สลัดสลัดเพื่อลดน้ำหนัก



ไม่ต้องสงสัยเลยว่าส่วนผสมหลักของสลัดเป็นอาหารที่มีแคลเซียมต่ำ นั่นเป็นเหตุผลที่พวกเราหลายคนไม่รู้สึกผิดที่จะทำให้ดินของเราแย่ลงด้วยน้ำสลัดที่ไม่ค่อยดีนักแม้ในขณะที่เรากำลังพยายามลดน้ำหนักก็ตาม

ในความเป็นจริงส่วนใหญ่ของเราจะไม่สามารถที่จะท้องเป็นจำนวนมากของสลัดที่เราพลั่วลงไปในชื่อของการสูญเสียน้ำหนักหากไม่ได้สำหรับการแต่งกาย! แต่การใช้ความหลากหลายที่ไม่ถูกต้อง (โดยปกติจะเป็นน้ำมันและสารเคมีที่ราคาไม่แพง) อาจเป็นเรื่องยากต่อสุขภาพและรอบเอวของคุณ

เพื่อช่วยให้คุณอยู่ในความรักกับผักกาดหอมของคุณโดยไม่ต้องบรรจุในปอนด์ กินนี้ไม่ว่า! ชุบซุปเปอร์มาร์เก็ตชั้นวางของเพื่อนำมาซึ่งเครื่องปรุงรสเพื่อสุขภาพที่อร่อยที่สุดที่เราสามารถหาได้ ของเราทั้งหมดหยิบมาที่ 80 แคลอรี่หรือน้อยกว่าต่อการให้บริการและปราศจากอาหาร - derailing สารเติมแต่งและส่วนผสม - หายากในทางเดิน dressing ไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาบางสิ่งบางอย่างหรือชอบการแต่งกายด้านความหวานเรามีสิ่งที่คุณแน่ใจว่าจะเพลิดเพลินไปกับ

กินนี่ซะ!

นิวแมนของตัวเอง Lite ไขมันต่ำงา 2 ช้อนโต๊ะ

แคลอรี่35
อ้วน1.5 กรัม
ไขมันอิ่มตัว0 กรัม
โซเดียม330 มก
คาร์โบไฮเดรต5 กรัม
น้ำตาล4 กรัม

นิวแมนผลักไสให้น้ำมันเพื่อสนับสนุนบทบาทเพื่อให้น้ำส้มสายชูซอสถั่วเหลืองและขิงสามารถผลักดันรสชาติของน้ำสลัดนี้ได้ แม้ว่าขวดนี้สามารถผสมกับเพียงเกี่ยวกับเตียงใด ๆ ของสนามหญ้าจริงๆมันเติมเต็มสลัดแรงบันดาลใจในเอเชียที่เรียกร้องให้ส่วนผสมเช่นส้มแมนดารินถั่วสแนปน้ำตาลและอัลมอนด์

SHOP นิวแมนของตัวเอง LITE ต่ำ FAT SESAME GINGER

กินนี่ซะ!

Annie's Naturals Lite น้ำผึ้งมัสตาร์ด Vinaigrette, 2 ช้อนโต๊ะ

แคลอรี่40
อ้วน3 กรัม
ไขมันอิ่มตัว0 กรัม
โซเดียม125 มก
คาร์โบไฮเดรต4 กรัม
น้ำตาล3 กรัม

มัสตาร์ด, เครื่องปรุงอาหารที่ยื่นด้วย phytochemicals การเผาผลาญอาหาร - revving เป็นส่วนผสมหลักหลังจากน้ำในนี้ lightened- ใช้มัสตาร์ดน้ำผึ้งมาตรฐาน - หายากสำหรับ dressing ครีมคลาสสิก สลัดผักสลัดนี้จะเพิ่มรสเปรี้ยวหวานเล็กน้อยลงในกรีนและยังสามารถนำมาใช้เป็นหมูดองย่าง

SHOP ธรรมชาติของ ANNIE LITE HONEY MUSTARD VINAIGRETTE

กินนี่ซะ!

Bolthouse Farms ครีมโสมโยเกิร์ตกรีกผสม 2 ช้อนโต๊ะ

แคลอรี่40
อ้วน2.5 กรัม
ไขมันอิ่มตัว0 กรัม
โซเดียม260 มก
คาร์โบไฮเดรต2 กรัม
ไฟเบอร์0 กรัม
น้ำตาล2 กรัม

Bolthouse Farms ใช้โยเกิร์ตกรีกเป็นส่วนผสมหลักของน้ำสลัดนี้ขณะที่โหระพาและหอมแดงมีบทบาทในการสนับสนุน (อร่อยและมีประสิทธิภาพ) ปริมาณแบคทีเรียโปรไบโอติกที่เป็นโปรตีนแคลเซียมและไส้ในเลือดเป็นโบนัสเสริม

SHOP BOLTHOUSE FARMS CREAMY BASIL GREEK โยเกิร์ตเครื่องแต่งกาย

กินนี่ซะ!

Annie's Naturals Lite Raspberry Vinaigrette 2 ช้อนโต๊ะ

แคลอรี่40
อ้วน3 กรัม
ไขมันอิ่มตัว0 กรัม
โซเดียม55 มก
คาร์โบไฮเดรต4 กรัม
น้ำตาล4 กรัม

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ได้รับการแสดงเพื่อลดคอเลสเตอรอลและเพิ่มการสูญเสียน้ำหนักและเป็นหนึ่งในส่วนผสมหลักในการแต่งกายต่ำ Cal นี้ จับคู่กับผักโขมเบอร์รี่พีแคนและชีสแพะเพื่อสร้างสลัดฤดูร้อนเบา ๆ หรือเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าให้กับปลาแซลมอนป่าย่างแทนซอสครีมมาตรฐานสำหรับการตีผลไม้ที่มีรสหวานไม่ทำให้คุณรู้สึกอ้วน

SHOP ธรรมชาติของ ANNIE LITE RASPBERRY VINAIGRETTE

กินนี่ซะ!

