เราได้ทดสอบแซนวิชไก่แซนด์วิช 10 ชิ้นแล้วนี่เป็นวิธีที่ดีที่สุด!



ถ้าคุณตีไดรฟ์สำหรับแซนวิชไก่คุณก็เชื่อว่าคุณกำลังตัดสินใจเอวเส้นรอบคอบหรือคุณเพียงอยากจริงๆบางดีปรุงรสสัตว์ปีก ไม่ว่าแรงจูงใจของคุณจะถูกผลักดันด้วยสุขภาพหรือความปรารถนาสิ่งสุดท้ายที่คุณจะมุ่งหวังคือการกัดในขนมที่บอบบางและมะเขือเทศที่ร่วงโรยเพียงไม่กี่ที่ทำให้สลายแป้ง แต่สิ่งที่ว่ามีคุณสมบัติที่ดีที่สุดแซนวิชไก่อาหารอย่างรวดเร็วออกมีเป็นด้านบนของชั้น?

เมื่อพิจารณาจากกลุ่มอาหารจานด่วนนับไม่ถ้วนและตัวเลือกแซนด์วิชไก่นับไม่ถ้วนเราได้ทดสอบคนที่นิยมมากที่สุดเพื่อหาอาหารประเภทฟาสต์ฟู้ดที่ครองราชย์ เราให้คะแนนอาหารเหล่านี้ตามรสชาติเนื้อสัตว์และโภชนาการ เมื่อคุณหิวเนื้อไม่ควรพลาดเบอร์เกอร์ที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดจากทุกเครือข่ายอาหารยอดนิยม

วิธีที่เราให้คะแนนพวกเขา

Shutterstock

ต่อไปนี้คือเมตริกที่เราใช้ในการพิจารณาคะแนนสุดท้ายของแซนวิชแต่ละตัว

อาหารการกิน

เพียงเพราะสัตว์ปีกมีแคลอรี่และไขมันน้อยกว่าเนื้อไม่ได้หมายความว่าการเลือกแซนวิชไก่เหนือแฮมเบอร์เกอร์จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของร่างกายได้เร็วขึ้น แม้ว่าคุณจะเลือกรับประทานอาหารจานด่วนอาหารกลางวันของคุณไม่ควรบรรจุในปริมาณโซเดียมหรือน้ำตาลที่โดนัท

ลักษณะและความสม่ำเสมอ

เมื่อขนมปังที่ร่วงโรยไม่สามารถจับไก่ได้และขนมพายก็ไม่เหมือนภาพในเมนูค่าใช้จ่ายเราเรียกว่า catfishing และเราเทียบท่าสำหรับจุดนั้น

ลิ้มรส

หากคุณกำลังแล่นผ่านไดรฟ์สำหรับแซนวิชไก่แล้วเราคาดหวังว่าแรงจูงใจของคุณจะได้รับการเติมพลังจากความกระหายมากกว่าอาหาร นั่นเป็นเหตุผลที่เมื่อการทดสอบรสชาติแซนด์วิชไก่ทั้งสิบแบบเรามีความรู้สึกดีกว่าเครื่องวัดอื่น ๆ เล็กน้อย

จากแย่ที่สุด ... ดีที่สุด

10

แซนวิชไก่ย่างเบอร์เกอร์คิง

โภชนาการ: 470 แคลอรี่ไขมัน 19 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 3.5 กรัมไขมัน 0 กรัม), โซเดียม 850 มก., คาร์โบไฮเดรต 39 กรัม (เส้นใย 6 กรัมและน้ำตาล 6 กรัม) โปรตีน 37 กรัม

ลักษณะและความสอดคล้อง: ทุกสิ่งทุกอย่างที่เกี่ยวกับเรื่องนี้ 'ที่มีการกรีดร้องอาหารจานด่วน: คุณมีขนมปังมันฝรั่ง, ผักกาดหอม, มะเขือเทศและมายองเนส ไก่ถูกตกแต่งด้วยตะแกรง

