อาหารที่แย่ที่สุดในอเมริกา



คุณเคยได้ยินเรื่องสุดขั้ว วันนี้ชาวอเมริกันกำลัง รับประทานอาหาร ที่สุดขั้ว

และเรามีหลักฐานยืนยันว่ารางวัลการรับประทานอาหาร Xtreme Election Awards ปี 2018 ซึ่งรวบรวมโดยศูนย์วิทยาศาสตร์เพื่อประโยชน์สาธารณะ (CSPI) ได้มีการประกาศในวันนี้และพบว่ามื้ออาหารของร้านอาหารโดยเฉลี่ยจะทำให้คุณมีแคลอรี่มากกว่า 3, 000 แคลอรี่และโซเดียมที่มีขนาดใหญ่, ไขมันและน้ำตาล USDA แนะนำเกี่ยวกับงบประมาณแคลอรี่ 2, 600-2, 800 สำหรับผู้ชายที่มีการใช้งานในระดับปานกลางและ 1, 800-2, 200 สำหรับผู้หญิงที่มีการใช้งานในระดับปานกลาง นั่นหมายความว่าคุณสามารถทานแคลอรี่ได้หนึ่งวันและมีคุณค่าเพียงครึ่งเดียว

เพื่อรวบรวมรายชื่อประจำปีของพวกเขา CSPI วิจัยเมนูเป็นร้านอาหารยอดนิยมของประเทศและโภชนาการ crunched หากต้องการดูรายชื่อผู้ชนะทั้งหมดเราหมายถึงผู้แพ้ - อ่านต่อ และสำหรับคำแนะนำในการรับประทานอาหารที่สมาร์ทมากขึ้นคำแนะนำร้านอาหารและสัญญาซื้อขายล่วงหน้าเพื่อสุขภาพจะสมัครสมาชิก Eat This ไม่ว่า! นิตยสารและได้รับร้อยละ 50 ปิดราคาปก! อ่านต่อเพื่อหาอาหารที่แย่ที่สุดในอเมริกา

อาหารเช้า Burrito ของ Cheesecake Factory

โรงงานชีสเค้ก / Facebook ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: 2, 730 แคลอรี่, 73 กรัมไขมันอิ่มตัว 4, 630 มิลลิกรัมโซเดียม

ที่ด้านบนสุดของรายการคืออาหารเช้า Burrito ของ Cheesecake Factory เต็มไปด้วยไข่ปลาเบคอนชีสไก่ชีสชีสมันฝรั่งกรอบอะโวคาโดและพริกไทยและหัวหอมกับซอส ranchero เผ็ดเปรี้ยวครีมซัลซ่าและถั่วดำอาหาร am นี้ประกอบด้วยแคลอรี่ 2, 730 มหันต์ 73 กรัมไขมันอิ่มตัว, และ 4, 630 มิลลิกรัมของโซเดียม นั่นเป็นพื้นกินเจ็ด McDonalds ไส้กรอก McMuffins, CSPI กล่าวในการแถลงข่าว

ชุด Vampire Taco Combo ของ Yard House

ได้รับอนุญาติจาก Yard House ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: 2, 040 แคลอรี่ไขมันอิ่มตัว 27 กรัมโซเดียม 3, 820 มิลลิกรัม

ยัดไส้หมูหมูเบคอนหน่อไม้ฝรั่งเครม่ายี่หร่า Chipotle กระเทียมคั่วและผักชีจาน 440 แคลอรี่นี้จะจมลงในหัวใจของคุณและไม่ใช่วิธีที่ดี การเคลือบชีสกรอบบนตอร์ติลลาจะส่งมอบสัญลักษณ์ของคุณด้วยไขมันอิ่มตัวที่มีคอเลสเตอรอล LDL เหนือสิ่งอื่นใด

AMC's Bavarian Legend ซอฟท์เพรทเซิล

AMC / Facebook ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: 1, 920 แคลอรี่, 15 กรัมไขมันอิ่มตัว 7, 600 มิลลิกรัมโซเดียม

