หากคุณเคยตามหาสิ่งที่จะช่วยให้คุณได้รับผลกระทบได้อย่างมีประสิทธิภาพหรือเติมพลังให้ตัวเองหลังจากออกกำลังกายอย่างมีรสนิยมมากขึ้น แต่ไม่สามารถเข้าสู่ขบวนแหวกมะพร้าวได้นี่เป็นโอกาสของคุณที่จะกระโดดข้ามไป Trader Joe's เป็นวีรบุรุษที่พวกเขาเป็นเพียงมากับตัวตนใหม่สำหรับเครื่องดื่มที่ทันสมัยและเสียงเหมือนผลิตภัณฑ์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับคนที่กำลังมองหาใหม่ใช้เวลาในการชื่นชอบคลาสสิก

เดือนนี้พ่อค้าคนอ้วนที่รักกำลังรีด น้ำมะพร้าวด้วย Yuzu Yuzu เป็นผลส้มที่มาจากเอเชียตะวันออก ถ้าคุณยังไม่ได้ลองทำเช่นนี้ให้ลองดูว่ามะนาวและส้มมีลูกน้อยไหมมันหวานกว่ามะนาวแต่ว่ามีแต้มมากขึ้นกว่าสีส้ม รสชาติเผ็ดเป็นสิ่งที่น้ำมะพร้าวต้องการให้ความสดชื่นขึ้น และแน่นอนว่าฟองอากาศอันสดชื่นของคาร์บอนไดออกไซด์ที่สดชื่นเป็นบวก

ลองมาดูส่วนผสมและข้อมูลด้านโภชนาการ เครื่องดื่มประกอบด้วยน้ำมะพร้าวน้ำยัวซึ่มคาร์บอนไดออกไซด์กรดซิตริกและกรดแอสคอร์บิกเพื่อความสดใหม่ นาฬิกาเครื่องดื่มที่ 60 แคลอรี่ต่อมื้อและไม่มีสารให้ความหวานเพิ่ม - น้ำตาล 10 กรัมเท่านั้นจากมะพร้าวธรรมชาติและยูซู

ต่อออนซ์ 8.45 สามารถ: 60 แคลอรี่ไขมัน 0 กรัมโซเดียม 115 มิลลิกรัม 15 กรัมคาร์โบไฮเดรต (เส้นใย 3 กรัมน้ำตาล 10 กรัม) โปรตีน 0 กรัม

เราถาม Amy Shapiro, MS, RD, CDN เพื่อชั่งน้ำหนักในความคิดของเธอว่าเป็นเครื่องดื่มใหม่ "นิ้วหัวแม่มือใหญ่ขึ้นบนน้ำมะพร้าว ฉันรักว่ามันเป็นความหวานตามธรรมชาติและฟองทำให้ความกระหายที่มากขึ้นและการทดแทนเพื่อสุขภาพสำหรับโซดา! มีเพียง 10 กรัมน้ำตาลที่มาจากมะพร้าวและ yuzu (นั่นแหล่ะ) มันมีความหวานเพียงพอที่จะทำให้คุณรู้สึกกระหายได้ "

การเลือกระหว่าง Gatorade กับ Gatorade นี้จะทำให้ทราบได้ง่ายว่าการให้บริการเครื่องดื่มดับกระหาย (Thirst Quencher) มีประมาณ 34 กรัม (ไม่ได้พูดถึงชนิดของธรรมชาติ) และอย่างน้อย 130 แคลอรี่

ชาปิโรกล่าวเสริมอีกว่า "ประโยชน์ของน้ำมะพร้าวในรูปแบบใด ๆ ก็คือมันมีอิเล็กโทรไลต์ครบถ้วนเช่นเดียวกับเตอเทส แต่ดีต่อสุขภาพของคุณ (ไม่มีสีเทียมของรสชาติและน้ำตาลน้อยกว่ามาก) เหมาะสำหรับการออกกำลังกายหลังออกกำลังกายหรือกีฬาเกมและแน่นอนเพื่อช่วยคืนความสดชื่นให้กับคุณหลังจากออกไปข้างนอก เติมอิเล็กโทรไลต์เหล่านี้จะช่วยให้ศีรษะของคุณในตอนเช้า! "คุณกำลังรออะไรอยู่? มุ่งหน้าไปยัง TJ และคว้าแพ็ค!