คำสั่งต่อไปของคุณของเบอร์เกอร์และทอดจะมาพร้อมกับคำสั่งซื้อด้านข้างของ penicillin หรือไม่? การสำรวจเมื่อเร็ว ๆ นี้ดำเนินการโดยกลุ่มสาธารณสุขและองค์กรด้านสิ่งแวดล้อมจัดเกรด 25 กลุ่มอาหารจานด่วนที่ใหญ่ที่สุดในสหรัฐฯโดยพิจารณาจากท่าทีในการฉีดเนื้อด้วยยาปฏิชีวนะ การสำรวจพบว่าร้านอาหารในเครือเกือบทั้งหมดของอเมริกาใช้เนื้อวัวเนื้อหมูและเนื้อหมูที่ได้รับการรักษาเป็นประจำด้วยยาปฏิชีวนะ และผู้สนับสนุนกล่าวว่าการใช้ยาเหล่านี้อย่างต่อเนื่องช่วยในการสร้างแบคทีเรียที่มีภูมิคุ้มกันตามมาตรฐานยาปฏิชีวนะ ผลลัพธ์ที่เป็นไปได้: ครั้งต่อไปที่คุณป่วยหนักอาจไม่มียาที่สามารถทำให้คุณมีสุขภาพดีได้
ในขณะที่กลุ่มเกษตรกรรมอ้างว่ายาปฏิชีวนะเป็นประจำช่วยรักษาสุขภาพของสัตว์และ CDC กล่าวว่า "ควรใช้ยาปฏิชีวนะในสัตว์ที่ผลิตอาหารภายใต้การกำกับดูแลของสัตวแพทย์และเพื่อตอบสนองความต้องการด้านสุขภาพสัตว์เท่านั้นไม่ใช่เพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโต" ผู้สนับสนุนหลายคนปฏิเสธว่า ตำแหน่ง. วัวที่ป่วยเช่นถูกนำออกจากห่วงโซ่อาหารต่อ USDA และในความเป็นจริงยาปฏิชีวนะช่วยให้สัตว์เจริญเติบโตได้เร็วขึ้นบรรจุด้วยปอนด์เพื่อให้พร้อมสำหรับตลาดเร็ว ๆ นี้ โชคดีที่ร้านอาหารบางแห่งเช่น Chipotle และ Panera ได้รับตำแหน่งผู้นำจากวิธีการทำฟาร์มที่เป็นอันตรายนี้แล้ว
ร้านอาหารที่คุณชื่นชอบตั้งอยู่ที่ไหน? อ่านต่อไปสำหรับคะแนนของรายงาน (คุณจะตกใจที่โซ่ที่ทำแต้ม F) - พร้อมด้วยสิ่งที่จำเป็น กินนี้ไม่ว่า! คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีที่จะทำให้เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพเมื่อพูดถึงแคลอรี่ไขมันและโซเดียม และเพื่อดูผลลัพธ์ที่น่าตกใจในเรื่องอาหารฟาสต์ฟูดยอดนิยมของเราอย่าพลาดรายงานเปิดตาของเรา: รายการเมนูทุกรายการที่ McDonald's จัดอยู่ในอันดับ!
Chipotle
รายงานเกี่ยวกับยาปฏิชีวนะ: A
เราให้ความสำคัญกับ Chipotle ในเรื่องของความสมบูรณ์ของส่วนผสมและความยืดหยุ่นของเมนู (แม้จะมีอาการป่วยเมื่อไม่นานมานี้) และพวกเขาได้เสนอเนื้อหมูและยาปฏิชีวนะเป็นเวลาหลายปีแล้ว (ผู้ก่อตั้งสตีฟเอลส์ได้ให้การรับรองก่อนที่สภาคองเกรสจะสนับสนุน การลดยาปฏิชีวนะที่ให้กับสัตว์เลี้ยงในฟาร์ม) ในการตอบสนองต่อรายงาน Chipotle มีสิทธิที่จะโม้ทุก "ในขณะที่หลาย ๆ คนเพิ่งเริ่มให้ความสำคัญกับปัญหานี้" พวกเขากล่าวว่า "เรารู้มานานแล้วว่าเป็นสิ่งที่ถูกต้องและเรายินดีที่จะเห็นคนอื่น ๆ แม้แต่ขั้นตอนเล็ก ๆ เพื่อลดการใช้ยาปฏิชีวนะ ในปศุสัตว์ "เนื่องจาก Chipotle มีความพยายามที่จะไม่ใช้ยาปฏิชีวนะในเนื้อไก่เนื้อและหมูย่างเม็กซิกันทำแต้มก.
Make the Smart Choice: Chipotle เป็นตัวปรับแต่งเอง กับซัลซ่าสดถั่วผักกาดหอมและผักย่างคุณจะได้รับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เลือกชามเหนือเบอร์ริโตะข้ามข้าวขาวและครีมเปรี้ยวและคุณก็ทำได้ดี
กินนี่: ซอสข้าวโพดอ่อน Tortilla Tacos กับสเต็กชีสผักกาดหอมและซัลซ่ามะเขือเทศสด 530 แคลอรี่ 14 กรัมไขมัน (7 กรัมอิ่มตัว), 750 มิลลิกรัมโซเดียม
Burrito with Steak, ถั่วดำ, ข้าวขาว, ชีส, ครีมเปรี้ยวและซอสซัลซ่าพริกคั่ว, 1, 090 แคลอรี่, 40 กรัมไขมัน (15 กรัมอิ่มตัว), 2, 165 มิลลิกรัมโซเดียม
ขนมปัง Panera
รายงานเกี่ยวกับยาปฏิชีวนะ: A
Panera ติดอาวุธด้วยเชือกใหม่ "Food as It Should Be" ภูมิใจทำหน้าที่ไก่ยกยาปฏิชีวนะฟรีและได้สาบานก่อนหน้านี้เพื่อลบ 150 ส่วนผสมเทียมโดย 2017 ขณะนี้พวกเขามั่นใจว่าเนื้อหมูและเนื้อของพวกเขานอกเหนือจากสัตว์ปีก, ทั้งหมดลุกขึ้นต่อต้านยาปฏิชีวนะฟรี ดังนั้นเกรด A เมนูของพวกเขามีบัญชีรายชื่อของสลัดและซุปที่ยอดเยี่ยมเป็นส่วนใหญ่และระหว่างแซนวิชพลังงาน 340 แคลอรี่และข้าวโอ๊ตบดเหล็กอาหารเช้าราคาพิเศษสำหรับการรับประทานอาหาร แต่ยาปฏิชีวนะฟรีหรือไม่อาหารบางอย่างแพ็คปอนด์ เบเกอรี่ทำให้ออกน้อยเสียโดยคาร์โบไฮเดรตกลั่น แม้ขนมปัง "ข้าวสาลี" เป็นแป้งขาวมากกว่าร้อยละ 50
เลือกอย่างชาญฉลาด: สำหรับอาหารเช้าให้เลือกระหว่างแซนวิชไข่และชีสกับพาสต้า 310 กะริว ข้ามมื้อกลางวันแบบแซนวิชแบบสแตนด์อะโลน แทนซุปคู่และสลัดหรือคำสั่งผสมซุปและแซนวิชครึ่ง
กินนี่: Half Asiago สเต็กแซนวิชกับ Asiago Cheese Demi, 480 แคลอรี่, ไขมัน 24 กรัม, 740 กรัมโซเดียม
ไม่ว่า!: ไก่ Cobb กับอะโวคาโดและไขมันต่ำไทย Vinaigrette, 710 แคลอรี่, 50.5 กรัมไขมัน (11 กรัมอิ่มตัว), 1, 150 มิลลิกรัมโซเดียม
เหมือนครีม chocolately คล้ายผมไม้ สีเขียว. การสูญเสียน้ำหนักไม่เคยอร่อยมากกว่าด้วยเครื่องดื่ม ปั่นที่ศูนย์ !
3
Chick-Fil-A
รายงานเกี่ยวกับยาปฏิชีวนะ: B
Chick-fil-A เป็นหนึ่งในสถานที่ทำอาหารฟาสต์ฟู้ดที่ดีที่สุดของประเทศโดยมีแซนวิชไก่ขนาดแคลอรี่ต่ำและบัญชีรายชื่อด้านสุขภาพที่น่าประทับใจเช่น parfaits โยเกิร์ตและสลัดต่างๆ พวกเขาได้รับเกรด B เพราะพวกเขามุ่งมั่นที่จะให้บริการไก่ที่ปราศจากยาปฏิชีวนะเท่านั้นภายในปีพ. ศ. 2562 และ 20 เปอร์เซ็นต์ของไก่ของเขาก็คือยาปฏิชีวนะฟรีในขณะนี้
Make a Smart Choice: แทนที่จะเป็นนักเก็ตหรือแถบให้มองไปที่แซนวิชไก่ย่างหรือแซนวิชไก่ทอดแบบคลาสสิก และย่อยในด้านสุขภาพ - สลัดหรือซุป - สำหรับค่าโดยสารทอดมาตรฐาน เพียงแค่ไม่เติมอาหารของคุณด้วยการเขย่า - ไม่มีแคลอรี่น้อยกว่า 500 แคลอรี่
กินนี่: Chick-fil-A แซนวิชไก่, 440 แคลอรี, 16 กรัมไขมัน (3.5 กรัมอิ่มตัว), 1, 400 มิลลิกรัมโซเดียม
Cobb Salad with Avocado Lime Ranch Dressing, 740 แคลอรี่, 54 g ไขมัน (12 กรัมอิ่มตัว), โซเดียม 1, 890 มิลลิกรัม เติมข้อมูล แต่อย่ากรอกข้อมูล: ใช้สิ่งเหล่านี้เพื่อกินสิ่งที่ไม่ควรทำ! - นำเสนอ 20 อันดับนิสัยประจำวันที่มีไขมันหน้าท้อง!
ดังกิ้นโดนัท
รายงานยาปฏิชีวนะเกรด: D
กษัตริย์โดนัทได้ปลดปล่อยไขมันทรานส์ออกมาในปีพ. ศ. 2550 และได้มีการผลักดันเมนูไปสู่ทางเลือกที่มีสุขภาพดีนับตั้งแต่ - รวมทั้งเมนู DDSmart Menu ซึ่งเน้นย้ำถึงคุณค่าทางโภชนาการของเมนู แต่ DD ยังได้คะแนน D เนื่องจากแผนการที่ไม่ชัดเจนเกี่ยวกับเมื่อจะใช้สัตว์ปีกปลอดยาปฏิชีวนะ อาจมีคะแนนสูงขึ้นในรายงานนี้หากมีกำหนดการจัดตารางเวลาสำหรับการรับประทานยาปฏิชีวนะฟรีกับเนื้อสัตว์แผนดังกล่าวประกาศ แต่ยังไม่ได้กำหนดไว้
เลือก Smart Choice: ใช้ DDSmart Menu เป็นจุดเริ่มต้นหรือติดกับแซนวิชที่ทำจากมัฟฟินแบบแบนหรือขนมปังอังกฤษ ระวัง: เครื่องดื่มเช่น Coolattas และเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์สามารถทำให้เกิดความเสียหายได้มากกว่าอาหารที่นี่เพื่อให้ Joe ของคุณเป็นแบบธรรมดาที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
กินอาหารเช้านี้: Sugar Donut และ Ice Latte (ขนาดเล็กพร้อมนมไขมันต่ำ), 300 แคลอรี่, 14 กรัมไขมัน (6 กรัมอิ่มตัว), 14 กรัมน้ำตาล
ไม่ว่า!: สลัด งาขาวกับชีสครีม, 500 แคลอรี่, ไขมัน 19.5 กรัม (10 กรัมอิ่มตัว, .5 กรัมไขมันทรานส์), 880 มิลลิกรัมโซเดียม
ลดน้ำหนักในเวลาน้อยกว่า 30 วินาทีด้วยสูตรที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว 100+ ในเครื่องดื่มที่มี แอลกอฮอล์เป็นศูนย์ !
5
โดนัลด์
รายงานเกี่ยวกับยาปฏิชีวนะเกรด: C +
บรูรอนเบอร์เกอร์มีชื่อเสียงระดับโลกมาไกลตั้งแต่การเผยแพร่อาหารจานด่วนของประเทศอย่างน้อยก็พูดถึงคุณค่าทางโภชนาการ ไขมันทรานส์หายไปจากน้ำมันจำนวนแคลอรี่ระเบิดได้ลดลงและมีทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพเช่นสลัดและโยเกิร์ตพัฟฟ่ากว่าที่เคย "ห่วงโซ่ยาปฏิชีวนะ" ในเดือนสิงหาคมประกาศแผนการที่จะลดการใช้ยาปฏิชีวนะที่ไม่จำเป็นในเนื้อสัตว์ทั้งหมดของตน "เรายังคงมุ่งมั่นที่จะลดการใช้ยาปฏิชีวนะในเนื้อวัวและเนื้อหมูอย่างมีนัยสำคัญและจะแบ่งปันความคืบหน้าของเราเกี่ยวกับเนื้อในปีพ. ศ. 2561" นายแมเรี่ยนรองประธานอาวุโสของ McDonald's North America กล่าวในแถลงการณ์ว่า
เลือกอย่างชาญฉลาด: ในมื้อเช้ามองไม่ไกลจาก Egg McMuffin - ยังคงเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นวันใหม่ของคุณในโลกอาหารจานด่วน ไก่ย่างและขนมขบเคี้ยวสำหรับมื้อกลางวัน Splurge บน Big Mac หรือ Quarter Pounder แต่ถ้าคุณข้ามมันฝรั่งทอดและโซดา
กินนี่: McChicken, 370 แคลอรี, ไขมัน 17 กรัม (3.5 กรัมอิ่มตัว), โซเดียม 650 มก
ไม่ว่า!: พรีเมี่ยมไก่ย่างเบคอนคลับเฮาส์แซนวิช 610 แคลอรี่ 26 กรัมไขมัน (9 กรัมอิ่มตัว) 1, 720 มิลลิกรัมโซเดียม
รถไฟใต้ดิน
รายงานเกี่ยวกับยาปฏิชีวนะ: B +
หนึ่งในห่วงโซ่อาหารจานด่วนที่ "มีสุขภาพดีที่สุด" ได้รับ B + สำหรับการให้ความสำคัญกับการไม่ใช้ยาปฏิชีวนะในสัตว์ปีกและเนื้อสัตว์ ทำไมมันถึงไม่ได้คะแนน A? แผนการจัดเตรียมเนื้อหมูและเนื้อวัวของ Subway ไม่ชัดเจน แม้ว่าจะมีก้าวย่างที่ดีต่อสุขภาพเป็นที่แรกที่เป็นห่วงโซ่อาหารจานด่วนรายใหญ่แห่งแรกที่นำอะโวคาโดมาใช้และในปีพศ. 2557 โซ่ดังกล่าวได้นำครีม azodicarbonamide ที่น่าขยะแขยงออกจากขนมปัง
เลือก Smart Choice: มี ปัญหาในพื้นที่สามแห่งที่ Subway: 1) Hot Subs, 2) Footlongs, 3) ชิปและโซดา ติดหมอนแฮมไก่งวงเนื้อย่างหรือไก่ โหลดผักขึ้นและระมัดระวังเป็นพิเศษกับเครื่องปรุงรสของคุณ
กินนี่: สเต็กชีสปิ้งแซนวิช (6 ") และผักสลัด Veggie Delite, 525 แคลอรี่, 11 กรัมไขมัน (4.5 กรัมอิ่มตัว), 1, 105 มิลลิกรัมโซเดียม
ไก่งวง Italiano Melt (6 ") และ Veggie Delite Salad 794 แคลอรี่ไขมัน 26 กรัม (9 กรัมอิ่มตัว) 1, 565 มิลลิกรัมโซเดียม
สตาร์บั
รายงานเกี่ยวกับยาปฏิชีวนะ: D +
กาลครั้งหนึ่งสตาร์บัคส์เป็นสถานที่ที่ดีสำหรับกาแฟ แต่เป็นสถานที่ที่อันตรายสำหรับเครื่องดื่มและอาหารแฟนซี Bux ได้รับ D + ตกตะลึงในการใช้ยาปฏิชีวนะในสัตว์ปีก แต่ไม่ยอมรับเนื้อหมูหรือเนื้อของมัน
เลือกสมาร์ทช้อยส์: ไม่มีการตีถ้วยโจหรือชาที่ไม่ได้ปรุงแต่งปกติ แต่ถ้าคุณต้องการการแก้ไขแบบพิเศษให้ติดกับนมที่ปราศจากไขมันน้ำเชื่อมที่ปราศจากน้ำตาลและไม่มีวิปปิ้งครีม สำหรับอาหารไปกับ Perfect ข้าวโอ๊ตหรือไข่ขาว, ผักโขมและ Feta Wrap
กินนี่: ลดเบต้าเต้าหู้เบคอนแซนวิช 230 แคลอรีไขมัน 6 กรัม (2.5 กรัมอิ่มตัว) 560 มิลลิกรัมโซเดียม
ไม่ว่า!: แครอทเค้กมัฟฟินกับพีแคน 370 แคลอรี่ไขมัน 20 กรัม (4 กรัมอิ่มตัว) 170 มิลลิกรัมโซเดียม และคลิกที่นี่สำหรับ 20 วิธีในการลด 20 ปอนด์ที่ Starbucks!
สำหรับ 100 + ครีมสูตรอร่อยลดน้ำหนักคลิกที่นี่เพื่อ Smoothies ท้อง Zero !
8
เคเอฟซี
รายงานยาปฏิชีวนะเกรด: B-
น่าประหลาดใจพอที่เคเอฟซีมีมากกว่าสองสามอย่างที่จะทำได้ บิตนกกรอบของเมนูถูกชดเชยโดยชิ้นไก่ที่ไม่มีกระดูกสันหลังตัวเลือกแซนวิชต่ำแคลอรี่และโฮสต์ของด้านข้างที่มาจากเหนือ fryer ในปีนี้เคเอฟซีทำคะแนน B ซึ่งอาจไม่เหมาะ แต่ก็นับว่าดีขึ้นอย่างมากจากปีที่ผ่านมา F. KFC สาบานว่าจะไม่ทิ้งยาปฏิชีวนะที่สำคัญทางการแพทย์ออกจากสัตว์ปีกภายในสิ้นปี พ.ศ. 2561
เลือกสมาร์ท: หลีกเลี่ยงชามและพายหม้อและเลือกไก่ของคุณอย่างชาญฉลาด: ความแตกต่างระหว่างเต้านมสูตรดั้งเดิมและ Extra Crispy คือ 170 แคลอรี่; สั่งเคนทักกีย่างและคุณจะประหยัดอีก 100 แคลอรี่ แล้วประดับจานของคุณกับด้านสุขภาพของพันเอก
กินนี่: สูตรดั้งเดิมของเต้านมไก่กับ Cole Slaw, 490 แคลอรี่, ไขมัน 24 กรัม (4.5 กรัมอิ่มตัว), 1, 310 มิลลิกรัมโซเดียม
ไม่ว่า!: พายหม้อไก่อ้วน, 790 แคลอรี, 45 กรัมไขมัน (37 กรัมอิ่มตัว), 1, 970 มิลลิกรัมโซเดียม
โดมิโน
รายงานเกี่ยวกับยาปฏิชีวนะ: F
Domino's ได้รับความวุ่นวายในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมานี้เป็นครั้งแรกที่ประสบความสำเร็จในการรีดซอสที่เข้มข้นขึ้นและแป้งปรุงรสที่ดีขึ้นจากนั้นเพิ่มสาย Artisan ใหม่ของพิซซ่าซึ่งพร้อมพิซซ่า Crunchy Thin Crust ให้บางชิ้นที่มีน้ำหนักเบาที่สุดในอเมริกา แต่ยังมีปัญหามากมายเกิดขึ้นที่ผู้นำพิซซ่าซึ่งทำคะแนน F ไม่ดีเพราะยังไม่ได้มีการดำเนินการใด ๆ เพื่อลดการใช้ยาปฏิชีวนะในห่วงโซ่อุปทานของพวกเขา
Make Smart Choice: ยิ่งวางพายไว้ที่โดมิโนก็ยิ่งแคลอรี่น้อยลงเท่านั้น นั่นเป็นเพราะผักและเนื้อสัตว์ที่ไม่ติดมันมีพื้นที่น้อยสำหรับชีส ไม่ถือเป็นเรื่องจริงสำหรับเนื้อสัตว์ที่เยิ้มดังนั้นเลือกอย่างชาญฉลาด
กินนี่: แป้งบาง ๆ กับไก่ย่างและพิซซ่าพริกแดงคั่ว (2 ชิ้นพายขนาดใหญ่), 430 แคลอรี่, ไขมัน 20 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 7 กรัม), 900 มิลลิกรัมโซเดียม
(2 ชิ้น, พายขนาดใหญ่), 680 แคลอรี่, ไขมัน 34 กรัม (16 กรัมอิ่มตัว), 1, 700 มิลลิกรัมโซเดียม
Taco Bell
รายงานยาปฏิชีวนะเกรด: B-
"Taco Bell breakfast" เป็นแบบ "พ่อบ้านขวานขวาน" ซึ่งเป็นความคิดที่ไม่ดีโดยเนื้อแท้ซึ่งได้รับการพิสูจน์จากผลิตภัณฑ์บ้าซึ่งเบลล์นำออกมาในความพยายามที่จะเริ่มเรียกเก็บเงินจากคุณก่อนหน้านี้และก่อนหน้านี้ วาฟเฟิลทาโคเป็นสิ่งที่เราต้องพูดจริงๆ แต่เบลล์ไม่พอใจกับการทำลายทั้งสามมื้อ - ห่วงโซ่พยายามที่จะคิดค้นอาหารมื้อที่สี่ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณกินหลังจากที่คืนดึกของการทำสิ่งที่ทำงานได้กระหายของคุณ โดยไม่คำนึงถึงนวัตกรรมของพวกเขากระดิ่งทำคะแนน B- เนื่องจากความพยายามที่จะลดการใช้ยาปฏิชีวนะในไก่
