หากคุณเคยตี Whole Foods หรือร้านขายน้ำในท้องถิ่นคุณอาจสังเกตเห็นเครื่องดื่มเพื่อความงามหลายชนิดตั้งแต่น้ำจนถึงน้ำเย็นกด แบรนด์ต่างๆเช่น Sakara Beauty, Juice Press และ Juice Generation ได้นำเสนอเครื่องดื่มที่มีสารอาหารบำรุงผิวเช่นคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอยโมเลกุลของคอลลาเจนและสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อความเยาว์วัย

ดังนั้นคุณควรจะจิบเครื่องกระตุ้นความงามเหล่านี้หรือไม่? นี่คือ lowdown เกี่ยวกับ elixirs ผิวลึกลับเหล่านี้ หลังจากที่คุณได้รับการติดทั้งหมดแล้วค้นพบ 37 เครื่องดื่มที่ดีที่สุดที่เคยสำหรับการลดน้ำหนัก

พวกเขาคืออะไร?

จากน่านน้ำที่ได้จากน้ำพุแร่พิเศษไปจนถึงน้ำผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระมีเครื่องดื่มให้เลือกมากมาย เครื่องดื่มบางชนิดมีคุณสมบัติในการบำรุงผิวเช่น tinctures คอลลาเจนซึ่งช่วยให้ผิวอวบอ้วนและป้องกันการหย่อนคล้อย น้ำอื่น ๆ ที่เป็นกรด pH ช่วยฟื้นฟูระดับอัลคาไลน์ในร่างกายของคุณและให้ความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ แล้วมีเครื่องดื่มดีท็อกซ์ด้วยส่วนผสมที่คุณมักพบในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว (คิดว่า: ถ่านและดิน) ในขณะที่น่านน้ำเหล่านี้ดูดีมีความสำคัญที่ต้องระมัดระวังในสิ่งที่คุณกิน

พอลล่าซิมป์สันนักโภชนาการด้านความงามและผู้จัดทำกล่าวว่า "สิ่งที่เราเห็นคือส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ที่น่าเชื่อถือที่ผสมผสานกับผลิตภัณฑ์ทางการตลาดที่ไม่ค่อยมีประสิทธิภาพ "มันเดือดลงไปมองไปที่ส่วนผสมและการเรียกร้องในผลิตภัณฑ์และมองไปที่ผู้ผลิตของ."

อย่าลืมอ่านเพื่อดูว่าคุณควรจิบหรือดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้หรือไม่ แต่ถ้าคุณชอบรับประทานอาหารที่อร่อยกว่านี้อย่าพลาดอาหารที่ดีที่สุดและเลวร้ายที่สุดสำหรับผมเพื่อสุขภาพ

ประโยชน์

ดังนั้นเครื่องดื่มจะทำงานอย่างไร? เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคอลลาเจนใช้รูปแบบไฮโดรไลซ์ซึ่งเป็นรูปแบบของโมเลกุลที่ย่อยสลายเพื่อให้ร่างกายสามารถย่อยได้อย่างมีประสิทธิภาพซิมป์สันกล่าว และการศึกษาทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าคนที่เห็นผิวหนัง plumper เมื่อ ingesting ผลิตภัณฑ์คอลลาเจนเหล่านั้น ข้อเสีย? เครื่องดื่มเหล่านี้อาจเสียค่าใช้จ่าย (เช่น $ 8 bucks ป๊อป!) และอาจจะโหลดแอบกับน้ำตาลและแคลอรี่

การจัดการกับเครื่องดื่มจากถ่านและเครื่องดื่มดินเหนียวเป็นที่พวกเขาสามารถช่วย detoxify ร่างกาย "เมื่อคุณเพิ่มดินหรือถ่านลงไปในน้ำพวกเขาทำหน้าที่เหมือนฟองน้ำในร่างกายที่ดูดซับสารพิษก่อนที่จะเข้าไปในเนื้อเยื่อของกระแสเลือดหรือเนื้อเยื่อผิวหนังขณะที่พวกเขาสามารถให้การล้างพิษผลกระทบทางคลินิกของการกินอาหารเป็นขั้นต้นและซิมป์สัน เชื่อว่าคุณสามารถดีท็อกซ์ด้วยตัวคุณเองโดยการเพิ่มอาหารเส้นใยมากขึ้นในอาหารของคุณเช่นเดียวกับ 30 High Fiber Foods ที่ควรอยู่ในอาหารของคุณด้วยเนื่องจากถ่านเป็นเหมือนแม่เหล็กที่ดึงสารพิษเหล่านี้ออกมาได้ สิ่งที่ดีเกินไปเหมือนสารอาหารและแร่ธาตุที่คุณ ต้องการ ในร่างกายของคุณอ่านต่อไปสำหรับข้อเสียอื่น ๆ ด้านล่าง

