เมื่อพูดถึงท้องคุณรัฐที่คุณอยู่อาจเกี่ยวข้องกับสถานะที่คุณเข้ามา

การใช้ชีวิตในภาคใต้หรือในมิดเวสต์อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเพิ่มน้ำหนักของคุณ ซึ่งเป็นที่ตั้งของรัฐที่มีอัตราการเกิดโรคอ้วนสูงที่สุด ได้แก่ อาร์คันซอเวสต์เวอร์จิเนียมลรัฐนอร์ทดาโคตาและรัฐอินเดียนาตั้งอยู่ตามรายงานฉบับใหม่ของมูลนิธิ Robert Woods Johnson และ Trust for America's Health และตัวเลขเหล่านี้ไม่ใช่เพียงเล็กน้อย: เมื่ออัตราความอ้วนในรัฐของคุณเพิ่มขึ้นความเสี่ยงส่วนตัวของคุณอาจเพิ่มมากขึ้นเช่นกัน การวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้ที่ Harvard ได้แสดงให้เห็นว่าแวดวงสังคมของคุณซึ่งคนที่คุณมีปฏิสัมพันธ์กับชีวิตประจำวันสามารถส่งผลต่อสุขภาพและสมรรถภาพของคุณได้อย่างมาก ในความเป็นจริงการมีเพื่อนสนิทที่กลายเป็นคนอ้วนจะเพิ่มความเสี่ยงของคุณเองขึ้น 57 เปอร์เซ็นต์ (การมีพี่น้องหรือคู่สมรสที่เป็นโรคอ้วนจะเพิ่มความเสี่ยงของคุณ แต่ในระดับน้อย) ในคำอื่น ๆ เมื่อคนรอบตัวคุณมีไขมันหน้าท้องของคุณเองก็เริ่มขยายตัวเช่นกัน

ขณะนี้มีรายงานระบุว่าขณะนี้มีผู้ป่วยโรคอ้วนจำนวน 26 รายที่มีอัตราการเกิดโรคอ้วนสูงถึง 30% ตามข้อมูลจากการสำรวจความเสี่ยงของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคเกี่ยวกับพฤติกรรมการป้องกันโรค และในขณะที่ประเทศกำลังรักษาอัตราโรคอ้วนอยู่ในห้ารัฐ ได้แก่ โอไฮโอมินนิโซตาแคนซัสมลรัฐนิวเม็กซิโกและยูทาห์ บรรณาธิการที่ Eat This, Not That! นิตยสารได้ดูลึกลงไปที่ตัวเลข นี่คือตำแหน่งที่รัฐของคุณจัดอันดับและสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ และถ้าคุณต่อสู้กับการเพิ่มน้ำหนักของคุณให้ใช้การควบคุมสุขภาพของคุณด้วย 25 เคล็ดลับการลดน้ำหนักที่ดีที่สุด - เคย!

หมายเหตุ: 1 = อัตราการเป็นโรคอ้วนสูงที่สุด, 51 = อัตราความอ้วนต่ำสุดของผู้ใหญ่

อาร์คันซอ [35.9% Obese]

รัฐที่ใหญ่เป็นอันดับ 29 เป็นประเทศที่ใหญ่ที่สุดอันดับที่ 1 จากการศึกษาพบว่า "อัตราการเกิดโรคอ้วนของผู้ใหญ่ในรัฐอาร์คันซออยู่ที่ 35.9 เปอร์เซ็นต์เพิ่มขึ้นจากร้อยละ 21.9 ในปี 2543 และจากร้อยละ 17.0 ในปี 2538" การขุดลึกลงไปในสถิตินี้กินไม่ได้! เห็นมหันต์ 20% ของเด็กอายุ 10 ถึง 17 เป็นโรคอ้วนในอาร์คันซอเช่นเดียวกับ 41.7% ของผู้ใหญ่อายุ 45-64

เวสต์เวอร์จิเนีย [35.7% Obese]

ปีที่แล้วเวสต์เวอร์จิเนียเป็นอันดับที่ 1 ซึ่งผูกติดกับมิสซิสซิปปี้ แต่อย่าคิดว่าช่องด้านบนหายไปคือชัยชนะ เมื่อยี่สิบห้าปีก่อนอัตราความอ้วนของเวสต์เวอร์จิเนียอยู่ที่ 13.7 เปอร์เซ็นต์ และเวสต์เวอร์จิเนียมีอัตราป่วยเป็นโรคเบาหวานมากที่สุดในประเทศทั้งหมด 14.1 เปอร์เซ็นต์

Mississippi [35.5% Obese]

ลงไปสองช่อง # 3 หลังจากที่คาดสำหรับปีแรกที่มิสซิสซิปปียังคงเป็นหนึ่งในสามรัฐที่จะได้รับเกียรติพิรุธมีอัตราโรคอ้วนมากกว่า 35% รายงานกล่าวว่า "มิสซิสซิปปี้มีอัตราการใช้งานมากที่สุดในหมู่ผู้ใหญ่ 31.6 เปอร์เซ็นต์" C'mon Mississippi (และทุกคนที่ต้องการลดน้ำหนัก)! ลองทำแบบฝึกหัดที่ดีที่สุด 20 แบบเพื่อทำลายไขมันหน้าท้อง!

หลุยเซีย [34.9% Obese]

ข่าวน่าเศร้าที่นี่ไม่ใช่แค่การจัดอันดับสูง แต่คาดว่าจะเลวร้ายลงเท่าไร ในปีพ. ศ. 2553 รัฐมีผู้ป่วยมะเร็งโรคอ้วนจำนวน 69, 400 รายโดยคาดว่าจะมีผู้ป่วย 170, 092 คนในปีพ. ศ. 2573 และคาดว่าอัตราความดันโลหิตสูงจะเพิ่มขึ้นเป็น 1.1 ล้านคนในปี 2573 ซึ่งจะหมายถึงประชากรปัจจุบัน¼คน

แอละแบมา [33.5% Obese]

อัตราความอ้วนของอลาบามาได้รับการปีนเขาตั้งแต่ปี 1990 และคุณสามารถบอกได้ด้วยอัตราความดันโลหิตสูงสำหรับผู้ใหญ่ 40.3%! ที่สองในประเทศหลังจากเวสต์เวอร์จิเนีย

โอคลาโฮมา [33.0% อ้วน]

รัฐ Sooner อาจปรับปรุงการจัดอันดับของตนเร็วกว่าคนอื่น ๆ ด้วยการริเริ่มด้านสุขภาพในท้องถิ่นรวมถึงการให้สิทธิ์ประกาศในเดือนสิงหาคมเพื่อนำมาเป็นแพทย์ในพื้นที่ชนบทและรางวัลจากรัฐบาลโอบามาให้เงินทุนสำหรับศูนย์สุขภาพซึ่งสามารถสนับสนุนการรับประทานอาหารที่มีสุขภาพดี . นอกจากนี้รัฐยังสามารถเลือกรับประทานอาหารได้อย่างชาญฉลาดด้วยการเลือกอาหารประเภทสแน็ค 50 ชนิดที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก // www.eatthis.com / 50-healthy-snacks-for-weight-loss ที่ดีที่สุด

อินดีแอนา [32.7% Obese]

มลรัฐอินเดียนามีอัตราการป่วยเป็นโรคหัวใจและอัตราการสูบบุหรี่ต่ำมากและรัฐบาลรู้ดีว่า พวกเขาเพิ่งเปิดตัวแผนสุขภาพดีทรอยต์อินเดียนา 2.0 เพื่อการดูแลสุขภาพให้แก่ชุมชนที่ยากจนขึ้นของรัฐ

โอไฮโอ [32.6% Obese]

แม้จะมีการจัดอันดับสูง แต่ก็มีอัตราการให้ความสำคัญกับโรคอ้วนในเด็กอายุ 10-17 ปีลดลงอย่างมากจากปี 2550 จนถึงปัจจุบัน (จาก 18.5 ถึง 17.4) ซึ่งเป็นหนึ่งในกราฟเส้นที่แสดงถึงแนวโน้มลดลง สำหรับรัฐ ในความเป็นจริงโรคอ้วนของผู้ใหญ่โดยรวมเพิ่มขึ้น

