สูตรหม้อหุงความดันสูงสุด 10 รายการปี 2017



งานฝีมือของ Mason jar และขนมขบเคี้ยวหลังเลิกเรียนไม่ใช่เป็นเพียงแนวโน้มที่ผู้คนกำลังตรึงไว้อย่างบ้าคลั่งในปัจจุบัน ปีที่ผ่านมา Pinterest มีประสบการณ์เพิ่มขึ้น 691 เปอร์เซ็นต์ที่น่าทึ่งในการบันทึกสูตรความดันหม้อหุง (ใช่อาหารที่มาด้วยความช่วยเหลือของหม้อร้อนที่ควบคุมด้วยตัวเองคุณได้รับความหมายเพื่อให้ได้อุ้งเท้าของคุณไว้)

เมื่อมีข่าวออกมามีมากกว่าสองล้านสูตรในเว็บไซต์โซเชียลมีเดียเพื่อนของเราที่ Pinterest กล่าวว่าเราเป็นหนึ่งในสิบสูตรที่ถูกตรึงไว้มากที่สุดซึ่งเรียกว่าหม้อร้อนในเดือนตุลาคม พ.ศ. 2560 นี่ไม่ใช่เวลาที่เหมาะสำหรับการค้นหา ออกสิ่งที่ pinners เหล่านี้จะเพ้อเกี่ยวกับ? ลองสูตรอาหารที่ช่วยประหยัดเวลาด้านล่างแล้วอย่าพลาดสูตรเครื่องหุงช้า 35 สูตรสำหรับการลดน้ำหนักของเราเพื่อประหยัดค่าอาหารได้มากขึ้น

กล้วย French Toast

ชีวิต Locurto / Pinterest

Pins ที่บันทึกไว้: มากกว่า 4, 000

ทำไมต้องใช้กระทะเมื่อคุณสามารถแส้ขนมปังผลไม้ฝรั่งเศสในหม้อหุงความดันได้? อาหารเช้าตามสั่งนี้เรียกร้องให้กินขนมปังฝรั่งเศส, น้ำเชื่อมเมเปิ้ล, ถั่วพีแคนที่มีแมกนีเซียมและกล้วยเสริมพลังงาน สั้นในเวลา? จานชวนคิดถึงพร้อมแล้วในเวลาเพียง 20 นาทีเพื่อให้คุณสามารถบีบอาหารที่สำคัญที่สุดก่อนเริ่มวันใหม่

ซอสแอปเปิ้ล

ความดันคุกสูตร / Pinterest

Pins ที่บันทึกไว้: มากกว่า 6, 000

สูตรอบเชยและอบเชยแบบหวานและทาร์ตนี้จะช่วยให้คุณคิดใหม่เกี่ยวกับแอปเปิ้ล ไม่ว่าคุณจะสเปรย์ลงบนขนมปังปิ้งใส่ลงในพายของคุณทำให้ข้าวโอ๊ตบดกับมันหรือรับประทานอาหารด้วยช้อนเพียงคนเดียวเท่านั้น

Mac & Cheese

CenterCutCook / Pinterest

Pins ที่บันทึกไว้: มากกว่า 15, 000

ด้วยการกินเนยแข็งและเนยแข็งออกไปที่นั่นเราไม่สามารถพูดได้ว่าเราไม่ได้สงสัยเกี่ยวกับอาหารเพื่อความสะดวกสบายแบบคลาสสิกที่เรียกร้องให้มีหม้อหุงความดัน นั่นคือจนกว่าเราจะอ่านสูตรที่ชนะเลิศนี้ แทนที่จะรอให้น้ำเกลือเดือดและข้อศอกในการปรุงอาหารรุ่นที่เรียบง่ายนี้จะทำให้คุณต้องโยนส่วนผสมทั้งหมดลงในหม้อไฟซึ่งทำให้อาหารกลางวันแสนอร่อยที่ไม่น่าเชื่อซึ่งพร้อมแล้วในเวลาเพียง 10 นาที!