ถ้าคุณคิดว่าการข้าม nachos และข้าวโพดคั่วที่ภาพยนตร์และการรักษาตัวเองเพื่อ 1.5- ปอนด์ pretzel เป็นทางเลือกที่ดีกว่าไม่ได้รับสิ่งบิด Pretzel มีปอนด์ขาวและน้ำตาลในเลือดต่ำ ที่มากกว่าก้อนขนมปังและคุ้มดีคุ้มร้ายกับการกินขนมหวานที่อ่อนนุ่มของคุณป้าแอนน์หกชิ้นรายงาน CSPI ปริมาณโซเดียมที่ตกตะลึงไม่สามารถช่วยได้ อ๊ะ!

Pizza Parmesan พิซซ่าสไตล์ของ Cheesecake Factory

โรงงานชีสเค้ก / Facebook ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: 1, 870 แคลอรี่, 55 กรัมไขมันอิ่มตัวโซเดียม 3, 080 มิลลิกรัม

พิซซ่าและไก่ Parmesan ไม่ควรไปด้วยกัน โรงงานชีสเค้กทำรายการเป็นครั้งที่สองด้วยพิซซ่าพิซซ่าไก่ที่น่ากลัว อกไก่ชุบเกล็ดขนมปังมีราดบนพายพิซซ่าที่ชุ่มด้วยซอส marinara ชีสและพาสต้าพาสต้าแองเจิลในซอสครีมอัลเฟรโด้ ในการตอบสนองร้านอาหาร Chain กล่าวว่า "ด้วยเมนูอาหารกว่า 250 รายการโรงงาน Cheesecake Factory ได้รับเลือกมามากมาย สำหรับแขกที่ใส่ใจในแคลอรี่ของเราเรามีเมนู SkinnyLicious ของเรา "

Chili's Chipotle Crispers & วาฟเฟิล

ได้รับอนุญาติจากพริกต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: 2, 510 แคลอรี่ไขมันอิ่มตัว 40 กรัมโซเดียม 4, 480 มิลลิกรัมน้ำตาล 105 กรัม

จานอาหารเช้านี้ที่สองในรายการรวมถึงวาฟเฟิลเบลเยียมราดด้วยเบคอน, jalapeno และไร่ Ancho-Chile กับทอดและซอสน้ำผึ้ง Chipotle ด้าน เมื่อคุณสลายอาหารมื้อนี้คุณจะรับประทานขนมอบแสนอร่อย 5 เม็ดที่ Krispy Kreme บดบัง McDonnella McDonald's 30 McDonald's ห่อด้วยแพ็คเก็ตซอสบาร์บีคิวห้าชิ้น คุณรู้สึกอยากอาเจียนหรือยัง?

BJ's Restaurant & Brewhouse เนยถั่วลิสง S'mores Pizookie

ได้รับความอนุเคราะห์จาก BJ's Brewhouse ต่อการให้บริการ: 1, 580 แคลอรี่ไขมันอิ่มตัว 31 กรัมน้ำตาลเพิ่ม 135 กรัม

จานใดที่ต้องการรวมคำเพื่อสร้างจานที่แท้จริงคือธงสีแดงโดยอัตโนมัติ คุกกี้ช็อกโกแลตสามชิ้นนี้ประกอบด้วยคุกกี้ช็อคโกแลต Ghiradelli สามชิ้นเนยถั่วลิสงปุยขนมหวานและไอศกรีมวานิลลาที่อุดมไปด้วย ถ้าคุณต้องหลงระเริงให้แน่ใจว่าได้แบ่งปัน วงกลมทั้งหมดมีมูลค่าเป็นตู้ไอศกรีมช็อกโกแลต Haagen-Dazs บวกกับพัฟขนมหวาน 2 ถ้วย

