ไปอยู่เบื้องหลังการกินนี้ไม่ว่า! กับผู้สร้าง David Zinczenko เพื่อหาวิธีที่พนักงานของเขา torches 30, 000 แคลอรี่
วิดีโอ
ไปอยู่เบื้องหลังการกินนี้ไม่ว่า! กับผู้สร้าง David Zinczenko เพื่อหาวิธีที่พนักงานของเขา torches 30, 000 แคลอรี่
กระตุกเล็กน้อย กำลังใจ! สุดท้ายตื่นขึ้น ... จากพลังงานทันทีเพื่อผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาวแม้กระทั่งการเปลี่ยนแปลงลักษณะที่ปรากฏของคุณมีผลมากมายของกาแฟที่มีอยู่ในร่างกายของคุณ ค้นพบ 7 ผลลัพธ์ที่น่าสนใจเหล่านี้และตรวจสอบได้มากขึ้นใน 25 สิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณดื่มกาแฟ!
ลดน้ำหนักสร้างกล้ามเนื้อและเติมพลังให้กับพลังงานของคุณด้วยอาหารเหล่านี้ที่เต็มไปด้วยโปรตีน
ด้วยการอภิปรายเกี่ยวกับสารให้ความหวานเพิ่มขึ้น, วิธีที่ปลอดภัยของทางเลือกคือน้ำผึ้ง? ดาวิด Zinczenko ผู้สร้างของกินนี้ไม่ว่า! หุ้นแนะนำผู้เชี่ยวชาญของเขา
David Zinczenko ผู้สร้างสิ่งนี้ไม่ได้หมายความว่าร่างกายของเราต้องการคาร์โบไฮเดรต เพื่อให้ร่างกายของคุณมีพลังและความกระหายของคุณในการตรวจสอบนี่เป็นอาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรตบางส่วนที่จะกิน
เดวิด Zinczenko ผู้สร้างกินนี้ไม่ว่า! หุ้นไขมันสุขภาพที่คุณควรจะกินสำหรับกลาง slimmer และ trimmer คุณ!
Mark Langowski, ครูผู้มีชื่อเสียงและผู้ที่กำลังจะมากินนี่ไม่ใช่ว่า! สำหรับหนังสือ Abs, หุ้นด้านบนห้าอาหารของเขาสำหรับการบรรลุท้องแบน คุณสามารถคาดเดาข้อเสนอแนะอันดับ 1 ได้หรือไม่? จากนั้นไปหาเพื่อนใหม่อีก 10 คนดู 15 อาหารที่ชอบสำหรับ Flat Abs จาก Celeb Trainer!
อาหารเหล่านี้ทำงานร่วมกันได้ดีขึ้นเพื่อลดการเผาผลาญแคลอรี่ในมื้ออาหารและไขมันหน้าท้องแบบระเบิด!
ปัญหาคือคุณกำลังมองหาที่มาตราส่วน - ไม่ใช่ตัวคุณเอง ร่างกายของคุณมีหลักฐานว่าทำไมคุณถึงไม่สูญเสียน้ำหนัก นี่คือสิ่งที่มองหา!
ไม่ว่าจะเป็นการยับยั้งยีนไขมันเผาผลาญการเผาผลาญและความสามารถในการเผาผลาญไขมันหรือช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มเอิบได้นานขึ้นและกินแคลอรี่น้อยลงอาหารเหล่านี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้คุณประหยัดพลังงานได้เร็วขึ้น เพิ่มพวกเขาในอาหารของคุณเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับฤดูกาลชายหาดในช่วงเวลาที่บันทึก
ชา Rooibos เป็นธรรมชาติหวานและเป็นพืชที่ทำลายการก่อตัวของเซลล์ไขมันใหม่ ไม่มีใครต้องการเซลล์ไขมันใหม่! ทดสอบประจบประแจงทดสอบสำหรับหนังสือที่ขายดีที่สุดของฉัน 7-Day Flat Belly Tea Cleanse จริงหายไปถึงสี่นิ้วจากเอวของพวกเขาโดยการใช้ประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของชาซึ่งเป็นที่น่ากลัวที่จะใช้ในการปั่น แส้ขึ้นชุดนี้สมูทตี้ชาที่ดีที่สุดเพื่อเพิ่มการเผาผลาญของคุณและระเบิดออกไปในบ่อ PLUS: ใช้ hashtag # EatThisin2016 และแบ่งปันลิงก์นี้ใน Facebook, Twitter, Instagram หรือ Pinterest เพื่อเข้าร่วมในการชนะ iPad Mini 4!
รู้สึกเต็มป่องและเต็ม? ฉันเกลียดที่! ในฐานะที่เป็นผู้เขียนหนังสือที่ขายดีที่สุด, The 7-Day Flat Belly Tea Cleanse ฉันรู้ว่าชาที่มีประสิทธิภาพสามารถช่วยลดน้ำหนักได้อย่างไรและทำให้คุณรู้สึกหงุดหงิดขึ้น สมูทตี้ชานี้จะปรนเปรอความอยากอาหารของคุณและต่อสู้กับความรู้สึกของเครื่องปั่นดังกล่าว ติดตามวิดีโอสั้น ๆ ที่แสดงสูตรง่ายๆและหาวิธีอื่น ๆ อีก 16 วิธีในการลดน้ำหนักด้วยชา!
