นี่คือความแตกต่างระหว่างน้ำอัดลมโซดาและน้ำดื่มที่มีประกาย



LaCroix, Spindrift, Schweppes, Canada Dry, Polar - รายการของไปบนและบน สิ่งที่พวกเขาทั้งหมดมีเหมือนกัน? แต่ละยี่ห้อทำเครื่องดื่มที่มีฟองและมีน้ำ แล้วทำไมบางคนเรียกว่าเป็นน้ำอัดลมและคนอื่น ๆ เรียกว่า seltzer หรือโซดาคลับ?

ในขณะที่ทั้งสามชื่อสำหรับน้ำอัดลมมักใช้สลับกันพวกเขาแต่ละข้อบ่งชี้ถึงความแตกต่าง (แม้ว่าจะเป็นเรื่องเล็กน้อย) ดังนั้นสิ่งที่แน่นอนคือความแตกต่างระหว่าง seltzer โซดาคลับและน้ำประกาย? ดีให้เราเริ่มต้นด้วยฐานทั่วไปของพวกเขา: น้ำอัดลม

น้ำอัดลม

Shutterstock

น้ำอัดลมเป็นส่วนผสมหลักของเครื่องดื่มแต่ละชนิด ผู้ผลิตเกือบทั้งหมดกำลังใช้น้ำคาร์บอเนตโดยการละลายก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ลงในน้ำเย็น อย่างไรก็ตามก่อนที่ JJ Schweppe (จากที่คุณคาดเดาว่า Schweppes) ได้พัฒนากระบวนการผลิตให้เป็นน้ำคาร์บอเนตเทียมในปีพ. ศ. 2326 มีเพียงวิธีเดียวเท่านั้นที่จะได้รับน้ำอัดลมโดยการแตะจากแหล่งธรรมชาติ น้ำอัดลมนี้มีฟองสบู่ธรรมชาติเรียกว่าน้ำแร่

โซดา

Shutterstock

Seltzer มีรากมาจากประเทศเยอรมนี Bob Kenworthy ซึ่งเป็นเจ้าภาพร่วมของ Distillations podcast ของสถาบันวิทยาศาสตร์ประวัติศาสตร์กล่าวในตอนต้นว่า "Fizzy Water" น้ำแร่อัดลมธรรมชาติ "ถูกตั้งชื่อตามเมือง Selters ประเทศเยอรมนี" อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่กรณีที่เกิดขึ้น: "Seltzer ที่เรารู้จักในปัจจุบันเป็นน้ำที่ชุ่มด้วยคาร์บอนไดออกไซด์เทียม" กรณี แต่มีความแปรปรวนจำนวนมากในหมวดของถุงมือยาง

"น้ำที่มีคาร์บอนไดออกไซด์ซึ่งอาจจะหรืออาจไม่มีสารให้ความหวานหรือเพิ่มรสชาติเช่นเดียวกับปริมาณโซเดียมที่แตกต่างกัน" (LaCroix โดยวิธีการเรียกน้ำดื่มของพวกเขาเป็นประกาย)

ตัวอย่างน้ำดื่มบรรจุขวด Sparkling Seltzer ของ Seagram คือน้ำอัดลมที่มีโพแทสเซียมคลอไรด์และมีโซเดียม 35 มิลลิกรัม ในทางกลับกันเครื่องดื่มน้ำอัดลมและเครื่องดื่ม Vintage Seltzer ของ Canadian Dry มีส่วนประกอบเพียงอย่างเดียวคือน้ำอัดลม Polar Seltzer มีน้ำอัดลมและรสชาติตามธรรมชาติ

โซดา

Rawpixel / Unsplash

Sparkling water-like bubly และ Spindrift (น้ำอัดลมเดียวที่ปรุงแต่งด้วยของจริงเป็นหลักเหมือนกับ seltzer: เป็นน้ำอัดลมที่มีส่วนผสมเพิ่มเข้ามาและในขณะที่ LaCroix ตั้งข้อสังเกตว่า seltzers สามารถมีโซเดียมเป็นประกายได้เช่นกันน้ำ Darsani's sparkling มีทั้งหมด โซเดียม 35 มิลลิกรัม

ในท้ายที่สุดคุณจะพบว่าหลาย seltzers และน้ำอัดลมมีส่วนผสมเดียวกันแน่นอน ดูฉลากของ Polar Seltzer และ LaCroix Sparkling Water คุณจะเห็นส่วนผสมสองอย่างเดียวกัน: น้ำอัดลมรสชาติตามธรรมชาติ

