รายวันเกี่ยวกับการรักษาพยาบาล: ลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว: คุณสามารถลดจำนวนปอนด์ที่ปลอดภัยที่สุดในหนึ่งวันได้หรือไม่? สัปดาห์? เดือน?

"ถ้าคุณกำลังพยายามที่จะหลั่งปอนด์บางน้ำหนักไม่สามารถออกมาได้อย่างรวดเร็วพอ แต่เมื่อคุณเปลี่ยนร่างกายของคุณมีขีด จำกัด เพื่อสิ่งที่คุณสามารถทำได้โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างจริงจังในกรณีที่ขีด จำกัด ที่เป็นว่าไม่ได้เสมอ การลดน้ำหนักควรจะค่อยๆมากขึ้นกว่าที่ตามผู้เชี่ยวชาญ "วิธีการของคนที่จะลดน้ำหนักควรจะเป็นหนึ่งที่เป็นที่สนุกสนานและสามารถรักษาได้ในระยะยาว 'Live Science กล่าวว่า' แนวทางแนะนำให้ผู้คนเริ่มออก โดยมีเป้าหมายเพื่อลดน้ำหนัก 5 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัวเกิน 6 เดือน "อ่านเรื่องเต็ม

ICYMI: 12 เคล็ดลับหัวใจที่แย่ที่สุดในการติดตามเพื่อลดน้ำหนัก

WSJ: อาจจะไม่เพียงพอ Eggnog ปีนี้

"สหรัฐกำลังเผชิญกับปัญหาการขาดแคลนของ eggnog โรงรีดนมรายงานว่าเครื่องดื่มวันหยุดที่มีแอลกอฮอล์เป็นเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์มากมักจะผสมกับเหล้ารัมหรือบรั่นดีหมัดชามและถุงเท้าที่ชื่นชอบกำลังขายในช่วงเทศกาลคริสต์มาสนี้ และน่าแปลกใจที่ขาดหายไป " อ่านเรื่องเต็ม

อย่าพลาด: 12 แถบโปรตีนสำหรับคนรักลูกอม

GRUB STREET: การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศอาจหมายถึงการสิ้นสุดของปลาและชิพ

"น้ำอุ่นอาจหมายถึงการสิ้นสุดของปลาและมันฝรั่งทอดตามที่เราทราบในสหราชอาณาจักรปลาชนิดนี้มักใช้สำหรับอาหารจานเช่นปลากระพงและนกเงือก - กำลังเคลื่อนขึ้นเหนือขณะที่อุณหภูมิของน้ำเพิ่มขึ้นในทะเลเหนือ [ ... ] ในอนาคตอันใกล้ไม่ไกลบางคนเตือนว่าอาจไม่มีปลาที่เหลือกินหรือไม่มีชิป " อ่านเรื่องเต็ม

ที่เกี่ยวข้อง: วิถีแปลกเปลี่ยนภูมิอากาศกับอาหารของคุณ