สโมสรที่ให้ผลตอบแทน 4, 3 ล้านคน DQ ของการรักษาแช่แข็งที่ชื่นชอบเป็นที่นิยมอย่างปฏิเสธไม่ได้ ซึ่งเป็นเหตุผลที่เรารู้ว่าการรักษาที่หนาแน่น custardy เหล่านี้สามารถอยู่ในใจของคนที่มีระเบียบวินัยมากที่สุดตลอดเวลา และในขณะที่อาหารสามารถดูเหมือนการทำงานทั้งหมดและไม่มีการเล่นก็แน่นอนดีที่จะรับช้อนและตามใจถ้ามันช่วยปัดความรู้สึกที่คุกคามจากการกีดกัน (แต่อย่าทำให้นิสัยเป็นปกติ) แต่ก่อนที่คุณจะเลือกพายุหิมะตัวใดตัวหนึ่งเราต้องเตือนคุณ: ไม่ใช่ถ้วยทั้งหมดเป็นเกมที่ยุติธรรมถ้าคุณกำลังมองหาการระเบิดไขมันหน้าท้องออกไป

ขอบคุณส่วนผสมของสารเคมีที่สร้างขึ้นบางส่วนของการปฏิบัติเหล่านี้โม้มากกว่าวันมูลค่าของไขมันไขมันอิ่มตัวและน้ำตาลและเราเพียง แต่มองที่ 12 ออนซ์เล็ก ๆ ... มีอะไรเลวร้ายยิ่งกว่ามากมีหลอดเลือดแดงอุดตัน, ไขมันที่มนุษย์สร้างขึ้นที่ซ่อนอยู่ในพวกเขาส่วนผสมที่เป็นอันตรายเพื่อให้มันตอนนี้ห้ามโดยองค์การอาหารและยา ในความเป็นจริงทุกๆหนึ่งเดียวของพายุหิมะ DQ ถือเป็นฉบับของไขมันที่เป็นอันตรายทำให้ทุกสิ่งสำคัญมากขึ้นที่คุณคิดว่าเป็นการรักษาเพียงบางครั้งเท่านั้น

ด้านล่างนี้คุณจะพบว่า DQ Blizzards เป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพและรอบเอวของคุณซึ่งจะทำให้ความพยายามของคุณเสียหาย เราจัดอันดับโดยพิจารณาจากแคลอรี่ไขมันไขมันอิ่มตัวน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรต สิ่งใดก็ตามที่มีไขมันทรานส์เทียมถูกส่งไปที่ด้านหลังของชุด สำหรับความแตกต่างทางโภชนาการเราใช้สารเติมแต่งที่น่ารังเกียจในรายการส่วนผสมเพื่อทำลายความสัมพันธ์ และโปรดจำไว้ว่าเมื่อคุณต้องการดื่มด่ำให้แคลอรี่นับในการตรวจสอบและไขมันทรานส์ที่ทำอันตรายต่อสุขภาพจากช้อนของคุณโดยสั่งซื้อ Blizzard ของคุณในขนาดเล็กหรือขนาดเล็ก

กลีบหิมะ Blizzard

โภชนาการต่อขนาดเล็ก (297 กรัม): 440 แคลอรี่ 14 กรัมไขมัน (9 กรัมอิ่มตัว 0.5 กรัมไขมันทรานส์) 190 มิลลิกรัมโซเดียม 71 กรัมคาร์โบไฮเดรตเส้นใย 1 กรัมน้ำตาล 58 กรัมโปรตีน 11 กรัม *

นั่งอยู่ที่จุดหนึ่งหรือพูดอีกอย่างหนึ่งว่า "สิ่งเลวร้ายที่สุด" ในรายการของเราคือพายุหิมะกล้วยสปลิต เป็นตัวเลือกที่แคลอรี่ต่ำสุดและมีการขุนน้อยที่สุดที่คุณจะพบ แต่เพียงเพราะตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณไม่ได้หมายความว่าคุณควรจะหักโหมมัน นาฬิกาขนาดใหญ่ที่ยังคงอยู่ที่ 780 แคลอรี่ดังนั้นอย่าลืมติดขนาดเล็กเพื่อหลีกเลี่ยงการยกเลิกการรับประทานอาหารที่สมาร์ทตลอดทั้งวัน

