แม้ว่าจะมีประโยชน์บางอย่างเกี่ยวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก็ตาม แต่คำแนะนำสำหรับทุกคนที่เฝ้าดูน้ำหนักของพวกเขาก็คือให้คำนึงถึงแคลอรี่และน้ำตาลที่พวกเขากำลังจิบขณะดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ทางเลือกบางอย่างดีกว่าคนอื่น แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคนไหน