ในขณะที่เราอาจรู้สึกราวกับว่าชีวิตของเราเป็นสิ่งที่โลกีย์สวยจริงก็คือมนุษย์มีวิวัฒนาการไปเรื่อย ๆ เรามักจะประสบกับสิ่งต่างๆที่เปลี่ยนแปลงตัวตนของเราและเปลี่ยนแปลงชีวิตประจำวันของเรา และในขณะที่ไม่มีการปฏิเสธว่าสิ่งต่างๆเช่นการสูญเสียคนที่คุณรักการแต่งงานและการเริ่มต้นครอบครัวถือเป็นข้อเสนอสุดพิเศษของแฟนซีบางอย่างก็แปรเปลี่ยนไปเช่นการลดน้ำหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นจำนวนมาก และนั่นเป็นเพราะหลายคนน้ำหนักของพวกเขากำหนดวิธีที่พวกเขารู้สึกเกี่ยวกับตัวเองและวิธีที่คนอื่นดูพวกเขา ภาพร่างกายของเราอธิบายว่าเรามีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่นอย่างไรมั่นใจได้อย่างไรว่าเรารู้สึกอย่างไรและส่งผลต่อสุขภาพของเราที่เรารู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับชีวิตประจำวันของเรา ดังนั้นในขณะที่คุณมีแนวโน้มที่จะเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงบางส่วนที่ตรงกันกับการลดน้ำหนักลง (เช่นการซื้อกางเกงใหม่ ๆ ) มีหลายสิ่งบางอย่างที่ดีและแปลก ๆ บางอย่างที่คุณอาจไม่เคยตระหนักมาพร้อมกับ รูป trimmer อ่านต่อเพื่อค้นพบ 30 คนที่รู้ผลของการส่องปอนด์ - และในขณะที่คุณอยู่ที่นั้นตรวจสอบออกเหล่านี้ 20 วิธีที่จะให้ออกจากน้ำหนักตลอดกาลเพื่อรักษาร่างกายใหม่ของคุณร้อนสำหรับชีวิต!

คุณอาจจะได้รับการยกย่อง

โกรธ แต่จริง: เจ้านายของคุณอาจปฏิบัติต่อคุณได้ดีขึ้นหลังจากที่คุณลดลง ผู้หญิงที่เป็นโรคอ้วนโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงทำประมาณ 2.5 เปอร์เซ็นต์น้อยกว่าเพื่อนร่วมงานที่มีน้ำหนักตัวปกติตามการศึกษา เศรษฐศาสตร์สาธารณสุข ในขณะที่อาจไม่ค่อยดีนักดาราศาสตร์ก็คือความแตกต่างในการสร้างรายได้ 60, 000 เหรียญต่อปีเทียบกับ 61, 500 เหรียญ นั่นเป็นเงินสดเพียงพอที่จะไปเที่ยวพักผ่อนหรือซื้อกระเป๋าออกแบบแฟนซี! การลดลงของน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพอาจเพิ่มโอกาสในการลงโฆษณาตามที่มหาวิทยาลัย Surrey และ University of Oxford รายงานเมื่อเร็ว ๆ นี้ นักจิตวิทยาที่อยู่เบื้องหลังการศึกษาพบว่าน้ำหนักและความน่าดึงดูดใจในการรับรู้ทั้งเป็นปัจจัยสำคัญเมื่อพูดถึงว่าใครจะเข้าร่วมงานในฝันหรือทำคะแนนได้หรือไม่ โดยทั่วไปพวกเขาได้พบว่าคนที่หนักกว่าที่ต่ำกว่าอัตราต่อรองของพวกเขา จะเลวร้ายยิ่ง: ถ้าคุณเป็นผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินโอกาสในการพัฒนาอาชีพของคุณจะต่ำกว่าคู่ชายของคุณ

ที่เกี่ยวข้อง: 20 วิธีง่ายๆในการลด 5 ปอนด์ในที่ทำงาน

คุณอาจรู้สึกว่าเป็นโรคลมชักในฤดูกาล

ถ้าตาของคุณเคยชินให้เกิดอาการคันทุกฤดูใบไม้ผลิเมื่อดอกไม้เริ่มบานขึ้นน้ำหนักของคุณอาจถูกตำหนิ นั่นเป็นเพราะการมีน้ำหนักเกินอาจทำให้เครียดต่อมหมวกไตและระบบทางเดินหายใจทำให้อาการหอบหืดและภูมิแพ้รุนแรงขึ้น ตอนนี้คุณเป็นคนตัดแต่งคุณอาจคลายเครื่องสูดพ่นของคุณและตัดยาตามฤดูกาลออกได้โดยไม่ต้องพูดกับ MD ก่อน! ยังคงดมกลิ่นหลังจากที่คุณทิ้งยา? ทำให้กินนี้ไม่ว่า! เพื่อต่อสู้ฤดูใบไม้ผลิภูมิแพ้พระคัมภีร์ตามฤดูกาลของคุณ