เลือกอย่างชาญฉลาด: หลีกเลี่ยงสิ่งที่ "ชุ่ม" หรือ "XXL" และไม่เชื่อในสลัด แทนที่จะสั่งซื้อสองอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้: ทาโก้สเต็กถั่วเบอร์ริ ธ หรืออะไรก็ได้ในเมนู Fresco รายการเหล่านี้คือเหตุผลที่เบลล์ได้รับ B. และสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่สั่งซื้อไม่ควรพลาดรายงานสรุปของเรา: ทุกรายการเมนูที่ Taco Bell- จัดอันดับ!
กินนี่: เนื้อ Gordita Supreme และ Fresco Chicken Soft Taco แคลอรี่ 530 แคลอรี่ 16.5 กรัมไขมัน (6 กรัมอิ่มตัว) 950 มิลลิกรัมโซเดียม
ไม่ว่า! Fiesta Taco Salad with Beef, 770 แคลอรี่, 41 กรัมไขมัน (10 กรัมอิ่มตัว, 1 g trans) 1, 590 มิลลิกรัมโซเดียม
ลดน้ำหนักในเวลาน้อยกว่า 30 วินาทีด้วยสูตรที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว 100+ ในเครื่องดื่มที่มี แอลกอฮอล์เป็นศูนย์ !
11
Applebee ของ
รายงานเกี่ยวกับยาปฏิชีวนะ: F
จนถึงขณะนี้ยังไม่ได้กล่าวถึงแผนการลดการใช้ยาปฏิชีวนะ และเป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นว่าเหตุใด Applebee จึงปล่อยช่วงข้อมูลข่าวสารทางโภชนาการเป็นเวลาหลายปี จานชามขนาด 1, 540 แคลอรี่และชีส 4 ชีสขนาด 1, 830 แคลอรี่ที่มีเนื้อไก่น้ำผึ้งเป็นเพียงแค่ไม่กี่ฝันร้ายที่ซ่อนตัวอยู่ในเมนู จุดเด่นคือสเต็กและเมนู "Have It All" 550 แคลอรี่หรือน้อยกว่า แต่ถึงแม้จะมีปัญหาโซเดียมรุนแรงบางอย่าง แต่มันล้มเหลวเพราะมันไม่ได้ทำให้การเคลื่อนไหวเพื่อลดยาปฏิชีวนะในไก่
เลือกสมาร์ท: ข้ามอาหารเรียกน้ำย่อยอาหารพาสต้าและ fajitas และระวังด้วยสลัดเช่นกัน มากกว่าครึ่งหนึ่งของพวกเขาสูงสุด 1, 000 แคลอรี่ มุ่งเน้นไปที่เส้นยอดเยี่ยมของเนื้อซี่โครงติดขัดหรืออะไรจาก "Have It All"
กินนี่: Northern Walleye, 690 แคลอรี, 36 กรัมไขมัน (13 กรัมอิ่มตัว), 1, 770 มิลลิกรัมโซเดียม
ไม่ว่า!: นิวอิงแลนด์ฟิชแอนด์ชิป 1, 970 แคลอรี่ 136 กรัมไขมัน (24 กรัมอิ่มตัว) โซเดียม 4, 180 มิลลิกรัม
เบอร์เกอร์คิง
รายงานยาปฏิชีวนะเกรด: D
BK ทำเครื่องหมาย D เพราะมีแผนจะ จำกัด การใช้ยาปฏิชีวนะในสัตว์ปีกบางตัวหรือทั้งหมด แต่แผนการของมันไม่ชัดเจน ตัวเลือกใหม่ ๆ เช่นแคลอรี่ 400 แคลอรี่เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและเครื่องดื่มกาแฟที่มีแคลอรี่เกือบเท่าที่ Whopper ช่วยให้รับประทานอาหารได้ดีขึ้น Thankfully, standbys เช่น Whopper Jr., แฮมเบอร์เกอร์พื้นฐานและแอปเปิ้ลชิ้นให้วิธี.