Uno Pizzeria & Grill Dish จานบัฟฟาโลไก่ Mac & Cheese

ได้รับความอนุเคราะห์จาก Uno Pizzeria ต่อการให้บริการ: แคลอรี่ 2, 320 แคลอรี่ไขมันอิ่มตัว 59 กรัมโซเดียม 4, 530 มิลลิกรัม

ถ้าคุณไม่สามารถตัดสินใจได้ระหว่างปีกผีเสื้อหรือแม็คและชีสตอนนี้คุณสามารถมีได้ทั้งคู่ แต่คุณจะได้รับแคลอรี 2, 320 แคลอรี 137 กรัมไขมัน 4, 530 มิลลิกรัมโซเดียม 178 กรัมและคาร์โบไฮเดรต 15 กรัมน้ำตาล เสียงเหมือนคุณจะอยู่ลึก ๆ, เอ่อ, ปัญหาในการขุดจานนี้เพราะมันมีมูลค่าสี่วันของไขมันอิ่มตัว ในการตอบสนอง Uno กล่าวในแถลงการณ์ในการแสดงวันนี้ "สำหรับผู้ที่มองหาค่าโดยสารที่เบาเรามีรุ่นเล็กกว่าที่แคลอรี่น้อยกว่าครึ่ง"

Shake Shack ของ SmokeShack คู่

WTOP / Twitter ต่อการให้บริการ: 2, 240 แคลอรี่ 55 กรัมไขมันอิ่มตัว 3, 170 มิลลิกรัมโซเดียม 42 กรัมน้ำตาล

จากนั้นก็มีเบอร์เกอร์แบบคู่ของ Shake Shack: ชีสเบอร์เกอร์คู่กับเบคอนรมควันสับพริกไทยและ ShackSauce ชาวเมืองเพียงอย่างเดียวคือ 930 แคลอรี่ และถ้าคุณต้องการมันฝรั่งทอดกับมันคุณจะต้องเพิ่มแคลอรี่อีก 430 แคลอรี่ ในขณะที่คุณอยู่ในนั้นคุณอาจต้องการล้างมันลงด้วยเนยถั่วลิสงสั่นเพราะ YOLO แต่ที่อื่น 890 แคลอรี่

แนะนำ
  • ร้านขายของชำ: สามารถซื้อสินค้าที่ Trader Joe's จริงๆช่วยให้คุณประหยัดเงินในร้านขายของชำ?

    สามารถซื้อสินค้าที่ Trader Joe's จริงๆช่วยให้คุณประหยัดเงินในร้านขายของชำ?

    ซานฟรานซิสโกโครนิเคิลนักเขียน Amy Graff เดินทางไปยังตลาดทั้งสองแห่งและเปรียบเทียบราคาของครัวเย็บเล่มเช่นน้ำมันมะกอกนมอินทรีย์กล้วยและไหต่างๆของเนยถั่ว เมื่อเธอทำได้เธอก็เปรียบเทียบแบรนด์ในร้านค้าแต่ละร้าน แต่เธอยังมองไปที่ผู้ผลิตอาหารแห่งชาติเช่น Applegate Farms ถ้าคุณได้รับลวดเย็บเล่มสุขภาพที่ดีต่อไปนี้คุณจะประหยัดเงินได้ทุก 10 เหรียญทุกครั้ง! Organic Milk (1 แกลลอน) โยเกิร์ตไขมันต่ำอินทรีย์ (6 ออนซ์) กล้วยอินทรีย์ (1 ปอนด์) ถั่วแช่แข็ง (ถุง 16 ออนซ์) ตัดและแครอทเด็กที่ปอกเปลือก (1 ปอนด์) เม็ดคั่วเม็ดเล็กที่คั่วและไม่คั่ว (16 ออนซ์) ฟาร์มไก่งวง Applegate (7 ออนซ์) Alvarado Street ก้อนขนมปังธัญ
  • ร้านขายของชำ: ฉลากอาหารที่ใหญ่ที่สุด 6 แห่งตั้งอยู่

    ฉลากอาหารที่ใหญ่ที่สุด 6 แห่งตั้งอยู่

    เป็น กินนี้ไม่ว่า! ผู้อ่านคุณรู้หรือไม่ว่าการเรียกร้องทางโภชนาการที่เห่าบนชั้นวางซุปเปอร์มาร์เก็ตและคำอธิบายที่พราวในเมนูอาหารที่คุณชื่นชอบเป็นเพียงแค่กองบาโลนี่ที่คั่นกลางระหว่างสองชิ้นของการฉายแสงที่ปิ้งขนมปัง (ยัม!) นับล้านเล่มต่อมาชุดจิตใจของชาวอเมริกันที่หิวกำลังเปลี่ยนไปอย่างชัดเจน ตัวอย่างเช่นการสำรวจเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นถึง 96 เปอร์เซ็นต์ของเราต้องการให้อาหารที่ดัดแปลงพันธุกรรมถูกระบุไว้อย่างชัดเจนและ 70 เปอร์เซ็นต์ของนักทานชาวอเมริกันต้องการความโปร่งใสมากขึ้นเกี่ยวกับคุณค่าการจัดหาและคุณค่าทางโภชนาการของรายการเมนู และมันขึ้นอยู่กับคุณและฉันเพื่อเรียกพวกเขาออก ที่นี่หกที่เลวร้ายที่
  • ร้านขายของชำ: เผาไขมันหน้าท้องด้วยผลไม้เพื่อสุขภาพเหล่านี้

    เผาไขมันหน้าท้องด้วยผลไม้เพื่อสุขภาพเหล่านี้

    เกิดอะไรขึ้นถ้าเราบอกคุณว่ามีวิธีง่ายๆในการเผาผลาญไขมันมากขึ้นและลดน้ำหนักโดยไม่ต้องทานอาหารมื้อใหญ่ทั้งหมด? นักวิจัยของมหาวิทยาลัย Washington State University กล่าวว่าเป็นไปได้และโดยการรับประทานผลไม้บางชนิดไม่น้อยสิ่งที่หลายคนมีสุขภาพดีทำอยู่ทุกวันแล้ว! นักวิจัยได้ใส่หนูทดลองอาหารที่มีไขมันสูงและให้ resveratrol ครึ่งหน
  • ร้านขายของชำ: 50 อาหารที่ดีที่สุดสำหรับอวัยวะเพศชายของคุณ

    50 อาหารที่ดีที่สุดสำหรับอวัยวะเพศชายของคุณ

    การวิจัยชี้ให้เห็นว่าสารอาหารบางชนิดจากวิตามินทั่วไปถึงสารสกัดจากพืชที่รู้จักกันน้อยได้แสดงให้เห็นถึงผลในเชิงบวกต่อลักษณะเฉพาะของประสิทธิภาพของอวัยวะเพศ กินนี้ไม่ว่า! มีการปัดเศษขึ้นตัวอย่างที่ดีที่สุดของ superfoods เหล่านี้ และทำให้คนที่แต่งตัวประหลาดของคุณดูใหญ่ขึ้นโดยการทำให้ท้องของคุณเรียบ! หลังจากอ่านเรื่องนี้อย่าพลาดอาหารที่ดีที่สุด 20 ชนิดเพื่อความแข็งแรงทางเพศ! ผักขม การรับประทานผักขมสีเขียวที่อุดมไปด้วยสารปราบปรามความอยากอาหารไม่เพียง แต่ทำให้คุณดูเปลือยเปล่า แต่เพิ่มการไหลเวียนข
  • ร้านขายของชำ: ขนมหวานแช่แข็งเพื่อลดน้ำหนัก