สตูว์เนื้อวัว

ฉันไม่มีเวลาสำหรับ! / Pinterest

Pins ที่บันทึกไว้: มากกว่า 25, 000

หากคุณต้องการสูตรพาสต้าที่รวดเร็วและมีสุขภาพดีให้มองไม่เพิ่มเติมกว่านี้ goulash กระป๋องทันที เต็มไปด้วยมะเขือเทศ lutein กระเทียมต่อสู้แบคทีเรียและหัวหอมที่ควบคุมน้ำตาลในเลือด อัพเกรดอาหารที่อิ่มเอิบนี้โดยการแทนที่ข้อศอกข้าวสาลีด้วยพัลส์พาสต้าที่คุณโปรดปราน

มันฝรั่งหวาน

สูตรที่ Crock! / Pinterest

Pins ที่บันทึกไว้: มากกว่า 26, 000

เรารักมันฝรั่งหวานสำหรับการนับเส้นใยของพวกเขาที่น่าประทับใจ (สี่กรัมต่อถ้วย) และมากมายเหลือเฟือของ phytonutrients; ดังนั้นเมื่อเราสะดุดเมื่อรับที่นิยมนี้เราไม่สามารถช่วย แต่เพิ่มไปยังการหมุนเวียนรายสัปดาห์ของเรา หากเวลาอบนานมักจะทำให้คุณไม่สามารถจับคู่น้ำหวานกับโปรตีนมื้อค่ำของคุณได้บ่อยขึ้นคุณจะยินดีที่ทราบว่าสูตรนี้ทำในเวลาเพียง 20 นาทีเท่านั้น!

ถั่วแดงและข้าว

หยิกของสุขภาพ / Pinterest

Pins ที่บันทึกไว้: มากกว่า 27, 000

ใช้สวิตช์จาก Zatarain เพื่อทำอาหารโฮมเมดพร้อมกับหม้อหุงความร้อนที่ง่ายต่อการปฏิบัติ ไส้กรอกไก่และไส้กรอกเพิ่มรสชาติที่แข็งแกร่งและโปรตีนหมัดในขณะที่กระเทียมและหัวหอมทำงานเวทมนตร์ต้านการอักเสบของพวกเขา ส่วนที่ดีที่สุด: คุณไม่จำเป็นต้องแช่ถั่วก่อน!

หม้อย่าง

หม้อหุงความร้อนแบบไม่มีตังฟรี / Pinterest

Pins ที่บันทึกไว้: มากกว่า 37, 000

ไม่ว่าคุณจะเป็นเจ้าภาพเลี้ยงอาหารค่ำหรือรับประทานอาหารมื้อใหญ่ในช่วงตอนต้นมื้อนี้ย่างหม้อทอดจะทำเคล็ดลับ จับคู่โปรตีนที่มีด้านข้างของมันฝรั่งคั่วและถั่วสตรอเบอร์รี่สำหรับจานที่สมดุลทั้งครอบครัวจะชื่นชอบ

เนื้อวัวและผักชนิดหนึ่ง

iSaveA2Z Blog / Pinterest

Pins ที่บันทึกไว้: มากกว่า 55, 000

แทนที่จะพึ่งพาการออกร้านเมื่อคุณได้ทนนานวันที่สำนักงานลองตั้งค่าและลืมเนื้ออร่อยนี้และผักชนิดหนึ่ง อุดมด้วยโปรตีนสร้างกล้ามเนื้อจากเนื้อวัวและบรรจุเส้นใยจากผักผลไม้นี้จะตอบสนองความอยากของชาวดัตช์ที่ไม่มีอาการท้องผูก

แซนวิชแบบฝรั่งเศส

ไม่ 2 ดินสอ / Pinterest

Pins ที่บันทึกไว้: มากกว่า 60, 000

เนื้อวัวผอมบาง ๆ ห่อหุ้มด้วยชีสเหนอะหนะและแซนวิชระหว่างขนมอบฝรั่งเศสอบเนย - สิ่งที่ไม่ควรรัก? นอกจากนี้หม้อหุงความดันยังช่วยเพิ่มความพึงพอใจให้กับตัวคุณด้วย

