ทำไมคุณควรกังวลเกี่ยวกับสารเคมีในหมากฝรั่งของคุณ



ครั้งต่อไปที่มีคนนำหมากฝรั่งติดตัวคุณอย่ายอมรับทันทีแม้ว่าคุณจะไม่ได้รับโอกาสในการตรวจสอบส่วนผสมในบรรจุภัณฑ์ ที่อาจดูน่าทึ่งกับคุณ แต่จะไม่ตามเวลาที่คุณอ่านเกี่ยวกับรายชื่อสารเคมีที่ไม่สมบูรณ์ในแต่ละชิ้นที่ดูไร้เดียงสา

หมากฝรั่งเข้าสู่ร่างกายของคุณผ่านกำแพงปากของคุณข้ามผ่านระบบย่อยอาหารและการกรองสารพิษที่เกิดขึ้นที่นั่นดังนั้นจึงถึงเวลาที่คุณให้ความสนใจกับสิ่งที่มีอยู่จริง เราอยู่ที่นี่เพื่อบอกคุณว่านอกเหนือจากการเป็นหนึ่งใน 25 อาหารที่ทำให้คุณหิวคุณหมากฝรั่งที่คุณกำลังเคี้ยวอย่างไม่ตั้งใจอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อความหลากหลายของโรคและประเด็นทางทันตกรรม พูดคุยเกี่ยวกับสถานการณ์ที่เหนียว

สารให้ความหวาน

หากคุณเคยสงสัยว่าแบรนด์เหงือกได้รับผลิตภัณฑ์ของพวกเขาเพื่อลิ้มรสเพื่อให้อร่อยก็ทั้งหมดเกี่ยวกับสารให้ความหวานเทียม แอสพาเทมซึ่งเป็นที่รู้จักกันแพร่หลายมากที่สุดได้รับการประมวลผลโดยร่างกายของคุณเป็นเมธานอลเป็นพิษและสารฟอร์มาลดีไฮด์ที่เป็นสารก่อมะเร็งฟอร์มาลดีไฮด์เช่นเดียวกับที่ใช้ในการหมักตัวยาตามการศึกษา ทางชีววิทยาเซลล์และพิษวิทยา สารให้ความหวานนี้ทำหน้าที่เป็น excitotoxin ซึ่งหมายถึงเซลล์ประสาทมากเกินไปในสมองจนกว่าจะเผาผลาญออกลดสติปัญญา แม้ว่าการเชื่อมโยงไปยังโรคหอบหืดนอนไม่หลับและเส้นโลหิตตีบหลายเส้นไม่ได้รับการสนับสนุนจากทางวิทยาศาสตร์มากนักควรหลีกเลี่ยงการใช้สารให้ความหวานในการเชื่อมโยงที่พิสูจน์แล้วว่าเป็นโรค fibromyalgia ในการศึกษา ทางคลินิกและการทดลองด้านโรคไต ผู้ป่วย 2 รายอาการของพวกเขาหายไปเมื่อพวกเขานำแอสเพอร์มาออกจากอาหาร

และหากไม่ได้คุณเชื่อ วารสาร Yale Journal of Biology and Medicine พบว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างการใช้สารให้ความหวานเทียมและการเพิ่มน้ำหนักตัว ทั้งแอสปาร์มีนและโพแทสเซียมอะเซซัลเฟมซึ่งเป็นน้ำตาลปลอมอื่นที่พบในเหงือกทำให้เกิดโรคอ้วนด้วยการสร้างแรงจูงใจในการกินมากขึ้น การศึกษาใน วิชาเวชศาสตร์ป้องกัน ยังระบุว่าสารให้ความหวานที่สองเป็นสารก่อมะเร็งเชื่อมโยงกับเนื้องอก

ส่วนผสมที่ท้องอืดท้องเฟ้อเช่นนี้เป็นอันตรายต่อผู้ที่มีภาวะก่อนหน้า ตัวอย่างเช่นผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก PKU ไม่สามารถทำลาย phenylalanine ที่พบได้ใน aspartame และหากไม่ได้รับการรักษาการกินกรดอะมิโนนี้จะทำให้เกิดความบกพร่องทางสติปัญญาและการชักสมองตามการศึกษาใน วารสารโภชนาการ เงื่อนไขเช่นกลุ่มอาการลำไส้แปรปรวนสามารถทำให้รุนแรงขึ้นเช่นกันโดยการสกัดสารเคมีเช่นน้ำตาลแอลกอฮอล์เช่นซอร์บิทอล ตามการศึกษาในวารสาร Gastroenterology and Hepatology บางครั้งอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องและท้องร่วงอาจเป็นเพราะความใจแคบต่อคาร์โบไฮเดรตที่ดูดซึมได้ไม่ดี การวิจัยยังคงดำเนินต่อไป แต่ทำไมต้องเสี่ยง?