    ขนมหวานแช่แข็งเพื่อลดน้ำหนัก

    และถ้าคุณเลือกกล่องที่เหมาะสมจากช่องแช่แข็งขนมแช่แข็งน้ำแข็งยังสามารถตอบสนองความอยากของคุณสำหรับสิ่งที่หวานและสดชื่นโดยไม่ต้องตกรางหนักของคุณประสบความสำเร็จการสูญเสียน้ำหนัก แต่อ่านฉลากโภชนาการในช่องแช่แข็งจะได้รับ, ดี, เย็น ด้วยเหตุนี้หลายคนจึงคว้ากล่องใส่ผิดพลาด! ถือว่าแช่แข็งมักจะคิดว่าเป็นทางเลือก "สุขภาพ" เพื่อไอศครีม แต่ความจริงบางอย่างเป็นเพียงไม่ดีเท่าไพ่ตามใจคุณพยายามที่จะหลีกเลี่ยง เพื่อช่วยให้คุณสามารถตัดแต่ง (และไม่มีช่องแช่แข็งได้) ในฤดูกาลนี้เราได้ขลุงร้านขายของชำในการค้นหาขนมที่ดีที่สุดสำหรับรอบเอวของคุณ ไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาของช็อกโกแลตผลไม้หรือครีม กินนี่ซะ! Nestlé Dr
  • ร้านขายของชำ: สุนัขร้อนที่ดีที่สุดและไส้กรอกสำหรับการลดน้ำหนัก

    สุนัขร้อนที่ดีที่สุดและไส้กรอกสำหรับการลดน้ำหนัก

    ไส้กรอกร้อนๆและย่างกรายเป็นอาหารสองมื้อที่ยิ่งใหญ่ของฤดูร้อน แต่ด้วยปริมาณแคลอรี่เกลือและไขมันสูงเนื้อสัตว์ที่อร่อยได้รับการลงโทษที่ไม่ดี ข่าวดีก็คือมีตัวเลือกมากมายสำหรับชั้นวางซุปเปอร์มาร์เก็ตที่จะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณหรือร่างกายของชายหาดที่คุณหาได้ยาก ตั้งแต่การอ่านและการเปรียบเทียบฉลากโภชนาการของแพ็กเกจเพื่อหาสิ่งที่ดีที่สุดอาจใช้เวลาตลอดไปเราจึงปฏิบัติตามกฎทั้งหมด สิ่งที่คุณต้องทำคือเลือกหนึ่งของเรา กินนี้ไม่ว่า! ได้รับการอนุมัติหยิบหัวบ้านและไฟขึ้นย่าง เนื้อสัตว์ทั้งหมดข้างล่างนี้ปราศจากสิ่งเจือปนที่น่ากลัวและมีแคลอรี่ไม่เกิน 160 แคลอรี่ 11 กรัมไขมันและ 600 มิลลิกรัมต่อโซเดียมต่อห
  • ร้านขายของชำ: RXBAR เพิ่งเปิดตัวเนยถั่วลิสงโปรตีนสูงขึ้น

    RXBAR เพิ่งเปิดตัวเนยถั่วลิสงโปรตีนสูงขึ้น

    การให้บริการเนยถั่วลิสงตามธรรมชาติโดยเฉลี่ยประมาณสองช้อนโต๊ะเป็นเวลาประมาณ 7 ถึง 8 กรัมของโปรตีนเผาผลาญเมแทบอลิซึม แต่ถ้าคุณกำลังพยายามที่จะลดรอบเอวของคุณและลดความหลงใหลในเนยถั่วของคุณคุณอาจจะ skimping กับโปรตีนเพียงพอ นั่นคือจนกว่าคุณจะได้สลัดแถบใหม่ของเนยถั่ว RXBar สิ่งที่อยู่ภายใน RX Nut Butters RX Nut Butters มีโปรตีน 9 กรัมและบรรจุในซองสองช้อนโต๊ะ พวกเขามาในสามรสชาติอร่อยรวมทั้งเนยถั่วลิสงอบเชยเนยถั่วลิสงน้ำผึ้งและวานิลลาอัลมอนด์ พวกเขามีเป้าหมายที่จะเป็น "เครื่องปรุงอาหารขบเคี้ยว" ที่คุณสามารถใช้กับผลไม้หรือเครื่องเบเกอรี่ทั้งเมล็ดซีอีโอปีเตอร์ Rahal บอก Chicago Tribune และในขณะ
  • ร้านขายของชำ: เราลองบาร์ช็อคโกแลต 5 แห่งและนี่คือสิ่งที่ดีที่สุด

