ไม่มีความลับใด ๆ ที่ Donald Trump ให้ความรักอันไม่มีเงื่อนไขของอเมริกาสำหรับอาหารจานด่วน แม้ว่าตัวเลือกเมนูมากมายของข้อต่อจะช่วยให้ง่ายต่อการคว้าอาหารที่รวดเร็ว (และอาจมีคุณค่าทางโภชนาการ) ได้บ่อยๆอาหารมื้อค่ำแบบไปกลับของ Trump ไม่ใช่ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ ในความเป็นจริงหนังสือเล่มใหม่ Let Trump Be Trump ซึ่งเขียนขึ้นโดยสองคนในวงเปิดเผยว่ามื้ออาหารมื้อเย็นมื้อใหญ่ของประธานาธิบดีของเราไม่ดีเพียงใด

โดนัลด์ชอบที่จะกินอะไรบ้าง? เวลาเย็นประธานาธิบดี Trump เป็นที่รู้จักในการสั่งซื้อจากแซนวิช Filet-O-Fish ของแมคโดนัลด์สองบิ๊กแม็คและมอลต์ช็อคโกแลตและไม่เป็นที่พอใจ เราทำลายโภชนาการที่น่ากลัวด้านล่าง

บิ๊กแม็ค

Sergey Gavrik 540 แคลอรี่ไขมัน 28 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 10 กรัมไขมันทรานส์ 1 กรัม) 950 มิลลิกรัมโซเดียม 46 กรัมคาร์โบไฮเดรต (เส้นใย 3 กรัมน้ำตาล 9 กรัม) โปรตีน 25 กรัม

มีปริมาณโซเดียมและไขมันรวมทั้งไขมันทรานส์ที่ทำให้เกิดการอุดตันของหลอดเลือดแดงซึ่งบิ๊กแม็คเป็นอาหารที่ไม่มีใครควรเพิ่มขึ้น

Filet-O-ปลา

ได้รับอนุญาติจาก 410 แคลอรี่ของ McDonald, ไขมัน 20 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 5 กรัมไขมัน 0 กรัม) ไขมัน 660 มิลลิกรัมคาร์โบไฮเดรต 39 กรัม (เส้นใย 2 กรัมน้ำตาล 5 กรัม) โปรตีน 18 กรัม

ในขณะที่ Filet-O-Fish เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณของ Mickey D การจับคู่แซนวิชสองแบบนี้ไม่ใช่ความคิดที่สมาร์ทเมื่อคำนึงถึงการนับไขมันและโซเดียมสูง

ช็อคโกแลตเขย่า

ได้รับอนุญาติจาก McDonald's ต่อขนาดเล็ก: แคลอรี่ 530 แคลอรี่ไขมัน 15 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 9 กรัมไขมันทรานสทีฟ 0.5 กรัม) 260 มิลลิกรัมโซเดียม 68 กรัมคาร์โบไฮเดรต (เส้นใย 1 กรัมและน้ำตาล 74 กรัม) 12 กรัมโปรตีน

เราจะให้โดนัลด์ได้รับประโยชน์จากข้อสงสัยและถือว่าเขาสั่งซื้อสินค้าขนาดเล็ก แม้กระทั่งตอนนี้McCafé Chocolate Shake บรรจุแคลอรี่มากกว่า 500 แคลอรี่เป็น 74 กรัมน้ำตาล (นั่นคือ 24 กรัมมากกว่า FDA แนะนำให้คุณบริโภคน้ำตาลเพิ่ม ต่อวัน ) และครึ่งกรัมของไขมันทรานส์

โดยทั้งหมดทั้งคู่แซนด์วิชและนมผสมไอโอดีนมีค่าใช้จ่าย 2, 430 แคลอรี่ 111 กรัมไขมัน (ไขมันอิ่มตัว 39 กรัมไขมันทรานส์ 3 กรัม) 3, 480 มิลลิกรัมโซเดียม 238 กรัมคาร์โบไฮเดรต (เส้นใย 11 กรัมและน้ำตาล 102 กรัม) และ 98 กรัมโปรตีน ที่จะนำตัวเลขเหล่านี้ในมุมมองที่มีแคลอรี่มากขึ้นและ 1, 180 มิลลิกรัมของมิลลิกรัมกว่า FDA แนะนำคนทั่วไปควรกินตลอดทั้งวัน! ไม่พูดถึงปริมาณน้ำตาลในมื้อนี้มีสองสิ่งที่หวานของคำแนะนำ FDA ต่อวันของ 50 กรัม เพื่อลดคำสั่งซื้อที่ต้องเสียชีวิตของเขา Trump ควรตรวจสอบสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหาร 8 คนรับประทานที่ McDonald's หรือดีกว่าให้ใช้ห้องครัวทำเนียบขาวและนั่งลงในอาหารที่ปรุงสุกที่บ้าน