อาหารจะอร่อยกว่า

รับสิ่งนี้: หลังจากลดน้ำหนักแล้วอาหารมื้อเย็นของคุณอาจอร่อยยิ่งขึ้น ตามการศึกษาของมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดผู้ที่มีน้ำหนักเกินมีความรู้สึกไวน้อยกว่าคู่ที่มีรูปร่างผอมลง ผู้เชี่ยวชาญด้านหลังรายงานกล่าวว่าอาจเป็นเพราะรสชาติอาหารกลายเป็นหมองคล้ำกับการใช้มากเกินไป อีกทฤษฎีหนึ่งชี้ไปที่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นระหว่างการลดน้ำหนักซึ่งอาจเปลี่ยนวิธีรับรสติดต่อกับสมอง สิ่งที่บ้า!

กินนี่ซะ! ปลาย

ลองรับประทานอาหารสุขภาพที่คุณไม่เคยมีมาก่อน (เช่นเดียวกับ 25 อาหารที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายที่กระชับ!) ในกรอบตัดแต่งของพวกเขาอาจเป็นรายการโปรดใหม่ที่สามารถช่วยให้คุณรักษาน้ำหนักของคุณในระยะยาว

คุณอาจจะสามารถใช้สปิริตของคุณได้

คุณรู้อยู่แล้วว่าการเข้าถึงน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพสามารถปัดเป่าสิ่งต่างๆเช่นโรคหัวใจและโรคเบาหวานได้ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการลดน้ำหนักอาจช่วยปรับปรุงอาการของสภาวะปัจจุบันของคุณได้เช่นกัน นั่นหมายความว่าคุณอาจจะได้รับยาลดลงในปริมาณที่น้อยลงหรือหยุดกินยาทั้งหมด (ซึ่งจะช่วยให้คุณประหยัดเงินเป็นจำนวนมาก!) ตรวจสอบกับ MD ของคุณและดูว่าเขาคิดว่าการเปลี่ยนแปลงประเภทใดบ้างที่คุณอาจได้รับประโยชน์ และสำหรับวิธีการเพิ่มเติมในการประหยัดเงินและผอมลงให้ตรวจสอบเหล่านี้ 17 Swap ง่ายๆที่ประหยัด $ 255 ต่อเดือนในร้านขายของชำ

SEX DRIVE ของคุณจะได้รับการปรับปรุง

ไม่ใช่แค่จินตนาการของคุณ เมื่อคุณได้รับความนิยมจาก BMI คุณจะรู้สึกได้ถึงความตื่นตัวได้ง่ายขึ้นและขอบคุณทุกอย่างที่ทำให้ระดับฮอร์โมนเพศชายเพิ่มขึ้น ใน วารสาร Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism Study ชายที่หนักกว่ามีระดับ T-level ใกล้เคียงกับ gents ที่มีอายุมากขึ้นกว่าทศวรรษเต็ม คุณอาจรู้สึกไม่ค่อยมีสติในภาพเปลือยซึ่งสามารถเพิ่มความต้องการของคุณได้เช่นกัน

กินนี่ซะ! ปลาย

ก่อนที่คุณจะได้รับบนให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบเหล่านี้ 50 อาหารที่ดีที่สุดสำหรับอวัยวะเพศชายของคุณ!

และคุณสนุกกับ SEX MORE มากเกินไป

ถ้าคุณคิดว่าเพศรู้สึกดีมากก่อนที่คุณจะลดน้ำหนักให้รอจนกว่าคุณจะได้รับความรู้สึกนี้ในร่างใหม่ของคุณ! ในการสำรวจศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยดุ๊กแห่ง 1, 210 คนที่มีน้ำหนักแตกต่างกันคนอ้วนมีโอกาสรายงานความไม่พอใจกับเวลาระหว่างแผ่นมากกว่า 25 เท่ากว่าคู่หูที่ผอมลง ข่าวที่ดีที่สุดของทั้งหมดหรือไม่? ในการศึกษาการสูญเสียเพียงร้อยละ 10 ของน้ำหนักตัวได้แสดงให้เห็นถึงความพึงพอใจทางเพศ skyrocket ดังนั้นแม้ว่าคุณจะไม่ค่อยชอบที่จะอยู่กับร่างกาย แต่คุณก็ยังสามารถเก็บเกี่ยวผลตอบแทนในห้องนอนได้ และเพื่อให้การเล่นแบบรื่นเบาของคุณยิ่งร้อนขึ้นให้แน่ใจได้ว่าคุณจะได้รับอาหารเหล่านี้เพียงไม่กี่จาก 15 ชนิดนี้สำหรับเพศที่ดีที่สุด!

งานของคุณจะดูง่ายขึ้น

กระชับกล้ามเนื้อสมองฉลาดกว่าเดิม? อาจจะ. ผู้ชายที่หนักกว่ามีทักษะด้านความรู้ความเข้าใจที่แย่กว่าผู้ชายที่มีขนยาวตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Neurology เพื่อให้กลายเป็นเรื่องที่น่าอัศจรรย์มากยิ่งขึ้นลองนึกถึงอาหารที่ดีที่สุดสำหรับสมองของคุณ!

COUCH จะดูเหมือนน้อยกว่าการอุทธรณ์

ก่อนที่คุณจะสูญเสียน้ำหนักเหล่านี้ LBs ที่เพิ่มขึ้นกำลังรัดข้อต่อของคุณและชั่งน้ำหนักให้คุณลงตามตัวอักษร ดังนั้นจึงไม่แปลกใจเลยว่าคุณเหนื่อยและอยากมีเวลานอนในห้อง reg. ขณะนี้คุณได้ลดน้ำหนักแล้วอย่างไรก็ตามข้อต่อของคุณอาจจะน้อยลงและระดับพลังงานของคุณจะเพิ่มขึ้นทำให้ที่นอนที่ดูน่าเบื่อของคุณดูน่าสนใจน้อยลง

ลำดับความสำคัญของคุณอาจมีการเปลี่ยนแปลง

Dannii Martin บล็อกเกอร์ที่อยู่เบื้องหลัง Hungry Healthy Happy ได้สูญเสีย 98 ปอนด์ที่มหันต์ใน 18 เดือนหลังจากที่เธอได้รับทราบว่าเธอได้พัฒนาปัญหาเกี่ยวกับหัวใจของเธอ ในบล็อกชื่อ "การสูญเสียน้ำหนักเปลี่ยนฉัน - ฉันไม่ใช่คนเดียวกัน" * เธอเขียนว่า "ลำดับความสำคัญของฉันมีการเปลี่ยนแปลงออกไปและดื่มใช้เป็นสิ่งที่ชีวิตของฉันโคจรรอบและตอนนี้ชีวิตของฉันมีความสมดุลมากขึ้น [ ความสำคัญของฉันตอนนี้] รวมถึงการทำงานอาหารที่ดี (ขยะบางครั้งสุขภาพส่วนใหญ่) การใช้เวลากับคนที่ฉันรักการออกกำลังกายและโดยทั่วไปมีความสุขแน่นอนว่ายังมีบางส่วนของบุคลิกภาพของฉันที่ยังไม่ได้เปลี่ยน .. แต่ ฉันแตกต่างกันฉันเปลี่ยนชีวิตของฉันอย่างสมบูรณ์ " อย่าตกใจถ้าคุณรู้สึกเหมือนกันกะ

คุณจะรู้สึกสบายดีกว่า

พวกเขาอาจดูเหมือนทั้งหมดไม่เกี่ยวข้อง แต่กรนนอนหลับและการสูญเสียน้ำหนักหุ้นความสัมพันธ์ที่น่าสนใจ ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับและการกรนซึ่งมักเกิดจากการที่น้ำหนักเกินรอบคออาจหายไปพร้อมกับการลดน้ำหนักเพียงร้อยละ 5 ดังนั้นเมื่อคุณได้หลั่งน้ำหนักบางอย่างที่คุณอาจจะนอนหลับดีขึ้นซึ่งสามารถช่วยเร่งการสูญเสียน้ำหนักของคุณชนะยิ่งขึ้น! เพื่อให้ได้นอนหลับสนิทมากที่สุดของคุณโปรดดู 30 สิ่งที่ควรทำ 30 นาทีก่อนนอนเพื่อลดน้ำหนัก