North Dakota [32.2% Obese]

รัฐนี้ต้องการผู้คนมากขึ้นเช่น Shelly Mack ผู้อำนวยการฝ่ายบริการอาหารและนักโภชนาการโรงเรียนของ Jamestown ที่ดำเนินการในฟาร์มของ National Farm ไปโรงเรียนต้นเดือนเดือนนี้แทนที่จะเป็นเดือนตุลาคมเนื่องจากผลผลิตสดในท้องถิ่นอยู่ที่จุดสูงสุด "เรากำลังทำเช่นนี้ให้กับเด็ก ๆ " เธอบอกกับสายข่าวว่า "เรากำลังพยายามที่จะต่อสู้กับโรคอ้วนและส่งเสริมความมั่นคงด้านอาหารด้วยการใช้แหล่งข้อมูลจากท้องถิ่นมากขึ้น"

เซาท์แคโรไลนา [32.1% Obese]

เก้าในสิบรัฐอ้วนที่สุดในประเทศอยู่ในภาคใต้และเซาท์แคโรไลนามีหนึ่งในอัตราโรคอ้วนสูงที่สุดสำหรับเด็กวัย 10-17: 21.5%, ที่สองในทุกรัฐ เป็นเรื่องน่าอับอายเพราะรัฐเป็นที่ตั้งของอาหารที่ดีต่อสุขภาพรวมทั้งชาร์เลสตันชาไร่นาซึ่งเราได้พัฒนาแผนการลดน้ำหนักแบบใหม่ของเราอาหารชาแบบท้อง 7 วันและการทำความสะอาด! ผู้ทดสอบชิมที่หายไปถึง 10 ปอนด์ในเวลาเพียงหนึ่งสัปดาห์!

เท็กซัส [31.9% อ้วน]

บ้านที่น่าภาคภูมิใจของเคาบอยควรคิดถึงเด็กชายและเด็กหญิงตัวน้อยเพราะรัฐมีอัตราความอ้วน 19.1% ในหมู่เด็กอายุ 10 ถึง 17 ปีนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมนักการเมืองท้องถิ่นถึงกำลังเถียงกันเรื่องโครงการอาหารกลางวันของโรงเรียนของรัฐ เด็กเหล่านี้เติบโตขึ้นมีเพียงโรคไขข้อเท่านั้นที่คาดว่าจะลดลงด้วยโรคหัวใจที่คาดว่าจะเติบโต 4.5 เท่าภายในปีพ. ศ. 2573 และมะเร็งที่เกี่ยวกับโรคอ้วนจะเพิ่มสูงขึ้นกว่าเท่าตัวในช่วงเวลาดังกล่าว

เคนตั๊กกี้ [31.6% Obese]

อีกรัฐทางใต้อีกรูปแบบหนึ่งที่น่าตกใจในวัยเด็ก: 18% ของผู้สูงอายุที่เป็นโรคอ้วนใน Kentucky, อันดับแรก (หรือควรจะพูดสุดท้าย) ในประเทศทั้งหมด ไม่น่าแปลกใจที่โรคหัวใจคาดว่าจะระเบิดไปเกือบ 5 เท่าจาก 264, 000 ถึง 1.2 ล้านราย - ภายในปี 2573

แคนซัส [31.3% อ้วน]

บ้านบาร์บีคิวแสนอร่อยไก่ทอดและอาหารโปรดที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ที่มีไขมันเช่นแคนซัสเป็นตลาดชาวนายักษ์ แต่ 41.4% ของผู้ใหญ่กินผลไม้น้อยกว่าวันละครั้ง และจากห้ารัฐที่เพิ่มขึ้นในโรคอ้วนของผู้ใหญ่ในปีที่ผ่านมาแคนซัสเป็นหนึ่ง การตัดสินใจเลือกอาหารอย่างชาญฉลาดจึงเป็นกุญแจสำคัญ คุณควรซื้อผักคะน้าแทนผักโขมหรือไม่? น้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุคโตสสูงกว่าน้ำตาลหรือไม่? ต่อสู้กับนักการตลาดด้านอาหารและตัดสินใจเลือกอ่านทุกครั้งที่เปิดตา 24 โภชนาการเรื่องเล่า - Busted!

