กระเจี๊ยบแอปริคอตค้างคืน Oats



คุณสามารถคาดเดาส่วนผสมแปลกใจได้หรือไม่? ดูเลยเพื่อดูว่าจะทำอย่างไร!

เสิร์ฟ: 1

โภชนาการ (สูตรทั้งหมด): 276 แคลอรี่ไขมัน 8.2 กรัมไขมันอิ่มตัว 3.0 กรัมโซเดียม 78 มิลลิกรัม 45.0 กรัมคาร์โบไฮเดรตเส้นใย 6.1 กรัมน้ำตาล 12.5 กรัมโปรตีน 7.3 กรัม (คำนวณด้วย 1 แอปเปิ้ลแห้ง 2 ช้อนชาละอองเกสรดอกไม้และ 1 ช้อนโต๊ะกึ่งช็อกโกแลตชิป)

สิ่งที่คุณต้องการ:
ข้าวโอ๊ตรีด 1/2 ถ้วย
1/2 ถ้วยนมอัลมอนด์

สำหรับเครื่องปรุง:
ชิปช็อกโกแลต semisweet
แอปริคอตแห้ง
เกสรผึ้ง

แนะนำ