คุณอาจจะสบายมากขึ้น

เฟร็ด Lechuga ที่ปากกาบล็อก Fat 2 Fit Fred เคยมีความโกรธเกรี้ยวทางถนนที่น่ากลัวก่อนที่จะหลั่งความประทับใจ£ 150 แต่ตั้งแต่การปลดปล่อยน้ำหนักเขาบอกว่าเขาเย็นเหมือนแตงกวา ในตำแหน่งของเขา,
"10 วิธีที่ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปหลังจากเสียชีวิตไป 150 ปอนด์" เขาเขียนว่า "เมื่อฉันมีน้ำหนักเกินและอยู่หลังพวงมาลัยนิ้วกลางของฉันออกจากหน้าต่างไม่น้อยเมื่อฉันกำลังจะไปและกลับจากทำงาน (ฉันรู้ว่า" ฉันรู้โง่ ๆ ) ในปัจจุบันทัศนคติของฉันก็เป็นแบบนี้มากขึ้นเรื่อย ๆ : "ไม่ว่าคุณจะเป็นเพื่อนคุณจะตัดฉันออกไปฉันไม่สนใจหรอก" ตอนนี้บางส่วนอาจเป็นผลมาจากการเป็นผู้ใหญ่ แต่ฉันเชื่อว่าฉันเป็นคนที่ผ่อนคลายมากขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของฉัน " ในขณะที่ทุกคนตอบสนองต่อการสูญเสียน้ำหนักที่แตกต่างกันกลับวางมากขึ้นคุณอาจจะเป็นหนึ่งใน perks หลาย leaner ร่างกายของคุณ!

หน่วยความจำของคุณอาจได้รับการปรับปรุง

ถ้าจำชื่อของผู้คนได้รับการต่อสู้สำหรับคุณมากที่สุดในชีวิตของคุณน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นที่คุณกำลังแบกรอบอาจได้รับการตำหนิ ในการศึกษาหนึ่งผู้หญิงมีผลการทดสอบหน่วยความจำดีขึ้นหลังจากที่น้ำหนักลดลงกว่าที่เคยเป็นมาก่อนที่จะลดน้ำหนักลง ทำไม? การสแกนสมองพบว่าเมื่อผู้หญิงสูญเสียน้ำหนักมีกิจกรรมมากขึ้นขณะที่พวกเขากำลังสร้างความทรงจำและมีกิจกรรมน้อยในระหว่างการเรียกคืนหน่วยความจำซึ่งชี้ให้เห็นว่าการแบกน้ำหนักเกินอาจทำให้สมองทำงานได้ดีขึ้น เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะสามารถเรียกคืนข้อมูลที่สำคัญได้ในช่วงชีวิตอย่าลืมคัดลอกอาหารที่มีไขมันเหล่านี้ออกจากสมองของคุณ

ความทนทานของคุณจะพลัม

เมื่อ Reddit ผู้ใช้ Digbybare ถามเพื่อน "redditors อ้วนก่อน" เพื่อแบ่งปัน "การเปลี่ยนแปลงที่น่าแปลกใจ / ไม่คาดฝันมากที่สุดหลังจากสูญเสียน้ำหนัก" เธอได้รับความคิดเห็นมากกว่า 3, 257! และคุณสามารถเดิมพันเราขุดผ่านส่วนแบ่งการยุติธรรมของพวกเขาสำหรับข้อมูลเชิงลึกบาง! MattressCrane เขียนว่า "ฉันเสียน้ำหนักประมาณ 50 ปอนด์ตั้งแต่เดือนตุลาคมที่ผ่านมาและฉันสังเกตเห็นว่าเวลาที่ฉันดื่มฉันเมามากจากปริมาณแอลกอฮอล์ที่คาดคิดเล็กน้อยไม่มีเบียร์อีกเก้าตัวที่จะได้รับความสนใจจากฉัน เพียงแค่เงยอื่นผมคิดว่า " แคลอรี่น้อยลงและใช้เหรียญน้อยลง - ชนะแน่นอน! ต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเลือกการดื่มเหล้าที่ดีกว่าสำหรับคุณ? ตรวจสอบคำแนะนำพิเศษของเรากินนี้ไม่ว่า! สำหรับนักดื่ม

