20 โปรตีนจากพืชที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพโดยรวม



กาลครั้งหนึ่งการรับประทานอาหารระหว่างเดินทางตรงกันกับไดรฟ์แบบเปียกและสารเคมีที่เต็มไปด้วย "โภชนาการ" ที่เขย่า แต่ภูมิทัศน์อาหารไม่ได้เป็นสิ่งที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นและผู้กินที่มีสุขภาพดีในการวิ่งไม่จำเป็นต้องชำระสำหรับขยะ

ในความเป็นจริงการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพทุกที่ทุกเวลาไม่เคยมีมาก่อนได้ง่ายขึ้นขอบคุณในส่วนของบาร์โปรตีนที่ใช้พืช ผลิตจากส่วนผสมจากธรรมชาติเช่นเมล็ดผลไม้เนยถั่วและผงโปรตีนจากมังสวิรัติต่างๆเหล่านี้จะช่วยให้คุณทานอาหารได้ง่ายขึ้นและช่วยลดน้ำหนักได้ดีกว่าบรรพบุรุษที่เต็มไปด้วยสารเคมี นอกจากนี้บาร์จากพืชเหล่านี้อาจดีกว่าบาร์ที่มีรสเปรี้ยวเพราะโปรตีนจากสัตว์อาจทำให้เกิดอาการท้องอืดได้

เสียงเหมือนสิ่งที่คุณต้องการลอง? คว้าหนึ่งในแถบที่เราแนะนำด้านล่าง พวกเขาทั้งหมดมีจำนวนโปรตีนในการสร้างกล้ามเนื้อเพียงพอและไม่เกิน 16 กรัมน้ำตาลซึ่งเป็นปัญหาที่พบได้ยากเมื่อแถบที่ตั้งอยู่บนต้นไม้หลายชนิดพึ่งพาผลไม้น้ำผึ้งและน้ำทิพย์เพื่อสร้างเป็นกลุ่มและมีผลผูกพัน อ่านต่อเพื่อตรวจสอบว่าเป็นที่ใดที่หนึ่งที่ดีที่สุดสำหรับท้องแบนและอย่าพลาดเคล็ดลับการสูญเสียน้ำหนักที่ดีที่สุด 100 ข้อนี้

โปรตีนชนิดหนึ่งจากอาหารแท้อ่อนนุชช็อกโกแลตเข้ม

ต่อบาร์ (50 กรัม): 250 แคลอรี่ไขมัน 17 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม) 125 มิลลิกรัมโซเดียม 17 กรัมคาร์โบไฮเดรต (เส้นใย 5 กรัมน้ำตาล 8 กรัม) โปรตีน 12 กรัม

มาในที่ 12 กรัมโปรตีนน้ำตาลในเลือดคงที่และเพียงแปดกรัมของน้ำตาลเป็นขนมขบเคี้ยวขบเคี้ยวนี้เพียงหวานพอการออกกำลังกายจากชนิด พวกเขากำลังทำด้วยส่วนผสมของถั่วลิสงอัลมอนด์โปรตีนถั่วเหลืองแยกและเส้นใยรากไทรอยด์สำหรับกัดกลมที่เต็มไปด้วยส่วนผสมที่แท้จริงและไขมันสุขภาพแข็งแรง เราลองทั้งสี่รสชาติ ได้แก่ Double Dark Chocolate Nut, Crunchy Peanut Butter, คาราเมลนัทปิ้งและช็อกโกแลตอัลมอนด์สีขาวและพบว่าพวกมันอร่อยมาก

สามารถซื้อได้ที่ 23.80 เหรียญต่อ 12 แพ็ค (1.98 เหรียญ) ที่ Kindsnacks.com

GoMacro Macrobar, ความบริสุทธิ์ของโปรตีน

ต่อบาร์ (65 กรัม): 260 แคลอรี่ไขมัน 8 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม) โซเดียม 80 มิลลิกรัมคาร์โบไฮเดรต 38 กรัม (เส้นใย 3 กรัมและน้ำตาล 9 กรัม) โปรตีน 10 กรัม