ไก่แบบ Fall-Off-The-Bone

การรักษา Gourmet / Pinterest

Pins ที่บันทึกไว้: มากกว่า 82, 000

หิวและรีบร้อนหรือไม่? อาหารเพื่อสุขภาพนี้จะกลายเป็นของใหม่ของคุณไปสู่ หม้อหุงแรงดันทำให้เนื้อนุ่มอย่างไม่น่าเชื่อที่จะหล่นออกจากส้อมและละลายในปากของคุณ ไม่ต้องพูดถึงไก่กำลังปรุงรสด้วยพริกไทยดำเผาผลาญและรสชาติที่เป็นตัวหนาเช่นโหระพาและพริกหยวกซึ่งเป็นตัวกำหนดความนิยมที่น่าประทับใจนี้ หากคุณเป็นแฟนตัวยงของมื้ออาหารที่ตรึงไว้มากที่สุดอย่าพลาดสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ 35 สูตรสำหรับลดน้ำหนักของเรา

แนะนำ
  • สุขภาพที่ดีขึ้น: 50 อาหารที่ทำให้คุณมีความสุข

    50 อาหารที่ทำให้คุณมีความสุข

    สมองของเราและร่างกายของเรามักรู้สึกว่ากำลังทำงานอยู่ในช่วงความยาวคลื่นสองแห่ง: บางครั้งร่างกายของคุณบอกให้คุณหลับนอนเมื่อสมองรู้ว่าคุณยังคงมีงานทำอยู่หรือท้องของคุณเพียงแค่กรีดร้องว่าเป็นลูกกวาด เมื่อสมองของคุณรู้ดีขึ้น อย่างไรก็ตามเมื่อพูดถึงอารมณ์ของเราการเลือกอาหารและความรู้สึกของเราจะเข้าสู่มือบ่อยกว่าที่คุณคิด ในขณะที่มีของทอดหรือขนมขบเคี้ยวที่มีไขมันอาจช่วยบรรเทาอารมณ์ไม่ดีชั่วคราวความสุขในระยะยาวจะไม่ค่อยได้รับความนิยมในการขับขี่ โชคดีที่มีอาหารมากมายที่มีประโยชน์ในการกระตุ้นอารมณ์ซึ่งช่วยให้คุณรู้สึกมีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้นด้วยการกัดทุกครั้ง ดังนั้นก่อนที่คุณจะดำดิ่งลงไปในอาหารที่มีคุ
  • สุขภาพที่ดีขึ้น: 20 วิธีง่ายๆในการเพิ่มไฟเบอร์ในอาหารของคุณ

    20 วิธีง่ายๆในการเพิ่มไฟเบอร์ในอาหารของคุณ

    การสูญเสียน้ำหนักไม่ควรถือเอาความหิวโหยและความหงุดหงิด และไม่ว่าสิ่งที่นักโภชนาการ dieter fad คุณสามารถลดน้ำหนักโดยการกินมากขึ้น กินเส้นใยมากขึ้นนั่นคือ! macronutrient ลดหน้าท้องและลดคอเลสเตอรอลเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการลดน้ำหนักเพราะอาหารที่เต็มไปด้วยสิ่งที่ใช้เวลานานกว่าจะแยกแยะ และนั่นหมายความว่าคุณจะรู้สึกได้อย่างเต็มรูปแบบในอดีตว่าการรับประทานอาหารกลางวันครั้งสุดท้าย (ปริมาณที่แนะนำเป็นประจำทุกวันเป็น 25 ถึง 38 กรัมต่อวัน)
  • สุขภาพที่ดีขึ้น: 15 นิสัยการออกกำลังกายที่แปลกประหลาด

    15 นิสัยการออกกำลังกายที่แปลกประหลาด

    การที่ร่างกายของ Rockin อยู่ตลอดทุกยุคทุก ๆ คนสงสัยหรือไม่ว่าทำไมทุกคนต้องการทราบว่าดาราดังกล่าวมีรูปร่างและ อยู่ ในรูปร่างได้อย่างไร ฝูงชนฮอลลีวู้ดดูเหมือนจะสามารถที่จะเปลี่ยนตัวเองในชั่วข้ามคืนและลดน้ำหนักในทันที ใช่มีหลายคนฝึกอบรมส่วนบุคคล แต่ผู้ฝึกสอนเหล่านั้นไม่ได้ทำผลงานให้กับพวกเขา และเช่นเดียวกับที่คุณไม่จำเป็นต้องรักชั้น Barre เช่นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณและเธอไม่สามารถทำงานได้ครึ่งตราบเท่าที่คุณ A-listers ยังพบการออกกำลังกายที่แตกต่างกันซึ่งดึงดูดพวกเขาได้มากที่สุด ไม่ใช่ทุกอย่างที่เป็นแบบแผนแม้ว่า ดังนั้นเราจึงตัดสินใจที่จะมองเข้าไปในการออกกำลังกายที่บ้าคลั่งที่สุดของดาวที่ได้ทำบันทึก
  • สุขภาพที่ดีขึ้น: คุณสามารถเพิ่ม Superfoods ได้ถึงอาหารเกือบเท่าไร