คุณสามารถมีประสบการณ์ในทุกฤดูกาล

ชุดรูปแบบอื่นที่พบในหมู่ Redditors ที่สูญเสียน้ำหนัก? เป็นเหมือนเย็นจริงๆตลอดเวลา บางคนก็บอกว่าพวกเขาต้องการที่จะลงทุนในเสื้อหนาวที่ดีเป็นครั้งแรกในปีหลังจากการสูญเสียน้ำหนักของพวกเขา! และมันทำให้รู้สึก; Giámธารศูนย์ควบคุมน้ำหนักที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโคลัมเบีย Judith Korner กล่าวว่าเมื่อคุณสูญเสียน้ำหนักตัวน้อยกว่าร้อยละ 10 ของน้ำหนักตัวของร่างกายระดับฮอร์โมนไทรอยด์สามารถจุ่มลงได้ซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกหนาวเย็นกว่าปกติ ลงทุนในเสื้อคลุมสำหรับเดือนที่เย็นกว่าและเก็บเสื้อกันหนาวและเสื้อกันหนาวเหล่านี้ไว้ในมือคนอื่น ๆ !

คุณอาจต่อสู้กับคู่ค้าของคุณมากขึ้น

เราได้บอกคุณแล้วว่าการสูญเสียน้ำหนักสามารถปรับปรุงชีวิตทางเพศของคุณได้นั่นหมายความว่าการที่จะกลายเป็นผอมเมี่ยนสามารถปรับปรุงความสัมพันธ์ที่โรแมนติกได้ใช่ไหม? ไม่ค่อย ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์เตือนว่าคู่ของคุณอาจรู้สึกถูกคุกคามหลังจากที่คุณได้หลั่งเงิน พวกเขาอาจกังวลว่าคุณจะได้รับความสนใจโรแมนติกจากผู้คนมากขึ้นหรืออาจรู้สึกไม่สบายใจกับวิถีชีวิตสุขภาพใหม่ของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขารู้ว่าพวกเขาควรปรับปรุงสุขภาพของตัวเองด้วย สิ่งที่สำคัญคือคุณไม่ให้แรงเสียดทานกับคู่ของคุณห้ามปรามคุณจากการรักษารูป trimmer ของคุณ เพียงแค่ทราบว่าสิ่งนี้อาจเกิดขึ้นควรช่วยเตรียมตัวคุณและพร้อมที่จะสื่อสารกับคู่ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้

สวนสนุกจะมีความสนุกสนานมากขึ้น

หนึ่งในการตอบสนองที่น่าแปลกใจและตลกมากขึ้นในฟอรัม Reddit ที่เราเจอมาจากผู้ใช้ Justcallmezach ที่เพิ่งหลั่งน้ำหนักเป็นจำนวนมาก: "ฉันประหลาดใจที่ตกใจครั้งแรกที่ฉันกระโดดลงไปในโกคาร์ทและบินรอบแทร็ก ฉันคิดว่าพวกเขาได้ปรับปรุงรถโกคาร์ทแล้วฉันก็ตระหนักว่าพวกเขา [ไปเร็วมาก] เมื่อพวกเขากำลังลาก 135 [น้อย] ปอนด์ "

ความเสี่ยงของโรคมะเร็งจะลดลง

ในขณะที่คนส่วนใหญ่รู้ว่าสิ่งต่างๆเช่นการสูบบุหรี่และการอาบแดดมากเกินไปสามารถทำให้ความเสี่ยงต่อมะเร็งของพวกเขาเพิ่มขึ้นคนไม่กี่คนก็ตระหนักว่าโรคอ้วนนั้นเชื่อมโยงกับโรคมะเร็ง (โรคที่ก่อให้เกิดการอักเสบที่เกิดจากโรคอ้วนคือการตำหนิ.) นั่นเป็นข่าวร้าย ข่าวดีก็คือระดับของการอักเสบสามารถลดลงโดยการสูญเสียเพียงร้อยละห้าของน้ำหนักตัวของคุณตามที่การศึกษา วิจัยมะเร็ง ของสตรีวัยหมดประจำเดือน และผลการศึกษาล่าสุดเกี่ยวกับผู้ชายที่เป็นโรคอ้วนที่เข้ารับการผ่าตัด bariatric ก็มีผลเหมือนกัน เสียงเหมือนเหตุผลที่จะเฉลิมฉลองกับหนึ่งในการสูญเสียน้ำหนักแสนอร่อยเหล่านี้ปั่นให้เรา!

