บริการจัดส่งอาหารยอดนิยมสำหรับแผนการรับประทานอาหารทุกมื้อ



แต่ครัวอย่างแท้จริงคือที่ที่คุณกำลังจะค้นพบ abs ของคุณดังนั้นจึงถึงเวลาที่จะทำให้อาหารที่ปรุงสุกที่บ้านเป็นอันดับแรก นั่นคือสิ่งที่บริการจัดส่งเหล่านี้เข้ามาแทนที่จะเสียสละสิ่งอื่นในกำหนดการของคุณให้ตัดการเดินทางสัปดาห์ทำงานไปยังซูเปอร์มาร์เก็ตการคาดเดาของการวางแผนมื้ออาหารและเวลาในการปรุงอาหารที่ยาวนาน บริการเหล่านี้แทนที่พวกเขาทั้งหมดด้วยกล่องสะดวกส่งมอบให้กับประตูของคุณ ด้วยแผนการรับประทานอาหารที่เรียบง่ายและแสนอร่อยนี้การลดน้ำหนักด้วยปฏิทินที่บรรจุเป็นเรื่องง่าย

สุดยอดของเราตอบสนองความต้องการที่หลากหลายเพื่อให้คุณสามารถหาบริการที่ดีที่สุดสำหรับกำหนดการของคุณและลดเป้าหมายลงได้

การสร้างเชฟที่มีสุขภาพดี


เหมาะสำหรับ: นักกินผักที่มีสีสันหรือนักกีฬาสมรรถนะสูงที่ต้องการกินเพื่อสุขภาพ

Lowdown: ถ้าคุณกำลังมองหาการลดน้ำหนักคุณอาจเคยได้ยินหรือขลุกอยู่ในอาหารเมดิเตอร์เรเนียนซึ่งเป็นแผนที่เน้นโปรตีนที่ไม่ติดมันเช่นปลาผักมากมายและไขมันที่มีประโยชน์เช่นอะโวคาโดและถั่ว Healthy Chef Creations สร้างอาหารพร้อมรับประทานที่เป็นไปตามรูปแบบการรับประทานอาหารนี้ซึ่งนักวิจัยได้เชื่อมโยงกับสุขภาพหัวใจที่ดีขึ้นลดคอเลสเตอรอลและลดน้ำหนัก สิทธิในการโอ้อวดต่อไป: มื้ออาหารทั้งหมดของพวกเขาปราศจากสารตัวเติมจีเอ็มโอสารกันบูดไนเตรตและฮอร์โมน

ปรุงสุกโดยพ่อครัวเชฟ Creations สุขภาพยังสามารถปรับแต่งแผนที่เหมาะกับความชอบส่วนบุคคลของคุณและความต้องการอาหารพิเศษใด ๆ สำหรับแม้แต่ pickiest หรือเฉพาะเจาะจงมากที่สุดของ eaters เช่นถั่วเหลืองนมฟรีตังฟรีคาร์โบไฮเดรตต่ำ, ต่ำโซเดียม, มังสวิรัติมังสวิรัติและอื่น ๆ อีกมากมาย แผนอาหารของพวกเขามีตั้งแต่ผู้ที่สามารถให้นักกีฬาระดับสูงไปจนถึงคนที่จะช่วยลดน้ำหนักของพวกเขาได้แม้คุณยังสามารถสั่งอาหารตามสั่ง แผนการลดน้ำหนักที่สูญเสียไปนี้ยังมาพร้อมกับการปรึกษาหารือฟรีซึ่งคุณจะได้รับความช่วยเหลือในทุกๆด้านของการลดน้ำหนักรวมถึงการวางแผนเมนูกิจกรรมและการให้คำปรึกษาด้านพฤติกรรม

ตัวอย่างอาหาร: Acai ขนมปังฝรั่งเศสกับผลเบอร์รี่ป่าห่อหมกปลาทูน่าเต็นท์เต้าหู้ดำกับซัลซ่ามะม่วง

แครอทม่วง


เหมาะสำหรับ: ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักโดยการขยับไปสู่วิถีชีวิตมังสวิรัตหรือตามไลฟ์สไตล์ของพืช

