วันสุขภาพของคุณ: วิทยาศาสตร์บอกว่านี่เป็นวิธีการลดน้ำหนักด้วยคนเซ่อ



เวลา: การมีเพื่อน Slimmer อาจช่วยคุณลดน้ำหนัก

"คนที่ต้องการลดน้ำหนักมักจะใช้เวลากับคนอื่น ๆ ที่มีมวลกายคล้ายกับของตนเองการศึกษาที่ตีพิมพ์เมื่อเร็ว ๆ นี้ในวารสาร Obesity กล่าวว่า แต่พวกเขาอาจจะประสบความสำเร็จมากขึ้นโดยการลดลงของคนที่ผอมลงในเครือข่ายทางสังคมของพวกเขา เช่นกัน " อ่านเรื่องเต็ม

อย่าพลาด: 35 เคล็ดลับการลดน้ำหนักสำหรับทุกประเภทของงาน

Delish: Dunkin 'Donuts' วาฟเฟิลแซนด์วิชใหม่ทำให้อาหารเช้าอื่น ๆ ทั้งหมดอัปยศ

"วาเลนไทน์เบลเยียมกรอบหนาระหว่างกรอบหนาเบคอนเบลเยียมกรอบเบคอนไข่และชีสอเมริกันโดยทั่วไปแล้วเรื่องนี้ดูเหมือนจะเป็นบรันช์บลิส" อ่านเรื่องเต็ม

ที่เกี่ยวข้อง: 20 วิธีที่ดีเพื่อหลอกล่อวาฟเฟิลของคุณ

ซีเอ็นเอ็น: ไม่เกิน 6 ช้อนชาน้ำตาลต่อวันสำหรับเด็กแนะนำใหม่

"เด็กควรรับประทานน้ำตาลเท่าไหร่ไม่เกิน 6 มิลลิกรัมต่อวันตามคำแนะนำใหม่จากสมาคมโรคหัวใจอเมริกัน" อ่านเรื่องเต็ม

ICYMI: คุณติดน้ำตาล?

CNN: อุจจาระของคนอื่นจะช่วยคุณลดน้ำหนักได้หรือไม่?

"ความหลากหลายของแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในอุจจาระของคุณเชื่อมโยงกับไขมันที่คุณมีอยู่ในร่างกายของคุณตามผลการศึกษาใหม่ข้อมูลเชิงลึกสามารถปูทางสำหรับการถ่ายอุจจาระของแบคทีเรียเพื่อช่วยให้ผู้คนจัดการน้ำหนักของพวกเขาลดความเสี่ยงของพวกเขา โรคระบบเผาผลาญบางอย่างหรือมากกว่าเพียงส่งเสริมให้พวกเขาเพื่อขยายแบคทีเรียที่พบในลำไส้ของพวกเขาและดังนั้นคนเซ่อของพวกเขาโดยการกินสุขภาพดีอาหารที่แตกต่างกันมากขึ้น อ่านเรื่องเต็ม

ICYMI: 12 อาหารที่ทำให้คุณเซ่อ

แนะนำ