Taste: นี่เป็นที่ที่ BK เสียเรา สิ่งแรกที่เราสังเกตเห็นก็คือไก่แห้งและได้รับนี้ - โม้แตกต่างดอกไม้แตกต่างภายในเครื่องปรุงของ คำเตือนที่สอง: ขนมปังวางอยู่บนหลังคาปากของฉันและไม่ได้อยู่ในเนยถั่วลิสงที่ดี

กินนี้ไม่ว่า! คำตัดสิน:

แซนวิชนี้คือไม่ต้องสงสัยเลยว่าไม่คุ้มค่าเกือบ 500 แคลอรี่ เราคาดว่าเนื้อไก่ย่างปานกลางที่ทำขึ้นโดยพริกไทยและเครื่องเทศสมุนไพรและครีมมายองเนส แต่ได้รับสิ่งที่น้อยกว่าประสบการณ์การกินที่ไม่สามารถยอมรับได้ ด้านหลอกลวงมากที่สุดของทั้งหมด: เครื่องหมายย่างทำเฉพาะสัตว์ปีกดูจริงมากขึ้น แต่แถบไก่ได้ลิ้มรสทุกชนิดของเทียม เรายังไม่สามารถผ่านบันทึกย่อของดอกไม้ที่แตกต่างกันของไฟล์ได้

Popeye's Chicken Po'Boy

ได้รับความอนุเคราะห์จาก Popeye's

โภชนาการ: 600 แคลอรี่ไขมัน 33 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 8 กรัมไขมันทรานส์ 1 กรัม) โซเดียม 1, 770 มิลลิกรัมคาร์โบไฮเดรต 55 กรัม (เส้นใย 2 กรัมและน้ำตาล 3 กรัม) โปรตีน 25 กรัม

ลักษณะและความสอดคล้อง: แทนที่จะได้รับสองประมูลไก่แซนวิชระหว่าง baguette ฝรั่งเศสตามที่โฆษณาของเรา 'ที่ถูกยัดด้วยชิ้นเล็ก ๆ ของไก่เทมปุระที่มีลักษณะใกล้เคียง tater tots

Taste: มาจากพัดลมดองแตงกวาที่หมักเหล่านี้ไม่ได้มีอะไรเหมือนกับสิ่งที่คุณพบในขวดแก้วขนาดยักษ์เหล่านี้ซึ่งเป็นลักษณะที่น่ากลัวที่สุดของแซนวิชนี้

กินนี้ไม่ว่า! คำตัดสิน:

ผักดองมีรสบรรเทียมมายองคัสอยู่ตรงกลางและกองผักกาดหอมพองตัวทั้งแซนวิช ไก่ย่างแยบยลอย่างไม่อาจปฏิเสธได้ (แต่ส่วนใหญ่เป็นเพียงขนมปัง) ในขณะที่ baguette อยู่บนถนนเพื่อ staletown

แซนวิชไก่แบบดั้งเดิมของ McDonald

ได้รับความอนุเคราะห์จาก McDonald's

โภชนาการ: 510 แคลอรี่ไขมัน 24 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 4 กรัมไขมัน 0 กรัม) ไขมัน 1, 040 มิลลิกรัมคาร์โบไฮเดรต 49 กรัม (เส้นใย 3 กรัมและน้ำตาล 6 กรัม) โปรตีน 25 กรัม

ลักษณะและความสม่ำเสมอ: เนื้อไก่ทอดกรอบเนื้อเนยกับซอสลายเซ็นของ Mickey D และผักดองหั่นเป็นชิ้น เนื้อสัมผัสที่เหนียวเหนอะและทำให้ท้อใจเราจากการถูกกัดมากกว่าสองครั้ง

Taste: พื้นผิวที่แตกต่างกันเราไม่ใช่แฟนของ McDonald's เลือกคลาสสิก ไก่ตัวเองไม่รู้สึกเหมือนไก่ตัวจริง แต่เหมือนพลาสติกที่บอบบาง

กินนี้ไม่ว่า! คำตัดสิน:

