เตรียมพร้อมสำหรับการระเบิดของรสชาติจากชามปั่นที่สร้างสรรค์และอร่อยนี้!

เสิร์ฟ: 1

โภชนาการ: 394 แคลอรี่ไขมัน 14.7 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 1.9 กรัม) 168 มิลลิกรัมโซเดียม 59.3 กรัมคาร์โบไฮเดรตเส้นใย 11.3 กรัมน้ำตาล 29 กรัมโปรตีน 13.4 กรัม (คำนวณจากนมอัลมอนด์ 1 มิลลิกรัมที่ไม่มีแอลกอฮอล์ 1/4 ถ้วยบลูเบอร์รี่⅛ ถ้วย blackberries, ⅛ถ้วยราสเบอร์รี่, ⅛เมล็ดฟักทอง, 1 ช้อนโต๊ะเกสรผึ้ง, 1 ช้อนโต๊ะเมล็ดกัญชาและไม่มีเครื่องปรุงอาหารต่อไปนี้: บลูเบอร์รี่, กลุ่ม granola, โกจิเบอร์รี่)

สิ่งที่คุณต้องการ:
กล้วย 1 1/2
นมอัลมอนด์
บลูเบอร์รี่
ช้อนชาสาหร่ายเกลียวทอง 1/2 ช้อน

สำหรับเครื่องปรุง:
แบล็กเบอร์รี่
ราสเบอรี่
เกสรผึ้ง
เมล็ดกัญชา
โกจิเบอร์รี่
กลุ่ม granola
บลูเบอร์รี่
เมล็ดฟักทอง