ตามรายงานแนวโน้มการทำอาหารล่าสุดโดย Packaged Facts ซึ่งเป็นสินค้าอุปโภคบริโภค บริษัท วิจัยตลาดมินต์เป็นไปได้ทั้งหมดโกรธในปี 2017 และเรารู้สึกตื่นเต้นมาก! คนจริงๆควรจะกินสิ่งที่ จากการส่งเสริมความจำและการเผาผลาญอาหารเพื่อลดอาการท้องเสียและโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลมินท์จะขโมยจุดสูงสุดบนรายการสมุนไพรที่เราชื่นชอบ

ไม่แน่ใจว่าจะใช้ประโยชน์จากสมุนไพรอันน่าอัศจรรย์นี้อย่างไรเพื่อช่วยส่งเสริมสุขภาพ ต่อไปนี้คือวิธีง่ายๆในการรวมมิ้นท์เข้ากับกิจวัตรประจำสัปดาห์ของคุณโดยไม่คำนึงถึงผู้ที่ยุ่งเหยิงหรือค็อกเทลถ้วย

ชาชง

หากกางเกงยีนส์ผอมของคุณมีความรู้สึกตึงตัวเล็กน้อยเพียงแค่หยิบของสะระแหน่ลงในน้ำเดือดประมาณ 15 นาทีหรือจนกว่าเบียร์จะกลายเป็นกลิ่นหอม การจิบชามิ้นท์สามารถบรรเทาแก๊สและการขยายตัวที่รับผิดชอบในการทำปุ่มต่างๆ ชามินต์ยังเป็นยาธรรมชาติที่ดีสำหรับอาการปวดหัว จากผลการศึกษาของนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยนิวคาสเซิลพบว่าชาจากสะระแหน่บราซิลมีประสิทธิผลในการรักษาอาการปวดหัวเช่นเดียวกับ Indometacin ซึ่งเป็นยาตามใบสั่งแพทย์ที่ให้กับผู้ที่มีอาการปวดหัวไมเกรนและปวดหัวอย่างรุนแรง

เพิ่มไปยังสลัดและน้ำสลัด

การสละใบสะระแหน่และการเพิ่มเศษหั่นเป็นสลัดที่คุณโปรดปรานสามารถทำให้มื้อกลางวันของคุณสดชื่นได้ ถ้าคุณต้องการให้สะระแหน่ให้รูปลักษณ์ที่บอบบางมากขึ้นในจานของคุณให้สร้างน้ำสลัดด้วยสมุนไพรแทน เพียงแค่เพิ่มใบลงในเครื่องปั่นด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และพริกไทยดำและให้ความรวดเร็ว น้ำสลัดซุปเปอร์ซุปเปอร์นี้จะไม่ทำให้สีของคุณดูแย่ลงเช่นเดียวกับการใส่น้ำสลัด 16 อันที่แย่กว่าน้ำเชื่อมช็อกโกแลต

ของหวานรื่นเริงแฟชั่น

ไม่มีอะไรที่จะกรีดร้องเทศกาลวันหยุดมากกว่าแยมลูกอมและเหล้าสะระแหน่สะระแหน่ แต่ที่นี่ที่ ETNT เราไม่ใช่แฟนตัวยงของการก่อวินาศกรรมอาหารของเราด้วยขนมหวานที่มีปุ่มกด เพื่อให้ไขมันหน้าท้องอยู่ในช่องคลอดให้แส้มัสตาร์ดปั่นผสมมินท์อย่างง่ายเช่นเดียวกับ Vegu Kate สูตรนี้จะจับคู่เมล็ดโกโก้และเมล็ด Chia กับมัฟฟินมินต์และชาเขียวเพื่อสร้างเครื่องดื่มที่จะช่วยให้หน้าท้องเรียบขึ้นและต่อสู้กับอาการบวม

ลอง Whiff

ไม่เพียง แต่สามารถดมกลิ่นใบสะระแหน่สามารถช่วยระงับความอยากอาหารพวกเขาสามารถทำหน้าที่เป็นยาสำหรับอาการคลื่นไส้ได้เช่นกันเนื่องจากกลิ่นที่รื่นรมย์และรื่นรมย์ นอกจากนี้มิ้นท์ยังสามารถช่วยลดอาการแพ้ได้ด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบของกรด rosmarinic สารต้านอนุมูลอิสระที่พบในพืช

เราขอแนะนำการตกแต่งที่อ่อนน้อมถ่อมตนของคุณด้วยสมุนไพรหลากหลายชนิดนี้ วางไว้รอบ ๆ บ้านไม่ได้เป็นเพียงแค่การตกแต่งสุด ๆ เท่านั้น แต่ยังช่วยปัดป้องยุงได้ ตอนนี้เป็น win-win!