คุณจะกลายเป็นยิมนาสติก

เมื่อคุณแบกน้ำหนักเพิ่มขึ้นการออกกำลังกายจะทำให้รู้สึกแสบร้อนในปอดของคุณ นอกจากนี้ยังไม่ใช่เรื่องผิดปกติที่ข้อต่อของคุณจะมีอาการปวดมาก ด้วยเหตุนี้เมื่อน้ำหนักเริ่มลอกออกการออกกำลังกายอาจเริ่มรู้สึกเหมือนมีความสนุกสนานและไม่ค่อยชอบงานบ้าน นอกจากนี้สิ่งที่พวกเขากล่าวว่าเป็นความจริง: endorphins รู้สึกดีที่น้ำท่วมร่างกายของคุณหลังจากที่ชั้น Zumba ฆาตกรจริงๆเสพติด ไม่พูดถึงความคืบหน้าคือการเสพติดมากเกินไป! เมื่อคุณเริ่มสูญเสียไขมันหน้าท้องและได้รับความแข็งแรงที่คุณจะต้องการเก็บกลับไปมาก

คุณจะไม่เป็นคนขี้หึง

ในขณะที่ผู้อดอาหารบางรายรายงานว่ารู้สึกหิวโหยหลังจากที่ลดน้ำหนักลงสมาชิก Fatsecret Deana Garcia เขียนไว้ในกระดานข้อความของเว็บไซต์ว่าหลังจากที่สูญเสียน้ำหนัก 25 ปอนด์ "กินน้อยลง" และไม่ "รู้สึกหิวตลอดเวลา" อย่างที่เธอเคยชิน ถ้าเราต้องคาดเดานั่นอาจเป็นเพราะเธอกินอาหารที่มีสุขภาพดีเต็มไปด้วยสารอาหารที่ส่งเสริมความอิ่มเหมือนโปรตีนและเส้นใย หากคุณกำลังทำตามกลยุทธ์ที่บางเฉียบเหมือนกันคุณสามารถคาดหวังให้ความหิวของคุณห่อตัวขณะกินอาหารน้อยลงและบำรุงร่างกายให้แข็งแรง

คุณจะมีเงินใช้จ่ายมากขึ้น

รายงานจาก Health Affairs รายงานว่าคนที่มีน้ำหนักตัวที่มีสุขภาพดีจะใช้เงินสดน้อยลงร้อยละ 42 ในค่ารักษาพยาบาลและค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพมากกว่าเพื่อนที่มีน้ำหนักเกิน และพวกเขาไม่เพียงช่วย Benjamins น้อย; เหล่านี้ minnie ผอมใช้เงิน 1, 429 ดอลลาร์ต่อปีน้อยกว่าคู่ค้าที่หนักกว่าของพวกเขา ผลการศึกษาที่สองรายงานสถิติที่น่าทึ่งมากยิ่งขึ้น: ชาวมิชิแกนที่เป็นโรคอ้วนที่เป็นโรคอ้วนมากใช้จ่ายเงินเป็นจำนวนมากขึ้นกว่าการดูแลสุขภาพรายปีมากกว่าผู้ที่มีน้ำหนักสุขภาพดีถึง 90% จี๊ด! เงินในกระเป๋าสตางค์ของคุณเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เกิดความกระปรี้กระเปร่าขึ้นเรื่อย ๆ

เส้นผมและผิวหนังอาจเพิ่มขึ้น

ผู้ใช้ Reddit Oppiken กล่าวว่าผิวของเขาสะอาดขึ้นและผมของเขาเริ่มดูมีสุขภาพดีและ "อ่อนลง" หลังจากที่น้ำหนักลดลง เนื่องจากสารอาหารหลายชนิดที่พบในอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพจึงช่วยลดความอ้วนได้ ต้องการลดน้ำหนักและปรับปรุงผิวด้วยหรือไม่? เพิ่มอาหารเพื่อสุขภาพเหล่านี้ที่ให้คุณผิวเปล่งปลั่งไปยังผู้เล่นตัวจริงรายสัปดาห์ของคุณ

คุณพบว่าใครเป็นเพื่อนที่แท้จริงของคุณ

ไม่มีการปฏิเสธมัน: เมื่อร่างกายของคุณเปลี่ยนไปความสัมพันธ์ของคุณจะทำยังไง เพื่อนส่วนใหญ่ของคุณจะมีความสุขกับคุณ แต่อาจเป็นไปได้ว่ากำมือจะอิจฉาและไม่พอใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามิตรภาพของคุณสร้างขึ้นจากความเข้าใจซึ่งกันและกันในสิ่งที่คุณต้องการที่จะมีน้ำหนักเกิน ถ้าเกิดเหตุการณ์นี้กับคุณถามเพื่อนของคุณว่ามีอะไรบ้าง บอกพวกเขาว่าคุณให้ความสำคัญกับมิตรภาพของพวกเขาและถามว่าคุณสามารถพูดได้หรือไม่ว่าทำไมพวกเขาถึงได้ทำอะไรที่แตกต่างไปจากคุณ หากพวกเขาเปิดกว้างเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้คุณสามารถทำงานได้ทุกอย่าง

