โรงงานกัญชามีมานานในปีที่ผ่านมาอย่างเป็นทางการจากการเปลี่ยนจากข้อห้ามไปอินเทรนด์
ตอนนี้กฎหมายสูบบุหรี่ได้ใน 24 รัฐใน 50 รัฐและเมล็ดป่าน - ลูกพี่ลูกน้องที่ไม่มึนเมาซึ่งกินได้ - เริ่มได้รับการยอมรับว่าเป็นดาวหินโภชนาการ การบริโภคเมล็ดพืชสามารถปัดเป่าโรคหัวใจโรคอ้วนและโรค metabolic syndrome ได้เนื่องจากอุดมไปด้วยเส้นใยและโอเมก้า -3s งานวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็น กัญชามีกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมด 9 ชนิดทำให้กลายเป็นแหล่งโปรตีนจากมังสวิรัติที่เป็นตัวเอก
เพื่อตอบสนองความต้องการที่เพิ่มขึ้นสำหรับกัญชาทุกเมล็ดได้รับการเพิ่มเข้าไปในลมหายใจกว้างของผลิตภัณฑ์พร้อมที่จะกิน ด้านล่างนี้เราแบ่งปันรายการโปรดบางส่วนของเราซึ่งทั้งหมดนี้สามารถใส่ลงในแผนการลดน้ำหนักได้อย่างง่ายดาย:
กินนี่ซะ!
Living Harvest Tempt Unsweetened เดิม Hempmilk, 1 ถ้วย
| แคลอรี่ | 80 |
| อ้วน | 8 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 0.5 กรัม |
| ไฟเบอร์ | 0 กรัม |
| น้ำตาล | 0 กรัม |
| โปรตีน | 2 กรัม |
ความหลงใหลนี้ทางเลือกของครีมนมทำจากน้ำและเมล็ดกัญชาและเสริมด้วยการส่งเสริมภูมิคุ้มกัน riboflavin และวิตามินบี 12 ซึ่งเป็นสารอาหารที่ช่วยกระตุ้นพลังงานในร่างกายชาวอเมริกันจำนวนมากไม่เพียงพอ เพิ่มในซีเรียลขนมอบโฮมเมดสมูทตี้และอาหารด้านข้างเช่นมันฝรั่งบด
กินนี่ซะ!
สันติภาพธัญพืชเมเปิลกัญชาบัควีท, 3/4 ถ้วย
| แคลอรี่ | 180 |
| อ้วน | 4 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 0 กรัม |
| ไฟเบอร์ | 4 กรัม |
| น้ำตาล | 6 กรัม |
| โปรตีน | 7 กรัม |
การพูดของธัญพืชนี้อินทรีย์หลากหลายปอดอก - infused อร่อย! นอกจากเมล็ดพันธุ์แล้ว Peace ยังเพิ่มน้ำเชื่อมบัควีทและเมเปิ้ลที่ผสมผสานเข้าด้วยกันเพื่อสร้างความสดชื่นในเช้าวันรุ่งขึ้นด้วยการผสมผสานโปรตีนเข้าด้วยกัน แม้ว่าจะไม่มีขนมหวานและมาร์ชเมลโลว์ที่ทำให้ธัญพืชอื่น ๆ อร่อยจนแทบไม่อยู่ในกล่อง แต่ก็ถือโซโลเดี่ยวหรือผสมกับอัลมอนด์ดิบเป็นส่วนผสมทาง แน่นอนว่ามันยังเป็นคู่กันได้ดีกับนม - แต่นี่เป็นของที่ให้!
กินนี่ซะ!
Nutiva Organic Hemp Protein, 3 ช้อนโต๊ะ
| แคลอรี่ | 90 |
| อ้วน | 3 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 0 กรัม |
| ไฟเบอร์ | 1 กรัม |
| น้ำตาล | 1 กรัม |
| โปรตีน | 15 กรัม |
ด้วยโปรตีน 15 กรัมต่อตักผงโปรตีนอินทรีย์นี้เป็นส่วนผสมที่เหมาะสำหรับข้าวโอ๊ตกล้วยหรือบาร์โปรตีนที่ทำเอง เมื่อเทียบกับผงอาหารอื่น ๆ หนึ่งนี้เป็นแหล่งที่ดีของเส้นใยใส่ท้องรายได้มันจุดในรายชื่อของผงโปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก
กินนี่ซะ!
Evo Hemp Cashew Cacao สารต้านอนุมูลอิสระบาร์ 1 บาร์
| แคลอรี่ | 190 |
| อ้วน | 9 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 1 กรัม |
| ไฟเบอร์ | 3 กรัม |
| น้ำตาล | 8 กรัม |
| โปรตีน | 7 กรัม |
ทำจากส่วนผสมของวันที่เม็ดมะม่วงหิมพานต์แอ็ปเปิ้ลปอเปีนผงโปรตีนเมล็ดกัญชาผงโกโก้น้ำทิพย์มะพร้าวและบลูเบอร์รี่เหล่านี้หวานเล็กน้อยบาร์ chocolaty ทำให้สะอาดนอกจากนี้ธรรมชาติของเส้นขนมขบเคี้ยวขึ้น แม้ว่าคุณจะมองหาอาหารว่างที่มีน้ำตาลต่ำกว่า แต่อย่าอายห่างจากบาร์นี้ น้ำตาลธรรมชาติจะสมดุลกับการให้บริการที่หนักแน่นของโปรตีนเพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่และพลังงานของคุณสูง
กินนี่ซะ!
Living Harvest Tempt กัญชาโยเกิร์ตสไตล์กรีกธรรมดา, ภาชนะ 5.3 ออนซ์
| แคลอรี่ | 130 |
| อ้วน | 4 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 0.5 กรัม |
| ไฟเบอร์ | 3 กรัม |
| น้ำตาล | 8 กรัม |
| โปรตีน | 10 กรัม |
หากโยเกิร์ตกรีกจากนมมีแนวโน้มที่จะทำให้หน้าท้องของคุณแย่ลงนี่เป็นทางเลือกที่มีน้ำตาลต่ำและโปรตีนสูง ข้อเสียเพียงอย่างเดียว: มันไม่ได้เป็นแคลเซียมเสริมดังนั้นจึงไม่ถือประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นเดียวกับกระดูกของคุณเป็นภาชนะแบบดั้งเดิม เพื่อเพิ่มจำนวนแคลเซียมและเพิ่มรสชาติโดยไม่ลดระดับแคลอรี่เพิ่มส้ม (7% DV) หรือมะเดื่อ (5% DV) ลงในชามของคุณ
