คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับสัตว์หรือ? ชื่อที่ทำให้เกิดเสียงตลกอธิบายถึงอาหารที่เรียบง่าย (แต่อร่อย) ที่ทำมาจากบวบข้าวโอ๊ตนมเครื่องเทศและสารอาหารเสริมที่เพิ่มเข้ามา แม้ว่าบวบอาจให้ธัญพืชของคุณเป็นสีเขียว ๆ แต่อย่าปล่อยให้คุณกินข้าวโอ๊ต zucchini หรือ zoat-meal เป็นวิธีที่ง่ายในการเพิ่มผักในชามอาหารเช้าของคุณซึ่งบางแห่งไม่ค่อยพบ นอกจากนี้สควอชสีเขียวยังมีแคลเซียมต่ำเต็มไปด้วยวิตามินและเพิ่มโพแทสเซียมลดความดันโลหิตมากกว่ากล้วยอีกด้วย

สถานะของเครื่องเล่นพลังอำนาจของ Zucchini ในช่องทางการผลิตทำให้เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการของข้าวโอ๊ต การศึกษาพบว่าข้าวโอ๊ตสามารถช่วยยับยั้งความหิวซึ่งจะช่วยให้คุณผอมลงได้และน้ำและเส้นใยของบวบจะเพิ่มเชื้อเพลิงลงสู่กองไฟที่เผาผลาญไขมัน ดังนั้นใช่คุณควรจะกินจานที่ยอดเยี่ยมนี้! มันมีคุณค่าทางโภชนาการอร่อยและมันอาจช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณโดยไม่ต้องหิวหรือตายจากความเบื่ออาหารเช้า