เนื่องจากเนื้อไก่มีความเหนียวเหนอะหนะและความเหนียวเหนื่อยล้าของขนมปังเราจึงไม่อยากแนะนำให้ปลอกกระสุนออกไปสักสองสามเหรียญสำหรับตัวเลือกนี้ แม้ว่าเราจะมองข้ามความรู้สึกที่ปิดบังด้วยปากเราก็ไม่อาจละเลยความจริงที่ว่าอาหารนี้บรรจุโซเดียมมากเท่าสี่แพนของมันฝรั่งทอดขนาดกลางของ McDonald

แซนวิชไก่พื้นเมืองเบอร์เกอร์คิง

โภชนาการ: 660 แคลอรี่ไขมัน 40 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 7 กรัมไขมัน 0 กรัม), โซเดียม 1, 170 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 48 กรัม (เส้นใย 2 กรัม, น้ำตาล 5 กรัม) โปรตีน 28 กรัม

ลักษณะและความสม่ำเสมอ: การเสนอขาย OG ของเบอร์เกอร์คิงดูคล้ายกับรถไฟใต้ดิน 6 นิ้ว ขนมปังงาคั่วหนักมากและเนื้อไก่ดูแน่นมากกะทัดรัด

รสชาติ: เมนูนี้มีรสชาติเหมือนที่คุณคาดหวังว่าจะเป็นแซนวิชไก่เนื้อแบบฟาสต์ฟู้ด แทนที่จะเป็นเนื้อแข็งเนื้อไก่ถูกสร้างขึ้นจากพื้นดินเนื้อสัตว์ข้นและน้ำสลัดเผ็ดร้อนสามารถเอาชนะได้

กินนี้ไม่ว่า! คำตัดสิน:

Burger King's Chicken Sandwich เดิมของ Burger King เริ่มมีมาตั้งแต่ปีพ. ศ. 2522 และเราไม่อาจสงสัยได้ว่าทำไม สัตว์ปีกตัวนี้มีความหนาแน่นสูงและไม่เอื้ออำนวยเช่นเดียวกับแซนด์วิชโดยรวม

McDonald's McDonald

โภชนาการ: 410 แคลอรี่ไขมัน 22 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 4 กรัมไขมัน 0 กรัม) ไขมัน 590 มิลลิกรัมคาร์โบไฮเดรต 39 กรัม (เส้นใย 2 กรัมน้ำตาล 5 กรัม) โปรตีน 15 กรัม

ลักษณะและสอดคล้อง: หนึ่งในตัวเลือกที่มีขนาดเล็กลงในรายการนี้ McChicken ประกอบด้วยขนมที่ไม่มีกระดูก, ภูเขาน้ำแข็งขูด, mayo และขนมปังข้าวสาลีปกติ พื้นผิวที่ชาญฉลาดส่วนผสมแต่ละตัวจะถูกจับเข้าด้วยกันเป็นหนึ่งเดียว

รส: รายละเอียดรสชาติที่เลียนแบบเนื้อแป้งที่เป็นเนื้อเดียวกันของแซนวิช ขนมปังและมายองเนสเอาชนะโปรตีนเล็กน้อยในขณะที่เราได้รับวิกฤติจากเศษผักกาดหอม

กินนี้ไม่ว่า! คำตัดสิน:

สำหรับดอลล่าร์คุณไม่สามารถทำผิดพลาดได้มากนัก แม้ว่าจะไม่มีส่วนประกอบใดที่โดดเด่นเป็นพิเศษและขนมพายไก่ก็มีรสชาติเหมือนกับ McNugget แต่เราก็ไม่ได้วิจารณ์อะไรรุนแรง น่าแปลกใจที่เราชอบเมนูนี้จะพบกับแซนด์วิชไก่คลาสสิก pricier

แซนด์วิชไก่ Homestyle ของเวนดี้

โภชนาการ: 470 แคลอรี่ไขมัน 20 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 3.5 กรัมไขมัน 0.2 กรัม) โซเดียม 1, 040 มิลลิกรัมคาร์โบไฮเดรต 47 กรัม (เส้นใย 2 กรัมน้ำตาล 5 กรัม) โปรตีน 24 กรัม

ลักษณะและความสม่ำเสมอ: Wendy's เก็บแซนวิชนี้ไว้อย่างเรียบง่ายพร้อมกับไก่ทอดทอดกรอบผักกาดหอมมะเขือเทศและมายองเนส