แม้ว่านี่เป็นหนึ่งในบาร์แคลอรี่ที่สูงขึ้นในรายการนี้ แต่ก็สามารถจัดการนับน้ำตาลได้อย่างน่าพอใจซึ่งทำให้ได้ดาวสีทองในหนังสือของเรา นอกเหนือจากรสชาติที่โดดเด่นและรสหวานที่ละเอียดอ่อนแล้วบาร์นี้ซึ่งผลิตจากส่วนผสมของข้าวกล้องและเมล็ดทานตะวันเป็นแหล่งที่ดีของธาตุเหล็กซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญสำหรับความใคร่ที่มีสุขภาพดี การพูดถึงความใคร่ต้องแน่ใจว่าคุณกำลังรับประทานอาหาร 5 อย่างที่เติมพลังขับเพศของคุณ

มีจำหน่ายในราคา 31.48 เหรียญต่อ 12 แพ็ค (ราคา 2.62 เหรียญสหรัฐ) ที่ Amazon.com

แค่โปรตีนบาร์เนยถั่วช็อกโกแลต

ต่อบาร์ (40 กรัม): 150 แคลอรี่ไขมัน 5 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม) โซเดียม 210 ม. คาร์โบไฮเดรต 16 กรัม (เส้นใย 7 กรัมและน้ำตาล 1 กรัม) โปรตีน 15 กรัม

คำขวัญของ Simply Protein คือ "โปรตีนมากที่สุดสำหรับแคลอรี่น้อยที่สุด" และเด็กผู้ชายพวกเขาส่งมอบ! บาร์หวานแต่ละอันบรรจุโปรตีน 15 กรัมไว้เพียง 150 แคลอรี่เท่านั้น นอกจากนี้แต่ละคนมีเพียงหนึ่งกรัมน้ำตาลและไม่มีสารให้ความหวานเทียม - มันไม่ได้ดีขึ้นกว่าที่

มีจำหน่ายในราคา 24 เหรียญต่อ 12 แพ็ค (2.00 เหรียญ) ที่ Simplyprotein.com

Organics Square, ช็อกโกแลตเคลือบมะพร้าวมะพร้าว

ต่อบาร์ (48): 210 แคลอรี่ไขมัน 9 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 6 กรัม) โซเดียม 30 มิลลิกรัมคาร์โบไฮเดรต 23 กรัม (เส้นใย 2 กรัมและน้ำตาล 14 กรัม) 12 กรัมโปรตีน

แถบโปรตีนชนิดมังสวิรัติปราศจากกลูเตนนี้เต็มไปด้วย superfoods แบบแบนท้องเช่นข้าวโอ๊ตและน้ำมันมะพร้าวซึ่งเป็นแหล่งสำคัญของกรด linoleic ที่ผันแปรจากมะเร็ง และด้วยโปรตีน 12 กรัมและไขมันอิ่มตัวที่แข็งแรง 9 กรัมบาร์ที่ได้รับแรงบันดาลใจมาจากเขตร้อนแห่งนี้จึงมั่นใจได้ว่าคุณจะสามารถอิ่มท้องจนรับประทานอาหารได้เต็มที่

ใช้ได้สำหรับ $ 24.57 ต่อ 12 แพ็ค ($ 2.05 แต่ละ) ที่ Amazon.com

สุขภาพโปรตีน Superfood Warrior, Honey Almond

ต่อบาร์ (50 กรัม): 200 แคลอรี่ไขมัน 8 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม) โซเดียม 180 มิลลิกรัมคาร์โบไฮเดรต 25 กรัม (เส้นใย 5 กรัมน้ำตาล 11 กรัม) โปรตีน 10 กรัม

ผลิตจากเมล็ด Chia ที่อุดมด้วยโอเมก้า 3 ข้าวโอ๊ต quinoa โปรตีนถั่วอัลมอนด์ที่หิวกระหายและส่วนผสมอื่น ๆ ที่สะอาดบาร์ที่เติมแคลเซียมและเส้นใยนี้มีเนื้อสัมผัสที่นุ่มนวลและรสผลไม้ที่โดดเด่น หมวดหมู่น้ำผึ้งและข้าวโอ๊ตของแถบโปรตีนแถบโลก