ตัวแทนการฟอกสีฟัน

หมากฝรั่งที่มีการประกาศความสามารถในการทำให้ฟันขาวของคุณเต็มไปด้วยสารฟอกสีฟันที่ช่วยป้องกันคราบฟันในอนาคต หนึ่งในตัวแทนการฟอกสีฟันเหล่านี้ ได้แก่ ไททาเนียมไดออกไซด์มีส่วนเกี่ยวข้องกับโรคหอบหืดและโรค Crohn ตามการศึกษา ด้านวิทยาศาสตร์สิ่งแวดล้อมและเทคโนโลยี และอาจเป็นสารก่อมะเร็งได้ การศึกษาในการ วิจัยโรคมะเร็ง พบว่าสารเคมีนี้นำไปสู่โรคมะเร็งทางเดินหายใจในหนู ยังไม่ได้มีการค้นคว้าวิจัยเกี่ยวกับแคลเซียมเคซีนเปปโทนซึ่งเป็นอนุพันธ์ของนมที่มีการประมวลผลสูงและยังทำหน้าที่เป็นสารฟอกสีฟัน แต่ถึงแม้ว่าจะไม่ทราบถึงผลกระทบจากการบริโภคในระยะยาวมากนัก แต่ก็ไม่น่าเป็นที่น่าพอใจ สิ่งที่คุณไม่รู้ จะ ทำร้ายคุณ

สารปรุงแต่งและสารกันบูด

BHT เป็นพิษมากที่ถูกสั่งห้ามในออสเตรเลียแคนาดานิวซีแลนด์ญี่ปุ่นและทั่วยุโรป แต่คาดเดาว่ายังคงมีอยู่และใช้งานได้ดีในผลิตภัณฑ์หมากฝรั่งหรือไม่? ตรงนี้ที่อเมริกา เป็นสารกันบูดที่ International Journal of Toxicology เชื่อมโยงกับความเป็นพิษในระบบอวัยวะทำให้เกิดความเสียหายต่อไตปอดและตับ มีการถกเถียงกันเป็นอย่างมากเกี่ยวกับการเพิ่มความกระวนกระวายใจในเด็กหรือไม่ ผู้ปกครองของเด็กที่มีสมาธิสั้นได้รับการสนับสนุนในการติดตามว่าอาการจะเลวลงหรือดีขึ้นเมื่อมีการนำ BHT ออกจากอาหารของตนเองหรือไม่

สารกันบูดเช่นนี้เช่นเดียวกับรสเปรี้ยวที่เป็นกรดที่ใช้ในการทำให้รสเหงือกดีขึ้นอีกก็อาจมีผลเสียต่อฟันของคุณ จากการศึกษาของ ศูนย์วิจัยสหกรณ์สาธารณสุขช่องปากพบ ว่าเหงือกที่ปราศจากน้ำตาลไม่ก่อให้เกิดฟันผุ แต่มันจะทำให้ผิวเคลือบฟันอ่อนลง แทนการแก้ไขปัญหาการเคี้ยวหมากฝรั่งสามารถเริ่มต้นใหม่ได้

ฐานหมากฝรั่ง

หากไม่มีฐานเหงือกหมากฝ้าที่คุณชื่นชอบจะไม่เคี้ยว และในขณะที่ชนิดของสิ่งที่สำคัญของการเคี้ยวหมากฝรั่งเป็นมูลค่าความเสี่ยงต่อสุขภาพ? เราไม่คิดอย่างนั้น สำหรับผู้เริ่มต้นฐานของเหงือกจะทำจากรายการ softeners, elastomers, fillers และ waxes ที่ยาวนานเหนือสิ่งอื่นใด เสียงเหมือนคำพูด แต่โดยทั่วไปทั้งหมดนี้ไม่เป็นสร้างวิธีการย่อยอาหารสำหรับการดำเนินการรส

ส่วนผสมนี้มักประกอบด้วยขี้ผึ้งพาราฟินซึ่งเป็นผลพลอยได้จากปิโตรเลียมที่ผ่านการกลั่นและโพลิไวนิลอะซิเตทซึ่งเป็นเพียงคำแฟนซีสำหรับกาวของช่างไม้ ด้านบนของที่มักจะมี glycerol ester ของขัดสน แม้ว่าจะมีข้อ จำกัด ว่าสามารถใช้สารปรุงแต่งที่ละลายในน้ำมันได้มากแค่ไหนในโซดา แต่ข้อ จำกัด ดังกล่าวไม่ได้ถูกใช้กับหมากฝรั่ง แต่สัดส่วนจะเพิ่มขึ้นขึ้นอยู่กับว่าคุณมีการเคี้ยวฟองสบู่หรือหมากฝรั่งที่ปราศจากน้ำตาล ไม่ว่าจะเป็นวิธีการใดก็ตามการบริโภคฐานเหงือกเป็นความเสี่ยงที่เราไม่ควรใช้

เคี้ยวนี้แทน!

แค่หมากฝรั่ง

โชคดีที่ไม่จำเป็นต้องหยุดการเคี้ยวไก่งวงเย็นเมื่อมีตัวเลือกที่สะอาดพร้อมที่จะเอาสารให้ความหวานออกและเปลี่ยนฐานเหงือกสำหรับ chicle ซึ่งเป็นน้ำยางธรรมชาติจากเปลือกของต้นโซฟา Simply Gum เป็นแบรนด์ที่ดีในการเริ่มต้นด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมด แต่ต้องระวังว่าแม้ว่าจะมีให้เลือกมากมายเช่นเมเปิ้ลอบเชยขิงกาแฟมิ้นท์หรือยี่หร่า แต่ก็ไม่ได้มีรสชาติเหมือนหมากฝรั่งที่คุณเคยชินและไม่ค่อยเคี้ยว แต่ไม่ว่าคุณจะเลือกยี่ห้อใดโปรดระลึกไว้เสมอว่าการเคี้ยวหมากฝรั่งจะนำไปสู่ความอ้วน นั่นเป็นเหตุผลที่คุณจะไม่พบข้อมูลนี้ในคู่มือ Ultimate Guide เพื่อให้ได้อาหารที่มีอาการท้องแบบแบน

หมากฝรั่งธรรมชาติเพียงหมากฝรั่ง Mint Natural Chewing Gum
$ 15.19 ต่อ 6 แพ็ค (0.17 เหรียญต่อชิ้น) ที่ Amazon.com

แนะนำ