[เน็คไท] เทนเนสซีและวิสคอนซิน [31.2% Obese]

นี้คู่สุ่ม - บ้านของแนชวิลล์และแจ็คแดเนียลส์ในภาคใต้กับอเมริกา Dairyland ในมิดเวสต์ - มีอย่างน้อยหนึ่งสิ่งที่เหมือนกันโชคร้าย: อัตราโรคอ้วนสูงกว่าร้อยละ 10 สูงกว่ารัฐที่มีสุขภาพดีในรายการนี้ รัฐเทนเนสซีเป็นรัฐที่ไม่ใช้งานมากที่สุดเป็นอันดับที่ 9

ไอโอวา [30.9% Obese]

หนึ่งในงานแสดงสินค้าที่มีชื่อเสียงที่สุดแห่งหนึ่งของรัฐซึ่งคุณจะพบกับทุกสิ่งทุกอย่างที่ทอดได้ทุกอย่าง - รัฐสามารถยืนกินอาหารท้องถิ่นได้มากขึ้นเนื่องจากประชากรส่วนใหญ่กินผลไม้น้อยกว่าหนึ่งผลาญ (39.8%) และน้อยกว่าหนึ่งผัก 26.9%) ต่อวัน ในการเปรียบเทียบในมลรัฐนิวแฮมป์เชียร์เพียง 17.6% กินน้อยกว่าหนึ่งผัก เพื่อรับเงินห้าวันของคุณน้อยกว่า 5 เหรียญอ่านรายงานพิเศษฟรีของเรา: กินนี้ไม่ว่า! การประหยัดเงินในการผลิต!

[ผูก] เดลาแวร์และมิชิแกน [30.7% Obese]

โรคอ้วนจะเชื่อมโยงโดยตรงกับระบบเศรษฐกิจและสังคมดังนั้นความหวังในระดับท้องถิ่นจึงสูงมากที่เมื่อเร็ว ๆ นี้ 18 ล้านดอลลาร์ที่จัดให้กับศูนย์สุขภาพมิชิแกนภายใต้พระราชบัญญัติการดูแลราคาไม่แพงจะส่งเสริมการศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทานอาหารเพื่อสุขภาพ ขณะที่ความดันโลหิตสูงเป็นปัญหาใหญ่ในเมืองเดลาแวร์ซึ่งเป็นอันดับที่ 10 ของประเทศโดยมีอัตราการเพิ่มขึ้นจาก 187, 000 คนเป็น 245, 000 ในปี 2573

จอร์เจีย [30.5% Obese]

สัญญาณที่น่าชื่นชมสำหรับคนรักพีชในอนาคต: การวิเคราะห์ CDC รายงานว่าอัตราการเกิดโรคอ้วนในเด็ก 2-4 ปีลดลงจาก 14.8% เป็น 13.2%

[เน็คไท] มิสซูรี่เนบราสกาและเพนซิลเวเนีย [30.2% Obese]

รัฐทั้งสองมีอัตราการเป็นโรคอ้วน 30% หรือสูงกว่าและนี่เป็นครั้งสุดท้ายที่สามซึ่งเป็นข้อพิสูจน์ว่าการระบาดของโรคอ้วนไม่ได้ จำกัด อยู่เพียงแค่ในภาคใต้เท่านั้น

มลรัฐเซาท์ดาโคตา [29.8% Obese]

เช่นเดียวกับในจอร์เจียอัตราการเกิดโรคอ้วนสำหรับเด็กอายุ 2-4 ปีลดลงระหว่างปี 2008 ถึงปี 2011 จาก 16.2% เป็น 15.2% แต่หากรัฐไม่สามารถรักษาผลงานได้ดีอัตราอ้วนคาดว่าจะเพิ่มขึ้นเป็นสี่เท่าเป็น 222, 609 คนภายในปี 2573 มันขึ้นพ่อแม่! อ่านเคล็ดลับเคล็ดลับวิธีการแพ็คอาหารกลางวันเด็กจะกิน!