นอนไม่หลับ? เดวิด Zinczenko ผู้สร้างกินสิ่งนี้ไม่ว่า! ได้รับคำตอบสำหรับคืนนอนไม่หลับ ผู้คนหลับได้เร็วขึ้น 35% หลังจากที่ได้รับผลไม้รสอร่อยราคาถูกและคุณค่าทางโภชนาการ!
เคยเป็นว่า "ไขมันดี" เป็นอาหารที่ใหญ่ที่สุด oxymoron ตั้งแต่กุ้งจัมโบ้ ตอนนี้สิ่งต่างๆแตกต่างไปจากตอนที่คุณปู่ใช้เวลาเดินไปถึงโรงเรียนประมาณหกไมล์ในช่วงที่ฝนตกและเด็ก ๆ ก็เกิดมาโดยไม่มี iPhone วิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าไขมันบางชนิดสามารถช่วยให้คุณผอมได้และน้ำมันมะพร้าวเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุด การศึกษาชาย 30 คนที่ตีพิมพ์ในวารสาร Pharmacology พบว่าผู้ที่รับประทานน้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะต่อวันลดลงโดยเฉลี่ย 1.1 นิ้วในหนึ่งเดือน มีอะไรอยู่เบื้องหลังเวทมนตร์นี้? น้ำมันมะพร้าวที่ไม่ซ้ำของ MCT เพิ่มการเผาผลาญแคลอรี่ การศึกษาแสดงให้เห็นว่ากรดคาร์คิเทอร์และไตรกลีเซอไรด์ปานกลางอื่น ๆ (MCT) ใ
เดวิด Zinczenko ผู้สร้างกินสิ่งนี้ไม่ใช่ว่า! หุ้นทำไมทุกคนในชุมชนสุขภาพหมกมุ่นอยู่กับประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว
คุณจะไม่สามารถที่จะต่อต้านส่วนผสมที่เสื่อมทรามนี้ได้! ดูเดี๋ยวนี้และได้แรงบันดาลใจ! เสิร์ฟ: 1-2 โภชนาการ (สูตรทั้งหมด): 544 แคลอรี่ 21.7 กรัมไขมัน (6.1 กรัมไขมันอิ่มตัว), 213 มิลลิกรัมโซเดียม 75.5 กรัมคาร์โบไฮเดรตเส้นใย 16.4 กรัมน้ำตาล 39.7 กรัมโปรตีน 21.8 กรัม (คำนวณจาก 6 ออนซ์ของโยเกิร์ตธรรมดาที่ไม่มีน้ำมัน ทุ่งทับทิม, เมล็ดพันธุ์ TBSP chia, เมล็ดโกโก้ 1
เพิ่มพลังให้กับลูกพลังงานแสนอร่อยเหล่านี้ที่คุณสามารถทำได้ในทันที! เสิร์ฟ: 24 โภชนาการ (ต่อลูก): 116 แคลอรี่ 7.3 กรัมไขมันรวม (2.5 กรัมไขมันอิ่มตัว), โซเดียม 38 มิลลิกรัม, 10.6 กรัมคาร์โบไฮเดรต, เส้นใย 2.3 กรัม, น้ำตาล 5.6 กรัม, โปรตีน 3.1 กรัม สิ่งที่คุณต้องการ: ข้าวโอ๊ตรีด 1 แผ่น ถ้วยมะพร้าว 2/3 ถ้วย เนยถั่วลิสง 3/4 ถ้วย เมล็ดแฟลกซ์
พิจารณาใช้บลูเบอร์รี่ป่า (คุณสามารถหาได้ในส่วนช่องแช่แข็ง); พวกเขากำลังสูงกว่าบลูเบอร์รี่ทั่วไปในเกือบทุกสารอาหาร โภชนาการ: 254 แคลอรี, 7 กรัมไขมัน, 19 คาร์โบไฮเดรต, เส้นใย 4 กรัม, น้ำตาล 10 กรัม, โปรตีน 20 กรัม สิ่งที่คุณต้องการ: •บลูเบอร์รี่แช่แข็ง 1/2 ถ้วย • 1/2 ช้อนโต๊ะเนยอัลมอนด์ นมอัลมอนด์ที่ไม่ได้ใส่น้ำตาล 1/2 ถ้วย • 1 กระป๋องวานิลลาโปรตีนจากพืช •น้ำผสม
แม้ว่าคุณจะ จำกัด ตัวเองให้เป็นส่วนหนึ่งของอะโวคาโด แต่คุณก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกลัวไขมัน ค้นหาสิ่งที่ทำให้ผลไม้นี้น่าพอใจและได้สูตรอร่อยสำหรับขนมปังอะโวคาโดแสนอร่อย!
หนึ่งนี้มีเตะไปมันนุ่มนวลด้วยรสหวานเชอร์รี่ โภชนาการ: 232 แคลอรี่ / 2 กรัมไขมัน / 28 กรัมคาร์โบไฮเดรต / 3.5 กรัมเส้นใย / 10 กรัมน้ำตาล / โปรตีน 26 กรัม สิ่งที่คุณต้องการ: ½ถ้วยเชอร์รี่ ½กล้วยแช่แข็ง 1 ช้อนชาซอสทาบาสโก ปูนขาว ¼ถ้วยนมอัลมอนด์ไม่ได้ทำให้หวาน ผงโปรตีนจากพืช 1 กระป๋อง 3 ก้อนน้ำแข็ง น้ำผสม (ไม่จำเป็น)