สำหรับเรื่องของขนมขบเคี้ยวที่น่าแปลกใจยิ่งขึ้นโปรดอ่าน 10 วิธีในการรับแคลเซียมของคุณนอกทางเดินโคนม

มีราคา 17.09 เหรียญต่อ 12 แพ็ค (1.42 ดอลลาร์) ที่ Amazon.com

NuGo Slim, เนยถั่วลิสงกรอบ

ต่อบาร์ (45 กรัม): 180 แคลอรี่ไขมัน 7 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม) โซเดียม 150 มิลลิกรัมคาร์โบไฮเดรต 18 กรัม (เส้นใย 7 กรัมและน้ำตาล 3 กรัม) โปรตีน 17 กรัม

คนรักของ Reese, ขนมขบเคี้ยวถั่วลิสงเนยถั่วลิสงนี้เหมาะสำหรับคุณ! ยากที่จะเชื่อได้ว่าบาร์ที่มีรสชาติเข้มข้นของ NuGO เหมาะสำหรับคุณ แต่ก็มีทุกอย่างที่เราต้องการในแถบที่ดี ได้แก่ โปรตีนสูงเส้นใยและสารเติมแต่งที่น้อยที่สุด เข้าถึงหนึ่งของเหล่านี้แทนการมุ่งหน้าไปยังเครื่องจำหน่ายในครั้งต่อไปที่ 4:00 ความปรารถนาความตาย - รอบเอวของคุณจะขอบคุณ และสำหรับอาหารว่างโปรตีนที่สูงขึ้นจำนวนมากลองดู 50 ขนมขบเคี้ยวที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก

มีราคา 27.94 เหรียญต่อ 12 แพ็ค (ราคา 2.32 เหรียญสหรัฐ) ที่ Amazon.com

โภชนาการ 22 วัน, Fudge Brownie

ต่อบาร์ (44 กรัม): 160 แคลอรี่ไขมัน 4 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม) โซเดียม 10 มิลลิกรัมคาร์โบไฮเดรต 19 กรัม (เส้นใย 9 กรัมและน้ำตาล 4 กรัม) โปรตีน 15 กรัม

ข้าวกล้องอินทรีย์เป็นแหล่งโปรตีนที่อร่อย สัมผัสน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์มีบทบาทในการสนับสนุนและช่วยให้แถบนี้สามารถเติมน้ำมันได้อย่างอร่อย

มีราคา 7.99 เหรียญต่อ 4 แพ็ค (ราคา 1.99 เหรียญ) ที่ 22daysnutrition.com

Rise มะนาวมะนาว

ต่อบาร์ (60 กรัม): 260 แคลอรี่ไขมัน 13 กรัม (2.5 กรัมไขมันอิ่มตัว) โซเดียม 25 มก. คาร์โบไฮเดรต 23 กรัม (เส้นใย 1 กรัมและน้ำตาล 12 กรัม) โปรตีน 15 กรัม

ทำด้วยส่วนผสมของทั้งสี่อย่างรวมทั้งเม็ดมะม่วงหิมพานต์อินทรีย์น้ำมะพร้าวอินทรีย์โปรตีนถั่วและสารสกัดจากมะนาวอินทรีย์แถบนี้หวานและอัมพิลเป็นผู้ชนะทางโภชนาการที่ชัดเจน แคลอรี่อยู่ในด้านที่สูงขึ้นส่วนใหญ่เป็นเพราะมะม่วงหิมพานต์ แต่ก็ยังมีขนาดใหญ่แถบหนาแน่นที่ใช้เวลานานในการบริโภค Nosh บนแถบนี้พร้อมกับแอปเปิลหรือลูกแพร์สำหรับอาหารเช้าที่รวดเร็วและบรรจุอยู่ระหว่างเดินทาง