Cucina Antica ชุดเครื่องปรุงอาหาร Caesar อินทรีย์ 2 ช้อนโต๊ะ

แคลอรี่80
อ้วน8 กรัม
ไขมันอิ่มตัว1 กรัม
โซเดียม190 mg
คาร์โบไฮเดรต1 กรัม
น้ำตาลน้อยกว่า 1 กรัม

Cucina Antica ใช้ชีส Romano ไม่ใช่น้ำมันราคาถูกส่วนเกินเพื่อจัดหาน้ำสลัดที่อุดมไปด้วยแคลอรี่ ขวดนี้มีไขมันเพียงพอเพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณดูดซับวิตามินที่สำคัญจากผักจานของคุณ แต่ไม่มากเท่าที่จะช่วยในการคัดเลือกสลัดที่มีสุขภาพดีของคุณ

SHOP CUCINA ANTICA เครื่องแต่งกาย CAESAR อินทรีย์

กินนี่ซะ!

Bolthouse Farm Balsamic Vinaigrette Dressing 2 ช้อนโต๊ะ

แคลอรี่30
อ้วน0 กรัม
ไขมันอิ่มตัว0 กรัม
โซเดียม150 มก
คาร์โบไฮเดรต6 กรัม
น้ำตาล5 กรัม

เพียงแคลอรี่ 30 แคลอรี่ต่อหนึ่งเซ็ทเท่านั้นนี่เป็นหนึ่งใน vinaigrettes ที่มีน้ำหนักเบาที่สุดเท่าที่เราเคยเจอมาซึ่งไม่เสียสละรสชาติ ในความเป็นจริงขวดที่คล้ายกันที่เราพบมีแคลอรี่สามครั้งและเก้าครั้งไขมัน! เหตุผลหนึ่งที่ Bolthouse เป็นหนึ่งในผู้ผลิตเครื่องแต่งตัวที่เราชื่นชอบ

SHOP BOLTHOUSE FARMS คลาสสิก BALSAMIC VINAIGRETTE

กินนี่ซะ!

พริกแดงคั่วพาสเจอร์ไรส์ Italian with Parmesan, 2 ช้อนโต๊ะ

แคลอรี่40
อ้วน2 กรัม
ไขมันอิ่มตัว0 กรัม
โซเดียม349 mg
คาร์โบไฮเดรต4 กรัม
น้ำตาล3 กรัม

ส่วนใหญ่ของขวดนี้เต็มไปด้วยน้ำส้มสายชูและน้ำซุปข้นมะเขือเทศ (อุดมไปด้วยไลโคปีนมะเร็ง), การปรับปรุงมากขึ้นกว่าสูตรน้ำมันโดยทั่วไป ใช้มันเพื่อแต่งตัวพาสต้าถั่วและสลัด caprese หรือใช้เป็น marbade kabob ผัก veggie

SHOP คราฟท์พริกไทยแดงพริกไทยอิตาเลียนกับพัฟ

กินนี่ซะ!

Cindy's Kitchen มะม่วงมะพร้าวและพริกไทย, 2 ช้อนโต๊ะ

แคลอรี่40
อ้วน0 กรัม
ไขมันอิ่มตัว0 กรัม
โซเดียม0 mg
คาร์โบไฮเดรต10 กรัม
น้ำตาล8 กรัม

น้ำมะม่วงผสมมะพร้าวอ่อนน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และพริกไทย habanero เพื่อสร้างน้ำสลัดหวานและรสเผ็ดที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งจะช่วยส่งต่อรสชาติของคุณไปสู่เขตร้อน (และยังคงให้บิกินี่) แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด: capsaicin ในพริกร้อนได้รับการแสดงเพื่อระงับความอยากอาหารและเพิ่มความสามารถของร่างกายในการเผาผลาญไขมัน

SHOP CINDY'S KITCHEN มะม่วงมะพร้าวและ PEPPER

กินนี่ซะ!

Annie's Naturals ย่าง Red Pepper Vinaigrette, 2 ช้อนโต๊ะ

แคลอรี่60
อ้วน6 กรัม
ไขมันอิ่มตัว0 กรัม
โซเดียม240 มก
คาร์โบไฮเดรต3 กรัม
น้ำตาล2 กรัม

พริกแดงคั่วและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ทำขึ้นเป็นกลุ่มของขวด ผลที่ได้คือเครื่องแต่งกายที่มีประสิทธิภาพและมีรสชาติที่ง่ายในรอบเอว

SHOP เนเชอรัลเนเชอรัลย่างพริกไทยแดงสด VINAIGRETTE

MELT UP TO 10 POUNDS ภายในหนึ่งสัปดาห์!

ด้วยแผนเดทที่ดีที่สุดของเราที่ขายดีทำความสะอาดชาแบบ Flat-Belly Tea Day 7 วัน! ผู้ทดสอบชิมที่หายไปถึง 4 นิ้วจากเอวของพวกเขา! จำหน่ายในหนังสือปกอ่อน!

แนะนำ