ด้วยการเติบโตของยอดขายสารเคมีรายปีที่ 34 เปอร์เซ็นต์ในช่วงห้าปีที่ผ่านมาสิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือสิ่งที่พวกเขากำลังขายอยู่เรากำลังซื้อ และถ้าคุณถามคนห้าคนที่เกี่ยวข้องกับตังคุณจะได้คำตอบที่แตกต่างกันห้าข้อ เรากำลังเติมเต็มรถม้าของเรากินและโปรโมต แต่เราไม่รู้เหมือนกันว่าเพราะเหตุใด ด้วยเหตุนี้เราจึงได้ตอบคำถามที่เกี่ยวข้องกับ GF จำนวน 35 ข้อซึ่งจะทำให้คุณเป็นโปรในห้าคำหรือน้อยกว่า และถ้าคุณชอบการจัดส่งตรงไปตรงจุดนี้คุณจะรักเหล่านี้ 50 คำถามลดน้ำหนักตอบใน 5 คำหรือน้อยกว่า!
1
Q: กลูเตนคืออะไร?
ตอบ: โปรตีนเก็บที่พบในธัญพืช
2
Q: มีความผิดปกติของตับประเภทใดบ้าง?
ตอบ: Celiac Disease หรือ gluten sensitivity
3
ถาม: อะไรคือ Celiac Disease?
ตอบ: ความผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกติ
4
ถาม: ทำไม Celiac Disease จึงร้ายแรง?
ตอบ: ทำลายลำไส้เล็กเสีย
5
ถาม: Celiac Disease ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นอย่างไร?
ตอบ: การ ตรวจเลือดและการตรวจชิ้นเนื้อผิวหนัง
6
ถาม: ความไวของ gluten คืออะไร?
คำตอบ: การตอบสนองของร่างกายจากการรับประทาน gluten
ที่เกี่ยวข้อง: สูตร Quinoa 30 สำหรับการลดน้ำหนัก
7
Q: อะไรบ้างที่มีอาการของ gluten sensitivity?
ตอบ: ปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะหรือลำไส้ผื่นคันหรือเมื่อยล้า
8
ถาม: มันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นอย่างไร?
ตอบ: เป็นเงื่อนไข "ออกกฎ"
9
ถาม: ฉันจะพลาดสารอาหารที่สำคัญหรือไม่?
ตอบ: ไม่คุณอาจจะดูดซึมได้มากขึ้น
10
ถาม: ทำไมฉันถึงดูดซึมสารอาหารได้มากขึ้นโดยไม่มีตัง?
ตอบ: กลูเตนสามารถยับยั้งการดูดซึมสารอาหารได้
11
Q: มันเป็นแคลอรี่ต่ำ?
ตอบ: ไม่เสมอไป
12
Q: ฉันยังสามารถเพลิดเพลินกับอาหารที่ฉันรักได้หรือไม่?
ตอบ: ด้วยความคิดสร้างสรรค์และความพยายามบางอย่าง
13
Q: จะช่วยฉันลดน้ำหนักได้หรือไม่?
ตอบ: ใช่ .. หรือได้รับ
ที่เกี่ยวข้อง: 15 อาหารว่างที่ดี GF สำหรับการลดน้ำหนัก
14
ถาม: ทำไมคนส่วนใหญ่จึงมีน้ำหนักใน GF?
ตอบ: เติมอาหารประเภท GF ที่ผ่านการประมวลผลแล้ว
15
ถาม: การตัดตังอาจเป็นอันตรายหรือไม่?
ตอบ: ไม่ใช่อาหารที่สมดุล
16
Q: แล้วฉันจะกินอะไรได้บ้าง?
ตอบ: ผลไม้ผักเนื้อนมถั่ว
17
ถาม: อาหารปลอดกลูเตนปลอดภัยสำหรับผู้ที่แพ้ข้าวสาลีหรือไม่?
ตอบ: ไม่จำเป็น
18
ถามราคาแพงหรือไม่?
ตอบ: อาจเป็นได้
19
ถาม: ฉันยังสามารถกินได้หรือไม่?
ตอบ: ร้านอาหารส่วนใหญ่จะทำที่พัก
ที่เกี่ยวข้อง: 35 เคล็ดลับสำหรับการมีสุขภาพดีในขณะที่กินออก
20
Q: ฉันจะหิวโหยไหม?
ตอบ: ไม่จะลดความกระหาย
21
Q: ฉันจะมีพลังงานน้อยลงหรือไม่?
A: คุณอาจมีมากกว่านี้
22
Q: มันจะให้ฉันท้องประจบ?
ตอบ: สามารถลดอาการท้องอืดได้
23
ถาม: ผลประโยชน์ที่ไม่เกี่ยวกับลำไส้ของ gluten คลายหรือไม่?
ตอบ: ปวดน้อยลง
24
Q: ฉันจะสูญเสียไขมัน?
A: วิทยาศาสตร์บอกว่าใช่
25
Q: ฉันจะแน่ใจได้อย่างไรว่าฉันกินเพียงพอ
: แผนวางแผนและวางแผน!
ที่เกี่ยวข้อง: 25 เคล็ดลับการใช้ประโยชน์สูงสุดจาก "มื้ออาหารมื้อเที่ยงวันอาทิตย์"
26
Q: ซอสถั่วเหลือง GF?
ตอบ: ทำด้วยข้าวสาลีหมัก
27
Q: สลัด GF ใช่ไหม?
A: การแต่งกายอาจจะไม่ได้
28
ถาม: พาสต้าที่ปราศจากกลูเตนดีกว่าสำหรับฉันหรือไม่?
A: อ่า ... พาสต้าเป็นพาสต้า
29
Q: กลูเตนเกี่ยวข้องกับสุขภาพทางอารมณ์หรือไม่?
ตอบ: ความไวของตังอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า
ที่เกี่ยวข้อง: 15 อาหารที่ทำให้ภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลของคุณแย่ลง
30
Q: ร้านค้าที่ไหน?
ตอบ: ร้านขายของชำ
วันที่ 31
Q: แบรนด์ "ปลอดภัย" ของ GF คืออะไร?
ตอบ: เลือกอาหารทั้ง GF
32
Q: มันยากมั้ย?
ตอบ: มันเป็นข้อดี!
33
ถาม: อะไรคือธัญพืชที่ไม่ใช่ gluten?
A: บัควีท, quinoa, ข้าวฟ่าง, ข้าวฟ่าง, ข้าวฟ่าง
34
ถาม: ไม่ใช่ข้าวโอ๊ตปราศจากกลูเตน?
ตอบ: แต่การปนเปื้อนข้ามเป็นเรื่องปกติ ...
35
ถาม GF เป็นแฟชั่นหรือไม่?
A: บางทีสำหรับคนดัง!
