ฉันรู้ว่าคุณคิดยังไงเพราะฉันมีข้อสงสัยด้วย ความคิดของหนังสือเล่มใหม่ของฉัน The Pizza Diet ดูน่าขันในตอนแรกเช่นเรื่อง oxymoron หรือแย่กว่านั้นเช่นเดียวกับอีกหนึ่งขบวนแห่ที่ไม่มีที่สิ้นสุดของลูกเล่นการลดน้ำหนักที่เราได้รับจากการรับประทานอาหารคุกกี้, ไปที่อาหารส้มโอเพื่อสิ่งที่เรียกว่า "มนุษย์หมาป่า" อาหารที่กินตามปฏิทินจันทรคติ
แต่นี่ไม่ใช่แฟชั่นและฉันมีเอกสารทางการแพทย์และภาพก่อนและหลังเพื่อพิสูจน์ให้คุณเห็น
ฉันหายไปมากกว่า 100 ปอนด์ใน 9 เดือนเมื่อ Pizza Diet และกลับปัญหาสุขภาพหลายอย่างที่เกิดจากการชั่งน้ำหนักมากเกินกว่าที่ฉันควรจะมี เป็นไปได้อย่างไรที่จะกินพิซซ่าทุกวันและยังคงลดน้ำหนักคุณถาม? มันเริ่มต้นด้วยการกำหนดใหม่ว่าเราคิดอย่างไรกับพิซซ่า
ทำอย่างถูกต้องพิซซ่าเต็มไปด้วยส่วนผสมของสารอาหารที่ทำให้มันมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างแท้จริงอาหาร มันเป็นเพียงอาหารขุนอาหารถ้ามันทำอย่างรวดเร็วและราคาถูกด้วยส่วนผสมที่มีคุณภาพต่ำวิธีที่พิซซ่ามากที่สุดคือ dished ออกในประเทศสหรัฐอเมริกา แป้งส่วนใหญ่ที่ใช้โดย บริษัท พิซซ่าอเมริกันมีคุณค่าทางโภชนาการและเต็มไปด้วยสารกันบูดและไขมันไฮโดรเจน เนยแข็งเป็นไขมันและรสชาติจะถูกแช่แข็งมักจะ ถ้าเป็นพิซซ่าที่กินคุณร่างกายของคุณจะประสบปัญหา
พิซซ่าของฉัน - ส่วนหนึ่งของแผนมื้ออาหารใน The Pizza Diet - ต่างกัน ผลิตในแบบอิตาเลียนเก่าด้วยวัตถุดิบสดใหม่และแป้งพิเศษและเหมาะอย่างยิ่งกับอาหารที่หลากหลายและกลมกล่อม แม้จะมีอะไรถูกกลองเข้าไปในหัวของเราในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาก็ตามคาร์โบไฮเดรตไม่ทั้งหมดไม่ดีนัก พวกเขาทำขึ้นเป็นส่วนสำคัญของอาหารของเราและพวกเขาจำเป็นสำหรับร่างกายของเราทำงานอย่างถูกต้อง พวกเขาให้พลังงานลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดและเส้นใยที่มีอยู่ในหลายประเภท (รวมทั้งผลไม้ผักและธัญพืช) ช่วยให้เรารู้สึกอิ่มเอิบใจและช่วยลดน้ำหนักของเราลง (การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าการกินอาหารด้วยมือของเราเช่นพิซซ่าช่วยให้เรารู้สึกอิ่มใจมากขึ้นเพราะช่วยให้เราได้สัมผัสกับกลิ่นหอมและเนื้อสัมผัสของอาหารของเรามากขึ้น)
แผนงานที่ฉันวางไว้ใน The Pizza Diet ขึ้นอยู่กับอาหารเมดิเตอร์เรเนียนซึ่งเป็นวิธีการกินตามประเพณีของกรีซและอิตาลีตอนใต้ซึ่งอัตราการเกิดโรคเรื้อรังต่ำที่สุดในโลกและอายุขัยสูงสุด . นี่คือสิ่งที่ฉันเติบโตขึ้น นี่เป็นอาหารที่ฉันรัก นี่คือพิซซ่าที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก
PIZZA อาหารและลดน้ำหนักเมื่อ พิซซ่าอาหาร - คัดลอกของคุณวันนี้!
