อาชีพการสร้างแบบจำลองของคริสตี้บริงคลีย์เริ่มขึ้นในปีพ. ศ. 70 และเธอก็ไม่พลาดจังหวะในการลดขากรรไกรของ Sports Illustrated 5'9 "Brinkley ไม่เคยมีรูปแบบที่ดูผอมแห้ง; แทนเธอได้โยกมุมมองบาง แต่เต็มรูปแบบของพลังงานและชีวิต ตอนนี้เป็นภาพที่คุณควรมุ่งมั่นเพื่อให้บรรลุสุภาพสตรี! ค้นหาวิธีที่เธอรักษาความเร่าร้อนตามธรรมชาติของเธอและความลับของเธอเพื่อชีวิตที่มีสุขภาพ และสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการตรวจสอบจากรายการโปรดอื่น ๆ ใน A-list โปรดดู 8 วิธี Julia Robert Stays Trim ที่ 48

เธอเป็นมังสวิรัติตลอดชีวิต

นี่คือโพสต์ Instagram ล่าสุดของ Brinkley ซึ่งคำอธิบายของเธอกล่าวต่อไปนี้ว่า "ฉันรู้สึกดีขึ้นมากเมื่อฉันได้ใช้เวลาในการออกกำลังกายและ #eatright! ฉันเป็นคนที่มีความสำคัญในชีวิต #Vegetarian ที่ต้องการ #Vegan "ในขณะที่อาหารส่วนใหญ่ของเธอประกอบด้วยอาหารมังสวิรัติที่เธอจำแนกตัวเองว่าเป็น" มังสวิรัติแบบยืดหยุ่น "เนื่องจากอิตาลีมีอยู่ ไม่ว่าเธอจะเป็นมังสวิรัติมังสวิรัติที่มีความยืดหยุ่นหรือเต็มมังสวิรัติสิ่งหนึ่งที่ยังคงเหมือนเดิม: เธอกินอาหารสามมื้อต่อวันและอาหารว่างระหว่าง - ทั้งหมด ซึ่งเต็มไปด้วยอาหารจากพืชที่สามารถเติม macronutrients ได้ทุกวัน

เธอดูแลผิวของเธอ

คุณรู้หรือไม่ว่าเธอเป็นซีอีโอของ บริษัท ครีมต่อต้านริ้วรอยของตัวเอง? เรียกได้ว่า ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวแบบแท้ๆของ Christie Brinkley เธอมีผลิตภัณฑ์หลายอย่างที่ให้ความสามารถในการต่อต้านอายุ แต่มีผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ทำงานมหัศจรรย์ในส่วนที่เหลือ Brinkley's Bio-Copper Complex มีส่วนผสมของสารสกัดจากพืชกรดอะมิโนและทองแดงที่ช่วยให้ผิวพรรณสดใสและอ่อนเยาว์พร้อมปกป้องผิวจากรังสี UVA / UVB เคล็ดลับที่อร่อยกว่าสำหรับผิวสวย? เพิ่มปริมาณของวิตามินอีที่ช่วยป้องกันอนุมูลอิสระจากการทำลายผิวโดยทำให้เกิดริ้วรอยและเสื่อมสภาพ

เธอไม่เชื่อใน "การอดอาหาร"

คริสตี้บริงคลีย์เป็นคนต่อต้านอาหารแฟชั่นที่เธอให้คำแนะนำแก่คนที่จะคลุกเคล้าให้หมดไป เธอเขียนหนังสือเรื่อง "Timeless Beauty" เพื่อแบ่งปันคำแนะนำและความลับทั้งหมดของเธอให้ยืนยาวโดยมุ่งเน้นที่การเลือกสรรอาหารที่มีสุขภาพดีและการออกกำลังกายทุกวัน หมายเหตุด้านข้าง: ภาพนี้ถูกจับหลังจากที่เธอได้ให้ความสำคัญกับ ABC's The Chew !

เธอใช้ยิมทั้งหมด

รวม Gym อาจรวมทั้งจัดเป็นหนึ่งในลูกหลานของเธอ - เธอเป็นจริงใบหน้าของผลิตภัณฑ์! ดีอยู่ข้างเชย Norris แต่คุณได้รับความคิด เพียง 15 นาทีในเครื่องนี้จะช่วยให้เธอทำงาน abs ของเธอและให้ออกที่น่ารำคาญที่เกี่ยวข้องกับอายุไขมันในกระเพาะอาหาร เธอใช้มันเป็นตัวอุ่นเครื่องสำหรับการออกกำลังกายที่เธอเลือกไว้สำหรับวันนี้

Workouts ของเธอเป็นเรื่องสนุก

Brinkley เช่นเดียวกับคนส่วนใหญ่จะถูกไล่ออกหากมีการออกกำลังกายแบบเดิม ๆ ซ้ำแล้วซ้ำอีก นั่นเป็นเหตุผลที่เธอได้เปลี่ยนการออกกำลังกายของเธอด้วยการออกกำลังกายที่สนุก ๆ เช่นการเล่นกระดานโต้คลื่นพายเรือคายัคล่องแก่งวิ่งบนชายหาดและแม้กระทั่งเดินเล่นบนชายหาดโบกมือให้แขนเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เธอชอบ ว่ายน้ำลงชายหาด ส่วนที่ดีที่สุด? เธอไม่สนใจว่าเธอดูแปลกเหลือเกิน เธอได้สารภาพว่าได้ทำ push-ups และก้าวย่างแอโรบิกออกจากอัฒจันทร์ในขณะที่เฝ้าดูลูก ๆ ของเธอเล่นกีฬา ตอนนี้แม่เย็นและมั่นใจ!

เธอเป็นคนดี

บางทีดีท็อกซ์ที่ดีที่สุดในชีวิตคือบางครั้งสิ่งหนึ่งที่ง่ายที่สุดที่จะบรรลุ: ความคิดเชิงบวก ถ้าคุณมองไปที่ Instagram ของ Christie Brinkley คุณจะเห็นว่าโปรไฟล์ของเธอเต็มไปด้วยภาพรวมของการกระพริบของเธอที่กระพริบบรรดาลูกแพร์สีขาวที่มีชื่อเสียง ผู้หญิงเป็นจริงเปล่งพลังงานบวก! การศึกษาหลายชิ้นระบุว่าหากคุณบรรลุความสามารถในการรับมือกับความเครียดจากชีวิตผ่านทางเลนส์ในแง่ดีจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ บวกกับการยิ้มให้กับการยิ้มที่น่าสนใจมากกว่าการขมวดคิ้ว

รูปภาพโดย:
Joe Seer / Shutterstock.com และ @christiebrinkley