มีให้บริการในราคา $ 24.69 ต่อ 12 แพ็ค (2.06 ดอลลาร์) ที่ Amazon.com

ฐาน ProBar, แป้งคุกกี้

ต่อบาร์ (70 กรัม): 220 แคลอรี่, 7 กรัมไขมัน (4.5 กรัมไขมันอิ่มตัว), โซเดียม 300 มก., คาร์โบไฮเดรต 25 กรัม (เส้นใย 3 กรัมและน้ำตาล 13 กรัม) โปรตีน 15 กรัม

เต็มไปด้วยโปรตีนจากพืช 15 กรัมและมีเส้นใยอิ่มตัวเพียง 3 กรัมอาจเป็นแถบทดแทนอาหารที่ดีที่สุด แต่จะดีกว่า: ProBar ใช้ส่วนผสมในการต่อสู้กับโรคมากมายเพื่อสร้างแถบของพวกเขารวมทั้ง Flaxseeds ที่ต่อต้านเนื้องอก, เมล็ด Chia ที่อุดมด้วยโอเมก้า 3 และโกโก้ที่อุดมด้วยฟลาโวนอยด์ Flavonoids ได้รับการแสดงเพื่อลดความเสี่ยงของโรคหัวใจโรคมะเร็งและโรคเบาหวานและยังให้การเผาผลาญของคุณจะแข็งแรง

พูดถึงการเผาผลาญอาหารให้คุณประทับใจกับ 55 วิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มการเผาผลาญของคุณ

มีให้บริการในราคา $ 9.50 ต่อ 4 แพ็ค (ราคา $ 2.38) ที่ Amazon.com

Aloha Organic Protein Bar, ช็อกโกแลตฟัดจ์บราวนี่

ต่อบาร์ (56 กรัม): 230 แคลอรี่, 9 กรัมไขมัน (3.5 กรัมไขมันอิ่มตัว), โซเดียม 85 มก., คาร์โบไฮเดรต 20 กรัม (เส้นใย 7 กรัม, น้ำตาล 10 กรัม) โปรตีน 14 กรัม

พูด "Aloha" เป็นหนึ่งในบาร์ที่ชื่นชอบของเราที่นำพาโลกสุขภาพโดยพายุประสบความสำเร็จโดยการสร้างขนมขบเคี้ยวที่สะดวกโดยไม่มีส่วนผสมของร้านสะดวกซื้อที่มีคุณภาพ หนึ่งการสแกนของแผงส่วนผสมจะใช้เวลาทั้งหมดเพื่อดูว่าพวกเขากำลัง legit ส่วนผสมของทั้งอาหารเช่นเม็ดมะม่วงหิมพานต์เมล็ดฟักทองโปรตีนจากเมล็ดฟักทองและโปรตีนถั่วจะเป็นส่วนประกอบหลักของแถบนี้ในขณะที่เมล็ดถั่วลิสงไส้ถั่วลิสงเกลือทะเลวานิลลาและสารสกัดจากพระภิกษุสงฆ์ช่วยยืมเนื้อและรส

มีจำหน่ายในราคา $ 27.07 ต่อ 12 แพ็ค (ราคา $ 2.26) ที่ Amazon.com

บาร์โปรตีนสูง YouBar, ชิปช็อกโกแลตวานิลลา

ต่อบาร์ (43 กรัม): 160 แคลอรี่, 9 กรัมไขมัน (2.5 กรัมไขมันอิ่มตัว), โซเดียม 170 มก., 16 กรัมคาร์โบไฮเดรต (เส้นใย 12 กรัมและน้ำตาล 2 กรัม) โปรตีน 12 กรัม

แถบที่มีคุกกี้คุกกี้นี้มีอัตราส่วนน้ำตาลต่อโปรตีนที่ดีที่สุดแห่งหนึ่งในตลาด ทำด้วยส่วนผสมที่ง่าย Paleo ง่ายรวมทั้งโปรตีนถั่ว, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, Agave และ Chia เมล็ดคุณจริงๆไม่สามารถผิดพลาดกับขนมขบเคี้ยวนี้ต่ำคาร์โบไฮเดรต ไม่รักรายละเอียดรสชาติของแถบนี้? YouBar ช่วยให้ลูกค้าสามารถสร้างบาร์พลังงานที่กำหนดเองได้ในใบสั่งซื้อเพียงกล่องเดียว คุณสามารถแม้แต่จะให้ขนมของคุณชื่อสร้างสรรค์ของตัวเอง (เรายังไม่เจอแบรนด์อื่นที่ให้บริการนี้!)