The Lowdown: คุณรู้ว่านี่ไม่ใช่แค่การเคลื่อนไหวด้านนอกเมื่อแม้แต่งานวิจัยของ Harvard ก็ประกาศว่าบรรดาผู้ที่รับประทานอาหารมังสวิรัติหรือมังสวิรัติจะสูญเสียน้ำหนักมากกว่าผู้ที่ไม่เป็นเช่นนั้น บริการจัดส่งอาหารตามมื้ออาหารแบบออร์แกนิกจากพืชซึ่งตั้งอยู่ในบอสตันส่งกล่องมีสุขภาพดีไปยัง 25 รัฐทั่วภาคตะวันออกเฉียงเหนือและภาคกลางมหาสมุทรแอตแลนติก

หากต้องการใช้ความพยายามจากสิ่งที่สามารถเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่รุนแรงได้แครอทม่วงจะช่วยให้คนรับประทานอาหารที่กินพืชได้ง่ายขึ้น แผนทั้งหมดของพวกเขาให้วัตถุดิบดิบๆที่ได้จากการวัดแล้วทั้งหมดที่คุณต้องใช้ในการปรุงอาหารเพื่อสุขภาพและของว่างที่บ้าน ทุกกล่องประกอบด้วยคำแนะนำแบบทีละขั้นตอนโดยนำความลึกลับออกจากอาหารมังสวิรัติ อาหาร - แม้ว่าพวกเขาจะ curated โดยเชฟชั้นนำจากโรงงานผู้เขียนตำราและบล็อก - ถูกออกแบบมาสำหรับชีวิตที่วุ่นวาย; สูตรส่วนใหญ่ใช้เวลาเพียง 30-40 นาทีในการเตรียม เนื่องจากสูตรของพวกเขาใช้เย็บเล่มสุขภาพเพื่อส่งเสริมการลดน้ำหนักคุณสามารถขัดวินาทีของสลัดที่ Taco กับซอสมะนาว Chipotle รู้สึกผิดฟรี

ตัวอย่างอาหาร: ผักโขม frittata, chana masala กับข้าวบาสมาติก, ห่อ Nicoise อะโวคาโดกับสลัดมันฝรั่งใหม่, มะพร้าวมะพร้าวบาร์, no-bake อบ

Veestro


เหมาะสำหรับ: ครัว klutzes ที่ต้องการ outsource การทำอาหาร

Lowdown: Helmed โดยพี่น้อง / น้องสาวที่เชื่อว่าทุกคนควรเข้าถึงอาหารเพื่อสุขภาพที่มีคุณค่าทางโภชนาการ Veestro เป็นโปรแกรมการจัดส่งอาหารทั่วประเทศที่จะส่ง entrees มังสวิรัติเข้าประตูของคุณโดยตรง มุ่งเน้นไปที่คนที่มีเวลาเพียงแค่มีความฝันในการรับประทานอาหารมื้อค่ำที่บ้านทุกมื้อแพคเกจของพวกเขาจะกำหนดเป้าหมายความต้องการเฉพาะของคุณจากการสูญเสียน้ำหนักไปจนถึงการแพ้แลคโตส

อาหารทั้งหมดไม่ใช่จีเอ็มโอและปราศจากแยมและปรุงสดใหม่โดยพ่อครัวของเชฟหัวกะทิ Jose Astrao และส่วนผสมที่มาจากฟาร์มเพาะปลูกอินทรีย์ อาหารที่เต็มไปด้วยโปรตีนหิวกระหนาบและเส้นใยทีมฝันสำหรับ dieters เพื่อ rev การเผาผลาญของคุณ และผู้ที่ต้องการเพิ่มความพยายามในการลดน้ำหนักของพวกเขายังสามารถลองอาหารพิเศษและโปรแกรมน้ำผลไม้ซึ่งมีแคลอรีต่ำเติมอาหารด้วยตัวเลือกตังและถั่วลิสงฟรี เพียงแค่อุ่นเครื่องบนเตาหรือในเตาอบหรือไมโครเวฟ

ตัวอย่างอาหาร: วัน Veestro ทั่วไปอาจมีคุณดื่มด่ำกับขนมปังข้าวโอ๊ตบดขยี้, ผักกาดคั่วและผักคะน้า, สตูว์ไก่งวงของไทย, น้ำเกรวี่มือและเต้าหู้ราสเบอร์รี่ "cheezcake"

Paleta


เหมาะสำหรับ: ผู้ที่ต้องการเริ่มต้นการลดน้ำหนักโดยการต้มน้ำหรือลดน้ำหนักสำหรับงานแต่งงานของพวกเขา