Taste: ไก่ที่ได้รับความเสียหายอย่างนุ่มนวลไม่อาจปฏิเสธได้ในขณะที่ขนมปังจัดขึ้นเป็นอย่างดี

กินนี้ไม่ว่า! คำตัดสิน:

ซึ่งแตกต่างจากชิ้นส่วนที่ดีของแซนวิชไก่ที่เราทดสอบไว้ Wendy's Homestyle มีไก่ทอดแสนอร่อยซึ่งใช้เวทีกลาง รสชาติเป็นอาหารคลาสสิกสำหรับไก่ปรุงอาหารอย่างรวดเร็วและทำถูกต้อง

Chick-fil-แซนด์วิชไก่ย่าง

โภชนาการ: 310 แคลอรี่ไขมัน 6 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัมไขมัน 0 กรัม) ไขมัน 820 มิลลิกรัมคาร์โบไฮเดรต 36 กรัม (เส้นใย 1 กรัมและน้ำตาล 5 กรัม) โปรตีน 29 กรัม

ลักษณะและความสม่ำเสมอ: เต้านมที่ไม่มีกระดูกหมักและหมักทอดของ Chick-fil-A ตั้งอยู่ระหว่างผักกาดหอมใบเขียวมะเขือเทศและขนมปัง multigrain ในขณะที่ผักกาดหอมยังคงความแข็งแรงของมันอยู่ด้านล่างขนมปังก็เติบโตเปียก โชคดีที่ไก่บางผอม

Taste: เราชื่นชมว่าไก่ร่วมเลือกใช้ขนมปังแบบหลายเมล็ด แต่ขนมปังหวานเกินไปสำหรับความชอบของเราและเอาชนะโปรตีน เราคงอยากเห็นความเงางามที่เจิดจ้า

กินนี้ไม่ว่า! คำตัดสิน:

สำหรับแซนด์วิชที่มีขนาดค่อนข้างเล็กมีโซเดียมมากเกินไปในที่นี้และเราต้องการบอกว่าส่วนใหญ่ของสิ่งที่ดันเลือดดันเป็นเนื้อ หากคุณกำลังมองหาตัวเลือกเบาที่ Chick-fil-A อย่าเคาะตัวเลือกนี้ลงไปเพียงแค่เติมแก้วน้ำใหม่เท่านั้น

แซนด์วิชย่างไก่ Wendy's

โภชนาการ: 370 แคลอรี่ไขมัน 10 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัมไขมัน 0 กรัม) ไขมัน 830 มิลลิกรัม 38 กรัมคาร์โบไฮเดรต (เส้นใย 3 กรัมน้ำตาล 8 กรัม) โปรตีน 34 กรัม

ลักษณะและความสอดคล้อง: ขนมปังปิ้งปิ้งขนมปังเป็นประกายและแซนวิชโอ้อวดความช่วยเหลือจากน้ำจิ้มและผักสีเขียว

Taste: ในขณะที่ไก่เป็นแบบที่ยากลำบาก แต่รสชาติก็อร่อยกว่าของที่เรานำเสนอ มะเขือเทศเพิ่มความชุ่มชื้นที่จำเป็นมากและมีน้ำจิ้มคล้ายน้ำสลัดผสม

กินนี้ไม่ว่า! คำตัดสิน:

โดยรวมแล้วแซนวิชนี้มีองค์ประกอบของสลัดมากที่สุดซึ่งทำให้การเลือกดูเหมือนเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ และโภชนาการไม่ได้ขอร้องให้แตกต่างกัน สำหรับแคลอรี่น้อยกว่า 400 แคปซูลนี้บรรจุในปริมาณที่เป็นของแข็งทั้งโปรตีนและเส้นใยโดยไม่ต้องเติมโซเดียม และรายละเอียดรสชาติไม่ทำให้ผิดหวัง: ไก่เป็นที่ยอมรับและผักสลัดเปียกโชกด้วยมัสตาร์ดน้ำผึ้งควันข้นส่วนผสมจริงๆเข้าด้วยกัน