    เราลองบาร์ช็อคโกแลต 5 แห่งและนี่คือสิ่งที่ดีที่สุด

    ชาวอเมริกันกัดประมาณ 2.8 พันล้านปอนด์ต่อช็อกโกแลตทุกปีและก็ไม่มีเหตุผลอะไร ใครไม่ชอบบาร์ช็อคโกแลตที่อุดมไปด้วย? นอกจากนี้หากคุณเลือกชนิดที่มีความเข้มคุณจะได้รับโบนัสฟลาโวนอยด์และสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันหัวใจ เพื่อช่วยให้คุณสามารถเลือกแถบที่ตรงกับฟันหวานของคุณ (และแอบดูประโยชน์ที่เป็นตัวเอกของร่างกาย) เราได้ทด
  • ร้านขายของชำ: 28 ต้องซื้อซูเปอร์มาร์เก็ตกินสำหรับเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณ

    28 ต้องซื้อซูเปอร์มาร์เก็ตกินสำหรับเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณ

    แม้ว่าคุณจะได้รับประทานอาหารล่วงหน้าและนำรายการสิ่งของติดตัวไปล้วนแล้วแต่พวกเราทุกคนก็ลื่นขึ้นและมีทางเลือกที่น่าสงสัยเมื่อเข็นรถเข็นของเราไปตามทางเดินภายในของซูเปอร์มาร์เก็ตท้องถิ่นของเรา และใครสามารถตำหนิเรา? เมื่อพูดถึงการเสริมผลิตผลสดเนื้อสัตว์ไม่ติดมันและไข่ที่มีสินค้าบรรจุหีบห่อมีอยู่มากมายที่จะดักจับได้ ไม่ว่าคุณจะไม่สามารถทนต่อรายการโปรดในวัยเด็กที่หวานหรือผลิตภัณฑ์แคลอรี่ที่เต็มไปด้วยความผิดพลาดได้อย่างมีสุขภาพดีคุณก็สามารถเดินออกไปพร้อม ๆ กับคู่หู (ahem, หลาย ๆ ) ที่ขยับขยายขึ้นในตะกร้าของคุณ แต่ถ้าคุณเข้าถึงเพื่อนที่ดีกว่านี้คุณจะดึงตัวเลือกที่มีสุขภาพดีออกจากตู้ทุกครั้งที่คุณเข้าถึง

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

ไก่ Cordon Bleu กับมัสตาร์ดน้ำผึ้ง

เป็นภาษาฝรั่งเศสในชื่อ แต่รู้สึกอเมริกันขวาลงแกนเนยแข็งของ โดยปกติแล้วไก่ตัวนี้จะถูกยัดไส้อั่วแล้วทอดลงไปทอด แต่การทดสอบของเราพบว่าเตาอบความร้อนสูงให้บริการกระทืบทั้งหมดที่เราต้องการโดยที่ไม่มีแคลอรี่ทั้งหมดที่เราไม่ทำ ถ้ามัสตาร์ดน้ำผึ้งรู้สึกเหมือนดอกลิลลี่ที่มีการปิดทอง แต่ที่ 350 แคลอรี่สำหรับทั้งจานทำไมไม่? ส่วนผสม ทำให้ 4 อกไก่ไร้กระดูกไม่มีกระดูก 4 ชิ้น (ประมาณ 6 ออนซ์ต่อวัน) โขลกให้สม่ำเสมอ 1/4 "หนา เกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส 8 ชิ้นบาง ๆ เดลี่แฮม ชีสสวิตเซอร์แลนด์ 2 ช้อนโต๊ะ 1 ไข่ตี 1 แก้วขนมปังกระทะ panko น้ำมะนาว 1/2 2 ช้อนโต๊ะมัสตาร์ด Dijon น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก 1/2 ช้