The Lowdown: นำเสนออาหารและน้ำผลไม้หลากหลายชนิด PALETA นำ "ฟาร์มไปยังโต๊ะ" ไปสู่ความสูงระดับถัดไปเนื่องจากเป็นห้องครัวที่ได้รับการรับรองแห่งแรกในแคลิฟอร์เนียตอนใต้ ปัจจุบันมีการจัดส่งทั่วแคลิฟอร์เนียและเลือกพื้นที่ในรัฐแอริโซนาและเนวาดาการจัดส่งอาหารและ บริษัท ดีท็อกซ์น้ำเย็นนี้ต้องอาศัยส่วนผสมที่มาจากฟาร์มในท้องถิ่นไร่ที่ไร้ความโหดร้ายและการประมงที่มีความรับผิดชอบ

สร้างแผนแบบกำหนดเองของคุณหากคุณอาศัยอยู่ในเขตจัดส่งของตนหรือลองจัดงานแต่งงาน 30 วันที่พร้อมใช้งานทั่วประเทศเพื่อลดความเครียดจากการเตรียมพร้อมสำหรับวันสำคัญของคุณ แผนทั้งหมดรวมถึงบิดสุขภาพในอาหารที่มีรสชาติที่คุณจะรัก หากการขจัดสารพิษเพื่อสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้นการเผาผลาญอาหารได้เร็วขึ้นและระดับพลังงานที่สูงขึ้นทุกเสียงน่าสนใจให้คุณดื่มน้ำผลไม้ที่มีน้ำเย็นกดได้หลายโปรแกรมพร้อมกับตารางเวลาของคุณ ไม่ว่าคุณจะมุ่งมั่นเต็มที่ในการต้มน้ำทุกวันหรือต้องการนั่งรับประทานอาหารเย็นกับครอบครัวของคุณทั้งหมดมีแผนคั้นน้ำที่เหมาะกับคุณ

อาหารตัวอย่าง: น้ำผลไม้เช่นโซนิคโทนิค (collards, ผักชีฝรั่ง, แตงกวา, ผักขม, romaine, Bosc ลูกแพร์มะนาว) และ Kale Kooler (ผักคะน้า, jicama, สับปะรด, มะนาว, cilantro, serrano); อาหารเช้าเช่นห่อ Tortilla ข้าวสีน้ำตาลกับเบคอนไก่งวงไข่ขาวอะโวคาโดพริกคั่วและมะเขือเทศ; และอาหารค่ำเช่นกุ้งมังกรกุ้งย่าง, ผักเอเชีย, ข้าวกล้องงาและสาหร่ายทึบโซเดียมต่ำ

สวัสดีครับ


เหมาะสำหรับ: ผู้ที่สูญเสียน้ำหนักไปแล้วและต้องการรักษาไว้

The Lowdown: กล่องจัดส่งสูตรแห่งชาติที่พร้อมใช้งานนี้จะช่วยให้คุณสามารถปรุงอาหารได้โดยง่าย คุณสามารถเลือกจากกล่องคลาสสิกหรือผักที่สร้างขึ้นโดยพ่อครัวที่มีประสบการณ์โดยใช้วัตถุดิบสดใหม่ ชุดอุปกรณ์นี้จะมาถึงบันไดหน้าประตูของคุณด้วยส่วนผสมที่เตรียมไว้ล่วงหน้าในปริมาณที่แน่นอนที่คุณต้องใช้ในการทำอาหารช่วยขจัดเศษอาหารและการเดินทางไปทำอาหารเพื่อหาวัตถุดิบพิเศษ

สูตรแต่ละสูตรได้รับการพัฒนาขึ้นพร้อมกับนักโภชนาการในตัวเพื่อให้มั่นใจว่ามีความสมดุลและมีสุขภาพดีนอกจากจะมีรสชาด การ์ดสูตรทีละขั้นตอนจะแนะนำคุณตลอดขั้นตอนพร้อมด้วยข้อมูลด้านโภชนาการเพื่อให้คุณสามารถติดตามสิ่งที่คุณกำลังรับประทานอยู่ คาดว่ามื้ออาหารรสเลิศสำหรับผู้ที่ชื่นชอบในห้องครัวของคุณในช่วงเวลาที่ใช้ในการชมรายการซิทคอมที่คุณชื่นชอบ สวัสดีสดนอกจากนี้ยังมีการสมัครสมาชิกที่ยืดหยุ่นช่วยให้คุณได้รับการจัดส่งวัตถุดิบสดใหม่ทุกสัปดาห์หรือ "หยุดชั่วคราว" เมื่อคุณรู้ว่าคุณกำลังเดินทางหรือยุ่งเกินไปในการปรุงอาหาร