นี่คือสิ่งที่: มันขึ้นอยู่กับแบรนด์เพื่อตรวจสอบว่าพวกเขาต้องการที่จะเป็น seltzer หรือน้ำอัดลม เนื่องจากองค์การอาหารและยาไม่ได้มีมาตรฐานสำหรับน้ำดื่มบรรจุขวดหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์แบรนด์นี้จึงสามารถเรียกผลิตภัณฑ์ของตนว่าเป็นอย่างไร

ความแตกต่างหลัก ๆ ตอนนี้ดูเหมือนจะขึ้นอยู่กับกลยุทธ์ทางการตลาดของแบรนด์ บริษัท ที่มีอายุมากกว่าใช้คำว่า "seltzer" ในขณะที่ บริษัท ที่ใหม่กว่าใช้ "น้ำอัดลม" ที่น่าสนใจ Schweppes ซึ่งเป็นแบรนด์ที่มีแนวโน้มที่จะเริ่มใช้แนวโน้ม seltzer เมื่อเร็ว ๆ นี้ได้เปลี่ยนโฉลาดน้ำที่อัดแน่นจาก "Seltzer Water" เป็น "Sparkling Water" รูป.

คลับโซดา

Shutterstock

สุดท้ายเครื่องดื่มที่มีความแตกต่าง! โซดาคลับเป็นน้ำอัดลมที่ "มีเกลือละลาย [... ] ที่มีอยู่เพียงเพื่อเพิ่มรสชาติ" Kenworthy กล่าว ทำให้โซดาโซดารสคล้ายคลึงกับน้ำแร่ดั้งเดิม เป็นผลให้โซดาคลับมักจะมีปริมาณของโซเดียมบางอย่างในฉลากโภชนาการของพวกเขา

Schweppes ยกตัวอย่างเช่นโซเดียมไบคาร์บอเนตโซเดียมคลอไรด์และโพแทสเซียมซัลเฟตไปยังโซดาคลับของพวกเขา เครื่องดื่มมีโซเดียม 95 มิลลิกรัม แต่ยังคงเป็นแคลอรี่ 0, น้ำตาล 0 กรัมและไม่มีคาเฟอีน แคนาดาโซดาคลับโซดามีรสโซเดียมไบคาร์บอเนตโซเดียมซิเตรตโพแทสเซียมซัลเฟตและโซเดียมดิบโซเดียมรวมโซเดียม 115 มิลลิกรัม

ข้อสรุป

Shutterstock

ความแตกต่างระหว่างโซดาคลับโซดาและน้ำอัดลมส่วนใหญ่จะลดลงไปถึงสิ่งที่ บริษัท ต้องการเรียกผลิตภัณฑ์ของตน คลับโซดา โดยทั่วไป มีโซเดียมในขณะที่น้ำอุ่นและน้ำอัดลม ทั่วไป ไม่ ไม่ว่าแบรนด์ของคุณจะเรียกน้ำดื่มที่มีคาร์บอนไดออกไซด์ของคุณอย่างไรองค์การอาหารและยา (FDA) พิจารณาว่าทุกอย่างเป็นสิ่งเดียวกันนั่นคือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์

สิ่งที่คุณต้องการเรียกน้ำผึ้งของคุณคุณสามารถรู้สึกมั่นใจว่าคุณกำลังตัดสินใจอย่างมีสุขภาพดีหากเลือกใช้โซดาน้ำตาลหวาน

แนะนำ
  • ลดน้ำหนัก: 9 เคล็ดลับอาหารที่เรียนรู้จาก M & Ms

    9 เคล็ดลับอาหารที่เรียนรู้จาก M & Ms

    ในขณะที่เอ็มแอนด์เอ็มไม่สามารถเป็นคนเดียวที่จะตำหนิการขยายตัวของประเทศรอบเอว - สมการอื่น ๆ อีกหลายคนเผยให้เห็นว่าคนทั่วไปรับประทานอาหารได้หนึ่งแพ็คเก็ตทุกๆสามเดือนหรือดังนั้นจึงเห็นได้ชัดว่าเรามีความสัมพันธ์กับลูกกวาดที่มีสีสันซึ่ง " ไม่ได้อยู่ในมือคุณ "ในความเป็นจริง M & Ms ได้ช่วยนักวิทยาศาสตร์ทำการค้นพบที่สำคัญเกี่ยวกับอาหารและพฤติกรรมที่สามารถปรับปรุงสุขภาพของเราและเพิ่มเป้าหมายการลดน้ำหนักของเราต่อไปได้ นี่เป็นกำมือของเทคนิคที่ชื่นชอบของเราสำหรับการลดน้ำหนักลูกอมคลาสสิกสอนเรา: การเชื่อมต่อสายรุ้ง theo nhưcácnhànghiêncứuthuộc Cornell Food và Brand Lab, thìđadạnglà gia vịcủacuộ
  • ลดน้ำหนัก: 16 Tailgating แลกเปลี่ยนอาหารสำหรับการลดน้ำหนัก