    คุณสามารถเพิ่ม Superfoods ได้ถึงอาหารเกือบเท่าไร

    ถ้าคุณไม่อยู่ในเกมสมูทตี้ของคุณ (ทุกอย่างสามารถถูกโยนลงในเครื่องปั่น) ดูเหมือนว่าคุณจะต้องจ่ายเงินให้กับอาหารที่ไม่ค่อยดีนักหรือ Superfoods เช่นโกโก้, Chia เมล็ดและสาหร่ายทะเลมีความหลากหลายมากขึ้นกว่าที่คุณคิด หลีกเลี่ยงความสงสัยของคุณเพียงชั่วครู่และดูว่าคุณสามารถแอบดูดาวทุกดวงที่มีคุณค่าทางโภชนาการเหล่านี้ลงในอาหารได้เกือบเท่าไร จำเป็นต้องมีการแกะสลักเป็นพิเศษเท่านั้นคือโยนลงในรถเข็นของชำของคุณ ผง Cacao ดิบ ช็อกโกแลตไม่มีอีกแล้วที่เป็นของหวาน สิ่งที่แท้จริงคือเรากำลังพูดถึงผงโกโก้ดิบก่อนที่จะได้รับการประมวลผลและผสมกับน้ำตาลตันสามารถเพิ่มลงในจานใดก็ได้ สิ่งสำคัญคือต้องเลือกใช้ผงโกโก้ที่ไม่ใช่
  • สุขภาพที่ดีขึ้น: 20 กิจวัตรประจำวันที่เลี้ยวกลับนาฬิกา

    20 กิจวัตรประจำวันที่เลี้ยวกลับนาฬิกา

    ไม่ว่าจะเป็นการค้นพบว่าริ้วรอยแห่งแรกผมสีเทาแหย่ขึ้นที่วัดของคุณหรือรู้ตัวดีว่าส่วนลดพิเศษในโรงภาพยนตร์ในท้องถิ่นของคุณมีผลกับคุณแล้วการมีอายุมากอาจเป็นโอกาสที่น่ากลัวสำหรับทุกคน โชคดีเพียงเพราะคุณไม่ใช่วัยรุ่นอีกต่อไปไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องลาออกไปในอนาคตที่เต็มไปด้วยงีบในผู้เอนกายกางเกงยืดเอวและความคิดเห็นที่ดีเกี่ยวกับราคาของแสตมป์ คุณสามารถมองหาและรู้สึกอ่อนเยาว์ได้ไม่ว่าจะมีเทียนกี่ดวงอยู่ในเค้กวันเกิดของคุณ การรวมเอาเคล็ดลับ Zero Belly Breakfasts เหล่านี้สำหรับเคล็ดลับอายุรเวทเข้าสู่กิจวัตรประจำวันของคุณจะช่วยให้คุณมองเห็นและรู้สึกดีขึ้นกว่าที่เคยคิดไว้ เพิ่มใน 50 วิธีในการอายุในการย้อน
  • สุขภาพที่ดีขึ้น: ทำไมคุณถึงควรกังวลเกี่ยวกับสารเคมีในธัญพืชของคุณ

    ทำไมคุณถึงควรกังวลเกี่ยวกับสารเคมีในธัญพืชของคุณ

    เราใส่ชามที่คุณชื่นชอบของธัญพืชภายใต้กล้องจุลทรรศน์ - และสิ่งที่เราพบไม่ได้ grrreat อาหารเช้าของตัวแทน? อาจจะไม่. เรารู้ว่านิสัยเก่าตายยาก แต่อาจถึงเวลาที่คุณจะต้องพิจารณาเรื่องโถที่คุณกำลังเททุกเช้า และเราไม่ใช่แค่พูดถึงแบรนด์ที่มีรสหวานตั้งแต่วัยเด็กของคุณเท่านั้น แม้แต่แบรนด์ที่โฆษณาผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติท
  • สุขภาพที่ดีขึ้น: 20 สุดยอดอาหารที่คุณไม่เคยได้ยิน

