Welp ดูเหมือนว่าเราจะต้องแก้ตัวใหม่สำหรับการติดยาเสพติดลูกอมของเราตอนนี้ ...

คุณลืมความปรารถนาที่จะหดตัวรักของคุณไปทุกครั้งที่มีเพื่อนร่วมงานทำงานร่วมกับกล่องโดนัท? ในขณะที่คุณมักจะตำหนิฟันหวานของคุณอาจเป็นเวลาที่จะกลองขึ้นแก้ตัวใหม่ ทำไม? เนื่องจากเป็นไปตามการศึกษาใหม่ไม่มีอะไรเช่นมีฟันหวาน

การค้นพบครั้งนี้ค่อนข้างเป็นผลมาจากการที่มหาวิทยาลัยเยลมหาวิทยาลัยเซาเปาโลและทีมงานของมหาวิทยาลัยสหพันธ์ได้ร่วมกันและให้หนูเลือกกินน้ำตาลสองประเภท น้ำตาลแรกมีรสหวานที่น่าสนใจ แต่แคลอรี่ต่ำและอีกประการหนึ่งที่มีการปรับเปลี่ยนความหลากหลายของแคลอรี่ให้รสชาติไม่ดี น่าสนใจพอเวลาและเวลาอีกครั้งหนูเลือกน้ำตาลชิมแคลอรี่ตลกมากกว่าคู่ที่มีรสชาติดีกว่า นักวิจัยตระหนักว่าพื้นที่ของสมองที่เชื่อมต่อกับน้ำตาลจะจัดลำดับความสำคัญของปริมาณแคลอรี่มากกว่ารสชาติซึ่งเป็นเหตุผลที่ตัวเลือกที่น้อยกว่าแคลอรี่ไม่น่าสนใจ

ที่เกี่ยวข้อง: นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณกินน้ำตาล

ดังนั้นเพียงแค่ใส่เมื่อคุณคิดว่าคุณอยากคุกกี้ช็อคโกแลตชิ้นหรือสิ่งอื่นที่หวานก็จริงๆเพียงวิธีการของร่างกายของคุณบอกคุณก็ต้องการแคลอรี่เพื่อให้ร่างกายของคุณจะแข็งแรง คำแนะนำของเรา: ให้สิ่งที่ต้องการในรูปแบบของสิ่งที่สุทธ์เช่นผลไม้เมล็ดธัญพืชถั่วหรืออาหารที่ดีที่สุดสำหรับพลังงาน 23 ชนิดและเดินไปทางขวาด้วยอาหารขยะซึ่งจะทำให้คุณรู้สึก "blah" หลังจากที่ น้ำตาลสูงจะสึกหรอ