เขย่ากระท่อม Chick'n Shack

ได้รับความอนุเคราะห์จาก Shake Shack

โภชนาการ: 595 แคลอรี่ไขมัน 36 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 7 กรัมไขมันทรานส์ 0 กรัม) โซเดียม 1, 300 มิลลิกรัมคาร์โบไฮเดรต 43 กรัม (เส้นใย 3 กรัมและน้ำตาล 8 กรัม) โปรตีน 28 กรัม

ลักษณะและความสอดคล้อง: เมื่อพิจารณาถึงสุนทรียศาสตร์นี้ 'ที่ใช้เค้ก อกไก่กรอบกรอบชวนให้นึกถึงผักกาดหอมและผักกาดหอมจริงๆ

Taste: หลังจากชื่นชมว่าผลงานชิ้นเอกชิ้นนี้เป็นอย่างไรรสชาติที่ไม่ทำให้ผิดหวัง เราคาดหวังอะไรน้อยกว่าไก่ฉ่ำจาก Shake Shack แต่ mayo นุ่มสมุนไพรเอาแซนวิชนี้เหนือขอบ

กินนี้ไม่ว่า! คำตัดสิน:

Shake Shack ของแซนวิชไก่เป็นครั้งแรกที่เคยเป็นรายการสัตว์ปีกถาวรเท่านั้นในเมนูดังนั้นเราจึงคาดว่าจะชนะเราในช่วงเวลาที่ใหญ่และก็ทำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเราชอบที่เนื้อเป็นอย่างดีปรุงรสและได้โดยไม่ต้องกินมากเกินไปแม้ว่าจะเป็นที่ยากที่จะตาด อย่างไรก็ตามคำสั่งผสมของไก่ที่มีคุณภาพสมุนไพรมายองเนสและผักดองที่หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ทำขึ้นสำหรับรสชาติที่ได้รับรางวัลอย่างแท้จริง

Chick-Fil-A แซนวิชไก่ดั้งเดิม

ได้รับความอนุเคราะห์จาก Chick-fil-A

โภชนาการ: 440 แคลอรี่ไขมัน 19 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 4 กรัมไขมัน 0 กรัม) ไขมัน 1, 350 มิลลิกรัมคาร์โบไฮเดรต 40 กรัม (เส้นใย 2 กรัมน้ำตาล 5 กรัม) โปรตีน 28 กรัม

ลักษณะและความสอดคล้อง: ปล่อยให้ Chick-fil-A ตีส่วนใจกว้างของโปรตีนในระหว่างขนมปังบุบและเนยกระเทียมดอง ไก่ผัดเพื่อความสมบูรณ์แบบที่วางกับผักดองที่กรอบทำให้เนื้อสัมผัสที่น่าพอใจ

รสชาติ: สัตว์ปีกเป็นทุกสิ่งทุกอย่างที่เราคาดหวังจาก Chick-fil-A: ฉ่ำ, อ่อนโยน, และดีเลิศออกนอก ชิปดองเงี่ยนเพิ่มความชุ่มชื่นในขณะที่บัตเตอร์เนยที่อบอุ่นผสมผสานส่วนผสมเข้าด้วยกันได้อย่างลงตัว

กินนี้ไม่ว่า! คำตัดสิน:

เรารู้สึกทึ่งมากที่ Chick-fil-A ต้องการแค่สามส่วนผสมแบบดั้งเดิมเพื่อสร้างแซนวิชเพื่อให้ง่าย แต่ไม่อาจปฏิเสธได้ หนึ่งความสุขคือการกัดทั้งหมดที่ใช้ในการขนส่งรสของคุณลงบนเมฆเก้าและทุกอย่างคลิก: นี่ 'ที่เป็นเหตุผลว่าทำไม Chick-fil-A คือบ้านที่ชัดเจนของแซนวิชไก่