เลือกอย่างชาญฉลาด: เริ่มต้นวันใหม่ด้วยแซนวิชมัฟฟิน สำหรับมื้อเที่ยงให้จับคู่แฮมเบอร์เกอร์ปกติกับ Whopper Jr. หรือ Sandwich Tendergrill กับชิ้นแอปเปิ้ลและน้ำและคุณจะหลบหนีประมาณ 700 แคลอรี่
กินนี่: Bacon Cheeseburger Deluxe, 290 แคลอรี่, 14 กรัมไขมัน (6 กรัมอิ่มตัว), 720 มิลลิกรัมโซเดียม
ไม่ว่า !: A.1 Ultimate Bacon Cheeseburger, 810 แคลอรี่, ไขมัน 49 กรัม (22 กรัมอิ่มตัว), 1, 400 มิลลิกรัมโซเดียม
เวนดี้
รายงานยาปฏิชีวนะเกรด: C
การให้คะแนนอาหารที่ดีที่ Wendy's เป็นเรื่องง่ายเหมือนการให้คะแนนที่ไม่ดีและนั่นเป็นคำชมเชยที่ยิ่งใหญ่ในการจ่ายค่าเบอร์เกอร์ ตัวเลือกต่างๆเช่นพริกและแอปเปิ้ลแอปเปิ้ลมีความหลากหลายด้านต่างๆที่ขาดหายไปจากกลุ่มอาหารจานด่วนที่มีการพัฒนาน้อย พลัส
Wendy's มอบเบอร์เกอร์จูเนียร์เบอร์เกอร์ที่ต่ำกว่า 400 แคลอรี่ ที่ผิดพลาดของ Wendy อยู่ในไขมันทรานส์และรายชื่อของเบอร์เกอร์คู่และสามขนมอบ โชคดีที่เวนดี้กำลังพยายามลดยาปฏิชีวนะในไก่
เลือกอย่างชาญฉลาด: เลือกแซนวิชไก่ย่างหรือห่อ - พวกเขาไม่เกิน 320 แคลอรี่ หรือเลือกใช้เบอร์เกอร์ขนาดเล็กและจับคู่กับพริกหรือสลัดด้านข้าง
กินนี่: นักเก็ตไก่ (10) กับซอสบาร์บีคิว 450 แคลอรี่ไขมัน 30 กรัม (7 กรัมอิ่มตัว) 870 มิลลิกรัมโซเดียม
ไม่ได้!!: คลับไก่ Asiago Ranch Homestyle, 670 แคลอรี่, ไขมัน 32 กรัม (9 กรัมอิ่มตัว), 1, 610 มิลลิกรัมโซเดียม
สูญเสีย 14 ปอนด์ใน 16 วันชมเชยการ ออกกำลังกายท้อง Zero !
