Chrissy Teigen's Cooking Hack สำหรับอาหารมื้อเย็นที่รวดเร็วยิ่งขึ้น



ในฐานะที่เป็นสาวฝาแฝดผู้เขียนตำราอาหารความรู้สึกสื่อสังคมและตอนนี้แม่ของสอง Chrissy Teigen ดูเหมือนว่ายุ่งเกินไปที่จะปรุงอาหารที่ประณีต นั่นเป็นเหตุผลที่เธอทำให้มันง่ายสุดมา suppertime นางแบบเปิดเผยเมื่อเร็ว ๆ นี้เห็นคุณค่าใหม่ของเธอสำหรับการเลี้ยงอาหารค่ำที่ง่ายและรวดเร็วหลังจากที่คลอดบุตร Miles เธอ

ฉันไม่เคยเข้าใจความต้องการและความต้องการอาหารที่เรียบง่ายและสั้นมากขึ้น 1 เด็กผมชอบ "ok ... ง่ายจะดี แต่ฉันได้รับนี้" แต่ 2 เด็กอึศักดิ์สิทธิ์สูตรใด ๆ กว่า 5 ขั้นตอนตอนนี้

- christine teigen (@chrissyteigen) วันที่ 26 พฤษภาคม 2018

"ฉันไม่เคยเข้าใจความต้องการและความต้องการอาหารที่เรียบง่ายและเรียบง่าย เด็ก 1 คนฉันชอบ 'Ok ... ง่ายกว่าจะดี แต่ฉันได้รับนี้' แต่เด็ก 2 คนศักดิ์สิทธิ์ ***, f *** สูตรใด ๆ เกินกว่า 5 ขั้นตอนในขณะนี้ "เธอทักทายด้วยความสุขเมื่อวันที่ 26 พฤษภาคม

ด้วยความหวังที่จะหลีกเลี่ยงขั้นตอนที่ไม่จำเป็นการซ้อนส่วนผสมสูงและการทำงานล่วงเวลาในห้องครัว Teigen จึงพบวิธีแก้ปัญหาที่สมบูรณ์แบบ

ฉันหลงใหลใน "อาหารจานกระทะ" ตอนนี้ - ด้านและหลักปรุงสุกในอุณหภูมิเดียวกันในเวลาเดียวกันบนกระทะเดียวกัน การปรุงอาหาร New York Times มีบางอย่างที่ดีที่สุด นี่คือคืนนี้: //t.co/cOZCsAdxxd

- christine teigen (@chrissyteigen) วันที่ 26 พฤษภาคม 2018

"ตอนนี้ฉันหลงใหลอาหารแผ่นกระทะและหลักปรุงสุกในอุณหภูมิเดียวกันในเวลาเดียวกันบนกระทะเดียวกัน" เธอทวิตต่อมาในวันนั้น คุณแม่คนใหม่ยังร่วมแบ่งปันสูตรหนึ่งของเธอกับ เดอะนิวยอร์กไทม์ส ที่มีเส้นใยป่นที่อุดมไปด้วยเส้นใยขมิ้นต้านการอักเสบและน้ำดองอ่อนที่ทำให้ไก่รดน้ำ สูตรนี้ประกอบด้วยแปดขั้นตอน (ง่าย) ในกรณีที่คุณสงสัย (Chrissy ต้องทำข้อยกเว้นให้กับกฎของมื้ออาหารที่มีส่วนผสมของเธอ 5 ข้อหลังจากลองใช้มือของเธอที่จานอร่อยนี้) ส่วนที่ดีที่สุด? ปรุงอาหารภายในไม่กี่ชั่วโมง

Teigen เข้าสู่บางสิ่งบางอย่างแน่นอน กระทะแผ่นราคาไม่แพงเป็นรากฐานที่สมบูรณ์แบบสำหรับเนื้อสัตว์ที่ไม่ติดมันผักที่มีสีสันน้ำมันสำหรับสุขภาพหัวใจและเครื่องเทศที่มีเสถียรภาพ และทั้งหมดที่คุณต้องทำคือการรวบรวมส่วนผสมของคุณและเปิดกระทะในเตาอบ - ความพยายามน้อยที่สุดที่จำเป็น ต้องการลองใช้มือถือที่ Chrissy's dinner hack แต่ไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นจากที่ไหน 20 แผ่น Pan Suppers คุณจะรักจะช่วยให้คุณข้ามการล่าสัตว์สูตรและได้รับสิทธิ์ในการปรุงอาหารเพื่อให้คุณสามารถรับอาหารค่ำบนโต๊ะในระยะเวลาอันสั้น

แนะนำ