    20 สุดยอดอาหารที่คุณไม่เคยได้ยิน

    ถึงเวลาที่จะคิดใหม่ว่าคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับร้านขายของชำรายสัปดาห์ของคุณ - เริ่มต้นด้วยร้านค้าของตัวเอง ตลาดภายในประเทศของคุณอาจรู้สึกเหมือนเป็นไมเกรนเรืองแสงปลอดเชื้อของการตลาดและความรู้สึกผิดพลาดของวัยรุ่นที่เช็คเอาท์หรือหากคุณกำลังช้อปปิ้งที่ Whole Foods ความอุดมสมบูรณ์อย่างล้นหลามของสารอินทรีย์ที่เกินราคา แต่ลองจินตนาการว่าเป็นแดนที่กว้างใหญ่ของสมบัติที่ซ่อนอยู่และการผจญภัยที่ไม่มีวันลืมสถานที่ที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวรสชาติและพื้นผิวใหม่ ๆ ดูซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่ส่วนใหญ่เต็มไปด้วยอาหารลดน้ำหนักที่คุณไม่เคยพยายามทานผลไม้ที่แปลกใหม่จาก Amazon, มรดกสืบทอดผักที่หล่อเลี้ยงโดยเกษตรกรคร
  • สุขภาพที่ดีขึ้น: อะไรคืออาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก?

    อะไรคืออาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก?

    ถ้าเราเล่นสัปศัพท์คำว่า "วิตามินซี" อาจจะตามมาด้วย "ส้ม" แต่ถ้าถามว่าจะตั้งชื่ออีกหนึ่งเรื่องของอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีหลายคนจะเกาศีรษะของตน “อืม น้ำส้มคั้น ? " แม้ว่าจะไม่ใช่ความรู้ทั่วไป แต่เพียง 70 มิลลิกรัมต่อวิตามินซีต่อผลไม้ส้ม (ในรูปแบบใดก็ตาม) ไม่ได้เป็นแหล่งที่ดีที่สุดของสารอาหารในร้านขายของชำหรือแม้แต่ใกล้เคียง ไม่เชื่อหรือ? เพื่อเป็นการพิสูจน์จุดของเราเราได้รวบรวมอาหาร 7 ชนิดที่ให้ผลแก่คุณมากกว่าผลที่ได้รับการย่อยและเรียงลำดับตามลำดั
  • สุขภาพที่ดีขึ้น: 4 ชาที่ผ่อนคลายมากที่สุด

    4 ชาที่ผ่อนคลายมากที่สุด

    การบรรเทาความเครียดและการนอนหลับให้เพียงพอเป็นกุญแจสำคัญในการพอดี ชาผ่อนคลายเหล่านี้จะทำเคล็ดลับ

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

16 ร้านขายของชำคริสต์มาสที่ดีที่สุดและแย่ที่สุด

เพียงเพราะคุณไม่สามารถนำตัวเองไปบอกว่า "ไม่" กับคุกกี้ขนมปังขิงที่มีอยู่อย่าง จำกัด และลูกกวาดวันหยุดที่คุณเห็นในร้านค้า แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าท้องของคุณจะต้องคล้ายกับซานต้า เป็นไปได้ที่จะได้รับในจิตวิญญาณของฤดูกาลในขณะที่รักษารอบเอวลด; คุณเพียงแค่ต้องรู้ว่าแพ็กเกจใดที่จะคว้าและคนที่จะออกไปที่ร้านขายของชำ เนื่องจากไม่มีใครอยากใช้เวลาอ่านโภชนาการในส่วนของวันหยุดที่อัดแน่นเกินไปของซุปเปอร์มาร์เก็ต (อย่างจริงจังเป็นสถานที่ที่น่ากลัวที่จะอ้อยอิ่ง) เราได้ทำวิจัยทั้งหมดให้กับคุณแล้ว มอบหมายบางส่วนของเราด้านบนไปยังหน่วยความจำเพื่อให้คุณสามารถเข้าและออกจากร้านได้รับบาดเจ็บ หรือดีกว่ายังขัดขวา