โดยเฉลี่ยชาวอเมริกันกินน้ำตาลเพิ่มขึ้นสามปอนด์ต่อสัปดาห์ นั่นคือ 156 ปอนด์ต่อปี (คุณไม่ต้องการรู้ว่าสิ่งที่ทำเพื่อเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณ) หากคุณเป็นผู้กิน Yoplait Original พฤติกรรมการทานนมของคุณทุกวันหมายความว่าคุณกินมากกว่า 20 ปอนด์หรือน้ำหนักเฉลี่ย 2 ปี เด็กวัยหัดเดิน - จากโยเกิร์ตเพียงอย่างเดียว ไม่มีทางที่จะใส่น้ำตาลได้

เวลาและเวลาอีกครั้งภาชนะบรรจุที่ใส่น้ำตาลได้รั้งอันดับ "Not That" ของเรา (อ้างว่าเป็นรางวัล "Not That!" ในฉบับล่าสุดของ Eat This! Not That! 2015) เมื่อเราได้ยินว่าเริ่มต้น เดือนหน้า General Mills จะจัดทำสูตรสูตร Yoplait ที่ลดน้ำตาลลงในภาชนะแต่ละตัวเกือบร้อยละ 30 ความสนใจของเราถูกกระตุ้น

หลังจากดำน้ำลึกลงไปในข้อมูลทางโภชนาการโยเกิร์ตนี้ยังคงเป็นไปไม่ได้ แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงจะทำให้แคลอรี่ลดลงในโยเกิร์ตตั้งแต่ 170 ถึง 150 เท่าและโปรตีนที่เพิ่มขึ้นก็ยังคงเป็นสูตรอาหารสูตรใหม่ ตามที่ซูซานพิตต์ผู้จัดการฝ่ายการตลาดของ Yoplait ซึ่งเป็น Yoplait Original แบบใหม่และที่ไม่ได้ปรับปรุงให้ดีขึ้นจะมีน้ำตาล 18 กรัมซึ่งยังคงเกิน 4 ช้อนชาของขนมหวานในหม้อเล็ก ๆ แต่ละชิ้น

สมาคมโรคหัวใจอเมริกันแนะนำให้ จำกัด น้ำตาลเพิ่มทุกวันไม่เกิน 30 กรัม (6 ช้อนชา) สำหรับผู้หญิงและ 45 กรัม (ช้อนชา 9 ช้อนชา) สำหรับผู้ชาย ถ้าคุณไม่ต้องการที่จะระเบิดได้ถึง 60 เปอร์เซ็นต์ของค่าเผื่อน้ำตาลของคุณก่อนเที่ยงเรายังแนะนำให้ข้าม Yoplait

ใหม่ทั้งหมดในปี 2015! เพลิดเพลินไปกับอาหารที่คุณชื่นชอบทั้งหมด - และดูเงินที่หายไป! คลิกที่นี่เพื่อซื้อใหม่กินนี้ไม่ว่า! หนังสือคู่มือที่มีสิทธิ์ไปยังร้านอาหารที่คุณชื่นชอบทั้งหมดและอาหารซูเปอร์มาร์เก็ต