การปั่นสมูทตี้ก็ยิ่งง่ายขึ้นอย่างมากเช่นถ้ามื้ออาหาร 5 นาทีนี้ไม่สามารถรับได้เร็วกว่านี้ ขอบคุณ Sub-Zero Superfoods จากน้ำผลไม้ Project Juice และ Smoothies แบบผสมผสานที่ Harvest's Daily Harvest ซึ่งผสมผสานการผสมผสานระหว่างครีมนี้ลงไป 3 ขั้นตอนง่ายๆคือการทิ้งผลิตภัณฑ์แช่แข็งที่เตรียมไว้ก่อนแล้วจึงใส่นมอัลมอนด์ลงในเครื่องปั่นแล้วเฝ้าดู มันปั่นเป็นเครื่องดื่มเติม

โครงการน้ำผลไม้ / Facebook

Sub-Zero Superfoods smoothie kits มาในสี่ประเภทที่แตกต่างกันรวมทั้งผักผลไม้โปรตีนและ superfood โบลิ่ง ชุดเครื่องดื่มปั่นทั้งหมดของพวกเขาถูกบรรจุไว้ในถ้วยที่สามารถชงได้ด้วยส่วนผสมที่สุกก่อนซึ่งเหมาะสำหรับคนสองคน ถ้าคุณต้องการที่จะใช้ปั่นของคุณไปเพียงแค่เท smoothie ลงในถ้วย freezable และนำติดตัวไปกับคุณ

ในสมูทตี้สีเขียวคุณจะพบผักคะน้าผักโขมอะโวคาโดและ matcha ผสมระหว่างสมู ธ ตี้ผลไม้ปั่นผสมกับผลไม้เช่น acne และ superfood เช่นเกสรผึ้งขมิ้นและเมล็ดพันธุ์ Chia ในทางกลับกันสมูทตี้โปรตีนรวมผงโปรตีนจากพืชเมล็ดป่านเนยอัลมอนด์และ adaptogens เช่นผง maca เพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณฟื้นตัวหลังจากการออกกำลังกายที่ยากลำบาก และสำหรับเช้าวันใหม่ที่แสนจะอิ่มใจให้ไปทาน Superfood Bowls ซึ่งบรรจุในบลูเบอร์รี่ acai เมล็ด Chia เมล็ดแฟลกซ์และผักคะน้า

ได้รับความอนุเคราะห์จาก Daily Harvest

สำหรับตัวเลือกชุดปั่นแบบอื่น ๆ ลองลองคอลเล็กชันเครื่องดื่มโปรตีนใหม่ของ Daily Harvest ได้แก่ Chocolate + Hazelnut, Oats + Cacao และ Black Sesame + Banana ช็อกโกแลต + เฮเซลนัท โปรตีนปั่นมีสัดส่วนคาร์โบไฮเดรต 4: 1 ที่สมบูรณ์แบบเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นตัว กล้วยช่วยเติมเต็มโพแทสเซียมของคุณเช่นเดียวกับทานคาร์โบไฮเดรตที่ให้ผลเร็วและโปรไบโอทิคที่เป็นมิตรต่อท้องร่อง มันมีแคลอรี่ 250, 19 กรัมของไขมัน (5 กรัมไขมันอิ่มตัว 75 มิลลิกรัมของโซเดียม 21 กรัมของคาร์โบไฮเดรต (5 กรัมเส้นใย 8 กรัมน้ำตาล), 5 กรัมโปรตีน

หากคุณต้องการบางสิ่งบางอย่าง creamier ไปสำหรับ ข้าวโอ๊ต + Cacao ซึ่งมีข้าวโอ๊ตตังฟรี, วันที่, แอปเปิ้ล, โกโก้ nibs, มะพร้าว, กาแฟ, และแปลกใจ: chickpeas เมื่อผสมให้สมบูรณ์แบบจะให้พลังงานที่ยั่งยืนรวมทั้งธาตุเหล็กไฟเบอร์และแมกนีเซียมเพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณผ่อนคลายหลังการออกกำลังกาย มี 290 แคลอรี่ 14 กรัมไขมัน (5 กรัมไขมันอิ่มตัว) 290 มิลลิกรัมโซเดียม 32 กรัมคาร์โบไฮเดรต (7 กรัมเส้นใย 11 กรัมน้ำตาล) โปรตีน 9 กรัม

และถ้าคุณต้องการทดสอบน้ำกับส่วนผสมใหม่ในน้ำพริกของคุณเราขอแนะนำให้ใช้ งาดำ + กล้วย ซึ่งประกอบด้วยงาดำกล้วยบวบกะหล่ำน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และเกลือทะเลสีชมพู มี 270 แคลอรี่ 18 กรัมไขมัน (อิ่มตัว 0 กรัม) โซเดียม 135 มิลลิกรัมคาร์โบไฮเดรต 21 กรัม (เส้นใย 2 กรัมและน้ำตาล 10 กรัม) โปรตีน 8 กรัม เช่นเดียวกับสมูทตี้ของ Project Juice คุณสามารถถ่ายโอนข้อมูลเครื่องดื่มของคุณลงในถ้วยแช่แข็งและนำติดตัวไปกับคุณบนท้องถนนได้ เสร็จแล้ว!