[อลาสกาและอร์ทแคโรไลนา] [อ้วน 29.7%]

พบว่ามีอัตราการเกิดโรคอ้วนสองชนิดที่แตกต่างกันอย่างมากยกเว้นในกรณีที่เสียชีวิตการศึกษาพบว่า "ชาวอเมริกันอินเดียน / อะแลสกาพื้นเมืองมีอัตราการเกิดโรคอ้วนสูงที่สุดร้อยละ 54 ของกลุ่มเชื้อชาติหรือชาติพันธุ์ใด ๆ "

แมรี่แลนด์ [29.6% อ้วน]

รัฐกลางมหาสมุทรแอตแลนติกอยู่ตรงกลางของกลุ่ม เราให้เครดิตกับอาหารทะเลทั้งหมด แต่เลือกอย่างชาญฉลาดอ่านที่นี่เพื่อดูข้อเท็จจริงที่น่าตกใจเกี่ยวกับวิธีปลานิลเป็นอาหารที่ยิ่งใหญ่กว่า Bacon!

ไวโอมิง [29.5% อ้วน]

ชีวิตไม่ดีขึ้นในช่วงที่: โรคอ้วนในไวโอมิงขึ้นเกือบ 10% ตั้งแต่ปี 2014 และเป็นสองเท่าของผู้อยู่อาศัยจำนวนมากเป็นโรคอ้วนกว่าในปี 1995 เป็นเรื่องง่ายเพื่อดูว่าทำไม: ตาม Wyoming Department of Health, หนึ่งในห้าของประชาชนในรัฐ ไม่ออกกำลังกายในเวลาว่างและเพียง 17% รับประทานอาหารสี่มื้อต่อวันที่แนะนำจากผักและผลไม้

อิลลินอยส์ [29.3% อ้วน]

รัฐโอบามาไม่ได้มีเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพมากนักแม้ว่าอัตราโรคอ้วนจะค่อนข้างคงที่ในปีพ. ศ. 2557 แต่เพียงร้อยละ 12 ของประชากรในรัฐมีความอ้วนในปี 2533

[ผูก] แอริโซนาและไอดาโฮ [28.9% อ้วน]

รัฐเหล่านี้เชื่อมโยงกันอยู่กลางกลุ่ม แต่มีแนวโน้มที่น่าเป็นห่วง: ในรัฐแอริโซนาเกือบ 20% ของเด็กอายุ 10 ถึง 17 ปีเป็นโรคอ้วนวางไว้ที่ 7 ในประเทศ ในไอดาโฮกรณีของโรคอ้วนที่เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจคาดว่าจะเข้าถึงเกือบ 400, 000 ในรอบ 15 ปีเกือบสี่เท่าของกรณีในปี 2010 สำหรับการส่งออกที่ใหญ่ที่สุดของพวกเขามันฝรั่งกินนี้ไม่ว่า! แนะนำให้ใช้เป็นเครื่องมือลดน้ำหนักที่ไม่ได้รับการบันทึกพร้อมกับอีก 9 ชนิดคาร์โบไฮเดรตที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก!

เวอร์จิเนีย [28.5% อ้วน]

โดยรวมแล้วอัตราความอ้วนของรัฐลดลง 2% จากปี 2013 แต่นั่นไม่ใช่ข่าวดีอย่างสมบูรณ์: มากกว่าครึ่งหนึ่งของชาวเวอร์จิเนียเหนือมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนตามรายงานจาก Northern Virginia Health Foundation

New Mexico [28.4% Obese]

อัตราการเกิดโรคอ้วนอยู่ในระดับค่อนข้างคงที่ตลอดปีพ. ศ. 2557 แต่ก็ไม่สามารถลดลงได้อย่างรวดเร็วพอสมควรเม็กซิโกมีจำนวนผู้ป่วยโรคเบาหวานมากที่สุดเป็นอันดับ 11 และมีจำนวนมากกว่าหนึ่งหมื่นล้านรายภายในปี 2573