แนะนำ
  • ร้านอาหาร: Chipotle เพิ่ม Chorizo ​​ลงในเมนู

    Chipotle เพิ่ม Chorizo ​​ลงในเมนู

    หลังจากสูญเสียที่ร้ายแรงบางอย่างเนื่องจากการระบาดของโรคที่กินอาหารมากเกินไป Chipotle ยังพยายามที่จะเอาชนะความรักและความภักดีของลูกค้า หลังจากดำเนินการโปรโมชันล้มเหลวและเปิดตัวโปรแกรมรางวัลชั่วคราวเพื่อเพิ่มยอดขายกลยุทธ์ล่าสุดของ chain-fast chain คือการขยายเมนูของพวกเขา ณ วันนี้สถานที่ทั้งหมด Chipotle ทั่วประเทศจะให้บริการ chorizo เช่นเดียวกับตัวเลือกโปรตีนอื่น ๆ ของพวกเขาลูกค้าสามารถเพิ่มไก่เผ็ดใหม่และไส้กรอกหมูกับ burritos, ชาม, สลัดและทาโก้ ผู้บริหาร Chipotle เล่นกับความคิดของการเพิ่มตัวเลือกเนื้อเมนูหลังจากการทดสอบในแคนซัสซิตี้ในปี 2015 แล้วในแมนฮัตตันแซคราเมนโตซานดิเอโกโคลัมบัสดัลเลสและเดนเ
  • ร้านอาหาร: 20 รายการอาหารจานด่วนที่ไม่อิ่มตัวของปีพ. ศ. 2560

    20 รายการอาหารจานด่วนที่ไม่อิ่มตัวของปีพ. ศ. 2560

    มีกี่ครั้งที่คุณตีขึ้นไดรฟ์ผ่านปีนี้? มีกี่ครั้งที่คุณได้ตัดสินใจอย่างมีสติเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังหยิบขึ้นมา? น่าเสียดายที่ปีที่ผ่านมานี้ข้อต่ออาหารจานด่วนที่เราโปรดปรานได้สร้างเบอร์เกอร์ที่ไม่เคยมีมาก่อนอย่างฉับพลันและทำให้กระเจี๊ยบมองเห็นน้ำตาลมากขึ้นกว่า USDA แนะนำตลอดทั้งวัน ด้านล่างนี้เราได้เปิดเผยถึงเหตุการณ์ที่เลว
  • ร้านอาหาร: 10 แซนด์วิชที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดของ Arby

    10 แซนด์วิชที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดของ Arby

    หากคุณเคยไปอยู่ในสถานที่ใดแห่งหนึ่งใน 3, 300 แห่งในอเมริกาคุณจะรู้ว่าเมนูของ chain นั้นเต็มไปด้วยแซนวิชแบบเดซี่แสนอร่อย แต่ในขณะที่พวกเขาอาจได้ลิ้มรสดีและตอบสนองความอยากเนื้อวัวย่างที่เราทุกคนได้รับทุกครั้งคราวและการรับประทานอาหารส่วนใหญ่ของแฟนเพลงโปรดเหล่านี้จะมีคุณ cringing หลังจากนั้นถ้าคุณเพียงแค่รู้ว่าไขมันและโซเดียมที่คุณเพิ่งบริโภค นั่นเป็นเหตุผลที่เราได้สร้างรายการนี้เพื่อแนะนำคุณตลอดการเดินทางของ Arby ต่อไป คุณจะสามารถลงทะเบียนอย่างมั่นใจได้โดยรู้ว่าคำสั่งซื้อของคุณไม่ถึงระดับอาหารที่อยู่เบื้องหลังคุณ มีความมั่นใจเหมือนกันที่ห่วงโซ่เบอร์เกอร์ที่คุณชื่นชอบเช่นกันเมื่อคุณเช็คเอาท์ทุกรายก
  • ร้านอาหาร: กินนี่ซะ!  Unwraps: VimixMax ของ Blimpie

    กินนี่ซะ! Unwraps: VimixMax ของ Blimpie

    Veggie Max ของ Blimpie เป็นแซนวิชผักที่เลวร้ายที่สุดในอเมริกา! เรานำเสนอที่จะอธิบายว่าเหตุใด
  • ร้านอาหาร: การเลี้ยงไก่ที่เลวร้ายที่สุดในอเมริกา