มีจำหน่ายในราคา 35.88 เหรียญต่อ 12 แพ็ค (2.99 เหรียญ) ที่ Youbarstore.com

NuGo Dark, Mint Chocolate Chip

ต่อบาร์ (50 กรัม): 200 แคลอรี่ไขมัน 5 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม) 160 มิลลิกรัมโซเดียม 29 กรัมคาร์โบไฮเดรต (เส้นใย 1 กรัมน้ำตาล 14 กรัม) โปรตีน 10 กรัม

NuGo เป็นสิ่งที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรับรสชาติอาหารขยะที่เราชื่นชอบและเปลี่ยนให้เป็นอาหารที่อร่อย คนรักคุกกี้บางมิ้นท์คนนี้สำหรับคุณ แถบนี้ทำหน้าที่คุณประโยชน์ทั้งหมดของแถบโปรตีน แต่ดีกว่าก็ทำด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมดมีโปรตีนเพียงพอที่จะเติมคุณจนอาหารมื้อต่อไปของคุณและจะถูกเก็บไว้มีไขมันต่ำและแคลอรี่

มีให้บริการในราคา $ 15.48 ต่อ 12 แพ็ค (ราคา 1.29 เหรียญสหรัฐ) ที่ Amazon.com

Larabar, ช็อกโกแลตชิปคุกกี้ Dough

ต่อบาร์ (45 กรัม): 210 แคลอรี 11 กรัมไขมัน (3 กรัมอิ่มตัว) 55 มิลลิกรัมโซเดียม 28 กรัมคาร์โบไฮเดรต (เส้นใย 3 กรัมและน้ำตาล 16 กรัม) โปรตีน 4 กรัม

Larabars ดีมากโดยไม่คำนึงถึงรสชาติที่คุณเลือกเนื่องจากทำจากส่วนผสมธรรมชาติ พวกเขากำลังย่อยง่ายและเต็มรูปแบบของคาร์โบไฮเดรตที่เรียบง่ายซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเติมน้ำมันร่างกายของคุณสำหรับการทำงานในชีวิตประจำวัน แต่เราต้องเตือนคุณ เนื่องจากน้ำตาลมีน้ำตาลสูงมากเราจึงขอแนะนำให้ทานบาร์เหล่านี้ก่อนที่คุณจะสั่งสอนพลังงานเช่นที่โรงยิม ด้วยวิธีนี้คุณจะได้รับพลังงานเพิ่มตามธรรมชาติเพื่อนำคุณผ่านการแก้ไขปัญหาเรื่องสุขภาพ

มีจำหน่ายในราคา 15.90 เหรียญต่อ 16 แพ็ค (0.99 เหรียญ) ที่ Amazon.com

Warrior ฟักทองเมล็ดบาร์ Superfood, เครื่องเทศอบเชย

ต่อบาร์ (36 กรัม): 180 แคลอรี่ 12 กรัมไขมัน (2.5 กรัมอิ่มตัว) 40 มิลลิกรัมโซเดียม 12 กรัมคาร์โบไฮเดรต (เส้นใย 2 กรัมและน้ำตาล 7 กรัม) โปรตีน 8 กรัม

พูดคุยเกี่ยวกับอบเชยเครื่องเทศและทุกอย่างดี! ด้วยส่วนผสมเพียง 7 อย่างนี้บาร์นี้ใช้ซุปเปอร์ฟู้ดที่น่าอัศจรรย์เมล็ดฟักทองเป็นแหล่งโปรตีนหลัก พวกเขาไม่เพียง แต่เต็มไปด้วยโปรตีนและเส้นใยเท่านั้น แต่เมล็ดฟักทองก็เป็นแหล่งแมกนีเซียมแร่ธาตุที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกและแถบมังสวิรัตินี้เต็มไปด้วยสิ่งต่างๆ เมล็ดพันธุ์ได้รับการกล่าวถึงว่าเป็นเครื่องเผาผลาญไขมันตามธรรมชาติและมีฤทธิ์ในการกระหายโดยการผสมผสานระหว่างการเผาผลาญอาหารด้วยการอบเชยอบเชยเราจึงมอบเหรียญทองให้กับแถบนี้

