เรารัก Pinterest สำหรับสูตรที่สามารถเข้าถึงได้ง่ายความคิดการออกกำลังกายและน้ำ detox inspo หลังจากโหลดบอร์ด Pinterest ของเราด้วยสูตรเครื่องครัวที่มีสุขภาพดีและการออกกำลังกายที่บ้านง่าย ๆ ในปีนี้ไซต์โซเชียลมีเดียได้เปิดตัวแนวโน้มที่ใหญ่ที่สุดในปี 2018
จากแนวโน้มที่ได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นและได้รับการสนับสนุนจากข้อมูลทั่วโลก Pinterest ได้รวบรวมรายชื่อแนวโน้มใหม่ ๆ ที่ผู้คนรู้สึกตื่นเต้นและคาดว่าจะมีขนาดใหญ่ในปีนี้ เพื่อเตรียมพร้อมที่จะเติมบอร์ดของคุณด้วยแนวโน้มล่าสุดในด้านอาหารและสุขภาพตามแพลตฟอร์มสื่อสังคมออนไลน์ยอดนิยม กำลังมองหาแนวโน้มอาหารเพิ่มเติมสำหรับปีใหม่? ดูรายชื่อ 109 แนวโน้มอาหารสุดฮ็อตสำหรับ 2018
แนวโน้มอาหาร
1ทอดอาหารที่เป็นมิตร
Shutterstock ในฐานะที่เป็นอากาศทอดได้เติบโตขึ้นในความนิยมเพื่อให้มีสูตรอาหารง่ายที่จะทำให้ในแกดเจ็ตห้องครัวที่มีสุขภาพดีนี้ เครื่องทอดแบบใช้อากาศใช้เพียงช้อนโต๊ะน้ำมันและปรุงอาหารโดยใช้อากาศร้อนแทนหมายถึงอาหารที่ต้องการความสะดวกสบายของคุณมีแคลอรี่น้อยกว่าไขมันน้อยกว่าคู่หูทอดของพวกเขา ประหยัด "หม้อทอดอากาศ" เพิ่มขึ้น 1, 809 เปอร์เซ็นต์
Souping
Shutterstock การคั้นน้ำเป็นแบบ Sooo 2016 การบันทึกสำหรับ "souping" เพิ่มขึ้น 306 เปอร์เซ็นต์ในปีพ. ศ. 2560 เมื่อคนมองหาวิธีที่มีสุขภาพดีในการเพลิดเพลินกับผักที่ผ่านการคัดสรรแล้ว
ซูเปอร์กาแฟ
Sergey Gavrik กาแฟที่ผสมผสานกับส่วนผสมที่มีคุณค่าทางโภชนาการเช่นน้ำมัน MCT, คอลลาเจนเปปไทด์และมะละกอช่วยประหยัด "กาแฟเพื่อสุขภาพ" เพิ่มขึ้น 218 เปอร์เซ็นต์
อาหารที่ได้รับแรงบันดาลใจจากชาวโมร็อกโก
Shutterstock ประหยัดค่า "โมร็อกโก" เพิ่มขึ้น 2, 579 เปอร์เซ็นต์ขณะที่ผู้คนกำลังตรึงอาหารที่ทำจากเครื่องเทศแอฟริกาเหนือ ได้แก่ ยี่หร่าผักชีและกระวาน
โปรตีนจากพืช
Shutterstock ผู้คนกำลังมองหาทางเลือกของเนื้อสัตว์สำหรับโปรตีน ได้แก่ ถั่วเขียวกัญชาและ quinoa การประหยัด "โปรตีนจากพืช" เพิ่มขึ้น 417 เปอร์เซ็นต์
สเนปพีช
Shutterstock ผู้คนกำลังทำการซื้อขายมันฝรั่งทอดเพื่อเป็นอาหารว่างสำหรับผักที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพรวมถึง Edamame และ snap peas; ประหยัดสำหรับ "ถั่วลันเตา" เพิ่มขึ้น 273 เปอร์เซ็นต์
เครื่องปรุงรสเกาหลี
Shutterstock เครื่องปรุงรสเกาหลีเช่น gochujang (พริกหวานและเผ็ด) เป็นที่นิยมมากขึ้นกว่าที่เคย ประหยัดสำหรับ "เครื่องปรุงรสเกาหลี" เพิ่มขึ้น 222 เปอร์เซ็นต์
เนยใส
Shutterstock ในขณะที่คนอื่น ๆ กำลังทิ้งนมและไปที่ Paleo คนเริ่มสนใจมากขึ้นในเนยเหลวที่ไม่ใช้แลคโตส ประหยัด "ghee" เพิ่มขึ้น 155 เปอร์เซ็นต์
ขนมมังสวิรัต
Shutterstock ผู้คนกำลังรอเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากสัตว์อื่น ๆ เป็นจำนวนมากดังนั้นจึงไม่แปลกใจเลยที่จะช่วยประหยัด "ขนมมังสวิรัติมังสวิรัติ" ได้ถึง 329 เปอร์เซ็นต์