ผีเสื้อ Blizzard

โภชนาการต่อขนาดเล็ก (262 กรัม): แคลอรี่ 470, ไขมัน 16 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 10 กรัมไขมันทรานส์ 0.5 กรัม) โซเดียม 220 ม., น้ำหนัก 71 กรัม, เส้นใย 0 กรัม, น้ำตาล 56 กรัม, โปรตีน 11 กรัม

เราได้รับมัน การผสมผสานระหว่างความหวานและเค็มทำให้ทุกคนอ่อนแอที่หัวเข่า ดังนั้นถ้าคุณกำลังล่าสัตว์สำหรับการรักษาด้วยน้ำแข็งที่เต็มไปด้วยความเค็มบางอย่างที่น่าขบขันให้คว้านี่ Blizzard Butterfinger ไม่ได้เป็นเพียงแค่พันธุ์ที่ดีที่สุดสำหรับรอบเอวของคุณ แต่ยังเลือกที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับคนรักเนยถั่วลิสง

ถ้วยเนยถั่วลิสง Reese's Blizzard

โภชนาการต่อขนาดเล็ก (287 กรัม): 530 แคลอรี่ไขมัน 21 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 11 กรัมไขมันทรานส์ 0.5 กรัม) โซเดียม 270 ม. คาร์โบไฮเดรต 74 กรัมเส้นใย 1 กรัมน้ำตาล 62 กรัมโปรตีน 13 กรัม

แน่นอนดูเหมือนว่า Dairy Queen มีกฎว่ามันมีการผสมผสานของพายุหิมะที่มีจำนวนมากมายของไขมันและน้ำตาล เราไม่สามารถบอกได้ว่าเรา รู้สึกตื่นเต้น แต่เราจะบอกว่าเราโกรธน้อยกว่าที่การรักษาของ Reese นี้มีเพียง 67 กรัมเท่านั้นโดยพิจารณาว่าน้อยกว่าพายุหิมะที่เลวร้ายที่สุดอันดับ 1 ของเราถึง 20 กรัม ที่ยังคงเกินปริมาณที่แนะนำของคุณของน้ำตาลตลอดทั้งวันดังนั้นหากคุณกำลังจะคว้าการรักษานี้ให้แน่ใจว่าจะทำให้มันเป็นมินิ (มีเพียง 43 กรัม) และจับคู่กับสลัดด้านข้างที่อุดมไปด้วยเส้นใยเพื่อช่วย ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ไฟเบอร์เป็นส่วนสำคัญของอาหารของเรา - หาสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณไม่ได้รับเส้นใยอาหารเพียงพอที่นี่!

พายุหิมะช็อกโกแลต Xtreme

โภชนาการต่อขนาดเล็ก (287 กรัม): 630 แคลอรี่ 28 กรัมไขมัน (ไขมันอิ่มตัว 16 กรัมไขมันทรานส์ 0.5 กรัม) โซเดียม 360 มก. 88 กรัมคาร์โบไฮเดรตเส้นใย 2 กรัมน้ำตาล 68 กรัมโปรตีน 12 กรัม

พายุหิมะนี้ "ไม่ดี" ไม่แข็งแรงแม้กระทั่งว่าเป็นหนึ่งในสุดยอดของเรา มันเต็มไปด้วยน้ำมันปาล์มซึ่งเป็นแหล่งของกรดปาล์มเมทิลที่ไม่ดีคอเลสเตอรอลแป้งฟอกขาวเคมีน้ำตาลน้ำตาลในเลือดและน้ำตาลฟรุคโตสที่ทำให้อวัยวะภายใน ถ้าคุณต้องการลดความกระหายช็อกโกแลตของคุณให้ตัดขาดส่วนหนึ่งของช็อคโกแลต 70 เปอร์เซ็นต์สำหรับผลประโยชน์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

พายุหิมะช็อกโกแลต M & M's Chocolate

โภชนาการต่อขนาดเล็ก (326 กรัม): 660 แคลอรี่ไขมัน 23 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 14 กรัมไขมันทรานส์ 1 กรัม) โซเดียม 230 มก. คาร์โบไฮเดรต 101 กรัมเส้นใย 1 กรัมน้ำตาล 87 กรัมโปรตีน 13 กรัม