    การเลี้ยงไก่ที่เลวร้ายที่สุดในอเมริกา

    อาหารใด ๆ ที่ได้รับการทุบตีในแป้งและ dunked ในทอดทอดเป็นผู้แพ้ทางโภชนาการโดยค่าเริ่มต้น แต่เพิ่มขึ้นของซอสหวานมันทำให้จานสัตว์ปีกนี้มีความล้มเหลวในการขุนโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ตามหนังสือเล่มใหม่ของเรา กินนี้ไม่ว่า! 1, 247 สมูทตี้สลิมน่ารัก ให้คำสั่งผสมนี้คุณจะหมอบลงเกือบแคลอรี่วันและน้ำตาลมากขึ้นกว่าที่คุณพบใน 150 Honey Teddy Grahams ไม่เป็นมิตรมากกว่านี้ กินนี่ซะ Friendly's Make Burger ของคุณเอง: ไก่ย่าง, ผักกาดหอมมะเขือเทศและอะโวคาโด แคลอรี่ 570 อ้วน 13 กรัม ไขมันอิ่มตัว 7 กรัม โซเดียม 1, 450 มก ไม่ว่า! Friendly สร้าง Munchie Mania ด้วยตัวคุณเอง: Kickin Buffalo Strips + Fries + Buffalo Wing
  • ร้านอาหาร: วิธีที่ 1 ในการลดน้ำหนักที่ Panera

    วิธีที่ 1 ในการลดน้ำหนักที่ Panera

    ในโลกที่มีการแข่งขันอย่างรวดเร็วของอาหารจานด่วนที่มีคุณภาพแชมป์ใหม่ ๆ มักจะมาถึงบ่อยๆเช่นเดียวกับนวัตกรรมอาหารฝรั่งเศส ดังนั้นโดยทั่วไปไม่เคย แต่ตาม Wall Street มีผึ้งนางพญาตัวใหม่ในเมืองไม่มีใครอื่นนอกจาก Panera จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ Chipotle เป็นผู้ถือเหรียญทองประเภทอาหารอย่างไรก็ตามหลังจากแปรงกับ E. coli (คุณรู้ว่าน้ำท่วมที่ทำให้คนรัก Tex-Mex กว่า 50 คนป่วย) Panera ขโมยมงกุฎ ไม่เพียง แต่มีห่วงโซ่ที่จะคูสีรสเทียมรสสารให้ความหวานและสารกันบูดในตอนท้ายของ 2016 Panera ยังดำเนินการโครงการสุขภาพอื่น ๆ อีกหลายอย่าง โปรดตลอดเวลา: ตู้นวัตกรรมของ Panera ที่ใช้เป็นพนักงานเสิร์ฟและเครื่องคิดเลขด้านโภ
  • ร้านอาหาร: ที่นั่ง Skinniest ในร้านอาหาร

    ที่นั่ง Skinniest ในร้านอาหาร

    (เพราะ 43% ของการรับประทานอาหารแบบอเมริกันจะทำนอกบ้านนี่เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งนั่นแหละที่อาจารย์ Brian Wansink มหาวิทยาลัย Cornell เดินทางเข้ามาผู้เขียน Slim by Design: Mindless Eating Solutions สำหรับชีวิตประจำวันของเราได้ เข้าเยี่ยมชม 27 ร้านอาหารทั่วประเทศ การวิเคราะห์เค้าโครงภายในและวิธีการรับประทานอาหารที่โต๊ะแต่ละกินไม่ได้สำหรับไม่มี Wansink ได้รับการเรียกว่า Sherlock Holmes ของอาหาร: ผลการวิจัยของทีมได้เปิดเผยว่ามีความสัมพันธ์ที่ชัดเจนระหว่างการวางตำแหน่งหลังและเท่าที่รับประทานอาหารแต่ละบริโภค ดังนั้นนี่คือเหตุผลที่คุณควรจะส่งผ่านบูธถ้าคุณต้องการที่จะกินออก และ เก็บด้านหลังของคุณ
  • ร้านอาหาร: แนวโน้มร้านอาหาร 10 แห่งที่คุณจะเห็นในเมนูในปีพ. ศ. 2561