ม็อกเทล
Shutterstock คุณสามารถดื่มค็อกเทลที่คุณโปรดปรานได้โดยไม่ต้องเหล้า เครื่องผสมสดใหม่ ๆ ยังสามารถทำเครื่องดื่มแสนอร่อยและผู้คนจำนวนมากสนใจที่จะดื่มเครื่องดื่มปราศจากแอลกอฮอล์ด้วยเช่นกัน "เครื่องดื่มค็อกเทลบริสุทธิ์" เพิ่มขึ้น 160 เปอร์เซ็นต์
สุขภาพ
1สุขภาพทางเดินอาหาร
Shutterstock จากอาหารที่ผ่านการหมักไปจนถึงโปรไบโอติกที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ผู้คนมักสนใจในลำไส้ของตนมากขึ้นกว่าเดิม ประหยัด "สุขภาพทางเดินอาหาร" เพิ่มขึ้น 251 เปอร์เซ็นต์
การฝึกความแข็งแรง
Shutterstock ทั้งชายและหญิงมีความสนใจในการยกหนักพิสูจน์ความแข็งแรงที่มีความสำคัญมากกว่าน้ำหนักเป้าหมายหรือขนาดกางเกง ประหยัด "การฝึกความแข็งแรง" เพิ่มขึ้น 415 เปอร์เซ็นต์
การฟอกอากาศ
Shutterstock ผู้คนมีความสนใจในเรื่องของอากาศบริสุทธิ์มากขึ้นโดยเห็นได้จากการประหยัด "เครื่องฟอกอากาศ" และ "โรงงานฟอกอากาศ" ซึ่งทั้งสองอย่างนี้เพิ่มขึ้น 270 เปอร์เซ็นต์
โพสต์การออกกำลังกาย
Shutterstock เมื่อมีผู้คนเข้าชมโรงยิมมากขึ้นพวกเขาสนใจในสิ่งที่ควรทำหลังจากเหงื่อของพวกเขา ประหยัด "ช่วงหลังการออกกำลังกาย" เพิ่มขึ้น 105 เปอร์เซ็นต์
ผมสุขภาพดี
Shutterstock การเก็บรักษาล็อคของคุณไว้ในรูปด้านบนเป็นเรื่องสำคัญสำหรับบางคนที่ช่วยประหยัด "เคล็ดลับสุขภาพผม" เพิ่มขึ้น 219 เปอร์เซ็นต์
ซีรั่มวิตามินซี
Shutterstock วิตามินซีไม่ใช่แค่ระบบภูมิคุ้มกันเท่านั้น เชื่อว่าจะช่วยปรับปรุงพื้นผิวและความสว่างเมื่อใช้ topically จึงช่วยประหยัดสำหรับซีรั่มวิตามินซีเพิ่มขึ้นมหันต์ 3, 379 เปอร์เซ็นต์
ไทเก็ก
Shutterstock ไทชิได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเนื่องจากความสามารถในการลดความเครียดและบรรเทาอาการปวด ประหยัดเงินสำหรับไทชิเพิ่มขึ้น 189 เปอร์เซ็นต์
Essential Oils สูตรอาหาร
Shutterstock น้ำมันหอมระเหยเป็นวัตถุดิบหลักสำหรับน้ำมันหอมระเหยและเชื่อว่าจะช่วยลดความเครียดกระตุ้นให้วันของคุณและอาจช่วยให้คุณลดน้ำหนัก แต่น้ำมันหอมระเหยบางชนิดมีความปลอดภัยอย่างยิ่งสำหรับการทำอาหารด้วยเช่นกันซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมสูตรประหยัดน้ำมันถึง 689 เปอร์เซ็นต์
การดูแลตนเอง
Shutterstock ไม่ว่าคุณจะอาบน้ำฟองสบู่ไปเที่ยวธรรมชาติหรือรับงีบหลับที่จำเป็นมากการดูแลตัวเองและการรักษาเวลาให้ฉันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดี ค่าใช้จ่ายสำหรับ "การดูแลตนเอง" เพิ่มขึ้น 537 เปอร์เซ็นต์
ล้อโยคะ
Shutterstock เลื่อนไปที่เสื่อโยคะและกางเกงโยคะโยคะ - กางเกงขาสั้นใหม่ในเมือง ประหยัด "ล้อโยคะ" เพิ่มขึ้น 72 เปอร์เซ็นต์ เพียงให้แน่ใจว่าคุณไม่คว้าลูกแมวเป็นเสา; โยคะแมวเป็นหนึ่งในแนวโน้มฟิตเนสของเราที่ต้องเกิดขึ้นในปีพ. ศ. 2561
