ไม่ว่าจะเป็นการกอดขึ้นบนโซฟาหรือผ่อนคลายด้วยไฟมีบางอย่างเกี่ยวกับถ้วยนึ่งของชาที่ทำให้ทุกสิ่งที่เรียบง่ายของชีวิตดูเหมือนจะผ่อนคลายมากขึ้น ในขณะที่ชาเป็นจริงผ่อนคลายก็ยังแข็งแรงไม่แข็งแรง เบียร์บางชนิดสามารถช่วยให้คุณหยุดกินอาหารว่างขณะที่คนอื่น ๆ สามารถเพิ่มการเผาผลาญแคลอรี่ได้ อย่างไรก็ตามสายพันธุ์อื่น ๆ มีพลังมากจนสามารถละลายไขมันได้จากโครงของคุณ ใช่เราตระหนักดีว่าอาจจะเป็นจุดเริ่มต้นสำหรับการโฆษณายาลดน้ำหนักแบบวิเศษ แต่คุณไม่สามารถโต้เถียงกับวิทยาศาสตร์ได้ เราได้ขลิบวารสารการวิจัยเพื่อนำพาคุณที่ดีที่สุดทอดไขมันบนชั้นวางซุปเปอร์มาร์เก็ต - ดังนั้นเพียงแค่นั่งเริ่มต้นจิบและดูไขมันของคุณละลาย!

นี่คือรายการเต็มรูปแบบคำชมเชยของหนังสือเล่มใหม่ที่มีการปฏิวัติ The 7-Day Flat Belly Tea Cleanse ซึ่งจะบอกวิธีกินและดื่ม - และยังหดตัวคำชมเชยจาก Eat This ไม่ใช่ That 's Kelly Choi!

ชาขาว

เราชอบ: Twinings, สาธารณรัฐชา, เครื่องเทศ Celestial นอนหลับ
เรารักชาขาวเพราะมันทำงานได้สี่วิธีเพื่อช่วยให้คุณหลั่งแพนที่น่ารำคาญได้ ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารโภชนาการและการเผาผลาญอาหารนี้ก่อให้เกิดการก่อตัวของเซลล์ไขมันใหม่ในขณะที่พร้อมกันกระตุ้น lipolysis กระบวนการของร่างกายในการทำลายไขมันที่เก็บไว้ กลุ่มนักวิจัยอีกกลุ่มหนึ่งพบว่าชายังเป็นแหล่งที่มาของ catechins ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่งที่กระตุ้นการปลดปล่อยไขมันจากเซลล์และช่วยเพิ่มความสามารถในการเปลี่ยนไขมันเป็นพลังงานของตับ ใครต้องการ Spanx เมื่อคุณสามารถจิบเครื่องชงอันทรงพลังนี้ได้? เพิ่มความบางลงเมื่อคุณสลับชาถ้วยชาขาวและ 5 ชาที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก

Barberry

เราชอบ: TerraVita, TeaHaven
ลำต้นผลไม้และเปลือกรากของไม้พุ่มผลไม้ชนิดหนึ่งมีเบอร์เบอรีนซึ่งเป็นสารเคมีที่มีไขมันสูง การศึกษาที่ดำเนินการโดยนักวิจัยชาวจีนพบว่าเบอเบอรีนสามารถป้องกันการเพิ่มน้ำหนักและการพัฒนาความต้านทานต่ออินซูลินในหนูที่กินอาหารที่มีไขมันสูง การศึกษาก่อนหน้านี้ยังพบว่าการบริโภคพืชสามารถเพิ่มการใช้พลังงานและช่วยลดจำนวนผู้รับบนพื้นผิวของเซลล์ไขมันทำให้พวกเขาไม่เหมาะที่จะดูดซับแหล่งที่มาของ flubber เสียงเหมือนเหตุผลที่ดีที่จะมีถ้วยชาอื่น ๆ ให้เรา!

Rooibos

เราชอบ: Celestial Seasonings, Teavana
ชาสีแดงที่มีกลิ่นหอมธรรมชาติที่ทำจากใบไม้ของ Rooibos bush เป็นเครื่องละลายไขมันที่มีประสิทธิภาพ นักวิจัยชาวแอฟริกาใต้กล่าวว่าโพลีฟีนอลและฟลาโวนอยด์ที่พบในพืชยับยั้งการเกิด adipogenesis การสะสมของเซลล์ไขมันใหม่โดยมีปริมาณมากถึง 22 เปอร์เซ็นต์ สารเคมียังช่วยในการเผาผลาญไขมัน จิบเบียร์นี้เพื่อช่วยในการเผาผลาญไขมันที่แข็งกระด้างของหมูติดกับกลางของคุณ พูดถึงการเหวี่ยงกลางของคุณเผยให้เห็นกระเพาะอาหารในอ่างล้างหน้าที่คุณต้องการด้วย 11 นิสัยการกินที่จะค้นพบ Abs ของคุณ

ชา Pu-erh

เราชอบ: ชาอินทรีย์ Numi, ลุงของลีชา
ชาจีนหมักนี้แท้จริงสามารถหดขนาดของเซลล์ไขมันของคุณ! นักวิจัยชาวจีนได้แยกหนูออกเป็น 5 กลุ่มและให้อาหารแก่พวกเขาในช่วงสองเดือน นอกจากกลุ่มควบคุมแล้วยังมีกลุ่มที่ได้รับอาหารที่มีไขมันสูงโดยไม่มีการเสริมชาและอีก 3 กลุ่มที่ได้รับอาหารที่มีไขมันสูงโดยใช้สารสกัดจากชา Pu-erh ในปริมาณที่แตกต่างกัน นักวิจัยพบว่าชาลดความเข้มข้นของไตรกลีเซอไรด์ลงอย่างมีนัยสำคัญ (ไขมันที่อาจเป็นอันตรายที่พบในเลือด) และไขมันหน้าท้องในกลุ่มอาหารที่มีไขมันสูง แม้ว่าการดื่มชาอาจมีผลแตกต่างกันเล็กน้อยในมนุษย์ แต่เราคิดว่าผลการวิจัยเหล่านี้มีแนวโน้มดีพอที่จะทำให้คุณร้อนขึ้นได้ เพื่อให้รูปลักษณ์ที่ดีที่สุดของคุณใน 24 ชั่วโมงแบนรวมนิสัย pu-erh กับ Ultimate One-Day Detox ของเรา

MELT UP TO 10 POUNDS ภายในหนึ่งสัปดาห์!

ด้วยแผนอาหารที่ดีที่สุดของเราที่ขายดีทำความสะอาดชาหน้าท้อง 7 วัน! ผู้ทดสอบชิมที่หายไปถึง 10 ปอนด์ในหนึ่งสัปดาห์! เข้าร่วมกับพวกเขาในวันนี้! คลิกที่นี่เพื่อลดน้ำหนักตอนนี้!