มีราคา 14.24 เหรียญต่อ 12 แพ็ค (1.18 เหรียญ) ที่ Amazon.com

RXBar, Mint Chocolate

ต่อบาร์ (52 กรัม): 210 แคลอรี่ไขมัน 9 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม) โซเดียม 200 ม. คาร์โบไฮเดรต 24 กรัม (น้ำตาล 6 กรัมน้ำตาล 14 กรัม) โปรตีน 12 กรัม

นี่คือประเภทของบาร์ที่เราได้รับการรอคอยโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่รักรสชาติของช็อกโกแลตชิปมิ้นท์และอยู่ในความต้องการของสารเคมีและการดีท็อกซ์น้ำตาล รสชาตินี้เป็นผลึกของสารเคมีและทำจากส่วนผสมบริสุทธิ์เพียงเจ็ดเท่านั้นซึ่งไม่มีน้ำตาล แต่แถบนี้จะรวบรวมความหวานจากวันที่ คล้ายรสชาติที่คุ้นเคยของมิ้นท์ชิปช็อกโกแลตชิปและความคลั่งไคล้ของ Laffy Taffy ผู้สร้าง RXBar เข้าสู่สิ่งที่ดี

มีให้บริการในราคา $ 29.94 ต่อ 12 แพ็ค (ราคา $ 2.49) ที่ Amazon.com

ไม่มีวัวบาร์เนยถั่วช็อกโกแลตชิป

ต่อบาร์ (60 กรัม): 170 แคลอรี่ไขมัน 5 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม) โซเดียม 190 มิลลิกรัมคาร์โบไฮเดรต 27 กรัม (เส้นใย 19 กรัมและน้ำตาล 1 กรัม) โปรตีน 20 กรัม

ถึงเวลาแล้วที่บาร์มังสวิรัติอื่น ๆ ทั้งหมดที่จะได้รับ แถบมังสวิรัติอร่อยนี้ทะลุความคาดหวังของเราทุกคนโดยไม่คำนึงถึงรสชาติที่คุณเลือก แถบนี้ไม่มีสารให้ความหวานเทียมในความเป็นจริงมีเพียงหนึ่งกรัมน้ำตาลเท่านั้น แถบนี้เป็นตัวเอกที่มีคุณค่าทางโภชนาการเนื่องจากมีน้ำตาลต่ำมีเส้นใยสูงและมีโปรตีนสูงขึ้นเป็นภัยคุกคามที่แท้จริงถึงสามเท่า

ใช้ได้สำหรับ $ 21.37 ต่อ 12 แพ็ค ($ 1.78 แต่ละ) ที่ Amazon.com

ดิบ Rev Glo ครีมเนยถั่วลิสงและเกลือทะเล

ต่อบาร์ (46 กรัม): 180 แคลอรี 11 กรัมไขมัน (2 กรัมไขมันอิ่มตัว), โซเดียม 110 มก., 17 กรัมคาร์โบไฮเดรต (เส้นใย 14 กรัมและน้ำตาล 2 กรัม) โปรตีน 15 กรัม

เคยกินเนยถั่วโดยหนึ่งช้อนเต็มและได้รับความผิดหวังที่คุณไม่สามารถหยุด? ดิบ Rev Glo ได้มีคุณครอบคลุม ไม่เพียง แต่เป็นมังสวิรัติแถบตังฟรีและไม่จีเอ็มโอ แต่แถบแต่ละรวม superfoods sprouted ดิบ! บาร์เหล่านี้ถือน้ำตาลน้อยต่อไม่มีเมื่อเทียบกับจำนวนที่มากเกินไปของพวกเขาจาก 14 กรัมของเส้นใยใส่ท้อง! ไม่พูดถึงรสชาติและเนื้อสัมผัสคล้ายเนยถั่วลิสงที่สำคัญ!