14
พิซซ่าฮัท
รายงานเกี่ยวกับยาปฏิชีวนะ: D +
ความก้าวหน้าล่าสุดที่มีประโยชน์เช่นหมูผอมพิซซ่าเส้นตังฟรีและส่วนผสมใหม่ ๆ เช่นผักโขมสดที่ได้รับการปรบมือลวงจากการรับประทานอาหารนี้ไม่ว่า! แต่พวกเขายังจัดอันดับ D + ในรายงานยาปฏิชีวนะ นั่นเป็นเพราะพิซซ่าฮัท "ทำเป็นความพยายามที่สำคัญ" ตามรายงานเพื่อลดยาปฏิชีวนะในส่วนของไก่
Make Smart Choice: กุญแจสำคัญในฮัทอยู่ในเปลือกโลก: Pan Pizzas เสียค่าใช้จ่าย 80 แคลอรี่ต่อชิ้นมากกว่า Thin 'N Crispy และ 40 ชิ้นต่อชิ้นมากกว่า Stuffed Crust
กินนี่: บัฟฟาโลสภาพจิตใจบางพิซซ่ากรอบ (2 ชิ้น, พายขนาดกลาง), 400 แคลอรี่, 14 กรัมไขมัน (7 กรัมอิ่มตัว), 1, 420 มิลลิกรัมโซเดียม
Buffalo State of Mind พิซซ่าหอยแครง (2 ชิ้น), 660 แคลอรี่, 24 กรัมไขมัน (12 กรัมอิ่มตัว), 1, 940 มิลลิกรัมโซเดียม และเติม แต่อย่ารู้สึกอ้วน: พยานถึง 42 วิธีในการลดไขมันหน้าท้อง 5 นิ้ว!
ฉันกระโดด
รายงานเกี่ยวกับยาปฏิชีวนะ: F
IHOP เป็นหนึ่งในเครือข่ายสุดท้ายที่จะปล่อยข้อมูลทางโภชนาการดังนั้นอย่าคาดหวังว่าจะมีคำใด ๆ เกี่ยวกับยาปฏิชีวนะในเร็ว ๆ นี้ และให้ระดับแคลอรี่ในระดับหนี้แห่งชาติขึ้นอยู่กับเมนูของเรามากเราจึงเห็นว่าเหตุใด ปัจจัยในแนวใหม่ของเบอร์เกอร์เบคอนและเมนูอาหารเช้าที่แย่ที่สุดในอเมริกาและหายากมากที่จะชอบเกี่ยวกับ IHOP สิ่งที่ดีที่สุดที่เราสามารถพูดได้คืออาหารกลางวันและอาหารเย็นไม่ได้เกือบเป็นที่น่าสยดสยองเป็นอาหารเช้า
Make a Smart Choice: ชื่อเต็มของ IHOP ประกอบด้วยคำว่า "เค้ก" และดูเหมือนว่าจะใช้อย่างจริงจังและซ้อนทับกับคาร์โบไฮเดรตทุกครั้ง คุณจะมีเวลาที่ยากลำบากในการหาอาหารเช้าธรรมดาที่มีแคลอรี่ต่ำกว่า 700 และอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นที่มีแคลอรี่น้อยกว่า 1, 000 แคลอรี่ เดิมพันที่ปลอดภัยของคุณก็คือการยึดเมนู Simple & Fit ซึ่งคุณจะได้พบกับรายการที่มีสุขภาพดีขึ้น
กินนี่: สอง x สองกับเบคอน, 680 แคลอรี่, ไขมัน 39 กรัม (13 อิ่มตัวอิ่มตัว, .5 trans), 1, 790 มิลลิกรัมโซเดียม
ไม่ว่า!: อาหารเช้าสองไข่ด่วนกับเบคอน, 910 แคลอรี่, 58 กรัมไขมัน (19 กรัมอิ่มตัว, .5 trans), 1, 420 มิลลิกรัมโซเดียม
ร้านอาหารอื่น ๆ ที่ล้มเหลว
นอกจากนี้การได้รับ F-bombs สำหรับการใช้ยาปฏิชีวนะเป็นอีกหลายประเทศที่มีกลุ่มผู้ติดยาเสพติดอื่น ๆ ได้แก่ กลุ่ม Sonic และ Jack ใน Box ครอบครัว Arby และ Dairy Queen ครอบครัวพิซซ่า Caesers เล็ก ๆ และนั่งรับประทานอาหาร Chilis Cracker Barrel Buffalo Wild ปีกและสวนมะกอก