    แนวโน้มร้านอาหาร 10 แห่งที่คุณจะเห็นในเมนูในปีพ. ศ. 2561

    ในปีนี้เราได้เห็นผลงานของมรดกตกทอดชีสช่างฝีมือและชามโหลในเมนูอาหารทั่วประเทศ เมื่อปีที่ผ่านมาเราเกือบจะได้พบกับสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญคาดการณ์ไว้ว่าเราจะเรียกผ่าน Seamless เป็นเวลาหกเดือนนับจากนี้ ขอบคุณที่รายงานยอดฮิตของสมาคมอาหารแห่งชาติ (NRA) ซึ่งมีการสำรวจประมาณ 700 พ่อครัวขณะนี้เรามีการคาดการณ์ที่จะคาดการณ์แนวโน้มอาหารที่จะแทรกซึมเข้าไปในภัตตาคารในปี 2018 เบอร์เกอร์ที่เป็นที่นิยมของคุณจะยังคงดำเนินต่อไปได้อย่างไรกับศรีราชา? หรือบางทีร้านกาแฟท้องถิ่นที่คุณใช้บ่อยๆจะเลิกเครื่องเทศฟักทอง? ดูข้อมูลด้านล่างจากนั้นตรวจสอบ Top 14 Food Trend ของปีพ. ศ. 2561 ตัดที่แตกต่างกันของเนื้อ Shutterstock ปีพ. ศ
  • ร้านอาหาร: 15 Insanely-Awful อาหารที่มีขวาน

    15 Insanely-Awful อาหารที่มีขวาน

    มีสิ่งที่น่าสยดสยองมากมายที่เราอยากลืมประมาณปี 2015 และเราไม่ใช่แค่พูดถึงเวลาที่พ่อของคุณพยายามแส้และ nae-nae ความจริงคือ 12 เดือนที่ผ่านมารู้สึกเหมือนบทเรียนที่ยาวนานในความไม่แน่นอนของอนาคตและความผอมบางของปัจจุบัน แต่ในปี 2015 ทำให้เรามีกิจกรรมมากมายในการเฉลิมฉลองเช่นกัน: ความอัศจรรย์ของ Adele ความมหัศจรรย์ของสมเด็จพระสันตะปาปาฟรานซิสความขบขันของ Bitmojis และความสนุกสนานของพรรครีพับลิกัน บรรณาธิการของ Eat This, Not That! มีบางสิ่งบางอย่างที่จะเฉลิมฉลองเช่นกัน: ค้างชำระ Vanquishing ของปีศาจอาหารบางอย่างหวั่น ตั้งแต่แซนวิชไก่ 1, 200 แคลอรี่จนถึงอาหารจานพาสต้าที่มีโซเดียมมากกว่าวันเราก็บอกลาและกำ

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

20 อาหารว่างมังสวิรัติแบบโปรตีน

หากคุณเป็นมังสวิรัติคุณอาจกำลังมองหาอาหารที่สดใหม่มีสุขภาพดีและอร่อยอยู่เสมอ และตอนนี้คุณรู้ว่าการได้รับโปรตีนของคุณและเปลี่ยนเมนูของคุณเพื่อระงับความเบื่อหน่ายเป็นสองสิ่งที่ท้าทายที่สุด เราพบอาหารมังสวิรัติที่น่ากลัวน่ากลัว 20 ชนิดจากทั่วทั้งเว็บและแบ่งพวกเขาออกเป็นอาหารเช้ากลางวันอาหารเย็นและขนมขบเคี้ยว ดูว่าคุณยังไม่ได้พยายามอะไรและวางแผนวางแผนการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพของคุณด้วยเครื่อง Zero Belly Smoothies ผสมผสานในการหมุนเพื่อเพิ่มพลังแห่งการเสริมกำลังเอวกระชับสัดส่วน และในขณะที่คุณกำลังตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบ Superfoods ที่ลดน้ำหนักเหล่านี้ 20 ตัวที่คุณไม่ได้กิน อาหารเช้า 1 ถั่วลิส