สวนมะกอก! Fazoli ของ! Carrabba ของ! Buca di Beppo! เราจะช่วยคุณจัดเรียงตัวเลือกทั้งหมดของอิตาลี

ลองรับสิ่งหนึ่งอย่างไม่ขาดสาย: ร้านอาหารอเมริกันอิตาเลียนไม่ได้เป็นที่พำนักหากคุณต้องการติดอาหารที่ดีต่อสุขภาพ แม้แต่อาหารที่มีสุขภาพดี (ปลาแซลมอนย่างไก่ย่าง ฯลฯ ) มักจะเต็มไปด้วยไขมันและแคลอรี่ แต่ถ้าคุณกำลังจะ splurge, splurge ขวา; มองหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเจ้าชู้ของคุณมองหาโปรแกรมความภักดีที่ดีที่สุดให้มองหาร้านอาหารที่มีส่วนเมนูที่ออกแคลอรี่และอื่น ๆ สิ่งสำคัญที่สุดคือไม่ว่าคุณจะไปที่ไหนขอให้ใส่น้ำสลัดและซอสที่ด้านข้างข้ามตะกร้าขนมปังและสั่งเมนูอาหารสำหรับเด็กเพื่อควบคุมส่วนได้ทุกเมื่อ

ด้วยสิ่งที่กล่าวมาทั้งหมดนี่คือลักษณะที่ร้านอาหารอเมริกันอิตาเลียนที่เป็นที่รู้จักกันแพร่หลายมากที่สุดซึ่งมีต่อกันและกัน ดูว่าคุณจะได้รับสิ่งที่ดีที่สุดจานและอื่น ๆ อีกมากมายจากนั้นอย่าพลาดรายงานที่น่าทึ่งของเราเกี่ยวกับอาหารที่น่าแปลกใจอีก 20 ชนิดด้วยคาร์โบไฮเดรตมากกว่าชามพาสต้า!

โปรแกรมความภักดีที่ดีที่สุด

ลงทะเบียนเพื่อรับรางวัล Olive Garden's Program รางวัลและคุณจะได้รับขนมฟรีในวันเกิดของคุณเมื่อคุณเป็นสมาชิก นอกจากนี้คุณยังจะได้รับคะแนน 100 คะแนนหลังจากลงชื่อสมัครใช้แล้วรับ 1 คะแนนสำหรับเกือบทุกดอลลาร์ที่ใช้จ่ายที่ Olive Garden (เช่นเดียวกับร้านอาหารพันธมิตรอื่น ๆ ที่เข้าร่วมโครงการ) ซึ่งสามารถแลกรับค่าเช่น $ 10 สำหรับการเรียกเก็บเงินหรืออาหารเรียกน้ำย่อยฟรี

เลือกสลัดที่ดีที่สุด

นอกเหนือจากสลัดด้านมาตรฐานแล้ว Fazoli ยังมีตัวเลือกในการเลือกสลัด (อย่าลืมขอร้องด้านข้าง) รวมทั้ง Classic Romaine ที่ทำด้วยผักกาดหอมแบบละตินไก่อบ - เตาย่างคาลามาตามะกอกเค้กสไตล์ Caprese พริกไทย, เผ็ด pepperoncini และ crumbled Feta ในไวน์แดง balsamic vinaigrette พูดถึง dressings เสมอหลีกเลี่ยงเหล่านี้ dressets สลัด 16 เลวร้ายยิ่งกว่าน้ำเชื่อมช็อกโกแลต!

ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับ Diezy Lazy

หากคุณกำลังดูแคลอรี่ Carrabba ของคุณจะทำให้คุณง่ายขึ้นด้วยส่วนเมนู "ต่ำกว่า 600 แคลอรี่" จานรวมถึงหน่อไม้ฝรั่งย่างไม้ห่อด้วย prosciutto และ fontina และเสิร์ฟพร้อมกับน้ำซุปเคลือบบาสมาติกซุปผักแบบดั้งเดิมของอิตาลีและไก่ย่างที่ปรุงด้วยไม้ โปรดทราบว่าแม้ว่าตัวเลือกเหล่านี้มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ แต่ก็ไม่จำเป็น ว่า ขนาด ที่ แข็งแรงและบางส่วนอาจมีขนาดเล็ก

เมนูตังฟรีที่ครอบคลุมมากที่สุด

Buca Di Beppo มีตัวเลือกตังฟรีกว่าโหลรวมทั้งอาหารด้านข้างและของหวาน ในขณะที่คุณต้องการหลีกเลี่ยงสิ่งที่มีซอสเนยหากคุณกำลังรับประทานอาหารคุณสามารถโหลดจานของคุณด้วยถั่วเขียวสับสลัด antipasto และไก่เผ็ดของพวกเขา

บริการที่ดีที่สุด

คุณไม่สามารถเอาชนะการรับประกันคุณภาพของ Papa John ได้: ถ้าคุณไม่รักพิซซ่าของคุณให้พวกเขารู้และพวกเขาก็จะมอบคุณฟรีอย่างสมบูรณ์แบบ อย่าพลาดรายการพิเศษของเราที่ 25 พิซซ่าที่ดีที่สุดและเลวร้ายที่สุดในซูเปอร์มาร์เก็ตของคุณ!

สร้างสรรค์มากที่สุด

หากคุณอยู่ในตลาดสำหรับประสบการณ์การรับประทานอาหาร Instagram มิตรไปที่ California Pizza Kitchen มีพิซซ่าแบบฮาวาย (พิซซ่าที่มีราดด้วยสับปะรดสดแอ็ปเปิ้ลแสมหมูและสาหร่ายสับ), แคลิฟอร์เนีย Veggie (ราดด้วยผักชนิดหนึ่ง, มะเขือยาว, เห็ด Cremini, มะเขือเทศตากแดด, ข้าวโพดคั่ว, หัวหอมสีแดงและ mozzarella ), ลูกแพร์และ Gorgonzola (ทำจากลูกแพร์ Bosc หัวหอมคาราเมลและเฮเซลนัทหวานราดด้วยสนามหญ้าที่แช่เย็นในฟาร์มปศุสัตว์ Gorgonzola แบบโฮมเมด) และรายการอื่น ๆ อีกมากมายเช่นพาสต้าเนื้อและปลา พวกเขามีขนมที่เหนือกว่าอย่างเช่นเค้กช็อคโกแลตเบลเยียม Souffle และเค้กพุดดิ้งเค็ม ความเป็นมิตรแบบ Instagram นี้มาพร้อมกับราคา: แม้กระทั่งสิ่งที่ฟังดูสุขภาพดีก็เต็มไปด้วยแคลอรี่ไขมันและน้ำตาลที่ซ่อนอยู่ ในความเป็นจริงหนึ่งใน 20 ร้านที่เลวร้ายที่สุดในอเมริกามาจาก CPK

บางโภชนาการที่ดีที่สุดสำหรับบั๊กของคุณ

มุ่งหน้าไปยัง Uno Pizzeria & Grill เพื่อเลือกสรรผลิตภัณฑ์ภายใต้ 600 แคลอรี่ที่ราคาไม่แพง; เกือบทุกอย่างในเมนูอยู่ภายใต้ $ 12.49 (แคลอรี่ 360 แคลอรี่), อบเต้าหู้อบ (580 แคลอรี่) และปลาแซลมอนโหระพามะนาว (490 แคลอรี่) เช่นเดียวกับผักชนิดหนึ่งนึ่ง, ผักคั่วและสลัด farro

Deal กลางวันที่ดีที่สุด

Romano's Macaroni Grill มีการขโมยช่วงกลางวันหากคุณสามารถใช้ประโยชน์ได้: เพียง 10.50 เหรียญคุณก็จะได้รับอาหารกลางวันแบบ 3 คอร์สพร้อมกับผักสลัด Caesar และ Penne Arrabbiata ขอให้มีการแต่งกายที่ด้านข้างและไม่มี croutons และไปได้ง่ายบนชีส Parmesan เพื่อลดแคลอรี่

