Applebee เพิ่งเปิดตัวเมนูที่มีเวลา จำกัด ใหม่ล่าสุดซึ่งมีชื่อว่า Topped & Loaded ซึ่งเป็นตัวอย่างที่เกี่ยวกับแคลอรี่ของแนวโน้มล่าสุดด้านอาหารที่เพิ่งเกิดขึ้น เมนู entree ใหม่ช่วยให้ไดเนอร์สสามารถเลือกโปรตีนเติมเงินและจับคู่คำสั่งผสมกับสองด้านได้ จากโปรตีนคุณสามารถเลือกจากอกไก่กระดูกหมูสับเนื้อสันนอกตัวเลือก USDA 6 ออนซ์หรือเนื้อสันนอกด้านบน USDA จำนวน 8 ออนซ์ (ทำจากชีสมอสซาเรลล่ากรอบ, ซอส marinara และซอสครีม parmesan), Bacon Beer Cheese Topper (ทำจากชีสเบคอนสีขาวบลูมูนชีสเบคอนชีสหอมและต้นหอมสดเขียว) หรือ Cajun กุ้ง Topper (ทำจากกุ้งดำ, หัวหอม sauted และเนยมะนาว) จากนั้นคุณจะได้อาหารสองมื้อด้วย Garicky Green Beans with Bacon, ผักชนิดอื่น ๆ, Fries Classic หรือกระเทียมบด

ในขณะที่เพื่อน ๆ เหล่านี้สามารถปรับแต่งเสียงได้โดยไม่รู้สึกท่วมท้นหลายทางเลือกในการเติมโซเดียมความดันโลหิตไขมันที่อุดตันของหลอดเลือดและแคลอรีมากพอที่จะทำลายความคืบหน้าใด ๆ เพื่อให้ได้แนวคิดในการสร้างสิ่งจูงใจที่ได้รับการเติมเงินและโหลดต่อไปเราได้ระบุโภชนาการของคอมโบที่ดีที่สุดและเลวร้ายที่สุดที่แถบบริเวณใกล้เคียงและบาร์บีคิว ได้รับ lowdown กับคู่มือของเราและมองไปที่ปัญญานี้ในรายงานของเราใน 15 สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับโภชนาการของ Applebee

กินนี่ซะ!

อกไก่ย่างกับท็อปเปอร์กุ้ยโจวและผักกาดขาวคู่

โภชนาการ: 540 แคลอรี่ไขมัน 32 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 15 กรัมไขมันทรานส์ 0 กรัม) 2, 960 มิลลิกรัมโซเดียม 21 กรัมคาร์โบไฮเดรต (เส้นใย 9 กรัมน้ำตาล 8 กรัม) โปรตีน 53 กรัม

ชุดคำสั่งผสมบรรจุโปรตีนนี้มีส่วนผสมของกล้ามเนื้อที่ 53 กรัมและเส้นใยเก้ากรัมและน้ำตาลเพียง 8 กรัมที่มีพลังงานต่ำกว่า 550 แคลอรี่ ในขณะที่เสียงโหยหาไขมัน 32 กรัม (นับประสา 15 กรัมเป็นไขมันอิ่มตัว!) เป็นหัวใจไม่มีสุขภาพไม่มีและความจริงที่ว่าอาหารนี้มีเกลือเป็นเกือบ 52 ใหญ่ของ Snyder Homestyle Pretzels เป็น absurd สวย ครั้งต่อไปที่คุณออกไปทานอาหารค่ำให้แน่ใจว่าจะเรียกพนักงานเสิร์ฟมากกว่าการเติมน้ำประจำหรือขอให้พ่อครัวที่จะถือเกลือในด้านบนของคุณหรือเลือกโปรตีน

ไม่ว่า!

สเต็กหมูย่างกับ Marinara Mozzarella Stick Topper และด้านข้างของ Classic Fries แบบคู่

โภชนาการ: 1, 780 แคลอรี่, 96 กรัมไขมัน (34 กรัมอิ่มตัวไขมัน 1 g trans fat), 4, 500 mg sodium, 151 g carbs (เส้นใย 12 g, น้ำตาล 6 g), โปรตีน 79 g

นอกเหนือจากการเป็นแคลอรี่ระเบิดอาหารอิตาเลียนที่ได้รับแรงบันดาลใจนี้ประกอบด้วยไขมันอิ่มตัวประมาณสามเท่าของปริมาณไขมันอิ่มตัวในแต่ละวันและยังสามารถบรรจุไขมันทรานส์ FDA ได้ด้วย ไม่ต้องกล่าวถึงจำนวนโซเดียมในคำสั่งผสมนี้มากกว่าหนึ่งในร้านอาหาร saltiest ที่ใหญ่ที่สุดในโลก!