คุณสามารถเพิ่มการไม่กินพายุหิมะ DQ M & M ลงในรายการ Diet Tricks ที่เรียนรู้จาก M & Ms ผสมนี้มียอด 101 กรัมของคาร์โบไฮเดรตซึ่งเป็นมากกว่าสิ่งที่หลายคนในอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำกินตลอดทั้งวันและเพียงครึ่งหนึ่งของสิ่งที่เราหลายคนควรจะกิน การทานคาร์โบไฮเดทที่มีขนาดใหญ่นี้อาจไม่ได้ถูกนำมาใช้เป็นพลังงานในร่างกายของคุณซึ่งหมายความว่าไขมันส่วนเกินจะเพิ่มไขมันที่น่ารำคาญลงบนหน้าท้องของคุณ

และตอนนี้ ... แย่ที่สุดแน่นอน

แม้ว่าคุณจะเห็นไขมันทรานส์ที่ระบุไว้ในพายุหิมะทุกครั้งมีความแตกต่างระหว่างไขมันทรานส์ธรรมชาติที่เกิดขึ้นและอุตสาหกรรมเช่นน้ำมันที่เติมไฮโดรเจนบางส่วน ในขณะที่ทั้งสองคนจะเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลหรือ LDL "ไม่ดี" เวอร์ชันที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติจะทำให้ระดับ HDL เพิ่มขึ้นเล็กน้อยหรือระดับคอเลสเตอรอล "ดี" ดังนั้นผลของอาการจะไม่รุนแรงนัก นอกจากนี้ยังมีเพียงอุตสาหกรรมน้ำมันที่ได้รับการเติมไฮโดรเจนเท่านั้นไม่ว่าจะมาจากมะพร้าวที่มีสุขภาพดีหรือถั่วเหลืองจีเอ็มโอได้รับการห้ามใช้โดยองค์การอาหารและยา (FDA) เนื่องจากมีการติดขัดของหลอดเลือดแดงขึ้นเรื่อย ๆ ขณะลดลงหน่วยความจำ ทำไมมันจึงเป็นอาหารที่แย่ที่สุดสำหรับสมองของคุณ พายุหิมะต่อไปนี้ทั้งหมดมีรูปแบบของน้ำมันพืชไฮโดรเจนบางส่วน,

คุกกี้ Oreo Blizzard

โภชนาการต่อขนาดเล็ก (298 กรัม): 620 แคลอรี่ไขมัน 23 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 11 กรัมไขมันทรานส์ 0.5 กรัม) 500 มิลลิกรัมโซเดียม 92 กรัมคาร์โบไฮเดรตเส้นใย 1 กรัมน้ำตาล 67 กรัมโปรตีน 12 กรัม

ความหลากหลายของ Oreo ไม่ใช่แค่พายุหิมะที่มีปริมาณแคลอรี่น้อยที่สุด แต่ก็มีส่วนผสมน้อยที่สุดที่อยู่ถัดจากพายุหิมะ Reese ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เรารู้สึกผิดหวังอย่างยิ่งต่อส่วนผสมที่เป็นอันตรายต่อน้ำมันไฮโดรเจนบางส่วน อนิจจาเราจะยังคงมีท่าเรือให้คาร์โบไฮเดรตไร้สาระและนับโซเดียมของพวกเขา ในความเป็นจริงแม้ในขนาดเล็ก Blizzard นี้เป็นหนึ่งใน 20 Saltyest Desserts ร้านอาหารในอเมริกา

เต่า Pecan คลัสเตอร์พายุหิมะ

โภชนาการต่อขนาดเล็ก (325 กรัม): 700 แคลอรี่ไขมัน 33 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 18 กรัมไขมันทรานส์ 0.5 กรัม) โซเดียม 300 มิลลิกรัม 88 กรัมคาร์โบไฮเดรตเส้นใย 2 กรัมน้ำตาล 66 กรัมโปรตีน 13 กรัม

ช็อกโกแลตนมพีแคนและคาราเมลหวานมารวมกันในกลุ่มเต่า Pecan นี้ และถ้าคุณคิดว่าคุณกำลังมีสุขภาพดีโดยเลือกพายุหิมะกับถั่วที่แท้จริงในนั้นให้คิดอีกครั้ง พีแคนยอนมีการเติมน้ำมันเนยและเกลือ yuck ส่วนที่เหลือของไอศครีมนี้รักษา? รูปแบบต่างๆของน้ำตาลช็อกโกแลตและน้ำมัน

พายุหิมะแป้งคุกกี้

โภชนาการต่อขนาดเล็ก (319 กรัม): แคลอรี่ 710, ไขมัน 28 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 16 กรัมไขมันทรานส์ 0.5 กรัม) 400 มิลลิกรัมโซเดียม 104 กรัมคาร์โบไฮเดรตเส้นใย 1 กรัม 75 กรัมน้ำตาล 13 กรัมโปรตีน