คุณจะไม่หวาน

เมื่อคุณมีน้ำหนักเกินคุณจะใส่เสื้อกั๊กอย่างหนักในห้องร้อน 24/7 ซึ่งไม่ใช่งานง่าย (ไขมันฉนวนตัวและเพิ่มอุณหภูมิแกน) นี่คือเหตุผลที่คนอ้วนมีแนวโน้มที่จะเหงื่อมากขึ้นกว่า counterparts slimmer ของพวกเขา ก่อนที่จะลดน้ำหนักผู้ใช้ Reddit somebunnylovesyou กล่าวว่าคราบเหงื่อของเธอไม่ดีเท่าที่เธอจะต้องไปเรียนที่ชั้น 15 นาทีก่อนเพื่อเช็ดตัวเองลงในห้องน้ำพร้อมผ้าขนหนูเปียก ตั้งแต่วางปอนด์เธอรู้สึกตื่นเต้นที่จะรายงานว่าเธอไม่ได้รับเหงื่อออกมากและ "ไม่ต้องกังวลกับการกอดคนอีกต่อไป"

คนอาจเป็นตัวบอกคุณ

แม้ว่าสังคมจะไม่เป็นไร แต่สังคมของเราก็ให้ความสำคัญกับการผอมมากซึ่งเป็นเหตุผลที่คนที่มีน้ำหนักเกินถูกเลือกปฏิบัติหรือได้รับการปฏิบัติอย่างไม่ดี ในความเป็นจริงนักวิจัยโรคอ้วนมักจะใช้สิ่งที่เรียกว่า Fat Fobia Scale ซึ่งเป็นแบบสอบถามสำหรับการหาน้ำหนักอคติเพื่อให้มั่นใจว่าผลการศึกษาของพวกเขาไม่ได้รับผลกระทบ ที่กล่าวว่าหลังจากที่คุณสูญเสียน้ำหนักแล้วอาจรู้สึกราวกับว่าคุณกำลังดำเนินการเกี่ยวกับวันต่อวันของคุณในจักรวาลอื่น คนที่เคยดูถูกคุณอาจทักทายคุณด้วยรอยยิ้มและผู้คนอาจทำสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นออกไปจากทางเพื่อให้คุณยืมมือหรือถือประตูให้กับคุณ "ตอนนี้ฉันเสียเงินไปแล้ว 120 ปอนด์และคนอื่น ๆ ก็ต่างกับฉันมากทีเดียว" FatSecret เขียนกระดานผู้ใช้ girlygirlatheart ผู้ใช้ jkessler9508 เห็นด้วย "เศร้า แต่จริง ... ดูเหมือนว่าทุกคนยิ่งดีกับคุณมาก ๆ [หลังจากลดน้ำหนักแล้ว]"

ที่เกี่ยวข้อง: 50 อาหารว่างที่มีแคลอรี่ 50 หรือน้อยกว่า

พลังงานของคุณจะ SKYROCKET

หลังจากที่ตกปอนด์คุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณมีพลังงานมากขึ้น ไม่ใช่แค่อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าที่คุณกิน เพียงแค่ใส่เมื่อคุณกำลัง lugging รอบน้ำหนักน้อยกว่าร่างกายของคุณใช้พลังงานน้อยกว่าเพื่อให้คุณมีชีวิตอยู่ ลดไขมันลงได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของออกซิเจนดังนั้นคุณอาจไม่ได้รับการขึ้น winded ขึ้นบันไดหรือดูแลเด็กเล็กของคุณ

คนจะมาหาคุณเพื่อรับคำแนะนำ

มันทำให้รู้สึก: หลังจากที่คนเห็นว่าคุณได้หลั่งปอนด์พวกเขาจะต้องการมาหาคุณเพื่อขอคำแนะนำ! รู้สึกภาคภูมิใจที่ทุกคนกำลังมองหาคุณสำหรับแรงบันดาลใจและคำแนะนำให้เปิดกว้างและซื่อสัตย์เกี่ยวกับสิ่งที่ได้ผลสำหรับคุณและแบ่งปันความท้าทายที่คุณต้องเอาชนะ นอกจากนี้ยังไม่สามารถทำร้ายพวกเขาได้บอกถึง 44 วิธีในการลดไขมันในร่างกาย 4 นิ้ว!