อาหารตัวอย่าง: Lingaine เผ็ดกับไก่, enchiladas ชีสผัก, สเต็กกะหล่ำดอกคั่ว

รูปภาพ: ได้รับความอนุเคราะห์จาก Hello Fresh, Rachel Doyle Photography, แครอทม่วง, Veestro และ PALETA

แนะนำ
  • สุขภาพที่ดีขึ้น: 50 อาหารที่ทำให้คุณมีความสุข

    50 อาหารที่ทำให้คุณมีความสุข

    สมองของเราและร่างกายของเรามักรู้สึกว่ากำลังทำงานอยู่ในช่วงความยาวคลื่นสองแห่ง: บางครั้งร่างกายของคุณบอกให้คุณหลับนอนเมื่อสมองรู้ว่าคุณยังคงมีงานทำอยู่หรือท้องของคุณเพียงแค่กรีดร้องว่าเป็นลูกกวาด เมื่อสมองของคุณรู้ดีขึ้น อย่างไรก็ตามเมื่อพูดถึงอารมณ์ของเราการเลือกอาหารและความรู้สึกของเราจะเข้าสู่มือบ่อยกว่าที่คุณคิด ในขณะที่มีของทอดหรือขนมขบเคี้ยวที่มีไขมันอาจช่วยบรรเทาอารมณ์ไม่ดีชั่วคราวความสุขในระยะยาวจะไม่ค่อยได้รับความนิยมในการขับขี่ โชคดีที่มีอาหารมากมายที่มีประโยชน์ในการกระตุ้นอารมณ์ซึ่งช่วยให้คุณรู้สึกมีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้นด้วยการกัดทุกครั้ง ดังนั้นก่อนที่คุณจะดำดิ่งลงไปในอาหารที่มีคุ
  • สุขภาพที่ดีขึ้น: 20 วิธีง่ายๆในการเพิ่มไฟเบอร์ในอาหารของคุณ

    20 วิธีง่ายๆในการเพิ่มไฟเบอร์ในอาหารของคุณ

    การสูญเสียน้ำหนักไม่ควรถือเอาความหิวโหยและความหงุดหงิด และไม่ว่าสิ่งที่นักโภชนาการ dieter fad คุณสามารถลดน้ำหนักโดยการกินมากขึ้น กินเส้นใยมากขึ้นนั่นคือ! macronutrient ลดหน้าท้องและลดคอเลสเตอรอลเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการลดน้ำหนักเพราะอาหารที่เต็มไปด้วยสิ่งที่ใช้เวลานานกว่าจะแยกแยะ และนั่นหมายความว่าคุณจะรู้สึกได้อย่างเต็มรูปแบบในอดีตว่าการรับประทานอาหารกลางวันครั้งสุดท้าย (ปริมาณที่แนะนำเป็นประจำทุกวันเป็น 25 ถึง 38 กรัมต่อวัน)
  • สุขภาพที่ดีขึ้น: 15 นิสัยการออกกำลังกายที่แปลกประหลาด

    15 นิสัยการออกกำลังกายที่แปลกประหลาด

    การที่ร่างกายของ Rockin อยู่ตลอดทุกยุคทุก ๆ คนสงสัยหรือไม่ว่าทำไมทุกคนต้องการทราบว่าดาราดังกล่าวมีรูปร่างและ อยู่ ในรูปร่างได้อย่างไร ฝูงชนฮอลลีวู้ดดูเหมือนจะสามารถที่จะเปลี่ยนตัวเองในชั่วข้ามคืนและลดน้ำหนักในทันที ใช่มีหลายคนฝึกอบรมส่วนบุคคล แต่ผู้ฝึกสอนเหล่านั้นไม่ได้ทำผลงานให้กับพวกเขา และเช่นเดียวกับที่คุณไม่จำเป็นต้องรักชั้น Barre เช่นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณและเธอไม่สามารถทำงานได้ครึ่งตราบเท่าที่คุณ A-listers ยังพบการออกกำลังกายที่แตกต่างกันซึ่งดึงดูดพวกเขาได้มากที่สุด ไม่ใช่ทุกอย่างที่เป็นแบบแผนแม้ว่า ดังนั้นเราจึงตัดสินใจที่จะมองเข้าไปในการออกกำลังกายที่บ้าคลั่งที่สุดของดาวที่ได้ทำบันทึก
  • สุขภาพที่ดีขึ้น: คุณสามารถเพิ่ม Superfoods ได้ถึงอาหารเกือบเท่าไร