เมน [28.2% อ้วน]

Vacationland ต้องย้าย: สองเท่าของชาวเมนเป็นโรคอ้วนกว่าในปี 1995 และมากกว่าหนึ่งในสามมีความดันโลหิตสูงขึ้นจาก 20% ในปี 1990

ออริกอน [27.9% Obese]

แม้จะมีสิ่งที่คุณเห็นใน Portland รัฐไม่เต็มรูปแบบของ hipsters ทำให้ช่างฝีมือผักดองในกระถางก่อสร้าง: โอเรกอนมีเปอร์เซ็นต์สูงสุดของผู้ใหญ่ที่ใช้งานทางร่างกายในประเทศทั้งหมดที่ 83.7%! รับแรงบันดาลใจจากพวกเขาเพื่อให้ได้รับการเคลื่อนย้ายเพียงอย่าทำให้ข้อผิดพลาดเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่แย่ที่สุดเหล่านี้ซึ่งช่วยป้องกันการสูญเสียน้ำหนัก!

เนวาดา [27.7% อ้วน]

ไม่ใช่ทุกคนที่รับประทานอาหารบุฟเฟ่ต์ทั้งคืน: อัตราโรคอ้วนของผู้สูงอายุยังคงเหมือนเดิมแม้ว่าโรคหัวใจจะเพิ่มขึ้นจาก 144, 554 ถึง 702, 508 ในปี 2573!

มินนิโซตา [27.6% อ้วน]

บ้านไวกิ้งฝาแฝดและ Timberwolves มินนิโซตารักกีฬาของพวกเขา แต่ดูเหมือนว่าพวกเขาอาจจะชอบเฝ้าดูพวกเขามากกว่าการขับเหงื่อออก (น้อยกว่าหนึ่งในสามของรัฐเป็นโรคอ้วนที่มีอัตราในหมู่ผู้ชายที่มาในระดับสูงกว่าผู้หญิงเล็กน้อย) ที่อาจเกิดจากสภาพอากาศหนาวเย็นที่ขับเคลื่อนทุกคนในบ้าน Minnesotans และ McMuffin ทุกที่ - อย่าพลาดรายงานฉบับใหม่นี้: อาหารเช้าที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดของ McDonald's!

มลรัฐนิวแฮมป์เชียร์ [27.4% Obese]

การเพิ่มขึ้นของรอบเอวในรัฐ The Granite State ทำให้ Landmark New Hampshire กลายเป็นจุดที่ 37 ในรายชื่อโรคอ้วนนี้ อัตราความดันโลหิตสูงของรัฐหนึ่งในเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนส่วนใหญ่ยังคงทรงตัวอยู่ในช่วง 24 ปีที่ผ่านมา

วอชิงตัน [27.3% Obese]

สำหรับรัฐที่มีฝนตกประมาณ 30 นิ้วต่อปีซึ่งสามารถลดเวลาในการทำกิจกรรมกลางแจ้งได้อย่างจริงจังวอชิงตันดีขึ้นกว่าการจัดอันดับโดยเฉลี่ยเล็กน้อยเป็นที่น่าประทับใจ แต่ก็ยังมีช่องว่างสำหรับการปรับปรุง อัตราความดันโลหิตสูงของกรุงวอชิงตันอยู่ที่ประมาณ 30 เปอร์เซ็นต์และในปี 2573 การศึกษาที่คาดว่าจะมีมากกว่า 1.7 ล้านคนจะประสบกับภาวะโรคอ้วน

[ผูก] New York และ Rhode Island [27.0% Obese]

New York และเป็นลูกพี่ลูกน้องของ Northeastern ที่หลงใหลในเรื่องทางการของรัฐที่ 12 ในประเทศ อัตราของพวกเขาสำหรับโรคอ้วนในวัยเด็กยังเป็นคอและลำคอที่มีเพียงภายใต้ร้อยละ 11 ของ schoolers สูงถือว่าเป็นโรคอ้วน - สถิติที่จัดขึ้นอย่างมั่นคงในทั้งสองรัฐตั้งแต่ปี 2003

