ระหว่างการแชร์เตียงกับลูกสาววัย 4 ขวบและแต่งหน้าสายการแต่งหน้าใหม่นี้เป็นสิ่งที่ราชินีแห่งความเป็นจริงในท้องทุ่งรุ่งโรจน์ของเธอเริ่มต้นวันใหม่ด้วย

คิมคาร์ชาเชี่ยนได้สร้างหัวข้อข่าวให้กับสิ่งต่างๆมากมาย ได้แก่ พริตตี้ของเธอที่ไร้ยางอายกลุ่มเครื่องแบบน้ำยางล่าสุดที่เธอสวมลงบนพรมแดงและการแสดงล่าสุดของเธอเกี่ยวกับผมบลอนด์ที่ฟอกขาว และเมื่อเร็ว ๆ นี้เธอได้รับการยกย่องว่าเป็นผลงานที่น่าประทับใจอย่างมากซึ่งเธอแสดงออกมาจากชายหาด "ฉันชอบพอดีมากที่สุดที่ฉันเคย" เธอบอก Allure ในการสัมภาษณ์ล่าสุด

ดังนั้นแม่ของทั้งสองจึงรักษารูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตของเธอได้อย่างไร? เธอกินอาหารเช้า แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหนึ่งที่ต่ำในคาร์โบไฮเดรตและอุดมไปด้วยโปรตีนและผัก ในระหว่างการสัมภาษณ์กับ Allure ที่โรงแรมบาคาร่าในนิวยอร์ค Kardashian สั่งไข่ที่มีกวนกับมะเขือเทศเห็ดหอมและหัวหอม จานนี้มาพร้อมกับมัฟฟินอังกฤษซึ่งคิมไม่ได้แตะต้อง แต่ดื่มน้ำชาอังกฤษตอนเช้าด้วย "น้ำผึ้งมากมาย"

ทำให้เราประหลาดใจมากอาหารคิมของคิมเป็นเรื่องง่ายพอสำหรับทุกคนที่ทำด้วยตัวเอง และด้วยสารอาหารที่ลดน้ำหนักเช่นโคลีนจากไข่ไลโคปีนต้านการอักเสบจากมะเขือเทศและวิตามินดีเสริมสร้างกล้ามเนื้อของเห็ดเราขอแนะนำให้คุณชักชวนให้ตื่นเช้าขึ้นในช่วงเช้านี้ สิ่งเดียวที่เราไม่ค่อยชอบคือการที่ Kardashian ใช้ชาของเธอ แทนที่จะใส่น้ำย่อยที่เผาผลาญไขมันกับน้ำผึ้งลองเพิ่มเพียงช้อนชาของสิ่งเหล่านี้ หรือดีกว่ายัง nix มันทั้งหมดโดยใช้ประโยชน์ของเรา 30 เคล็ดลับในการหยุดกินน้ำตาลมาก