แม้ว่าคนเหล่านี้จะเป็นประโยชน์อย่างมากในการฝึกฝนนี้ (แต่ก็มีความยืดหยุ่นมากขึ้นและมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงขึ้น) นั่นเป็นเพียงรอยขีดข่วนบนพื้นผิวของสิ่งที่ดีที่สามารถทำได้สำหรับร่างกายเท่านั้น จากการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ดีขึ้นเพื่อ sex steamier คุณอาจจะประหลาดใจว่าเวลาน้อยบนเสื่อสามารถทำ