มลรัฐนิวเจอร์ซีย์ [26.9% Obese]

แม้ว่า The Garden State อาจเป็นที่ตั้งของ The Jersey Shore ที่น่ารักของโรงยิม แต่ดูเหมือนว่าคนอื่น ๆ ที่อาศัยอยู่ที่นั่นใช้สุขภาพและการออกกำลังกายเป็นประจำน้อยลงและเห็นได้จากอัตราโรคอ้วนปีนเขา ระหว่างปีพ. ศ. 2537 ถึง พ.ศ. 2557 มีจำนวนเพิ่มขึ้นกว่าเท่าตัวจากร้อยละ 12.3 เป็นร้อยละ 26.9 คุณสามารถช่อง Pauly D โดยไม่ต้อง tan ที่ไม่แข็งแรงขอบคุณเหล่านี้ 11 นิสัยการรับประทานอาหารที่จะค้นพบ Abs ของคุณ!

มอนแทนา [26.4% อ้วน]

ทุกสาขาที่เปิดกว้างทำร่างกายได้ดี รัฐเทรเซสเป็นรัฐธรรมนูญอันดับที่ 10 ของประเทศโดย 25.2% ของผู้ชายและ 23.4% ของผู้หญิงที่เป็นโรคอ้วน และเมื่อพูดถึงอัตราโรคเบาหวานในผู้ใหญ่ของพวกเขาในปัจจุบันพวกเขายังได้คะแนนที่ต่ำสุดที่มีเพียงภายใต้ 9 เปอร์เซ็นต์

คอนเนตทิคัต [26.3% Obese]

ประชาชนในรัฐ Connecticut อาจรักการเล่นสล็อต - บ้านของรัฐในคาสิโนที่ใหญ่เป็นอันดับสองในสหรัฐอเมริกา แต่พวกเขามั่นใจว่าจะไม่ได้รับโอกาสใด ๆ เมื่อพูดถึงสุขภาพของพวกเขา เพียงร้อยละ 9.2 ของประชาชน Connecticut เป็นโรคเบาหวานและเพียง 12 เปอร์เซ็นต์ของเด็กนักเรียนมัธยมของพวกเขาประสบปัญหาโรคอ้วนซึ่งน้อยกว่าค่าเฉลี่ยทั่วประเทศที่ 14 เปอร์เซ็นต์

ฟลอริดา [26.2% อ้วน]

ในขณะที่ฟลอริด้าน่าจะภูมิใจที่ได้รับการจัดอันดับเป็นรัฐที่มีอัตราการเป็นโรคอ้วนต่ำสุดในโลกที่แปดในประเทศอัตราโรคหัวใจและความดันโลหิตสูงนั้นมีแนวโน้มสูงขึ้นเรื่อย ๆ รายงานระบุว่าในปีพ. ศ. 2573 ประชาชนราว 2.5 ล้านคนของรัฐซันไชน์คาดว่าจะมีโรคเบาหวานและคาดว่าจะมีผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงประมาณ 5.2 ล้านคน ต่อไปนี้เป็นความจริง: ส้มไม่ใช่การส่งออกที่ดีต่อสุขภาพของรัฐ ค้นหาว่าผลไม้เช่นมะนาวดีกว่าสำหรับการทำลายไขมันในรายการผลไม้ที่ดีที่สุด 15 ชนิดเพื่อการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

ยูทาห์ [25.7% อ้วน]

ตามรายงานที่ดูทวีตที่สุดเกี่ยวกับกิจกรรมในเกือบทุกรัฐพลเมืองยูทาห์ชอบที่จะตีที่เนินเขาจึงทำให้รู้สึกว่าพวกเขาต้องการอยู่ในกลุ่มคนที่มีความสนใจที่สุดในประเทศ พวกเขายังเป็นหนึ่งในคนที่มีสุขภาพดี ในความเป็นจริงยูทาห์มีอัตราการป่วยเป็นโรคเบาหวานต่ำสุดในสหรัฐอเมริกาโดยมีเพียง 7.1% ของประชากรที่อาศัยอยู่ในสภาพเดียวกัน แต่น่าเสียดายที่รัฐยังเห็นการเพิ่มขึ้นของโรคอ้วนในปีนี้

