สนับสนุนโดย Unilever
สัตว์ไม่มีการผลิตเนื้อสัตว์ที่มีช่วงกว้างของรสชาติและตัวเลขทางโภชนาการกว่าหมูอ่อนน้อมถ่อมตน
ซี่โครงและเบคอนอาจมีไขมันและแคลอรี่สูง แต่มีเรื่องเกี่ยวกับหมูสับ ปอนด์สำหรับปอนด์พวกเขามีน้ำหนักในที่ประมาณร้อยละ 25 ของไขมันของคุณจะได้รับจากเบคอนและนาฬิกา 4 ออนซ์ให้บริการในเวลาเพียง 200 แคลอรี่
ถ้าคุณคิดว่าหมูสับเป็น "แห้ง" คุณอาจจะไม่ให้ความรักของคุณสับมากพอ ที่สำคัญคือการปรุงรสด้วยเกลือก่อนปรุงอาหารและเพิ่มแหล่งความชื้นเพิ่มเติมในกรณีนี้คือซอสแสนอร่อยที่ทำจากน้ำส้มคั้นสดและฉันไม่สามารถเชื่อได้ว่าไม่ใช่เนย!
การแพร่กระจายของเนยนี้เกิดจากส่วนผสมที่เป็นของแข็งและไม่ใช่จีเอ็มโอจริงเช่นส่วนผสมของน้ำมันจากพืชน้ำบริสุทธิ์และเกลือแร่ นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งของไขมันที่ดีเช่นโอเมก้า -3 ALA และไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและชนิดเดียวกับที่พบในเมล็ดถั่วอะโวคาโด
ความสว่างของส้มและสะระแหน่ผสมผสานอย่างลงตัวกับกลิ่นเนยสดเพื่อสร้างจานที่มีรสชาติเหมือนฤดูร้อน
คุณจะต้องการ:
ทำให้รับประทานได้ 4 ครั้ง 200 แคลอรี่ / มื้อ
4 ชิ้นเนื้อหมูสับกลางตัดกระดูกหนา½นิ้ว (ประมาณ 1 ปอนด์ต่อปอนด์)
¼ช้อนชา เกลือ
¼ช้อนชา พริกไทยดำแตก
2 ช้อนโต๊ะ. ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าไม่ใช่เนย!
1 สีส้มขนาดใหญ่
1 ช้อนโต๊ะ สับใบสะระแหน่สด
วิธีทำ:
สับฤดูกาลกับเกลือและพริกไทยดำแตก ละลาย 1 ช้อนโต๊ะฉันไม่สามารถเชื่อได้ว่าไม่ใช่เนย! ®แพร่กระจายในกระทะ nonstick ขนาดใหญ่ผ่านความร้อนสูงปานกลางและsauteéสับเลี้ยวหนึ่งครั้งจนทำประมาณ 8 นาที
ในขณะที่ขูด 1 ช้อนชาเปลือกและบีบ¼ถ้วยน้ำจากสีส้ม ตัดสับเพื่อให้บริการจานและให้ความอบอุ่น
ละลายเหลือ 1 ช้อนโต๊ะแผ่กระจายไปในกระทะเดียวกันด้วยความร้อนสูงปานกลาง เพิ่มน้ำส้มและนำไปต้มขูดเศษสีน้ำตาลจากด้านล่างของกระทะ ต้ม 1 นาทีหรือจนกว่าส่วนผสมจะลดลงเล็กน้อย
นำออกจากเตาร้อนและคนให้เข้ากันกับเปลือกส้มและส้ม ฝนตกปรอยๆ
เคล็ดลับ: สำหรับรูปแบบที่อร่อยแทนมะนาวสำหรับสีส้มและผักชีสำหรับปัญญาชน!
(* ฉันไม่สามารถเชื่อได้ว่าไม่ใช่เนย!) แหล่งที่มาของสารพันธุกรรมที่ไม่ได้รับการดัดแปลงทางพันธุกรรมอย่างไรก็ตามในการเดินทางภาคสนามไปสู่การทำเนยกระเทียมของเรามีการติดต่อกับน้ำมันพืชที่ดัดแปลงพันธุกรรมบางส่วนส่งผลให้มีปริมาณน้อย ผลิตภัณฑ์นี้.)
สำหรับสูตรอาหารที่เยี่ยมยอดกว่าเนื้อเรื่องที่ฉันไม่อยากเชื่อเลยว่ามันไม่ใช่บัตเตอร์®คลิกที่นี่!
