เราแบ่งความแตกต่างระหว่างสองเมล็ดซุปเปอร์วิธีที่อร่อยในการกินทั้งสองอย่างและทุกวิธีที่ร่างกายของพวกเขาดี ดูวิดีโอด่วนของเราและเริ่มเก็บเกี่ยวผลประโยชน์