    16 Tailgating แลกเปลี่ยนอาหารสำหรับการลดน้ำหนัก

    คุณพร้อมสำหรับฟุตบอลบ้างไหม วิทยาลัยและฤดูกาลเอ็นเอฟแอลกลับมาแล้วนั่นหมายถึง tailgating บรรดาสนุกไม่กี่ชั่วโมงก่อนที่เกมเป็นวิธีที่ดีในการติดต่อกับเพื่อนและได้รับการสูบบุหรี่ขึ้นสำหรับโลดโผนไม่กี่ชั่วโมงของการกระทำตะแกรง แต่ส่วนใหญ่รถกระบะบุคคลที่เต็มไปด้วยอาหารที่ดึงดูดที่สามารถทำให้ตกรางอย่างมากความพยายามลดน้ำหนักของคุณ นั่นหมายความว่าคุณต้องข้ามความสนุกสนานเพื่อให้รอบเอวในการตรวจสอบ? ไม่ใช่เลย. เราขอให้สอง dieticians ที่ลงทะเบียนเพื่อให้เราไม่กี่ของพวกเขาที่ชื่นชอบแลกเปลี่ยนรถกระบะเพื่อให้คุณสามารถดื่มด่ำกับบิตโดยไม่ต้องดึงดูดไขมันหน้าท้องในกระบวนการ เบียร์ เบียร์ออนซ์ 12 ออนซ์ทั่วไปมีแคลอรี
  • ลดน้ำหนัก: อะไรคืออาหาร 5: 5: 5?

    อะไรคืออาหาร 5: 5: 5?

    คุณอาจเคยได้ยินกฎ 3-4-5 สำหรับการลดน้ำหนัก แต่คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับอาหาร 5: 5: 5 หรือไม่? ในขณะที่กฎข้อที่ 3-4-5 เกี่ยวข้องกับแคลอรี่ (dieters บริโภค 300 แคลอรี่สำหรับอาหารเช้า 400 แคลอรี่สำหรับมื้อกลางวันและ 500 แคลอรี่สำหรับมื้อค่ำ) อาหาร 5: 5: 5 กล่าวง่ายๆว่าคุณกิน 5 ครั้งต่อวัน, ทุกวันโดยเน้นที่ผักและผลไม้ที่มีเส้นใยสูงผักและผลไม้ต่ำคาร์โบไฮเดรต ชื่อ 5: 5: 5 อ้างอิงถึงอาหาร 5: 2 ซึ่งกล่าวได้ว่ากินอาหารเป็นเวลา 5 วันอย่างรวดเร็วแล้วรับประทานได้ 2 มื้อ ชื่อ 5: 5: 5 เป็นเพียงเพื่อสะท้อนความสอดคล้องเท่านั้น ดูเหมือนว่าเราจะได้รับการตั้งชื่อว่าอาหาร 5: 5: 5: 5: 5: 5: 5: 5 รายงานฉบับหนึ่งของออสเต
  • ลดน้ำหนัก: 5 วิธีที่ยอดเยี่ยมในการลดน้ำหนักโดยใช้ iPhone ของคุณ

    5 วิธีที่ยอดเยี่ยมในการลดน้ำหนักโดยใช้ iPhone ของคุณ

    ผู้ที่ใช้แอพฯ สำหรับอาหารและอุปกรณ์ออกกำลังกายจะประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักมากกว่าผู้ที่ไปคนเดียวตามการศึกษาใหม่ในวารสาร Circulation นักวิจัยจากสมาคมโรคหัวใจอเมริกัน (American Heart Association) ได้ศึกษาข้อมูลจากผลการศึกษาทั้งหมด 69 ฉบับที่รวบรวมมานานกว่า 10 ปีและพบว่าผู้ที่ใช้แอพพลิเคชันร่วมกับแผนการลดน้ำหนักของพวกเขาลดลงและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอมากกว่าคนที่เดินทางไปคนเดียว ชาวอเมริกันมากกว่าหนึ่งในห้าคนใช้แอปอยู่แล้วเพื่อจัดการน้ำหนักของตัวเอง แต่คุณจะใช้โทรศัพท์ของคุณเพื่อรับประกันความสำเร็จได้อย่างไรและเทอร์โบชาร์จผลการค้นหาของคุณอย่างไร? บรรณาธิการที่ Eat This, Not That! ได้มีการพัฒนาช
  • ลดน้ำหนัก: อาหารการเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุด - ผลไม้สำหรับการสูญเสียไขมันและการสูญเสียน้ำหนักได้ง่าย

    อาหารการเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุด - ผลไม้สำหรับการสูญเสียไขมันและการสูญเสียน้ำหนักได้ง่าย

    และพวกเขาก็เกิดขึ้นเพื่อแบ่งปันภาพคิว: พวกเขาทั้งหมดเฉดสีต่างๆของสีแดง! การวิจัยชี้ให้เห็นว่าเมื่อพูดถึงอาหารที่เผาผลาญไขมันผลไม้ที่อุดมไปด้วย flavonoids เรียกว่า anthocyanins-compounds ซึ่งให้ผลแก่สีแดงหรือสีม่วงของพวกเขาซึ่งเป็นคุณสมบัติพิเศษของ "ศูนย์ท้อง" ทำให้เป็นหนึ่งในเทคนิคการลดน้ำหนักที่คุณจะทำได้ ยินดีที่จะใช้ทุกวัน นี่คือหกของพวกเขาให้เลือก: ทับทิมแดงเกรปฟรุ้ต การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Metabolism พบว่าการกินครึ่งหนึ่งของส้มโอก่อนมื้ออาหารอาจช่วยลดระดับไขมันและไขมันในอวัยวะภายใน ผู้เข้าร่วมการศึกษาหกสัปดาห์ที่กินเกรปฟรุตกับทุกมื้อเห็นเอวของพวกเขาหดได้ถึงนิ้ว! นักวิจัยระบุว่
  • ลดน้ำหนัก: เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพเพื่อสุขภาพลดน้ำหนัก

    เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพเพื่อสุขภาพลดน้ำหนัก

    ฉันกำลังพูดถึงเรื่องชุดว่ายน้ำ! ทุกฤดูใบไม้ผลิฤดูร้อนเป็นช่วงฤดูร้อนสวนสาธารณะและโรงยิมของอเมริกาถูกน้ำท่วมด้วยฝูงร่างกายที่ขับเหงื่อด้วยแรงจูงใจเพียงอย่างเดียว: ดูดีพอโดย Memorial Day เพื่อให้รู้สึกสบายใจที่เปลือยกายอยู่ข้างหน้าคนแปลกหน้าที่สมบูรณ์ และการออกกำลังกายนี้เป็นสิ่งที่ดีสำหรับสุขภาพของประเทศของเรา วารสาร American Journal of Preventive Medicine ได้ คาดการณ์ว่าร้อยละ 42 ของชาวอเมริกันจะเป็นโรคอ้วนในปี พ.ศ. 2573 และการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีที่สุด เพื่อให้ปอนด์อยู่ที่อ่าว ดังนั้นด้วยการออกกำลังกายในอากาศตอนนี้เป็นเวลาที่เหมาะที่จะขุดข้อเท็จจริงเกี่ยวกับเครื่องดื่
  • ลดน้ำหนัก: 9 วิธีในการลดน้ำหนักวันหยุดสุดสัปดาห์นี้

    9 วิธีในการลดน้ำหนักวันหยุดสุดสัปดาห์นี้

    คนตายทุกคนรู้ดีว่าการทานอาหารที่ดีในวันจันทร์ถึงวันศุกร์เป็นเรื่องง่าย แต่เมื่อสุดสัปดาห์มาถึงคุณรู้ไหมว่าสองวันนี้มีความหมายเหมือนกันกับอาหารขยะและ Netflix นั่นคือเมื่อมีการทดสอบความตั้งใจอย่างแท้จริง ในขณะที่ผ่อนคลายในวันหยุดสุดสัปดาห์จะไม่ทำความเสียหายมากเกินไปรอบเอวของคุณไปลงน้ำได้อย่างง่ายดายสามารถลบค่าของสัปดาห์ของการสูญเสียน้ำหนักของคุณยากที่ได้รับ เพื่อให้คนเหล่านี้บินโดยไม่รู้สึกถูกลิดรอนเราได้ตรวจสอบกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการชั้นนำของประเทศเพื่อดูว่าพวกเขาเก็บอาหารไว้อย่างไรในช่วงสุดสัปดาห์ ด้านล่างพวกเขาแบ่งปันกลยุทธ์ด้านบนสุดของวันเสาร์และอาทิตย์ซึ่งสามารถช่วยคุณพูด sayonara ให้กับ
  • ลดน้ำหนัก: 5 พิธีกรรมตอนกลางคืนที่ชนะ Bloat