สิ่งหนึ่งที่ Blizzard ได้กล่าวมานี้คือ DQ ใช้แป้งข้าวสาลีที่ไม่ผ่านการฟอกขาวที่ไม่ผ่านการเจือปนในทางตรงกันข้ามกับแป้งที่ฟอกขาวใช้ในพายุหิมะอื่น ๆ การฟอกสีจะเพิ่มสารเคมีลงในขนมปังและขจัดสารอาหารที่สำคัญออกไป อย่างไรก็ตามทุกอย่างจะตกต่ำอีกครั้งเมื่อคุณอ่านรายชื่อส่วนผสมซึ่งประกอบด้วยฟรุกโตสให้ความหวาน ร่างกายของเราจะเปลี่ยนฟรุกโตสเป็นสารไขมันและสารประกอบที่อักเสบได้ง่ายกว่าน้ำตาลกลูโคสซึ่งจะนำไปสู่ปัญหาด้านสุขภาพจากไขมันหน้าท้องสู่ระดับคอเลสเตอรอลสูง ดูว่ามันกองขึ้นในคู่มือที่ชัดเจนของเราทุกที่นิยมเพิ่ม Sweetener- จัดอันดับ!

Heath Blizzard

โภชนาการต่อขนาดเล็ก (290 กรัม): 600 แคลอรี่ไขมัน 26 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 16 กรัมไขมันทรานส์ 1 กรัม) โซเดียม 310 มิลลิกรัม 83 กรัมคาร์โบไฮเดรตเส้นใย 1 กรัมน้ำตาล 73 กรัมโปรตีน 11 กรัม

คำถามด่วน: คุณกินวันนี้กี่ช้อนเต็มของน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตส โอ้คุณจำไม่ได้ว่าทำสลัดสารสกัดจากข้าวโพดหวานที่มีไขมันสูง ดีคุณได้ เพราะเป็นส่วนผสมแรกใน "ฟัดจ์" เครื่องประดับที่ douses นี้หวาน, ไขมัน, การผลิตทางวิทยาศาสตร์ที่ผลิต แม้ว่ามันจะไม่โม้โภชนาการเนื่องจากบางส่วนของพายุหิมะอยู่เหนือมันเนื่องจากสารละลายเฮลธ์นี้มีไขมันทรานส์เต็มรูปแบบโดยเส้นเลือดแดงจะส่งมันไปที่ด้านล่างของสิ่งที่อยู่ด้านล่างสุดของรายการแล้ว

เค็มคาราเมลทรัฟเฟิลพายุหิมะ

โภชนาการต่อขนาดเล็ก (341 กรัม): 790 แคลอรี่ไขมัน 36 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 23 กรัมไขมันทรานส์ 1 กรัม) 410 มิลลิกรัมโซเดียม 105 กรัมคาร์โบไฮเดรตเส้นใย 1 กรัมน้ำตาล 85 กรัมโปรตีน 13 กรัม

ข้อควรระวัง: Blizzard นี้จริงไม่มีไขมันทรานส์เทียมเพิ่มเข้าไป แต่ปริมาณสารอาหารคาร์โบไฮเดรตน้ำตาลและคุณค่าทางโภชนาการที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพในแต่ละวันทำให้ส่วนผสมนี้ไม่ดีเท่ากับส่วนที่เหลือของ Blizzards ในเรื่องนี้ รายการ - ถ้าไม่เลวร้ายยิ่ง สำหรับการเปรียบเทียบนี้การรักษาด้วย DQ มีไขมันอิ่มตัวมากกว่า Burger King's Ultimate Bacon Cheeseburger ซึ่งเป็นเบอร์เกอร์ที่เลวร้ายที่สุดเป็นอันดับสองในเมนูของ BK หากคุณกำลังมองหาขนมเค็มและหวานให้ไปกับตัวเลือก Butterfinger

Blizzard Cheesecake Royal New York

โภชนาการต่อขนาดเล็ก (386 กรัม): 750 แคลอรี่ไขมัน 33 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 15 กรัมไขมันทรานส์ 1 กรัม) 380 มิลลิกรัมโซเดียม 99 กรัมคาร์โบไฮเดรตเส้นใย 1 กรัมน้ำตาล 78 กรัมโปรตีน 15 กรัม

