คุณเคยเก็บตู้เย็นของคุณกับตันของผลไม้ที่มีสุขภาพดีและผักที่อุดมสมบูรณ์เพียงเพื่อดูพวกเขาเติบโตราและสลายเพียงไม่กี่วันต่อมา? การวิจัยครั้งนี้ชี้ให้เห็นว่าการเสียเงินเป็นจำนวนมาก แต่เป็นปัญหาที่ทำให้เสียปัญหาอาหารที่สำคัญที่เรามีในอเมริกาครึ่งหนึ่งของผลผลิตทั้งหมดของสหรัฐฯถูกโยนออกไป
เก็บผลผลิตของคุณให้สดใหม่ให้นานที่สุดโดยทำตามเคล็ดลับและเทคนิคง่ายๆเหล่านี้ และครั้งต่อไปที่คุณเข้าชมซุปเปอร์มาร์เก็ตต้องแน่ใจว่าได้ปฏิบัติตาม 46 เคล็ดลับการช้อปปิ้งที่ดีที่สุดของซูเปอร์มาร์เก็ตของเราเลยทีเดียว
เก็บมันฝรั่งหอมและมะเขือเทศออกจากตู้เย็น เก็บในที่เย็นและแห้งแทน
ชัตเตอร์ 2 เก็บเอทิลีนให้ผลผลิต (อะโวคาโดกีวีมะเขือเทศแตงโมน้ำผึ้ง) ห่างจากอาหารที่ไวต่อเอทิลีน (แอปเปิ้ลผักชนิดหนึ่งแครอทผักกาดหอม)
ชัตเตอร์ 3 ใส่กล้วยดิบลงบนเคาน์เตอร์ จากนั้นย้ายไปที่ตู้เย็นเมื่อสุก
ชัตเตอร์ 4 เก็บผักสลัดและสมุนไพรสดไว้ในถุงที่ปิดสนิทซึ่งเต็มไปด้วยอากาศจำนวนน้อย
Sergey Gavrik 5 เก็บผลไม้เช่นมะนาวในถุงพลาสติกหรือถุงพลาสติกเจาะรูในตู้เย็น
ชัตเตอร์ 6 ห่อผักชีฝรั่งลงในฟอยล์อลูมิเนียมก่อนนำไปเก็บไว้ในถังผักของตู้เย็น
ชัตเตอร์ 7 ใส่แครอทผักกาดหอมและผักชนิดหนึ่งในถุงแห้งแยกต่างหากในตู้เย็นของตู้เย็น
ชัตเตอร์ 8 เก็บสับปะรดตัดยอดใบออกและวางลงในตู้เย็นคว่ำ
Sergey Gavrik 9 ความชื้นทำให้เกิดเชื้อราดังนั้นอย่าล้างผลเบอร์รี่จนกว่าคุณจะพร้อมที่จะรับประทานอาหารเหล่านั้น
ชัตเตอร์ 10 ซื้อสินค้าที่ไม่ช้ำ
ชัตเตอร์ 11 ซื้อสินค้าบรรจุที่แช่เย็นหรือล้อมรอบด้วยน้ำแข็ง
ชัตเตอร์ 12 เก็บผักผลไม้สดไว้ในตู้เย็นที่อุณหภูมิ 40 องศาหรือต่ำกว่า
Sergey Gavrik 13 แช่เย็นผลไม้ทั้งหมดที่ซื้อก่อนหั่นหรือบรรจุ
Sergey Gavrik 14 เก็บตู้เย็นให้สะอาด
Sergey Gavrik 15 อย่าเก็บผลิตภัณฑ์ไว้ใกล้กับเตาแก๊สหรือเตาอบ
ชัตเตอร์ 16 หลีกเลี่ยงการจัดเก็บผลิตผลใกล้พื้นที่ที่มีควันหรือความร้อน
ชัตเตอร์ 17 อย่าตัดผลผลิตจนกว่าคุณจะต้องทำอย่างนั้น
Sergey Gavrik 18 อย่าตัดผลผลิตจนกว่าคุณจะต้องทำอย่างนั้น
ชัตเตอร์ 19 ตัดหอมแห้งและใบไม้กระเทียมและเก็บไว้ในขวดน้ำเปล่าในช่องแช่แข็ง
Christina Stiehl 20 เก็บมันฝรั่งกับแอปเปิ้ลเพื่อไม่ให้แตกหน่อ
ชัตเตอร์ 21 เก็บสลัดผักสลัดไว้ในตู้เย็นในชามเรียงรายไปด้วยผ้าขนหนูกระดาษและหุ้มด้วยพลาสติกห่อ
ชัตเตอร์ 22 น้ำมะนาว Spritz ในแอปเปิ้ลตัดอะโวคาโดและ guacamole เพื่อให้พวกเขาจากการเป็นสีน้ำตาล
ชัตเตอร์ 23 เก็บเห็ดในถุงกระดาษสีน้ำตาลในตู้เย็นหรือบริเวณที่แห้งและเย็น
Sergey Gavrik 24 เก็บมะเขือเทศออกจากผักสลัด
ชัตเตอร์ 25 อย่าให้ตู้เย็นของคุณมากเกินไป
ชัตเตอร์ 26 เก็บกล้วยให้พ้นจากผลผลิตอื่น ๆ เนื่องจากผลิตก๊าซเอทิลีนในปริมาณมาก
ชัตเตอร์ 27 เก็บมะเขือเทศไว้ที่อุณหภูมิห้องและห่างจากแสงแดดและอย่าเก็บไว้ในพลาสติก
Sergey Gavrik 28 เก็บรากไว้เช่นขิงและขมิ้นในช่องแช่แข็ง
ชัตเตอร์ 29 ใช้ภาชนะแก้วแทนพลาสติกเพื่อเก็บผลไม้และผัก
ชัตเตอร์ 30 เก็บเนื้อสัตว์และผลไม้ไว้ในบริเวณที่แยกจากตู้เย็นเพื่อป้องกันการปนเปื้อน
Sergey Gavrik