    5 พิธีกรรมตอนกลางคืนที่ชนะ Bloat

    ครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกเหมือนปลาปักเป้าและต้องการที่จะสงบท้องอืดของคุณอุทิศเวลาในพิธีกรรมตอนเย็นด้านล่าง พวกเขาทั้งหมดระเบิดออกเบาะท้องอึดอัดและก๊าซและช่วยให้คุณอยู่ในการติดตามความสำเร็จการสูญเสียน้ำหนัก เพลิดเพลินกับการพักผ่อนหย่อนใจ เมื่อคุณกลับถึงบ้านหลังจากวันที่ยาวนานคุณก็หิวหมด - เราได้รับมัน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรจะเช็ดถ่วงอาหารเย็นของคุณรีบร้อน การกินอาหารเร็วเกินไปทำให้คุณกลืนอากาศส่วนเกินซึ่งอาจทำให้เกิดแก๊สอึดอัดและกระเพาะปัสสาวะที่พองได้ ชะลอตัวลงและเคี้ยวด้วยปากของคุณปิดในมืออื่น ๆ ที่สามารถมีผลตรงข้าม กระตุ้นการกินอาหารทั้งหมดของคุณด้วยการกัดยักษ์โดยการรับประทานอาหารว่างบาง
  • ลดน้ำหนัก: 21 นิสัยการกินที่ช่วยให้คุณหลั่งน้ำหนักโดยปราศจากการถอดถอนตัวเอง

    21 นิสัยการกินที่ช่วยให้คุณหลั่งน้ำหนักโดยปราศจากการถอดถอนตัวเอง

    เกิดอะไรขึ้นถ้าเราบอกคุณว่าคุณอาจลดน้ำหนักขณะทานอาหารที่คุณชื่นชอบต่อไปได้? คุณจะเรียกเราว่าบ้า แต่เราจะบอกคุณว่าเป็นวิธีที่ง่ายกว่า คิดเกี่ยวกับอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำสุดครั้งล่าสุดของคุณ ใช้เวลานานเท่าไรจนกว่าคุณจะยุบตัวและสั่งพิซซ่า? เราจะเดิมพันได้เร็วกว่าที่คุณต้องการยอมรับ คุณเห็นเหตุผลที่ลดลง 2-3 ปอนด์แรกนั้นเป็นเรื่องยากมากเพราะกลยุทธ์การลดน้ำหนักส่วนใหญ่เริ่มจากการกำจัดอาหารออกจากอาหารของคุณ แม้ว่าการรับประทานอาหารที่สำคัญจะทำให้การเปลี่ยนแปลงอาหารเป็นเรื่องสำคัญ แต่ก็ยังทำให้คุณรู้สึกแย่และท้อแท้ เป็นผลให้คุณอาจสูญเสียน้ำหนักในขั้นต้น แต่ก็สามารถได้อย่างง่ายดายเพียงกลับมา นี่คือรายการที่

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

10 อาหารที่ป้องกันการกินมากเกินไปที่อาหารเช้าและกลางวัน

ต้องเผชิญหน้ากับความคาดหวังของคนชราโลภ - หรือแม้กระทั่งมื้อใหญ่หลังต่อไปในแต่ละวัน - พวกเราหลายคนตัดสินใจที่จะแต่งหน้าด้วยการกินอาหารที่เราไม่คิดว่าเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อการปล่อยปละละเลยของเรา แต่คุณอาจกินแคลอรี่น้อยลงในระหว่างหรือหลังอาหารเช้าของคุณถ้าคุณนึกถึงอาหารเหล่านี้ เพื่อไปข้างหน้าและได้รับรายการเหล่านี้บนโต๊ะด้วยและคุณจะสามารถข้ามตัวเอง - รังเกียจอาการท้องผูกป่องอ้วน และในขณะที่เราอยู่ในหัวข้อการรับประทานอาหารนอกบ้านในช่วงเช้าโปรดหลีกเลี่ยงอาหารเช้าที่เลวร้ายที่สุด 20 แห่งในอเมริกาโดยเสียค่าใช้จ่ายทั้งหมด! ข้าวโอ๊ตบด "ข้าวโอ๊ตยังมีโปรตีนอยู่ด้วยซึ่งเมื่อรวมกับเมล็ดแฟลกซ์หรือวอลนัทจ