มีจำหน่ายในราคา 13.85 เหรียญต่อ 12 แพ็ค (1.15 เหรียญ) ที่ Amazon.com

สวนแห่งชีวิตไล้ท์อินทรีย์โปรตีนบาร์ช็อกโกแลตมิ้นท์

ต่อบาร์ (70 กรัม): 260 แคลอรี่ไขมัน 7 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม) โซเดียม 140 มก. คาร์โบไฮเดรต 32 กรัม (เส้นใย 7 กรัมและน้ำตาล 8 กรัม) โปรตีน 20 กรัม

จำเป็นต้องมีช่วงบ่าย - pick - me - up? คลายคุกกี้และชิพ แถบโปรตีนนี้ดูเหมือนแคลอรี่สูง แต่มั่นใจได้ว่าคุ้มค่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณพยายามที่จะให้ท้องอืดท้องเฟ้อ ด้วยเส้นใยที่อิ่มเอิบ 20 กรัมบาร์ชิมคุกกี้มิ้นท์มิ้นท์นี้จะช่วยให้คุณหิวที่หิวได้โดยไม่รู้สึกเหมือนกำลังรับประทานอาหารที่กินน้อยหรือให้อาหารที่คุณรัก

ใช้ได้สำหรับ $ 23.54 ต่อ 12 แพ็ค ($ 1.96 แต่ละ) ที่ Amazon.com

โปรตีน Vega + สแน็คบาร์, ช็อกโกแลตเนยถั่วลิสง

ต่อบาร์ (49 กรัม): 200 แคลอรี่, 9 กรัมไขมัน (4.5 กรัมอิ่มตัวไขมัน), โซเดียม 65 ม., คาร์โบไฮเดรต 24 กรัม (เส้นใย 4 กรัมและน้ำตาล 12 กรัม) โปรตีน 11 กรัม

ที่สร้างขึ้นโดย triathlete Ironman อดีตแถบโปรตีนที่สมดุลนี้เป็นอาหารทดแทนที่สมบูรณ์แบบและแน่นอนจะตอบสนองความอยากหวานของคุณ ช็อกโกแลตผสมกับถั่วลิสงเกลือทะเลและสิ่งที่ดีอื่น ๆ ทั้งหมด - รสของคุณตาจะไปป่าและร่างกายของคุณจะขอบคุณสำหรับการเลือกแถบพืชนี้

มีให้บริการในราคา $ 18.99 ต่อ 12 แพ็ค (1.58 ดอลลาร์สหรัฐ) ที่ Amazon.com

Pegan Protein Bar, วานิลลาอบเชยอบ Twist

ต่อบาร์ (65 กรัม): แคลอรี่ 150 แคลอรี่ 6 กรัมไขมัน (1 กรัมไขมันอิ่มตัว) โซเดียม 70 มก. 26 กรัมคาร์โบไฮเดรต (เส้นใย 23 กรัมเส้นใย 0 กรัม) โปรตีน 20 กรัม

แถบนี้เป็นแหล่งโปรตีนหลักและเส้นใยจากอินทรีย์อินทรีย์ชักโครกอินทรีย์อินทรีย์ที่ทนต่อเส้นใยมันสำปะหลังและเนยดอกทานตะวันอินทรีย์ทั้งหมดนี้เป็นส่วนผสมที่เราให้นิ้วหัวแม่มือคู่ขึ้นไป! มันมีโปรตีนที่น่าทึ่ง 20 กรัมและยิ่งใหญ่กว่า 26 กรัมของเส้นใยใส่ท้อง! ไม่ว่าคุณจะต้องการอาหารเช้าในระหว่างเดินทางหรือขนมขบเคี้ยวเพื่อเก็บคุณไว้ในช่วงเวลาทำงานนานบาร์นี้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม

มีให้บริการในราคา $ 29.99 ต่อ 12 แพ็ค (ราคา $ 2.49) ที่ Amazon.com

แนะนำ