สำหรับน้ำ pH พวกเขากำลังที่ดีสำหรับการชุ่มชื้นและเต็มไปด้วยอิเล็กโทรไลเพื่อลดการอักเสบของร่างกาย ข้อเสีย? คุณต้องลดลง 3 ถึง 4 ลิตรต่อวันเพื่อดูผลลัพธ์ นั่นเป็นจำนวนมากของน้ำแฟนซี!

ข้อเสีย

แม้ว่าคุณจะมีประโยชน์มากมายในการดื่มน้ำอัดลมเหล่านี้ แต่คุณก็ยังต้องคำนึงถึงผลิตภัณฑ์ที่คุณกินอยู่ "ส่วนใหญ่ของผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นพื้นฐานทางการตลาดดังนั้นพวกเขาจึงใส่สารฟิลเลอร์หรือผลพลอยได้จำนวนมากที่ไม่ได้สนับสนุนผิว" ซิมป์สันกล่าว เครื่องดื่มอื่น ๆ อาจมีสารเคมีและสีย้อมที่เป็นอันตราย ถ้าเป็นเช่นนั้นการดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้ก็เหมือนกับการบริโภคน้ำผลไม้เนื่องจากมีแคลอรี่และน้ำตาล

นอกจากนี้ซิมป์สันเป็นกังวลในขณะนี้เป็นเวลานานสารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารสามารถอยู่ที่มีศักยภาพในเครื่องดื่ม "พวกเขากำลังประมวลผลมากที่สุดเท่าที่พวกเขาสะอาดและบริสุทธิ์" ซิมป์สันกล่าว "ด้วยผลิตภัณฑ์น้ำผลไม้ธรรมชาติคุณต้องดื่มน้ำผลไม้นั้นทันทีเพื่อให้ได้รับประโยชน์จากสารต้านอนุมูลอิสระเนื่องจากพวกเขาทำลายลงและไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายอีกต่อไป" และเนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นสินค้าใหม่ดังนั้นบางคนจึงยังไม่เชื่อ เช่นน้ำคอลลาเจน ผู้ที่คลางแค้นพูดว่าร่างกายของคุณไม่สามารถแยกแยะคอลลาเจนดังนั้นซิมป์สันจึงแนะนำว่าคนเราควรจะเกาะติดกับกรดอะมิโนและวิตามินมากขึ้น คอลลาเจนเป็นแนวโน้มใหญ่ในขณะนี้แม้ว่า; ได้รับในกับ 35 สูตรคอลลาเจนที่ Turn Back นาฬิกา

PS - ระวังเครื่องดื่มเพื่อความงามแบบ all-in-one เตือนซิมป์สัน ด้วยส่วนผสมและข้อเรียกร้องมากมายไม่น่าเชื่อว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะเป็นประโยชน์ต่อผิวของคุณ

The Takeaway

หากคุณชอบจิบเหล้าองุ่นเหล่านี้ไปทางขวาไปข้างหน้า เพียงระมัดระวังของส่วนผสม อย่างไรก็ตามซิมป์สันกล่าวว่าคุณไม่ได้ขาดหายไปมากถ้าคุณเลือกที่จะข้ามแนวโน้ม "มีวิธีง่ายๆในการรับสารอาหารสำหรับผิว" ซิมป์สันกล่าว เธอแนะนำให้สารอาหารของคุณจากอาหารทั้งชนิดเช่นอาหารเพื่อสุขภาพเหล่านี้ที่ให้แสงจ้าของคุณ และถ้าคุณไม่ใช่แฟนของน้ำจืดธรรมดาอย่าลังเลที่จะเพิ่มแตงกวาสตรอเบอร์รี่หรือผลไม้อื่น ๆ เพื่อเพิ่มรสชาติให้กับ H20 ของคุณ