วิธียอดนิยมในการรับประทานไข่ในทุกๆรัฐ



ไข่เป็นหนึ่งใน superfood ที่ดีที่สุด, ง่ายที่สุดและราคาถูกที่สุด เมื่อบรรจุเพียงกล่องละ $ 2- $ 3 จะมีโปรตีน 7 กรัมที่มีน้ำหนักเพียง 85 แคลอรี่ต่อไข่ นอกเหนือจากการเป็นแหล่งโปรตีนกล้ามเนื้อในการสร้างกล้ามเนื้อแล้วไข่สามารถให้พลังงานเพิ่มผิวและช่วยลดน้ำหนักได้

ตกลงคุณรู้ไหมว่าพวกเขาดีสำหรับคุณ แต่คุณชอบพวกเขาทำหน้าที่อย่างไร? บางคนเป็นแฟน frittata ในขณะที่คนอื่น ๆ เป็นคนรักไข่ไก่ตาย แม้ว่าจะมีวิธีที่ดีกว่าในการเพลิดเพลินกับไข่ แต่ในไข่เจียวกับผักสดจะดีกว่าพูดง่ายๆคือแซนวิชอาหารเช้าที่เยือกเย็นคุณยังคงได้รับโปรตีนและสารอาหารจุลธาตุที่จำเป็นไม่ว่าคุณจะทำไข่แค่ไหน

ดังนั้นเราจึงตั้งเป้าหมายเพื่อหาวิธีที่แต่ละรัฐชอบไข่ ด้วยความช่วยเหลือจากเพื่อนของเราที่ Yelp เราพบว่าคนที่ชอบไข่ของพวกเขาเป็นจำนวนมากจากอาหารเช้าที่ชื่นชอบ และผลลัพธ์ที่ทำให้เราประหลาดใจอย่างมากเช่นเดียวกับ 12 สิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณกินไข่

เรารวบรวมข้อมูลอย่างไร

เราเคาะเพื่อนของเราที่ Yelp เพื่อช่วยให้เราค้นพบสิ่งที่ผู้คนจากแต่ละรัฐพร้อมกับเบคอนและขนมปังปิ้งของพวกเขา Yelp ได้ตรวจสอบจานไข่ทุกชนิดที่กล่าวถึงในบทวิจารณ์ใน 50 รัฐ พวกเขามองหาประเภทไข่ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในหมู่ผู้ใช้ Yelp ในแต่ละรัฐเทียบกับสหรัฐอเมริกาโดยรวม นักวิเคราะห์มุ่งเน้นคำหลักไม่กี่คำสำหรับไข่ไข่แซนด์วิชไข่ทอด rancher ข้าวโอเว่อร์ frittata ไข่ที่ปนเปื้อน

ผลการค้นหา

จากทั้งหมด 50 รัฐไข่เจียวเป็นที่นิยมมากที่สุดอันดับสูงสุดใน 27 รัฐ ได้แก่ อลาสก้าฮาวายลุยเซียนาและมิชิแกน ที่ได้รับความนิยมเป็นอันดับสองคือ huevos rancheros รั้งรายชื่อเก้ารัฐรวมทั้งมลรัฐนิวเม็กซิโกยูทาห์ไวโอมิงและโคโลราโด ไข่ทอดเป็นที่นิยมมากที่สุดในแปดรัฐเช่นมิสซูรี, จอร์เจีย, เท็กซัสและเทนเนสซี แซนวิชไข่ในขณะที่อร่อยและบางครั้งกินนี้! ได้รับการอนุมัติเป็นที่นิยมเฉพาะในสองรัฐ ได้แก่ นิวยอร์กและเวอร์มอนต์ ดูเหมือนแซนวิชไข่เป็นแค่สิ่งที่ East Coast ขณะที่ไข่ทอดเป็นจานภาคใต้ยอดนิยม

ไม่ว่าคุณจะสนุกกับไข่ของคุณอย่างไร - แฟนซี frittata เหมือนโอเรกอนหรือทะเลาะกันเช่นเวสต์เวอร์จิเนียคุณยังสามารถเก็บเกี่ยวประโยชน์จากอาหารโปรตีนชนิดธรรมชาติได้ และในขณะที่ไข่สามารถช่วยให้คุณผอมลงทั้งหมดด้วยตัวเองอย่าลืม 8 อาหารที่จะเพิ่มในไข่ของคุณเพื่อลดน้ำหนัก

แนะนำ