ข้อเสนอสุดพิเศษสำหรับผู้สูงอายุ

The Old Spaghetti Factory มีเมนูพิเศษสำหรับผู้สูงอายุ อาหารหลักมีขนาดเล็กกว่าเล็กน้อย แต่มาพร้อมกับขนมปังอบสดซุปหรือสลัดผักสดชาร้อนชาเย็นกาแฟหรือนมและไอศกรีมสำหรับของหวาน

ส่วนใหญ่เป็นมิตรกับภูมิแพ้

ถ้าคุณมีอาการแพ้เราขอแนะนำให้คุณ Johnny Carino's พวกเขามีเค้าร่างเมนูซึ่งจะอธิบายรายละเอียดทั้งหมดของอาหารที่ทำจากไข่ปลาน้ำนมถั่วลิสงหอยปลาซัลมิเตอร์ซัลเฟตถั่วต้นไม้และ / หรือกลูเตน

ไฟแช็กที่ดีที่สุดใช้เวลาในคลาสสิก

Maggiano's Little Italy ได้สร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์เบา ๆ เช่นไก่ปิกกาตาไก่ parmesan และ fettuccine alfredo ทำให้ง่ายกว่าที่จะหลีกเลี่ยงรายการอาหารที่เต็มไปด้วยแคลอรีและอาหารที่อุดมไปด้วยไขมัน แม้ว่าคุณจะต้องการทราบว่าแม้ว่า "คลาสสิกที่มีน้ำหนักเบา" อาจมีแคลอรี่และไขมันน้อยกว่าคู่ฉบับเดิม แต่ก็ยังไม่ได้หมายความถึงอาหารที่เป็นมิตรหรือมีคุณค่าทางโภชนาการ

อาหารเช้าและกลางวันที่ดีที่สุด

อิตาลีไม่ได้หมายความว่าคุณต้อง จำกัด ตัวเองให้พิซซ่าพาสต้าปลาหรือไก่ ที่ Bravo Italian คุณจะได้รับไข่เจียวผักแฮมและบิสกิตเบเนดิกต์ไข่เจียวแบบซิซิลีที่ทำจากเนื้อสัตว์หัวหอมมะเขือเทศและชีสและแก่นอื่น ๆ อีกมากมาย

ข้อเสนอที่ดีที่สุด

Carrabba มีข้อเสนอและข้อเสนอพิเศษเกือบทุกวันในสัปดาห์ ตัวอย่างเช่นในวันพุธคุณจะได้รับขวดไวน์มูลค่า $ 10 และพิซซ่าเพียง $ 9.99 และในวันจันทร์หลัง 3 โมงเย็นคุณสามารถรับประทานอาหารเย็นแบบสามคอร์สเริ่มต้นที่ราคาเพียง 12.99 เหรียญเท่านั้น

เมนูเด็กที่ดีที่สุด

แน่นอนคุณไม่ต้องการที่จะให้อาหารเด็ก ๆ ของคุณทุกวัน; แต่สำหรับโอกาสพิเศษร้านอาหารอิตาเลียนของ Bertucci's มีรายการนานาประการสำหรับเด็กราคาไม่แพง ตรงไปตรงมาพวกเขามีคุณค่าทางโภชนาการเพียงเล็กน้อย แต่อย่างน้อยแป้งข้าวสาลีสำหรับพิซซ่าและ penne หลายเม็ดสามารถใช้ได้กับอาหารพาสต้า ซึ่งนำมาสู่จุดอื่น: ถ้าคุณกำลังมองหาตัวเลือกที่เหมาะกับท้องให้สั่งปิดเมนูเด็ก ๆ เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้สำหรับการควบคุมส่วน! ลองใช้วิธีการ 18 วิธีในการควบคุมขนาดส่วนของคุณหากเป็นการต่อสู้ที่กำลังจะเกิดขึ้นกับคุณ