Khloé Kardashian ท่องการเปลี่ยนแปลงการสูญเสียน้ำหนักของเธอเมื่อเร็ว ๆ นี้เพื่อเลิกดื่มนมและการตียิมกับผู้ฝึกสอนชื่อดัง Gunnar Peterson อย่างไรก็ตามเรากำลังฉายแสงในสิ่งอื่นที่ช่วยให้ดาวบาง: ชุดของเธอของชาการสูญเสียน้ำหนัก!
ที่นี่ที่ Eat This, Not That! เราเป็นแฟนตัวยงของชา - และKhloéดูเหมือนจะรักสิ่งต่างๆด้วย ในความเป็นจริงเธอมีลิ้นชัก ทั้งหมด ในห้องครัวของเธอทุ่มเทให้กับสิ่งที่! พวกเราส่วนใหญ่ไม่ได้มีลิ้นชักสำรองไว้เพียงอย่างเดียวพอที่จะเติมชา แต่คนดังก็โชคดีเหมือนกัน
"ทุกครั้งที่มีคนมาถามพวกเขาว่าฉันมีชาหรือเปล่าและเมื่อฉันเปิดลิ้นชักทุกคนชอบ" OMG amazing! "เธอเขียนไว้ในบล็อกของเธอและเสริมว่าเพื่อนของเธอส่วนใหญ่ชอบลูกเกดราสเบอร์รี่และลูกพีช
คอลเลกชันชาที่น่าประทับใจของเธอประกอบด้วยการส่งสีเขียวสีดำและสมุนไพรจากหลากหลายแบรนด์ที่แตกต่างกัน เธอยังมีกระเป๋าสองแถวที่ไม่ติดป้ายซึ่งบางส่วนเป็นชาที่ง่วงนอนซึ่งน่าจะมีประโยชน์เมื่อดาวแห่งความเป็นจริงกำลังพยายามจับตาดูรองเท้าที่มีค่า (Skimping ออกในการนอนหลับเป็นหนึ่งใน 40 นิสัยที่ไม่ดีที่ให้คุณไขมันหน้าท้องดังนั้นถุงเท้ายาวขึ้นบนชาธรรมชาติเป็นสมาร์ทย้าย)
เพื่อช่วยให้คุณขับไล่ไขมันหน้าท้องและอยู่ที่ผอมเราได้ปัดเศษของหยิบชาที่มีศักยภาพมากที่สุดของKhloéไปสู่ ให้แน่ใจว่าได้เพิ่มหนึ่งหรือสองในอาหารประจำวันของคุณเพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์!
ชาเขียว
คอลเลกชันส่วนใหญ่ของKhloéประกอบด้วยชาเขียวแตกต่างกัน เธอมีบางสิ่งบางอย่างสำหรับทุกจานสีและทุกชนิดของความอยาก เธอมีชาเขียวบลูเบอร์รี่ของเบนท์ลีย์, ชาเขียวโอเรียนเต็ลเทรเชอร์, ชาเขียวทับทิมและชาเขียวหอมมะลิของ Numi ถ้าเราต้องคาดเดาเราจะเดิมพันความรักของเธอที่มีต่อชาเขียวมีบทบาทในการลดน้ำหนักที่น่าประทับใจของเธอที่ 40 ปอนด์ ชาเขียวเป็นที่รู้จักกันดีสำหรับสารต้านอนุมูลอิสระที่อยู่ใกล้ขลังที่เรียกว่า catechins ซึ่งช่วยเพิ่มความสามารถในการเผาผลาญไขมันของตับปล่อยเซลล์ไขมันออกจากหน้าท้องและเพิ่มการเผาผลาญ
Khloéชอบแก้วที่แช่เย็นของสิ่งที่เป็นสีเขียวก่อนการออกกำลังกายสำหรับการระเบิดของพลังงานซึ่งเป็นไปอย่างชาญฉลาดโดยสิ้นเชิง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการจิบ EGCG (ชนิดของ catechin) ก่อนและหลังการออกกำลังกายสามารถเพิ่มการเผาผลาญไขมันได้ถึง 17 เปอร์เซ็นต์ และได้รับนี้: หนึ่งการศึกษาพบว่าผู้เข้าร่วมที่จิบ 4 ถึง 5 ถ้วยชาเขียวต่อวันนอกเหนือจากการออกกำลังกายเป็นเวลา 25 นาทีลดลงสองปอนด์กว่าการออกกำลังกายชา - กระโดด!
ชาดำ
ความเครียดเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของการเพิ่มน้ำหนักส่วนใหญ่เป็นเพราะมัน ups การผลิตของ glucocorticoids ฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการเพิ่มร้านค้าไขมันและความกระหายสำหรับการปฏิบัติตามใจ โชคดีที่การจิบชาดำเป็นวิธีที่ปราศจากแคลอรี่เพื่อการผ่อนคลาย การศึกษาในวารสาร Psychopharmacology พบว่าผู้ดื่มชาดำมีระดับความเครียดลดลงและสามารถผ่อนคลายได้เร็วกว่าผู้ที่ไม่ดื่มเหล้าดำ นอกจากนี้การศึกษาภาษาอิตาเลียนพบว่าการดื่มชาดำทุกวันสามารถปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถลดความแข็งแรงและเพิ่มอายุการใช้งานของคุณได้อีก 10 กิโลกรัม! Khloéสะสมชาดำเช่น Bigewow English Teatime เพื่อผ่อนคลายและต่อสู้กับไขมัน สำหรับวิธีผ่อนคลายมากยิ่งขึ้นหลังจากที่มีปัญหาในการดึงผมลองดู 10 วิธีในการทำลายอาหารเพื่อสุขภาพ
Herbal Teas
Khloéทุ่มเทคอลเลกชันชาสามแถวให้กับพันธุ์สมุนไพรเช่นดอกคาโมไมล์ดังนั้นจึงปลอดภัยที่จะบอกว่าเธอเป็นแฟนตัวยง ผลการศึกษาของเยอรมันพบว่าชาดอกคาโมมายดีช่วยเพิ่มอาการที่เกิดจากการนอนหลับและลดระดับความหดหู่ของผู้เข้าร่วมที่นอนหลับได้เรื้อรัง และตรงกันข้ามกับชื่อเสียงของการนอนก่อนนอนเท่านั้นการศึกษาอื่นพบว่าชานี้มีอาการตื่นตัวในตอนกลางวัน (เรารู้ว่าเราจะตื่นขึ้นมาในวันพรุ่งนี้!) "โคโกะ" ยังเก็บชาดีท็อกซ์สุขภาพดีเพื่อสุขภาพของโยคีไว้ด้วยซึ่งผสมผสานระหว่างดอกแดนดิไลอันขลุกขลบการอักเสบและระบบชะลอความชุ่มชื้นของระบบภูมิคุ้มกันและผักกาดหอมปราบปรามความกระหาย