คุณจะได้รับความสนใจมากขึ้น

หลังจากอ่านผ่านกระดานข้อความจำนวนมากสำหรับผู้ที่เพิ่งตัดขาดลงไปสิ่งหนึ่งที่ชัดเจนก็คือพวกเขารู้สึกว่าคนอื่น ๆ กำลังจดจำพวกเขามากขึ้น "เมื่อฉันสูญเสียน้ำหนักคนจ่ายเงินให้ฉันได้รับความสนใจมากขึ้น ... หลังจากที่ถูกมองไม่เห็นเนื่องจากน้ำหนักของฉันฉันพบว่ามันยากที่จะได้รับใช้ในการ" เขียนหนึ่งผู้ใช้ "ผมเสียเงิน 100 ปอนด์สิ่งที่น่าแปลกใจที่สุดสำหรับผมก็คือผมไม่เข้าใจผิดว่าเป็นคนอื่นอีกต่อไปเมื่อคุณ 300+ ปอนด์ทุกคนเห็นว่าเป็นไขมัน [หลายคนคิดว่า] คนอ้วนทั้งหมดมีลักษณะเหมือนกัน "

คุณอาจกลายเป็นคนตัดสินมากขึ้น

"เมื่อฉันสูญเสียน้ำหนักฉันจะพัดคนที่ผ่านมาไปบนทางเท้าและอดทนกับคนอ้วนในขณะนี้" R3solv เขียน Reddit ผู้ใช้ "เมื่อใดก็ตามที่ฉันเห็นคนอ้วนฉันต้องการบอกพวกเขาว่ามีวิธีที่ดีกว่า แต่ฉันต้องปิดปากฉันอยู่เสมอเนื่องจากคุณรู้ว่า [จะ] เป็นความหมาย" ฉันก็รู้ว่าฉันกำลังตัดสินคนอ้วนอย่างเงียบ ๆ โดยเฉพาะคนที่มีรถเข็นเต็มรูปแบบของขยะที่ร้านขายของชำฉันไม่เข้าใจเรื่องนี้ในฐานะที่เป็นคนที่มีไขมันไม่ควร ' ฉันเข้าใจจริงหรือ? " ถ้าคุณคิดว่าตัวเองเป็นคนที่มีวิจารณญาณให้ก้าวไปข้างหน้าและจดจ่อกับทางเลือกของคุณไม่ใช่ของคนอื่น

ที่เกี่ยวข้อง: 20 ไขมันเพื่อสุขภาพที่จะทำให้คุณผอม

คุณอาจไม่รู้สึกว่าคุณมอง

คนจำนวนมากคิดว่าความเชื่อมั่นของร่างกายของพวกเขาจะได้รับการเพิ่มทันทีหลังจากที่พวกเขาสูญเสียน้ำหนัก - แต่สำหรับหลาย ๆ คนที่ไม่ว่าเรื่องไป "หลังจากที่น้ำหนักลดลงแล้วมันทำให้ฉันรู้สึกประหม่าและฉันก็ยังไม่ค่อยมี" ยอมรับผู้ใช้กระดานข้อความ Fatsecret anna_sankar "เมื่อสองปีก่อนฉันมีน้ำหนัก 167 ปอนด์และขนาด 12 ตอนนี้ฉันเป็น 120 ปอนด์และสวมใส่ขนาด 2 หรือ 4 แต่ฉันก็ยังคงรู้สึกว่าฉันควรสวมใส่ 8 หรือ 10!" เธออธิบายต่อไปว่ามี "การเชื่อมต่อทางอารมณ์ที่ยิ่งใหญ่ระหว่างภายนอกและภายในของคุณ" เธอเสริมว่า "ต้องใช้เวลาสักระยะเวลาที่คุณจะยอมรับร่างใหม่ไม่ว่าจะมีคนบอกคุณว่าคุณดูดีเพียงใด แต่ถ้าคุณไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตัวคุณเองคุณจะไม่เชื่อพวกเขา"

คุณจะย้ายไปอยู่ในดวงจันทร์

หรือบางทีอาจจะมีชีวิตอยู่ได้นานพอที่จะเห็นคนอื่นเข้ามาอยู่ที่นั่น ชีวิตที่ยาวนานขึ้น แต่เดี๋ยวก่อนคุณคงจะรู้แล้วล่ะ