    คุณสามารถเพิ่ม Superfoods ได้ถึงอาหารเกือบเท่าไร

    ถ้าคุณไม่อยู่ในเกมสมูทตี้ของคุณ (ทุกอย่างสามารถถูกโยนลงในเครื่องปั่น) ดูเหมือนว่าคุณจะต้องจ่ายเงินให้กับอาหารที่ไม่ค่อยดีนักหรือ Superfoods เช่นโกโก้, Chia เมล็ดและสาหร่ายทะเลมีความหลากหลายมากขึ้นกว่าที่คุณคิด หลีกเลี่ยงความสงสัยของคุณเพียงชั่วครู่และดูว่าคุณสามารถแอบดูดาวทุกดวงที่มีคุณค่าทางโภชนาการเหล่านี้ลงในอาหารได้เกือบเท่าไร จำเป็นต้องมีการแกะสลักเป็นพิเศษเท่านั้นคือโยนลงในรถเข็นของชำของคุณ ผง Cacao ดิบ ช็อกโกแลตไม่มีอีกแล้วที่เป็นของหวาน สิ่งที่แท้จริงคือเรากำลังพูดถึงผงโกโก้ดิบก่อนที่จะได้รับการประมวลผลและผสมกับน้ำตาลตันสามารถเพิ่มลงในจานใดก็ได้ สิ่งสำคัญคือต้องเลือกใช้ผงโกโก้ที่ไม่ใช่
  • สุขภาพที่ดีขึ้น: 20 กิจวัตรประจำวันที่เลี้ยวกลับนาฬิกา

    20 กิจวัตรประจำวันที่เลี้ยวกลับนาฬิกา

    ไม่ว่าจะเป็นการค้นพบว่าริ้วรอยแห่งแรกผมสีเทาแหย่ขึ้นที่วัดของคุณหรือรู้ตัวดีว่าส่วนลดพิเศษในโรงภาพยนตร์ในท้องถิ่นของคุณมีผลกับคุณแล้วการมีอายุมากอาจเป็นโอกาสที่น่ากลัวสำหรับทุกคน โชคดีเพียงเพราะคุณไม่ใช่วัยรุ่นอีกต่อไปไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องลาออกไปในอนาคตที่เต็มไปด้วยงีบในผู้เอนกายกางเกงยืดเอวและความคิดเห็นที่ดีเกี่ยวกับราคาของแสตมป์ คุณสามารถมองหาและรู้สึกอ่อนเยาว์ได้ไม่ว่าจะมีเทียนกี่ดวงอยู่ในเค้กวันเกิดของคุณ การรวมเอาเคล็ดลับ Zero Belly Breakfasts เหล่านี้สำหรับเคล็ดลับอายุรเวทเข้าสู่กิจวัตรประจำวันของคุณจะช่วยให้คุณมองเห็นและรู้สึกดีขึ้นกว่าที่เคยคิดไว้ เพิ่มใน 50 วิธีในการอายุในการย้อน
  • สุขภาพที่ดีขึ้น: ทำไมคุณถึงควรกังวลเกี่ยวกับสารเคมีในธัญพืชของคุณ

    ทำไมคุณถึงควรกังวลเกี่ยวกับสารเคมีในธัญพืชของคุณ

    เราใส่ชามที่คุณชื่นชอบของธัญพืชภายใต้กล้องจุลทรรศน์ - และสิ่งที่เราพบไม่ได้ grrreat อาหารเช้าของตัวแทน? อาจจะไม่. เรารู้ว่านิสัยเก่าตายยาก แต่อาจถึงเวลาที่คุณจะต้องพิจารณาเรื่องโถที่คุณกำลังเททุกเช้า และเราไม่ใช่แค่พูดถึงแบรนด์ที่มีรสหวานตั้งแต่วัยเด็กของคุณเท่านั้น แม้แต่แบรนด์ที่โฆษณาผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติท
  • สุขภาพที่ดีขึ้น: 20 สุดยอดอาหารที่คุณไม่เคยได้ยิน

