นี้น่าแปลกใจผักเป็นทางเลือกแป้งใหม่



ทำจากมันฝรั่งหวานแห้งกลองและแห้ง, ทางเลือกใหม่รสชาติเล็กน้อยเช่นชื่อของมันในขณะที่ยังคงบอบบางพอที่จะทำงานในอาหารทั้งหวานและเผ็ด แป้งอร่อยยังเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ทานอาหารที่ปราศจากกลูเตนและคนที่ต้องการตัดเย็บ แป้งแคปซูลมีแคลอรี่ต่ำกว่าแป้งมะพร้าว (120 แคลอรี่), แป้งสาลี (124 แคลอรี่) และ อัลมอนด์แป้ง (150 แคลอรี่) นอกจากนี้ยังเต็มไปด้วยวิตามิน A และ C สองสารอาหารที่ไม่พบในการแข่งขัน

Con: มาในราคา $ 10 สำหรับถุงแปดออนซ์มันมีราคาแพงกว่าแป้งธรรมดาทั่วไปและยังคงขายเป็นหลักทางออนไลน์ ยังถ้าแป้งมันฝรั่งหวานกระตุ้นความสนใจของคุณเราก็บอกว่ามันคุ้มค่ากับความพยายาม ต่อไปนี้เป็นวิธีที่แสนอร่อยในการใช้งาน

ใช้มันเพื่อทำให้เปลือกพิซซ่า ทุกคนรักพิซซ่า แต่ถ้าคุณกำลังพยายามที่จะหลีกเลี่ยงการทานคาร์โบไฮเดรตที่ทานจนเกินไปการดื่มด่ำก็เป็นสิ่งที่ท้าทายจนถึงตอนนี้ ลองดูพิซซ่าแป้งพิซซ่าที่ทำจากแป้งได้ง่ายเพื่อให้ได้เค้กพิซซ่าของคุณและกินมันด้วย

ใช้ในแพนเค้กและวาฟเฟิล แทนแป้งขาวและน้ำตาลทำให้มื้ออาหารของคุณนุ่มขึ้นโดยใช้แป้งมันฝรั่งหวาน เราชอบสูตรวาฟเฟิลแครอทเค้กจากบล็อกเกอร์ Gigi Stewart

ใช้ในคุกกี้ แป้งมันฝรั่งหวานเหมาะสำหรับการเก็บความชื้นในขนมอบและความหวานตามธรรมชาติของมันจะดีกับช็อกโกแลต ด้วยเหตุนี้เราจึงชอบแนวคิดในการใช้แป้งสำหรับคุกกี้ช็อกโกแลตแบบสลิมมิ่ง Bloggie Raine Barel จาก Two Kitchen ห้องนั่งเล่นหนึ่งไลฟ์สไตล์แชร์ผลงานของเธอ - เพื่อสร้างสรรค์ผลงานที่นี่

สำหรับความคิดที่เพิ่มขึ้นจากการสูญเสียน้ำหนักคลิกที่นี่สำหรับหนังสือเล่มใหม่ของเรา Eat This, Not That! 1, 247 Swaps สลิมน่ากลัว สั่งซื้อเดี๋ยวนี้เพื่อรับของขวัญฟรี!

แนะนำ