ไม่ว่าคุณจะเป็นแม่ครั้งแรกการเติบโตในครอบครัวของคุณหรือต้องการเริ่มต้นเร็ว ๆ นี้คุณสามารถวางใจได้กับหนังสือเล่มใหม่ของเราว่าเป็น "ฉันสามารถกินได้ไหม?" ผู้ช่วยชีวิต! กินนี้ไม่ว่า! เมื่อคุณคาดหวัง จะเต็มไปด้วยการวิจัยเปิดตานวัตกรรมโภชนาการและอร่อยสูตรที่ง่ายต่อการเตรียมความพร้อมในสีเต็มรูปแบบหนังสือที่ง่ายต่อการพกพาที่สามารถใส่ในกระเป๋าถือหรือผ้าอ้อมกระเป๋าของคุณ! เรียนรู้วิธีการตั้งครรภ์ที่ง่ายและ:
•ให้บุตรของคุณเริ่มต้นด้วยอาหารการตั้งครรภ์ที่ช่วยกระตุ้นสมองให้อร่อย
ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืด
•ป้องกันตัวเองและบุตรหลานของคุณจากโรคอ้วนในวันนี้และยาวนานในอนาคต
•ทำให้การจัดส่งปลอดภัยและง่ายขึ้นและเจ็บปวดน้อยลง!
ดร. เจนนิเฟอร์แอชตันคณะกรรมการได้รับการรับรอง OB-GYN, ผู้สื่อข่าวสุขภาพ ABC News หัวหน้าสตรีและร่วมเป็นเจ้าภาพของสมาคม แพทย์ แห่งชาติและเดวิด Zinczenko, ผู้เขียนที่ขายดีที่สุดข่าวสุขภาพ ABC และบรรณาธิการสุขภาพและผู้สร้างของกินนี้ไม่ว่า ! แฟรนไชส์ที่มีเกือบ 30 เล่มในการพิมพ์ได้เข้าร่วมกองกำลังเพื่อส่งมอบการ รับประทานอาหารนี้ไม่ว่า! เมื่อคุณคาดหวัง: คู่มือที่สมบูรณ์แบบของคุณเพื่ออาหารที่ดีที่สุดสำหรับทุกขั้นตอนของการตั้งครรภ์ สั่งซื้อสำเนาของคุณวันนี้ส่งให้เพื่อนหรือเก็บสำเนาสำหรับของขวัญอาบน้ำที่กำลังจะมา!
กินนี้ไม่ว่า! เมื่อคุณกำลังคาด หมายเป็นคู่มือการรับประทานอาหารที่แนะนำโดยแพทย์ของประเทศฉบับแรกและแห่งเดียวในประเทศซึ่งจะช่วยแก้ปัญหาทุกคำถามในทุกๆเรื่องและกระตุ้นให้ผู้หญิงทุกคนกินได้อย่างถูกต้องและ "อยู่อย่างคุณตั้งครรภ์!" ดร. แอชตัน เป็นหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับความเคารพและได้รับการรับรองมากที่สุดในประเทศและส่งมอบทารกที่มีความสุขและมีสุขภาพดีจำนวน 1, 500 ราย ใน กินนี้ไม่ว่า! เมื่อคุณคาดหวัง เธอได้รวมเอาประวัติทางการแพทย์ของเธอไว้ด้วยความสามารถเฉพาะตัวของเธอในการสื่อสารประเด็นท้าทายที่ผู้หญิงและสุขภาพของพวกเขาเผชิญได้ยากที่สุด
ทุกคนพูดว่า 'ตอนที่คุณตั้งครรภ์คุณกำลังทานอาหารเป็นเวลาสองปี' แต่ฉันเขียนหนังสือเล่มนี้เพราะฉันต้องการเปลี่ยนความคิดที่ว่าอย่ากินให้สองกินให้คุณ! แพทย์จำนวนมากให้คำแนะนำทางโภชนาการโดยไม่ต้องมีข้อมูลประจำตัวให้ทำเช่นนั้นและนักโภชนาการหลายคนให้คำแนะนำทางการแพทย์โดยไม่ได้รับการฝึกอบรมทางการแพทย์ ฉันต้องการให้ทั้งสองด้านของความเชี่ยวชาญ "-Dr. เจนนิเฟอร์แอชตันดร. แอชตันเป็นคณะกรรมการที่ผ่านการรับรองด้านยาโรคอ้วนและมีปริญญาโทด้านโภชนาการทางคลินิกของมนุษย์จากโคลัมเบีย "หนังสือเล่มนี้เป็นจุดสุดยอดของความพยายามของฉันและเน้นย้ำถึงภารกิจของฉันในการนำเสนอข้อมูลที่เข้าถึงได้ง่ายทันสมัยและเป็นไปได้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีสุขภาพแข็งแรงในระหว่างตั้งครรภ์ของคุณและให้ลูกน้อยที่มีสุขภาพที่แข็งแรง" เธอกล่าว
กับการ กินนี้ไม่ว่า! เมื่อคุณคาดหวัง ดร. แอชตันและ Zinczenko จะให้คำแนะนำที่ชัดเจนสำหรับคุณแม่ที่คาดหมายในหนังสือที่เชื่อถือได้และน่าเชื่อถือซึ่งมีมากกว่า 1, 000 รายการแลกเปลี่ยนอาหารที่ง่ายและมีสุขภาพดีและสูตรอาหาร 45 สูตร คุณจะค้นพบ:
•สารอาหารที่จำเป็น (และสถานที่พบ!) สำหรับทุกช่วงของการตั้งครรภ์
•จะสั่งอะไรเมื่อคุณรับประทานอาหารที่ร้านอาหารยอดนิยม
•สิ่งที่ควรซื้อทางเดินระหว่างทางเดินที่ซุปเปอร์มาร์เก็ต
•วิธีการปรุงอาหารกระหายที่แสนอร่อยและอาหารเพื่อสุขภาพด้วยสูตรทีละขั้นตอน
•วิธีที่จะหยุดความกังวลอยู่มีสุขภาพดีและเพลิดเพลินไปกับที่น่าตื่นตาตื่นใจต่อไปเก้าเดือน
•และวิธีการที่ผู้หญิงทุกคนควรกินให้มีความสุขที่สุดของตนเองสุขภาพดีที่สุด!
"การเลือกอาหารที่ถูกต้อง - ในโลกของอาหารสุขภาพน้ำตาลที่ซ่อนอยู่และการตลาดที่หลอกลวง - เป็นการยากที่จะทำแม้ว่าคุณจะไม่ได้ตั้งครรภ์" Zinczenko กล่าว "ไม่เพียง แต่ Dr. Jennifer Ashton เป็นคนที่ดีที่สุดในการเขียนหนังสือเล่มนี้เธอเป็นหมอคนเดียวที่สามารถทำได้"
กินนี้ไม่ว่า! เมื่อคุณคาดหวัง อยู่ในขณะนี้แล้ว!
