ย้ายสระว่ายน้ำหงส์ Whip เย็นเป็นอุปกรณ์ที่ร้อนแรงที่สุดในช่วงฤดูร้อน ไม่ว่าจะเป็นคู่กับพัฟเบอร์รี่บลูเบอรี่ลูกพีชพายโจรสลัดพาย (หรือแม้แต่ ใน วงกลม) เครื่องปิ้งย่างเย็น ๆ นี้ช่วยเติมเต็มความอร่อยได้เกือบทุกช่วงฤดูร้อน และถึงแม้ว่าคุณจะคว้าอ่างนี้ไว้ก่อนบาร์บีคิวทุกครั้งคุณเคยคิดที่จะคิดว่าคอนเทนเนอร์นี้เต็มไปหมดแค่ไหน?

ทำไมเราไม่ทำลายมันให้กับคุณ

ส่วนผสม Whip Cool

ส่วนผสมแรกของ Kraft Cool Whip คือน้ำตามด้วยน้ำมันพืชที่เติมน้ำมันไฮโดรเจนน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสน้ำเชื่อมข้าวโพดและ - สุดท้าย - หางนม จากชื่อคุณจะคิดว่าครีมส่วนหนึ่งของ "วิปปิ้งปิ้ง" นี้จะปรากฏขึ้นในรายการ อนิจจา, แส้เย็นเป็นส่วนใหญ่เพียงน้ำมันหอมระเหย ดังนั้นแน่นอนว่ามันสมควรได้รับจุดในรายการของเรา 23 อาหารน่าแปลกใจที่ไม่ควรมีน้ำเชื่อมในพวกเขา แต่ทำ

ในความเป็นจริงเมื่อครั้งแรกที่ออกมาในร้านในปีพ. ศ. 2506 Cool Whip เป็นผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากนม! คราฟท์เริ่มเพิ่มนมไขมันต่ำและครีมลดน้ำหนักในปีพ. ศ. 2553

นอกเหนือจากนมไขมันต่ำ, แส้เย็นมีน้อยกว่าร้อยละ 2 ของครีมแสง; sodium caseinate (โปรตีนที่ได้จากนม); รสธรรมชาติและเทียม emulsifiers ซึ่งประกอบด้วยเหงือก xanthan และ guar, polysorbate 60 และ sorbitan monostearate; โพแทสเซียมโซเดียม (สารอิมัลชันชนิดอื่นที่มีองค์ประกอบหลักคือฟอสเฟตมีอัตราการเกิดโรคหัวใจโรคไตเรื้อรังและกระดูกที่อ่อนแอเมื่อพบในระดับสูงในเลือด) และเบต้าแคโรทีน (วิตามินที่เติมสี) นี้เริ่มเสียงน้อยกว่าอร่อยยัง?

ข้อมูลทางโภชนาการ

โภชนาการของท็อปปิ้งนี้แสดงให้เห็นว่าส่วนใหญ่เป็นไขมันและน้ำตาลเท่านั้น แต่ก็น่าสนใจที่จะเปรียบเทียบกับ Reddi เช็ด คุณรู้หรือไม่ว่ากระป๋องสีแดงของครีมวิปปิ้งจริง? คุณอาจคิดได้ว่าเนื่องจาก Cool Whip มีนมน้อยกว่าจึงเป็นทางเลือกที่แคลอรี่ต่ำกว่า แต่คุณจะผิด ลองดูด้านล่าง:

คราฟท์ Cool แส้

ต่อ 2 ช้อนโต๊ะ (9 กรัม): 25 แคลอรี่ 1.5 กรัมไขมัน (1.5 กรัมไขมันอิ่มตัว), โซเดียม 0 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 2 กรัม (เส้นใย 0 กรัม, น้ำตาล 2 กรัม), โปรตีน 0 กรัม

Reddi-wip Original

ต่อ 2 ช้อนโต๊ะ (5 กรัม): 15 แคลอรี่ไขมัน 1 กรัม (0.5 กรัมไขมันอิ่มตัว) โซเดียม 0 มิลลิกรัมคาร์โบไฮเดรต 1 กรัม (เส้นใย 0 กรัม <1 กรัมน้ำตาล) โปรตีน 0 กรัม

การเลือกใช้ของจริงจะช่วยคุณประหยัดแคลอรี่ 10 แคลอรี่ 0.5 กรัมไขมัน 1 กรัมและไขมันอิ่มตัว 1 กรัมและน้ำตาล 1 กรัม นอกจากนี้คุณยังจะได้รับผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมแรกคือครีมไม่ใช่น้ำและไม่มีน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุคโตสสูงน้ำมันที่เติมไฮโดรเจนและส่วนผสมเทียม

ที่ถูกกล่าวว่า Reddi- เช็ดไม่มากยึดมั่นในการวิปปิ้งครีมหนักของคุณเองที่บ้าน Reddi-wip ประกอบด้วย mono- และ diglycerides ซึ่ง Isabel Smith, MS, RD, CDN และผู้ก่อตั้ง Isabel Smith Nutrition บอกว่าเราเป็นกลุ่มของไขมันทรานส์ที่ได้รับการยกเว้น FDA เป็นไขมันทรานส์ดังนั้นจึงไม่รวมอยู่ด้วย ในปีพ. ศ. 2561 "หลีกเลี่ยงพวกเขาตลอดเวลาที่คุณสามารถ!" สมิ ธ ให้คำแนะนำ

กินนี่ซะ! แทน

แม้ว่า Kraft เป็นแบรนด์ที่ซื้อจากร้านค้าทั่วไป แต่คุณควรตรวจสอบส่วนผสมของ "วิปปิ้ง" ทั่วไปที่มีอยู่ และถ้าคุณต้องการแทน Whip Cool, มองไม่เพิ่มเติมกว่าวิปปิ้งครีมจริง! ไม่มีเครื่องปั่น? ไม่มีปัญหา: ใส่โถบด Mason ขนาดเล็กลงในช่องแช่แข็งเป็นเวลา 15 นาทีดึงออกใส่ถ้วยครีมหนักช้อนโต๊ะน้ำตาลและเขย่า! คุณจะมีวิปปิ้งราดหน้าและแขนกระชับขึ้น กำลังมองหาวิธีส่อเสียดมากขึ้นในการทำงานออก? อย่าพลาด 31 Gym-Gym