เวอร์มอนต์ [24.8% อ้วน]

ชาวเวอร์มอนต์เป็นที่รู้จักในฐานะที่เป็นภูเขาหิมะและภูเขาที่เต็มไปด้วยภูเขา เพียงร้อยละ 25 ของผู้ที่อาศัยอยู่ในภาคตะวันออกเฉียงเหนือของรัฐเป็นโรคอ้วนรายชื่อพวกเขาชื่อของรัฐ trimmest ที่หกในประเทศ รายงานข่าวระบุว่ากรณีศึกษาเกี่ยวกับโรคหัวใจและโรคมะเร็งที่เกี่ยวกับโรคอ้วนในรัฐเวอร์มอนต์คาดว่าจะมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นในช่วงหลายปีข้างหน้า

แคลิฟอร์เนีย [24.7% อ้วน]

รายงานของ CDC ฉบับปี 2556 ระบุว่าแคลิฟอร์เนียเป็นหนึ่งใน 18 รัฐที่มีอัตราการลดลงของโรคอ้วนในกลุ่มเด็กที่มีอายุ 2-4 ปีที่มาจากครอบครัวที่มีรายได้น้อย มัน celebs เป็นแบบด้วยเช่นกันขอบคุณผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารการเรียนรู้ความลับของพวกเขาในเรื่องใหม่ของเรา: ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารแบ่งปันเคล็ดลับ # 1 ของพวกเขาสำหรับการลดน้ำหนัก!

Massachusetts [23.3% Obese]

แมสซาชูเซตส์มีอัตราการอยู่อาศัยของผู้เอาประกันภัยสูงสุดในประเทศจึงทำให้รู้สึกว่าพวกเขาต้องการเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มคนเหล่านี้ แม้ว่าอัตราโรคอ้วนจะเพิ่มขึ้น 6.9% ตั้งแต่ปี 2011 จาก 16.4% เป็น 23.3 แมสซาชูเซตส์ยังคงครองอันดับหนึ่งต่ำสุด

ฮาวาย [22.1% อ้วน]

รัฐที่สามที่เหมาะสมที่สุดคือฮาวายซึ่งเป็นอัตราการเกิดโรคอ้วนในผู้ใหญ่ในปัจจุบันอยู่ที่ 22.1 เปอร์เซ็นต์ซึ่งในความเป็นจริงลดลงเล็กน้อยจากปี 2012! ในขณะที่ผู้ชายที่อาศัยอยู่ในฮาวาย 26.8 เปอร์เซ็นต์มีน้ำหนักเกินเพียงประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงเผชิญปัญหาสุขภาพเช่นเดียวกัน

District of Columbia [21.7% อ้วน]

Washington, DC อาจเป็นที่รู้จักกันดีที่สุดสำหรับพิพิธภัณฑ์และสถานศึกษาของตน แต่ประชาชนกำลังเคลียร์สุขภาพและการออกกำลังกายเป็นลำดับความสำคัญ District of Columbia ตอนนี้มีอัตราโรคอ้วนต่ำสุดที่สองในประเทศ - และเด็กของพวกเขาพอดีเกินไป! อัตราโรคอ้วนในวัยเด็กปัจจุบันอยู่ในระดับต่ำที่ 13.1 เปอร์เซ็นต์

โคโลราโด [21.3% อ้วน]

จากผลการศึกษาของ Cornell University เมื่อเร็ว ๆ นี้การทำงานเป็นงานอดิเรกที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโคโลราโด ด้วยเหตุนี้เราจึงไม่แปลกใจที่ได้ทราบว่าอัตราโรคอ้วนของรัฐเป็นอัตราต่ำสุดในประเทศโดยมีอัตราการเติบโตอยู่ที่ 21.3 เปอร์เซ็นต์ และอ่านที่นี่สำหรับคำแนะนำที่ดีที่สุดของโคโลราโดนักวิ่งซุปเปอร์สตาร์ของอีริคออร์ตันเรื่อง Running for Your Butt (และ Belly!) Off!