David Zinczenko ผู้สร้างสิ่งนี้ไม่ได้หมายความว่าร่างกายของเราต้องการคาร์โบไฮเดรต เพื่อให้ร่างกายของคุณมีพลังและความกระหายของคุณในการตรวจสอบนี่เป็นอาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรตบางส่วนที่จะกิน