การรักษาลายเซ็นของ DQ ได้รับการปฏิบัติอย่างสมบรูณ์แล้ว แต่เราไม่แน่ใจว่า Queen Elizabeth ต้องการที่จะคืนความชุ่มชื่นนี้ในช่วงอายุของเธอ ทำไม? ดีอย่างไรเราเริ่มต้นด้วยขนาดใหญ่หัวใจหยุดปริมาณไขมันและน้ำตาลซึ่งตาม FDA ตอนนี้เป็นวันและครึ่งหนึ่งของมูลค่าของสิ่งหวาน คัสตาลวานิลลาแบบคลาสสิกผสมกับชีสเค้กเนยแข็งและเกรแฮมและจากนั้นก็จะถูกสูบด้วยแกนกลางของสตรอเบอรี่ในพายุหิมะ "Royal" นี้ แทนที่จะทำให้สมูทตี้สตอเบอร์รี่แสนอร่อยและมีสุขภาพดีเพื่อขจัดความอยากน้ำตาลและไขมันที่สะสมไว้

คุกกี้เนยถั่วลิสง Dough Smash Blizzard

โภชนาการต่อขนาดเล็ก (357 กรัม): 820 แคลอรี่ไขมัน 35 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 19 กรัมไขมันทรานส์ 1 กรัม) โซเดียม 470 มิลลิกรัมคาร์โบไฮเดรต 110 กรัมเส้นใย 2 กรัมน้ำตาล 81 กรัม 16 กรัมโปรตีน

มันทำให้เกิดความสับสนว่าพายุหิมะที่ไม่ใช่ของ Royal สามารถใช้หนึ่งในสามจุดสูงสุด แต่ถ้ามีการรักษาใด ๆ ที่จะทำมันก็จะเป็นถั่วลิสงคุกกี้ Dough Smash มันเกือบจะมีปริมาณน้ำตาลคาร์โบไฮเดรตและไขมันที่เท่าเทียมกันกับพระราชวงศ์ที่ฉีดน้ำตาลและเป็นหนึ่งในรายชื่อส่วนผสมที่ยาวนานที่สุดของพวง (ซึ่งเรายังไม่เข้าใจ - คุณต้องเพิ่มน้ำตาลมากแค่ไหนใน Blizzard ตามที่ DQ นั่นคือ 10)

พายุหิมะ Royal Oreo

โภชนาการต่อขนาดเล็ก (361 กรัม): 760 แคลอรี่ไขมัน 30 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 21 กรัมไขมันทรานส์ 1 กรัม) 430 มก. โซเดียม 111 กรัมคาร์โบไฮเดรตเส้นใย 2 กรัมน้ำตาล 85 กรัมโปรตีน 14 กรัม

ในขณะที่ฟักทองเป็นตัวขับเคลื่อนไอศกรีมโอรีโอที่มีเกลือเค็มเพียงพอที่จะลดปริมาณโซเดียมลงได้ 70 มก. จะทำให้ปริมาณคาร์โบไฮเดรตน้ำตาลและไขมันอิ่มตัวสูงขึ้น ในความเป็นจริงพายุหิมะนี้พัดผ่านไขมันที่อิ่มตัวมากกว่าทั้งวันและไม่ใช่ชนิดที่ดี

ถนน Royal Rocky Road พายุหิมะ Brownie

โภชนาการต่อขนาดเล็ก (377 กรัม): 820 แคลอรี่ไขมัน 35 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 14 กรัมไขมันทรานส์ 1 กรัม) โซเดียม 420 มก. 114 กรัมคาร์โบไฮเดรตเส้นใย 4 กรัมน้ำตาล 87 กรัมโปรตีน 19 กรัม

คุณจะต้องเป็นนักกีฬามืออาชีพที่จะพิสูจน์ให้เห็นถึงการพรวนไปตามถนนที่มีหินก้อนนี้ด้วยเสาหินขวางของขนมอบเหนอะหนะ ในความเป็นจริงสองชั่วโมงของการเดินป่าจะแทบจะไม่เผาผลาญแคลอรี่เหล่านั้นซึ่งใกล้เคียงกับ Double Cheeseburgers สองแห่งที่ McDonald's และอย่าพิจารณาว่าโปรตีนสูงอย่างไม่สามารถอธิบายได้เป็นซับเงินหากคุณกำลังจะลงไปตามถนน Royal Rocky Road Brownie Blizzard; จำนวนเงินที่ไม่สมควรของคาร์โบไฮเดรตไขมันและน้ำตาลขัดผลประโยชน์ใด ๆ ที่เป็นไปได้