นมทอง: ทำไมคุณควรจะดื่ม

สุขภาพที่ดีขึ้น

ขมิ้นเครื่องเทศล่าสุดที่จะเข้าร่วมในฉากอาหารเพื่อสุขภาพมีอยู่ในผลิตภัณฑ์อาหารนับไม่ถ้วนตั้งแต่น้ำซุปกระดูกไปจนถึงน้ำผึ้ง แต่ไม่ต้องสงสัยเลยว่านมวัวของเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ล่าสุดคือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์มากที่สุด เครื่องดื่มยอดนิยมทำด้วยการผสมผสานของขมิ้นและนมและมักจะรวมถึงเครื่องเทศรสอื่น ๆ เช่นขิงและพริกไทยดำ เครื่องเทศที่มีประสิทธิภาพเหล่านี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าทึ่งเช่นลดผลกระทบจากภาวะซึมเศร้าและการย่อยอาหารที่ดีขึ้น ในความเป็นจริงเครื่องดื่มเป็นเช่นซูเปอร์สตาร์ที่ได้รับความสุขสำหรับทุกเพศทุกวัยโดยวัฒนธรรมต่างๆ และในกรณีที่คุณอยากรู้อยากเห็นก็ไม่ได้เรียกว่านมสีทองเพราะมันเป็นเครื่องดื่มเหรียญทองสมควร; มันได้รับชื่อจากสีทองของมัน (ส่วนผสมหลักของมันขมิ้นประกอบด้วย curcumin ผสมซึ่งเป็นผู้รับผิดชอบสำหรับสีเหลืองสดใสของเครื่องเทศ)

ต้องการเก็บเกี่ยวผลประโยชน์หรือไม่? ให้ไปลองสูตรของเรา!

ส่วนผสม

2 ถ้วยนมโครเมี่ยมหรือกะทิ
1 ช้อนชาขมิ้นแห้ง
1 ช้อนชาขิงแห้ง
หยิกของพริกไทยดำ (หนึ่งใน 40 ดีที่สุด - เคยลดน้ำหนัก Superfoods)
น้ำผึ้งและพริกป่นเพื่อลิ้มรส