หรือเป็นที่รู้จักสำหรับผลการรักษาที่ลดอาการของโรคนอนไม่หลับความวิตกกังวลและไมเกรน CBD (ซึ่งสั้นสำหรับ cannabidiol) เป็นหนึ่งในการเยียวยาที่ทันสมัยที่สุดของแม่ธรรมชาติในขณะนี้ ในขณะที่การใช้สารประกอบพืชกำลังได้รับไอน้ำทั่วทั้งรัฐหลายคนลังเลที่จะรวมไว้ในกิจวัตรประจำวันของพวกเขาเนื่องจากความสัมพันธ์กับโรงงานกัญชา สิ่งที่เป็นส่วนใหญ่น้ำมัน CBD ที่ผลิตในรัฐจะทำจริงจากกัญชา (ใช่เมล็ดกัญชาเดียวกันที่คุณใส่ในชามปั่นของคุณ) มากกว่ากัญชา

สิ่งอื่นที่ทำให้น้ำมัน CBD นอกเหนือจากกัญชาคือน้ำมัน CBD ไม่มี THC (สารประกอบทางจิตในกัญชาที่ทำให้คุณได้รับความอ้วน) บวก CBD เป็นกฎหมายทั่วประเทศ หากคุณสงสัยว่า CBD สามารถช่วยบรรเทาอาการป่วยเป็นประจำได้อย่างไรเราได้พูดคุยกับ Donna Shields, MS, RDN และผู้ร่วมก่อตั้ง Holistic Cannabis Academy และ Shop Holistic CBD เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่มีระดับ Low- แนวโน้มด้านสุขภาพที่ปราศจากผลกระทบนี้

CBD คืออะไร?

ริก Proctor / Unsplash

"พืชต้นกำเนิดที่เรียกว่า Cannabis sativa สามารถปลูกได้เพื่อปลูกกัญชา (พืชที่ประกอบด้วย THC, CBD และสารประกอบคาโนลีนอื่น ๆ ) หรือกัญชาเป็นพืชที่มีการใช้ประโยชน์จากผลิตภัณฑ์อาหารเป็นวัสดุก่อสร้าง" โล่บอกเรา โรงงานกัญชาประกอบด้วย cannabinoids กว่า 100 ชนิดซึ่งหนึ่งในนั้นคือ cannabidiol ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็น CBD โรงงานกัญชายังมี tetrahydrocannabinol ทางจิตประสาทหรือ THC รวมทั้งกัญชาที่มี THC น้อยกว่า 0.3 เปอร์เซ็นต์ แตกต่างจาก THC CBD ไม่ได้เป็นทางจิตดังนั้นคุณจะไม่ได้รับผลดีจากมัน "ในความเป็นจริง CBD สามารถช่วยปรับผลกระทบทางจิตประสาทของ THC" Shields กล่าว "ผลิตภัณฑ์ CBD จากกัญชามีจำหน่ายที่ร้านค้าปลีกและออนไลน์ ในขณะที่ผลิตภัณฑ์ CBD ที่ได้รับจากกัญชาจะได้รับการควบคุมและมีจำหน่ายเฉพาะที่ร้านขายยาตามกฎหมายเท่านั้น "

ใครควรลอง CBD?

Kelly Sikkema / Unsplash

ในขณะที่มีกัญชามากกว่า 100 ในโรงงานกัญชา CBD เป็นส่วนใหญ่ที่ได้รับการศึกษาและเข้าใจกันดีที่สุด Shields บอกเราว่า CBD สามารถใช้ได้กับทุกประเภทของอาการปวดเนื่องจากมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ กัญชาซึ่งรวมถึง CBD ที่ทำด้วยปอที่เป็นยาส่วนบุคคลดังนั้นแต่ละคนจะต้องกำหนดรูปแบบและปริมาณที่เหมาะสมที่สุดของตนเอง เป็น CBD ที่รับผิดชอบในการลดอาการชักและให้ประโยชน์ต้านการอักเสบช่วยในการบรรเทาอาการปวดที่อาจเกิดจากความหลากหลายของสภาวะสุขภาพเรื้อรัง "

สำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของอารมณ์เช่นความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าก็มักจะสามารถเป็นเครื่องมือการรักษาที่มีคุณค่าเมื่อใช้ร่วมกับรูปแบบอื่น ๆ เช่นการทำสมาธิโยคะและอาหารน่ากลัว ดังนั้นในขณะที่ไม่ใช่ยามหัศจรรย์หรือยารักษาทุกอย่างและทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณ สามารถให้ประโยชน์ด้านการรักษาที่ปลอดภัยโดยไม่มีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นกับเภสัชกรรมบางอย่าง CBD เป็นประโยชน์ในฐานะยาแก้ปวดเพราะไม่มีผลข้างเคียงจากยาแก้ปวดเช่น opioids และ NSAIDs "

หากคุณลองใช้เทรนด์ CBD มีหลายรูปแบบเช่นน้ำมัน (ซึ่งปกติจะเติมลงในเครื่องดื่มหรือทำด้วยตัวเอง) ในแคปซูลปากกาเว้านมโลชั่นและผลิตภัณฑ์บำรุงผิว เกลืออาบน้ำที่คุณสามารถใช้เพื่อแช่ในหากคุณกำลังเลือกสำหรับรับประทานอาหารเสริมให้แน่ใจว่าคุณกำลัง coupling กับไขมันเพื่อให้แน่ใจว่าการดูดซึมเต็มรูปแบบเป็น CBD เป็นไขมันละลาย "ผลิตภัณฑ์ CBD ในช่องปากมักจะผลิตโดยใช้น้ำมันจากเมล็ดกัญชาน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันอื่น ๆ เป็นตัวพา เมล็ดกัญชาอุดมไปด้วยกรดไขมัน (และโปรตีน) ดังนั้นการบริโภคผลิตภัณฑ์ CBD จึงช่วยเพิ่มการดูดซึมได้ "โล่ชี้แจง

และหากคุณกำลังหาน้ำมันซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีที่พบได้บ่อยๆ CBD Shields แนะนำให้เลือกความหลากหลายของคลื่นความถี่เต็มรูปแบบ "คำว่า 'สเปกตรัมเต็มรูปแบบ' หมายถึงน้ำมัน CBD ที่ผลิตผ่านกรรมวิธีที่มี phytocannabinoids ซึ่งรวมถึง terpenes และ flavonoids ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์รักษาโรคที่มีความรอบรู้มากขึ้น ซึ่งแตกต่างจากผลิตภัณฑ์ CBD ที่ผลิตโดยใช้สารสกัดจาก CBD เท่านั้น น้ำมันกัญชาที่ขายได้เป็นเวลานานผลิตจากเมล็ดป่านและไม่ได้เป็นแหล่งของ CBD "

หากคุณต้องการสูตรอาหารเพื่อสุขภาพคู่มือการช็อปปิ้งในซูเปอร์มาร์เก็ตและเคล็ดลับโภชนาการที่จำเป็นเพียงปลายนิ้วของคุณสมัครสมาชิกใหม่ นี้ไม่ได้! นิตยสารตอนนี้! สำหรับระยะเวลาที่ จำกัด คุณสามารถประหยัด 50 เปอร์เซ็นต์ปิดฝาครอบราคาคลิกที่นี่!