    20 สุดยอดอาหารที่คุณไม่เคยได้ยิน

    ถึงเวลาที่จะคิดใหม่ว่าคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับร้านขายของชำรายสัปดาห์ของคุณ - เริ่มต้นด้วยร้านค้าของตัวเอง ตลาดภายในประเทศของคุณอาจรู้สึกเหมือนเป็นไมเกรนเรืองแสงปลอดเชื้อของการตลาดและความรู้สึกผิดพลาดของวัยรุ่นที่เช็คเอาท์หรือหากคุณกำลังช้อปปิ้งที่ Whole Foods ความอุดมสมบูรณ์อย่างล้นหลามของสารอินทรีย์ที่เกินราคา แต่ลองจินตนาการว่าเป็นแดนที่กว้างใหญ่ของสมบัติที่ซ่อนอยู่และการผจญภัยที่ไม่มีวันลืมสถานที่ที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวรสชาติและพื้นผิวใหม่ ๆ ดูซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่ส่วนใหญ่เต็มไปด้วยอาหารลดน้ำหนักที่คุณไม่เคยพยายามทานผลไม้ที่แปลกใหม่จาก Amazon, มรดกสืบทอดผักที่หล่อเลี้ยงโดยเกษตรกรคร
  • สุขภาพที่ดีขึ้น: อะไรคืออาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก?

    อะไรคืออาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก?

    ถ้าเราเล่นสัปศัพท์คำว่า "วิตามินซี" อาจจะตามมาด้วย "ส้ม" แต่ถ้าถามว่าจะตั้งชื่ออีกหนึ่งเรื่องของอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีหลายคนจะเกาศีรษะของตน “อืม น้ำส้มคั้น ? " แม้ว่าจะไม่ใช่ความรู้ทั่วไป แต่เพียง 70 มิลลิกรัมต่อวิตามินซีต่อผลไม้ส้ม (ในรูปแบบใดก็ตาม) ไม่ได้เป็นแหล่งที่ดีที่สุดของสารอาหารในร้านขายของชำหรือแม้แต่ใกล้เคียง ไม่เชื่อหรือ? เพื่อเป็นการพิสูจน์จุดของเราเราได้รวบรวมอาหาร 7 ชนิดที่ให้ผลแก่คุณมากกว่าผลที่ได้รับการย่อยและเรียงลำดับตามลำดั
  • สุขภาพที่ดีขึ้น: 4 ชาที่ผ่อนคลายมากที่สุด

    4 ชาที่ผ่อนคลายมากที่สุด

    การบรรเทาความเครียดและการนอนหลับให้เพียงพอเป็นกุญแจสำคัญในการพอดี ชาผ่อนคลายเหล่านี้จะทำเคล็ดลับ

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

16 ร้านขายของชำคริสต์มาสที่ดีที่สุดและแย่ที่สุด

เพียงเพราะคุณไม่สามารถนำตัวเองไปบอกว่า "ไม่" กับคุกกี้ขนมปังขิงที่มีอยู่อย่าง จำกัด และลูกกวาดวันหยุดที่คุณเห็นในร้านค้า แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าท้องของคุณจะต้องคล้ายกับซานต้า เป็นไปได้ที่จะได้รับในจิตวิญญาณของฤดูกาลในขณะที่รักษารอบเอวลด; คุณเพียงแค่ต้องรู้ว่าแพ็กเกจใดที่จะคว้าและคนที่จะออกไปที่ร้านขายของชำ เนื่องจากไม่มีใครอยากใช้เวลาอ่านโภชนาการในส่วนของวันหยุดที่อัดแน่นเกินไปของซุปเปอร์มาร์เก็ต (อย่างจริงจังเป็นสถานที่ที่น่ากลัวที่จะอ้อยอิ่ง) เราได้ทำวิจัยทั้งหมดให้กับคุณแล้ว มอบหมายบางส่วนของเราด้านบนไปยังหน่วยความจำเพื่อให้คุณสามารถเข้าและออกจากร้านได้รับบาดเจ็บ หรือดีกว่ายังขัดขวา