มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดปัญหานี้ขึ้นเรื่อย ๆ และปัจจุบันมีการวิจัยเพื่อแนะนำการตั้งครรภ์อาจเป็นช่วงเวลาที่มีอิทธิพลอย่างยิ่งในการกำหนดความเสี่ยงที่เด็กต้องเผชิญกับการเป็นโรคอ้วน
นี่เป็นนักวิจัย 6 คนที่บอกว่าอาจมีอิทธิพลต่อวิถีการเจริญเติบโตของน้ำหนักในรุ่นต่อ ๆ ไป

นิสัยไม่ดี # 6

ดูทีวีในช่วงเวลาอาหาร

หญิงตั้งครรภ์ที่ดูโทรทัศน์ในขณะที่รับประทานอาหารมีแนวโน้มที่จะยังคงนิสัยที่เกิดขึ้นในระหว่างการคลอดลูกซึ่งเป็นความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอ้วนในวัยเด็กของเด็กทารกในช่วงชีวิตต่อไปตามการศึกษาใหม่ที่นำเสนอในการประชุมประจำปีของสมาคมกุมารแพทย์แห่งสหประชาชาติในเมืองแวนคูเวอร์ประเทศแคนาดา . ผู้ที่ศึกษาและผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านกุมารเวชศาสตร์คลินิกที่ New York University School of Medicine, Dr. Mary กล่าวว่าการดูทีวีในช่วงมื้ออาหารเป็นสิ่งที่น่าทึ่งเพราะเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับอาหารที่มีคุณภาพต่ำและมารดาอาจพลาดความรู้สึกที่บอบบางซึ่งบ่งบอกว่าทารกเต็มตัว Jo Messito แม้ว่านี่เป็นงานวิจัยเบื้องต้นการค้นพบของการศึกษาเป็นสิ่งเตือนที่ยอดเยี่ยมว่าการรับประทานอาหารที่ฟุ้งซ่านนำไปสู่นิสัยที่ไม่แข็งแรงเช่นการกินมากเกินไปและละเลยความรู้สึกความอิ่มเอม ปรนเปรอตัวเองด้วยการรับประทานอาหารที่โต๊ะอาหารค่ำชุด; ร่างกายและลูกน้อยของคุณจะขอบคุณ

นิสัยไม่ดี # 5

กินเนื้อแดงเป็นประจำ

ในความเห็นล่าสุดที่เผยแพร่ในวารสาร Evidence-Based Nursing ผู้เขียน Philippa Middleton (เพื่อไม่ให้สับสนกับน้องสาวของ Duchess Kate) เตือนถึงความเชื่อมโยงระหว่างการบริโภคเนื้อแดงที่สม่ำเสมอและอัตราการเกิดโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ในหญิงตั้งครรภ์ที่สูงกว่าซึ่งก่อให้เกิดความเสี่ยง เพื่อสุขภาพของทั้งแม่และลูกน้อย ผู้หญิงที่รับประทานเนื้อแดงมากที่สุดพบว่ามีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นถึงร้อยละ 49! การศึกษาแยกต่างหากในวารสาร Diabetes Care พบว่าความเสี่ยงต่อโรคอ้วนของเด็ก ๆ เพิ่มขึ้นอย่างมากในกลุ่มที่มารดามีโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ มิดเดิลตันตั้งสมมติฐานว่าไขมันส่วนเกินและสารเติมแต่งที่มีอยู่ในเนื้อแดงและเนื้อสัตว์แปรรูป (ซึ่งต่างกับเหล็ก) อาจเป็นโทษสำหรับความเสี่ยงสูง ข่าวดีก็คือโปรตีนที่ไม่ใช่เนื้อสัตว์ดูเหมือนจะมีผลตรงกันข้าม มิดเดิลตันตั้งข้อสังเกตว่า "เพียงครึ่งหนึ่งของถั่วต่อวันสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้ถึง 40%"

นิสัยไม่ดี # 4

ดึงดูดน้ำหนักมากเกินไป

จากการศึกษาใน PLoS Medicine พบว่ามารดาที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์ในครรภ์อาจส่งผลกระทบต่อกลไกสมดุลพลังงานอย่างเช่นการควบคุมความกระหายในลูกหลานของพวกเขา นักวิจัยพบว่าร้อยละ 39.4 ของเด็กที่เกิดจากหญิงที่มีน้ำหนักเกิน 40 ปอนด์เป็นโรคอ้วน ตามที่สถาบันแพทยศาสตร์การเพิ่มน้ำหนักที่แนะนำระหว่างตั้งครรภ์คือ 25-35 ปอนด์สำหรับสตรีน้ำหนักปกติ (BMI 18.5-24.9)

นิสัยไม่ดี # 3

ไม่ได้รับน้ำหนักเพียงพอ

เรียกมันว่า Goldilocks ขึ้นเขียง นักวิจัยกล่าวว่าการมีน้ำหนักตัวน้อยเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นเด็กที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน การศึกษาขนาดใหญ่ที่ตีพิมพ์ใน American Journal of สูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาพบว่าผู้หญิงที่มีการวัดค่าดัชนีมวลกายตามปกติ (BMI) ก่อนการตั้งครรภ์ที่ได้รับน้อยกว่าจำนวนที่แนะนำของสถาบันแพทยศาสตร์ 25-35 ปอนด์เป็นมากกว่า 63 เปอร์เซ็นต์ มีแนวโน้มที่จะมีเด็กที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน

นิสัยไม่ดี # 2

ไม่ได้พิจารณายาซึมเศร้าของคุณ

การวิจัยจากมหาวิทยาลัย McMaster แสดงให้เห็นว่าการใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าที่มารดาเรียกว่าสารยับยั้งการรับ serotonin selective serotonin หรือ SSRIs อาจทำให้ทารกเกิดการสะสมไขมันรอบ ๆ ตับเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคอ้วนในชีวิตต่อไป ผู้เขียนศึกษาทราบว่าข้อค้นพบนี้ไม่ได้ชี้ให้เห็นว่าสตรีควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาซึมเศร้าในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งอาจมีความเสี่ยงที่เกี่ยวข้อง จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบข้อสรุปเหล่านี้ แต่ถ้าคุณกังวลคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

นิสัยไม่ดี # 1

ไม่ร่วมกับความเครียดบาดแผลกับแพทย์ของคุณ

การศึกษาจากมหาวิทยาลัย Aarhus ที่ตีพิมพ์ใน PloS ONE ระบุว่าเด็กในครรภ์ที่มีระดับความเครียดรุนแรงมีความเสี่ยงที่จะมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนในวัยผู้ใหญ่ ชายหนุ่มที่มารดาได้รับการปล่อยตัวจากการสมรสในระหว่างตั้งครรภ์มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วนเพิ่มขึ้นซึ่งขึ้นอยู่กับความใกล้ชิดของความสัมพันธ์ระหว่างมารดากับผู้ตาย ถ้าหญิงคนนั้นสูญเสียสามีของเธอลูกชายของเธอมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วนในวัยผู้ใหญ่มากกว่าสองเท่า แม้ว่าความสัมพันธ์ทั้งหมดจะไม่ชัดเจน แต่การศึกษานี้แสดงให้เห็นว่าความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีมีความสำคัญพอ ๆ กับสุขภาพกายและความสำคัญของการเปิดกว้างกับแพทย์ของคุณ การแบ่งปันความรู้สึกและความเครียดทางร่างกายช่วยให้คุณและแพทย์สามารถทำงานร่วมกันได้อย่างใกล้ชิดเพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพของบุตรหลานของคุณ