สนับสนุนโดย Unilever

เป็นเวลาหลายปีกินนี้ไม่ว่า! วานิลลาธรรมชาติเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดในช่องแช่แข็ง

สูตรง่ายๆนี้ใช้เวลาหนึ่งในซุปเปอร์มาร์เก็ตที่เราชื่นชอบซึ่งทำด้วยส่วนผสมที่แท้จริงเพียงอย่างเดียวและจรวดรายละเอียดรสชาติของมันไปยังระดับใหม่ทั้งหมด

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าความรู้สึกหลากหลายของรสชาติ (เค็ม, หวาน, เผ็ด) ดีกว่าตอบสนองความอยากอาหารกว่ารสชาติที่โดดเด่นเดียว (นั่นคือเหตุผลที่การผสมผสานที่ไอศกรีมที่คุณโปรดปรานเป็นสิ่งเสพติดมาก ๆ ) ปัญหาคือยิ่งคุณโยนในส่วนผสมมากเท่าใดน้ำตาลที่คุณมักจะกลิ้งไปด้วย สูตรนี้ได้รับแรงบันดาลใจมาจากพ่อครัวอิตาเลียนชั้นนำที่ผสมผสานกับความนุ่มนวลของBreyers®ด้วยขบเคี้ยวของเกลือทะเลและบันทึกรสเผ็ดของน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ การผสมผสานนี้เสพติดแปลก ๆ และชามขนาดเล็กจะตัดฟันหวานของคุณให้น้อยกว่า 300 แคลอรี่

คุณจะต้องการ:

ทำให้รับประทานได้ 4 ครั้ง 240 แคลอรี่ / มื้อ

4 ช้อนตักขนาดใหญ่Breyers®ไอศกรีมวานิลลาธรรมชาติ

2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์

เกลือทะเลที่ไม่สม่ำเสมอ

มะม่วงหิมพานต์ (ไม่จำเป็น)

วิธีทำ:

แบ่งไอศครีมใน 4 ชามเย็น ผัดกับน้ำมันมะกอกและหยิกเกลือ

กระจายเม็ดมะม่วงหิมพานต์ (ถ้าใช้) ไปด้านบน

(องค์การอาหารและยาระบุว่าไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างนมที่ได้รับจากวัวที่ได้รับ rBST และที่ไม่ใช่ rBST)

สำหรับความคิดของหวานที่น่าตื่นตาตื่นใจมากขึ้นที่มีBreyers®คลิกที่นี่